Tubuh yang terlalu lemah ketika mengandung amat mengganggu pergerakan. Waktu mengandung adalah saat yang sukar untuk digambarkan. Ada wanita yang melalui pengalaman yang berbeza-beza.
Ada yang sihat tanpa sebarang gangguan dan alahan tetapi ada juga yang mengalami bermacam alahan dan keletihan melampau.
Malah melalui tempoh sarat dari usia kandungan tujuh bulan hingga 9 bulan adalah saat yang getir. Ibu terpaksa membawa kandungan yang agak berat dengan perut yang sudah mula cekang dan menegang.
Selain rehat yang mencukupi, amalan pemakanan yang tepat dan sihat adalah cara bijak ibu menjaga kandungan. Maklumlah ketika mengandung ibu dilarang mengambil ubat-ubatan tertentu dan pemakanan dan rehatlah sebagai langkah bijak.
Pun begitu mengamalkan petua tradisional tidak salah, asalkan tidak memudaratkan kepada ibu mengandung. Ini cara yang dilakukan oleh wanita bernama Lyndah Abraham di facebooknya. Perkongsiannya buat ibu-ibu mengandung yang selalu mengalami keletihan dan lemau-lemau badan boleh kita cuba.
Teh Penyegar Badan
Ads
Air Tea O penyegar badan. Paling sesuai untuk keluarga. Ibu-ibu mengandung yang selalu lemau pun boleh cuba.
Bahan-bahan:
Halia
Daun Pandan
Gula kabung/gula batu
Uncang tea
Ads
Caranya:
1. Rebus air bersama halia dan daun pandan.
2. Setelah mendidih tutup api.
Ads
3. Masukkn air panas tadi ke dalam cawan. Letakkan gula dan uncang teh (seperti bancuh teh biasa).
Petang-petang begini dapat menikmati kek yang dimasak sendiri sebagai juadah minum petang menarik juga bukan? Dapat pula sedekah kepada jiran-jiran sepotong dua, bertambah berkat menu yang dimasak.
Jadi apa kata, anda sediakan kek ciffon pandan yang gebu gebas ini mengikut resipi yang dikongsikan oleh Mas Cotek ini. Menariknya juga resipinya menggunakan sukatan cawan, jadi lagi mudahlah untuk anda sediakan tanpa perlu ada penyukat matrik yang khusus.
Jadi usah tunggu lagi, jom kita cuba resipi yang dikongsikan ini.
Kek Ciffon Pandan
Bahan A
6 biji putih telur (telur A)
1 sudu teh cream of tartar
3/4 cawan gula halus
Caranya
1.mix putih telur sehingga berbuih
2.masukkan gula dan cream of tartar
3.mix lagi sehingga kental /bertanduk.. ketepikan
Bahan B
6 kuning telur
1/2 cawan gula halus
1 3/4 cawan tepung self raising (blue key)
1/4 cawan minyak jagung
1/4 cawan air pandan (blend 4 helai)
1/2 cawan santan kara
sedikit pewarna hijau
Caranya
1.Dalam bekas lain mix kelajuan sederhana kuning telur bersama gula halus
2.Masukkan minyak,air pandan, pewarna hijau dan santan.. mix lagi
3.Akhir sekali masukkan tepung..mix perlahan sehingga sebati
4.Langkah seterusnya masukkan bahan A ke dalam bahan B sedikit demi sedikit.. kaup balikkan sehingga sebati
5.Masukkan ke dalam loyang hentak sekali dua
6. Bakar suhu 170 selama 1 jam api atas bawah
7.Keluarkan dari oven terus terbalikkan atas redai kek dan biarkan kek sejuk (lebih kurang 45min)
8. Sisipkan keliling kek keluarkan dari loyang
9. Siap
Nota:
Loyang #Jangan di lanser dgn margerin/minyak dan sebagainya
saiz loyang opah guna 22cm @ 9in
Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!
Yuran hanya RM30.00 sahaja terhad untuk 50 famili sahaja. Satu famili 2 dewasa 2 kanak-kanak. Jadi, tunggu apa lagi? Jom daftar segera di sini: http://www.wasap.my/60169647520
Berkunjung ke rumah salah sebuah keluarga yang ingin mendapatkan khidmat urutan yang ditawarkan oleh wanita ini, Fera Adriana merasakan ingin membantu keluarga tersebut. Sungguh, rumah yang dihuni oleh keluarga tersebut serba kekurangan.
Atas dasar ingin membantu, Fera Adriana kongsikan pengalamannya bertemu keluarga tersebut dan diharapkan agar apabila diwar-warkan akan dapat menyalurkan bantuan buat yang ingin membantu.
INI KISAHNYA
Harini hari pertama sy urut orang sambil menangis dalam hati, saya dapat msg dari akk ni, dia cakap dah tak tahan sangat sebab badan sakit,So bila saya sampai saya agak terperanjat tengok keadaan rumah yang seolah kosong, memang tak dak apa, yang ada hanya penghuni dalam dia, jadi masa urut akak ni, saya saja mulakan perbualan dengan tanya dia baru ke pindah sini kak? Dia kata aah baru je dapat rumah quarters selepas buat rayuan, akak ni kerja kerajaan, jadi saya tanya lagi, berapa lama dah pindah sini?
Dia jawab lagi dah 2 bulan dik, dalam hati ” kalau dah 2 bulan, xkan ni je brg rumah dia ada…” jadi saya tanya lagi, suami akk pon kerja kerajaan ke, jawapan dia buat aku menangis dalam hati, dengan tenang dia jawab suami akak dah meninggal, bulan 1 haritu sakit kanser, Allahu….!
Kau bayang kan akak ni skrg tgh mengandung 7bulan, dan dia ada anak yang perlu di tanggung, seramai 4 orang lagi? Sorang darjah 6 , darjah 4 , umur 3 tahun dan umur 2 tahun.
Kau bayang kan macam mana kehidupan seharian mereka anak beranak? Dan saya tanya lagi , siapa yang jaga anak2 akak kalau akk pergi kerja? Akak pergi kerja naik apa? Nak tahu apa jawapan dia? Anak dia yg darjah 6 dan yg darjah 4 yang handle dan jaga budak umur 3 & 2 tahun tu masa akak tu pegi kerja,dan lagi buat aku sesak dada bila akk tu ckp anak dia darjah 6 tu lah yg uruskan masak dan bagi adik2 diorg makan, wehhh saat kawan2 umur sebaya si kakak sulong ni sedang bermain ipad , tgk cerita pony2, si kakak sulong ni pula sedang memikul tanggungjawab seorang ibu, manakala seorang ibu sedang memikul tanggungjawab sebagai ibu yg sedang sarat mengandung juga menjadi ayah kepada 4 orang anak yang masih kecil……
Allahuu sebakkk sangat, akk ni sangat tabah, masih mampu tersenyum, pegi kerja naik moto, sebab tu je satunya kenderaan yg dia ada….dan saya tanya lagi barang2 keperluan baby ada dah? Dia kata belum, sebab banyak lagi yg perlu di dahulukan buat masa ni, sebab dok uruskan urusan pindah sekolah anak2 dia, saya kata akak kalau saya ada barang2 baby yang masih ok nak bagi kat baby akk akk nak tak? Akk tu senyum dan kata boleh jugak mcmtu tak payah pk lagi dah pasal keperluan baby ni lagi.
Jadi bila dah selesai urut akk tu, akak tu bayar pada saya, dan saya ambil duit saya ketepikan rm20 dan saya hulurkan balik pada akak tu duit lebihan akk tu agak terkejut, dan kata kenapa sikit je ira amik? saya kata simpan buat perbelanjaan anak2 akak, dan saya bukak dompet kuar beberapa not yg ada dalam tu dan bagi lagi pada akak tu, saya harap duit tu sedikit sebanyak dapat bantu mereka anak beranak.
Mana keluarga mereka yang lain? Ada.. tapi berapa lah mungkin masing2 dapat hulur kan dan bantu, kalau banyak dia dapat, korang mesti nampak macam2 dah ada dalam rumah diorang ni, habis kuat orang boleh tolong utk lepas mereka makan anak beranak mungkin,
Perbelanjaan sekolah anak?
Anak pegi sekolah?
Perbelanjaaan lain?
Aku tanya lagi berapa gaji? Dia kata dah tolak itu ini bersih dapatla 1ribu sebulan 1ribu cukup lah utk makan minum mereka anak beranak 5 orang katanya….
Aku tahu tak cukup sebenarnya, akk tu xnak kita simpati dekat dia, akk tu tak mintak apa2 pon dekat aku…. sikit pon tak , tapi melihat keadaan rumah, aku tahu aku perlu buat sesuatu…
Ingat dalam rezeki kita terselit rezeki orang lain, aku janji dengan akak tu akan datang lagi,
Untuk bagi barang keperluan barang baby, dan persiapan dia bersalin, ada ke yang sudi nak bantu misi aku ni? Akak tu xtahu pon, aku memang niat nak belikan sedikit barang keperluan mereka, seprti beras, barang kering, sedikit barang basah, dan barang keperluan harian mereka.
SEHARI KEMUDIAN
Atas perkongsian tersebut juga turut mendapat perhatian, dan ini yang dimuat naik di akaun fbnya.
Ada 2 kotak Pampers sampai kat rumah saya, saya tak tahu apa nama FB yang sudi dermakan dekat puan Salmi, katanya suruh postage dkt rumah saya sbb tkot puan Salmi xda kat rumah, esok saya dan hamba Allah yang sudi nak bantu puan Salmi akan ke rumah beliau dan sampai kan barang2 keperluan beliau.
Terima kasih kepada hamba Allah ini, sy tak tahu apa FB anda , semoga Allah murah kan rezeki anda.
Memastikan pokok yang ditanam hidup subur selain perlu dibaja, tidak dinafikan penggunaan racun kawalan serangga perosak juga perlu digunakan.
Pun begitu, selain boleh dibeli di pasaran anda juga boleh hasilkan sendiri dengan menggunakan bahan-bahan sedia ada di dapur yang juga terbukti berkesan melawan serangga perosak tanaman.
Cara ini bukan sahaja lebih selamat dan mesra alam malah ia juga menjimatkan kos!
Baiklah, buat yang ingin mencuba membuatnya di sini dikongsikan untuk info bersama.
Cara Mudah Buat Racun Organik Buatan Sendiri Yang Selamat Dan Mesra Alam
Di sini kami sertakan cara mudah dan menjimatkan untuk membuat racun organik.
Bahan A (kisar):
Bawang putih – 1 labu
Cili padi – 5-6 biji ( bergatung pada jenis, lagi pedas kurangkan dan boleh juga dibuat tanpa menggunakan cili)
Air – 300 mL (satu cawan biasa)
Setelah kisar semua bahan A, peram selama 24 jam.
Bahan B:
Minyak masak (apa-apa jenis minyak masak pun boleh) – 1 sudu makan
Sabun pencuci pinggan (tak kisah jenama apa pun) – 1 sudu teh
Alat:
Penapis
Penyembur – 1.5 L
Cara:
Tapis bahan A dan ambil patinya. Hampas kisaran boleh dibuang pada pangkal pokok untuk dijadikan baja
Simpan pati di dalam bekas dan masukkan ke dalam peti ais untuk tahan lama
Masuk 100 mL pati dan bahan B ke dalam penyembur
Isi air penuh botol penyembur (1.5 L)
Goncang sehingga semua bahan sebati
Sembur sampai basah daun terutama bawah daun dengan kadar tiga hari sekali pada pokok bermasalah.
Jika pokok tiada masalah serangga, sembur juga sebagai kawalan.
Sedikit peringatan.Sembur sikit dahulu pada satu pokok. Ini kerana ada yang sembur ramuan racun organik ini pokoknya menjadi layu (ada juga pokok yang tidak Sesuai dengan racun ini) .
Jika pokok layu, terus basuh dengan air biasa sehingga hilang cecair racun organik ini pada pokok.
Tambahkan sedikit air didalan pati racunnya untuk kurangkan kepekatan.
Sumber : Kedai Pertanian Malaysia
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
