Menyedari berat badan kian bertambah selepas raya, Shuk yang merupakan pelawak dan pengacara cuba untuk mengawal pemakanan dalam misi untuk kurus.
Hasil bantuan isterinya, Rosalena Natasha Assyaferah, Shuk berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 7 kilogram (kg) selepas seminggu mengawal cara pemakanannya.
“Saya mula sedar berat badan naik selepas raya tapi tak sangka pula sehingga mencecah 102 kg. Disebabkan perkara itu saya nekad mulakan diet.
“Alhamdulillah berhasil dan dalam masa seminggu berat saya kini dah turun kepada 7 kg. sekarang berat saya tinggal 95 kg.
“Saya tak makan nasi, hanya makan makanan yang dibakar atau rebus. Yang penting saya akan pastikan minum air masak secukupnya.
“Isteri memang banyak membantu dan setiap hari isteri akan bekalkan dua botol air kosong sebanyak empat liter. Saya perlu habiskan dan kalau gagal dia akan denda saya,” kata Shuk yang bergandingan bersama Alvin Chong sebagai hos untuk program I Can See Your Voice Malaysia.
Selain Shuk dan Alvin, I Can See Your Voice Malaysia turut menampilkan Mark Adam, Jihan Muse, Seelan Paul sebagai penyiasat tetap.
Sumber: Gempak
“Ini Dipanggil Family Goals & Role Model! Asal Usul Jangan Di Lupakan.” Netizen Puji Shuib & Siti Sarah Ajar Anak Buat Kerja Kampung!
Zaman sekarang anak-anak lebih terdidik ke arah penggunaan gajet. Kerana itu, jika ditanya pada anak-anak tentang permainan orang zaman dahulu pasti dahi berkerut atau terpinga-pinga.
Belum bab menangkap ikan di sawah, cari ikan laga, dan banyak lagi. Apa lagi jika melibatkan kerja kampung seperti bersawah dan sebagainya.
Namun berbeza dengan pelakon dan pelawak terkenal, Shuib Sepahtu bila mana buat pertama kalinya membawa isteri dan anak-anak berkubang di dalam sawah.
Menerusi catatannya di laman instagram, Shuib memberitahu itulah kali pertama mereka sekeluarga menanam padi.
Alhamdulillah selesai utk harini..Buat pertama kali wais,talita,matin pijak sawah.
Inilah yang kita panggil moment, tambahnya lagi di dalam kapsen.
Nyata satu keluarga ini nampak seronok dan teruja melakukan kerja kampung walaupun tubuh diselaputi lumpur. Bukan mudah nak tengok selebriti kita mandi selut kan. Penulis pula teruja nak join sama:)
Peminat pasangan ini turut teruja dan memuji akan sikap sporting mereka yang bukan sahaja sanggup bermandikan selut malah tak kisah berpanas demi belajar benda baru.
farisha_querabgus syuib ni.. smga bhgia kelurga tsyg
sarahzuhani3977Selalunye org bwk ank bini pegi mandi kolam.Tapi skrang org bwk ank bini pegi mandi sawah
khairulaswandysemuga kalian sekeluarga senantiasa didlm lindungan allah swt
ana_dhiy4Sarah paling comel kt ctu…
zeli_zakariaalhamdullilah ade lgi bapa yg mau kn suasana perkampungan.. bersama fmly lg tu..steady abam shuib..
ekinmohd__Moment ni mesti abang @shuibsepahtu akan ingat sampai bila bila
pabloamirulYes .. family goal and role model! Asal usul jangan di lupakan baru tradisi kekal sepanjang hayat! Way to go boh @shuibsepahtu
chientachandooriBagus sgt shuib nih. Die bawak anak2 dgn isteri ke dunia die. Alhamdulillah. Suami yg baik akan dapat isteri yg baik. Semoga kalian selalu dlm rahmat Allah swt.
mithcarol_89Best nyerrrrrr…suka tengok family @shuibsepahtu @sitisarahraissuddin…rindu pula zaman budak dulu…main kat sawah.. tolong mak tanam padi..
Sumber: IG shuibsepahtu
Kreatifnya! Lelaki Ni DIY Penyangkut Tudung Guna Tiga Bahan Jer. Isteri Boleh Sangkut Banyak Tudung. Mudah & Menjimatkan!
Selain barang mekap dan pakaian, tudung antara koleksi yang paling banyak dikumpul oleh wanita yang bertudung. Namun, menjadi masalah kalau ruang agak terhad.
Buat ibu-ibu yang mencari tip untuk menjimatkan ruang dan dalam masa yang sama memudahkan ketika nak dipakai, apa kata cuba tip yang dikongsikan oleh Sesejuk Mata Hatiku menerusi page Kelab kaki deco barang eco / mr .diy
DIY PENYANGKUT TUDUNG
Bahan-bahannya :
Penyangkut baju besar besi
Penyepit tudung
Cable tight
Disebabkan tudung isteri terlalu banyak, suami lipat2 letak dlm rak, isteri potpet2 ckp tudung xda… hahahaha… skali tgk dlm rak… bgtau suami isteri klo dlm rak ni susah nk nmpak n pakai… baik letak kat luar… sblm ni dok gantung2 kat hanger ja… banyak pulak hanger nk pakai n nmpak serabut pulak.
1 hari lpas blk kenduri singgah la kedai berantu (eco-shop) ni… niat nk cari benda lain p beli benda lain?… sekali terpandang hanger besar ni… terus dpt idea… beli hanger, pengepit tudung n cable tight… balik umah cerita kat suami nak buat penyangkut tudung… dia pon ok ja…
Letak brg dlm bilik g kua masuk blk dlm bilik suami dah tlg buka plastik eko… sumai pon layan la permintaan isteri nk buat penyangkut tudung… dalam gambar tu yg dah gantung tu 1st batch… yg tgh buat 2 yg baru…
1 hanger dpt 30tudung… suami buat 3 hanger?
Terima kasih suami ?NurdinBBaharudinsebab tlg isteri buat ni… dah jimat bajet kat situ… byk tudung boleh sangkut...
Lelaki Ni DIY Almari Khas Guna Paip PVC & Plywood Untuk Simpan Tudung. Simple Tapi Praktikal. Kreatifnya!
Tudung antara koleksi yang paling banyak dikumpul oleh wanita yang berhijab. Namun, satu masalah yang selalu melanda adalah di mana nak menyimpan tudung terutama yang rajin membeli. Lebih-lebih lagi kalau ruang agak terhad.
Jika nak tudung tersusun kemas dan tidak diletakkan merata-rata, boleh cuba buat almari khas untuk tudung anda. Saudara Shafiq Abdul Hamid kongsikan caranya dengan menggunakan paip PVC dan plywood.
Buat ibu-ibu yang nak menjimatkan ruang dan dalam masa yang sama memudahkan ketika nak dipakai, apa kata cuba cara ini.
Projek buat almari tudung. Terbaik idea ni 😍
Saiz paip pvc putih 4 inci.. boleh lah try buat
Inilah hasilnya.
Dah siap, nampak kemas dan cantik kan.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
