Bahagianya sebuah keluarga apabila rumahtangga itu disinari oleh amalan ibadahnya. Begitu juga dengan pelakon dan usahawan Datin Rebecca Nur Al-Islam yang memuat naik gambarnya dengan pakaian lengkap solat sehingga menarik perhatian netizennya.
Beliau juga menyentuh mengenai sejadah yang menarik hatinya. Dan beranggapan, bahawa kena berpakaian cantik apabila ‘mengadap’ Allah.
“Salam Magrib And Selamat BerBuka Puasa Everyone Mummy Becca Jatuh Cinta Betul Dgn Sejadah Cantik Ni,Sgt2 Tebal,Lembut Dan Cantik Sgt2…”
“Kalau Jumpa Org Kita Nak Cantik2 Dan Selesa kan??? Kalau Jumpa Allah Pun Kita Harus Sentiasa Kemas,Cantik Dan Dalam Keadaan Bersih Dan Selesa….”
Ads
“Sapa Minat Dgn Sejadah Ni Uolsss boleh Whatsapp Atau DM anak Bujang @ayyum96 Dia Ada Jual Sejadah Cantik Ni,”
“Murah Sgt2 And The Best Rasa Nak Duduk lama2 Atas Sejadah tu The best lagi Macam Macam Warna ada,Dengar2 Lebih 10 Warna ada,” tulisnya.
Tahukah anda nasi berlebihan yang sudah sejuk, selain dari dibuat nasi goreng, boleh buat macam-macam kalau kreatif.
Boleh buat apam nasi, lempeng, blend buat bubur, cengkodok, nugget, goreng buat inti popia, campur telur dadar, kukus atau renjis dengan air dan panaskan dalam microwave makan seperti biasa.
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
Kalau malas sangat, beli saja tepung cucur adabi dan campur nasi, boleh pilih versi manis atau masin. Ada yang rajin keringkan dan goreng buat bepang atau bertih.
Kebetulan cerita pasal nasi semalam atau nasi sejuk, jom baca info yang saya pernah kongsikan dulu pasal rendah indeks glisemik nasi yang sejuk jika dibandingkan nasi baru masak.
Tahukah anda nasi yang disejukkan akan berkurangan nilai kalorinya? Asasnya, beras mengandungi karbohidrat berstruktur komplex (aka kanji) iaitu amylose dan amylopectin. Kedua kanji ini terbentuk daripada rantaian gabungan ratusan ribu molekul kecil glukosa.
Semasa memasak nasi, kedua molekul kanji ini akan mengalami proses pengelatinan melalui tindakbalas air dan haba.
Iya, inilah proses perubahan rupa dan tekstur beras kepada nasi. Proses pengelatinan ini penting untuk proses pencernaan supaya mudah dicerna oleh enzim dalam sistem penghadaman kepada karbohidrat ringkas iaitu glukosa.
Molekul glukosa inilah yang akan diserap ke dalam darah. Semakin banyak molekul glukosa yang berjaya terhasil semasa pencernaan kanji, semakin banyak molekul glukosa yang akan berjaya diserap ke dalam badan, semakin tinggi indeks glisemik.
Indeks glisemik merujuk kepada kepekatan glukosa dalam darah setelah makan (postprandial glucose level).
Proses pencernaan karbohidrat bergantung kepada size makanan, jenis masakan, saiz suapan, daya kunyahan dan proses pencernaan dalam mulut oleh enzim amylase dan dalam usus kecil oleh enzim alpha-glucosidase. Namun, faktor yang paling utama ialah sifat kimia dan fizikal komponen kanji yang terdapat dalam makanan berkenaan.
Dapatan kajian membuktikan menyejukkan nasi sebelum makan dapat menukarkan sifat kanji kepada kanji degil (resistant starch) yang bermaksud sukar untuk dicernakan oleh enzim pencernaan. Ini kerana, apabila nasi disejukkan, kanji akan mengalami proses penyusunan semula struktur rantaian molekul glukosanya menjadi lebih padat daripada struktur kanji yang asal.
Proses ini dikenali dengan retrogradation. Keadaan ini akan menyebabkan proses pencernaan menjadi lebih sukar di mana susah bagi enzim tadi untuk memecahkan kanji kepada molekul kecil glukosa.
Dengan berkurangnya molekul glukosa yang terhasil, maka berkuranglah molekul glukosa yang diserap ke dalam darah, maka rendah kesan glisemiknya dan kuranglah hasil kalorinya ke atas badan.
Apakah yang berlaku kepada kanji degil ini? Disebabkan kanji degil ini tidak mampu dicernakan oleh enzim yang berkaitan dalam sistem penghadaman, maka ianya akan ditolak ke dalam usus besar dan akan difermentasi oleh bakteria di sana. Proses penguraian oleh bakteria ini akan menghasilkan gas hidrogen, metana dan asid lemak.
Asid lemak akan digunakan oleh badan, manakala gas hidrogen dan metana ini jika tidak dikeluarkan (dalam bentuk kentut) boleh menyebabkan kembung atau orang lama panggil dengan istilah angin.
Menariknya sesetengah individu tidak terkesan dengan pengumpulan gas kerana kepelbagian jenis bakteria dalam usus besar mereka. Semasa proses penghuraian, jenis bakteria yang berlainan akan menghasilkan bahan kimia gas yang berlainan.
Bahan-bahan kimia gas ini akan bertindakbalas sesama sendiri dan saling meneutralkan. Maka, tiadalah gas yang terkumpul, tidaklah akan kembung. Disebabkan rendah indeks glisemik, nasi sejuk bagus untuk mengurangkan risiko kencing manis dan kegemukan.
Namun, mereka yang menghadapi masalah ‘kembung’ tidak digalakkan disebabkan kebarangkalian pengumpulan gas dalam usus besar. Dan yang paling penting adalah JUMLAH HIDANGAN harus diambil kira untuk mendapatkan kesan ini. Walaupun makan nasi sejuk, jika kuantiti yang diambil adalah banyak, tiada manfaatnya juga. Nota: Nasi sejuk yang dimaksudkan di sini ialah nasi yang TIDAK basi ya. Cara untuk menentukan nasi sudah basi atau belum ialah dengan melihat perubahan dari segi rupa, warna, tekstur dan rasa. Sekiranya nasi masih lagi berkeadaan baik, maka bolehlah dimakan. Jika tidak, boleh buang, bagi haiwan ternakan atau dijadikan baja tumbuhan saja. Semoga bermanfaat! ChM Dr Fatimah Salim Ahli Kimia
Viral satu video seorang influencer yang dikatakan telah bertindak biadap ketika dia bertanya mengenai kehidupan masa lampau seorang lelaki warga emas.
Di dalam video tersebut, lelaki yang dikenali sebagai Carl Samsudin dikatakan bertanyakan soalan. Bagi yang menjawab soalan yang dilontarkan, influencer tersebut telah menawarkan sejumlah wang kepada sesiapa yang berani ke depan.
Warga emas tersebut dikatakan tampil ke depan dan disebabkan keberaniannya, influencer berkenaan telah memberikan RM50. Namun di dalam video tersebut kelihatan seolah-olah dimarahi .Tindakan influencer yang juga usahawan tersebut menerima kecaman warga maya.
Terbaru, satu video pendek dimuat naik oleh Ahmad Fedtri Yahya di akaun Instagram miliknya yang memaparkan sesi temubual bersama warag emas berkenaan.
Pakcik jangan sedih… Ramai hargai pakcik.” Demikian kapsyen yang dimuat naik oleh Fedtri.
Di dalam perkongsian tersebut, warga emas itu hanya mampu mengucapkan terima kasih dan dia menyerahkan perkara itu kepada Tuhan.
Terima kasih banyak saya tak boleh balas, saya hanya serah kepada Tuhan.
Memang itu jawab dia betul. Bukan Tuhan mengubah nasib kita, kita sendiri ubah.
Video berdurasi 16 saat itu meraih perhatian warga maya. rata-rata melahirkan rasa sebak dan sedih apabila melihat video berkenaan.
Umur tu hanyalah angka. Wanita tetap boleh kekal cantik dan bersinar walaupun memasuki garis usia 40-an. Usia begini dikatakan permulaan untuk nikmati hidup dengan lebih bahagia.
Yang penting, kita kena hargai diri sendiri, jaga kesihatan, dan sentiasa gembira dengan setiap fasa kehidupan. Senyum, enjoy, dan terus bersinar! Mungkin itu yang digambarkan oleh pelakon cantik,Nora Danish.
Terbaru, Nora memuat naik video di instagram miliknya tampil dengan gaya ‘sweet’. Kekal menutup aurat, video berdurasi 21 saat itu menarik perhatian ramai apabila Nora dengan aksi manja dan cute membuatkan ramai wargamaya dikalangan kaum wanita tidak senang duduk dibuatnya!
Aksi nora bersahaja mengikut rentak lagi berjudul Cute (Stop Lah Being So Cute) membuatkan ramai yang memuji kecantikkan Nora.
Biarpun usia sudah mencecah 40an, Nora dilihat bagaikan ‘anak gadis’ belasan tahun. Video yang dikongsi Nora bagaikan memberi inspirasi kepada kaum wanita bahawa usia 40an bukan usia ke arah penuaan.
Artikel Trending:
Pendek kata, apabila memasuki usia berkenaan bukannya masa untuk bersedih, rendah diri sebaliknya menjalani kehidupan dengan ceria.
Sikap Nora yang terkenal dengan gaya ‘happy go lucky’ itu membuatkan ruangan komen di Instagram si cantik ini dihujani dengan kata-kata pujian buat pelakon ini yang terkenal dengan memegang watak Utama Puteri dalam siri komedi Puteri tidak lama dulu.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata netizen dikalangan wanita meluahkan rasa kagum melihat kecantikan Nora. Antara komen seperti berikut
“Ulang-ulang tengok sebab comel sangat” “Cantik betul la kau ni geyyammm.” “Aduiii aiii knp la awk ni comel sgt..” “”Nora dah curi hati saya.” “comelll sangatttt girl crush kita.”
Untuk rekod, Nora pernah berkahwin dengan Datuk Rizal Ashram Ramli atau Jejai pada 20 Jun 2006 dan dikurniakan cahaya mata lelaki, Putra Rayqal, 15, sebelum bercerai pada 2008. Kemudian Nora dan Nedim mendirikan rumah tangga pada 30 Mac 2017 dan dikurniakan cahaya mata lelaki, Mohamed Neqayl berusia enam tahun sebelum mengambil keputusan untuk bercerai pada 19 Jun 2024.
