Mungkin ramai yang tak tahu kacang bendi sejenis sayuran semula jadi yang memiliki banyak khasiat. Sayuran yang enak dimasak kari ini bersama ikan ini dikatakan mampu merawat kencing manis selain membantu mengekalkan keremajaan kerana memiliki kandungan antioksidan.
Pengguna Facebook, Mayee Nazrich berkongsi khasiat kacang bendi setelah melihat seorang datuk berusia 86 tahun masih kuat dan cergas mengerjakan hasil tanaman. Ini rahsianya yang perlu anda tahu dan cuba untuk kekal sihat dan cergas.
Balik kampung aritu sembang dengan kawan atuk, umur dh 86thn tp masih kuat lagi..bela lembu kambing..tanam nenas dan cili 5 ekar..
Tiada penyakit seperti adik beradik dia yg lain..tekanan darah ok, gula dlm darah ok, kencing manis xde, kolestrol rendah
Bila aku tanya apa rahsia dia…
Dia kata dia cuma amalkan minum air rendaman bendi setiap hari sejak dia msk umur 30thn
Aku pn dh msk 4 series ni, cuba la buat..arini dh lal ari ke tiga.. InshaAllah semoga aku istiqomah amalkan sampai bila2
Caranya mudah dan murah sj :
1. Beli 1 ikat kacang bendi Rm1 jer
2. Potong halus (basuh dulu ya)
3. Rendamkan 8-12jam di dalam air mineral supaya lendir bendi td keluar (x perlu rebus)
4. Minum mcm biasa, air x rasa apa2 pun
5. Bila air dah abis, rendam skali lg (boleh buat sampai 2-3x, sampai likat lendir dia abis)
6. Bendi td tu boleh la goreng kicap ke, rebus buat ulam ke atau letak dlm kari…x membazir 😬
Selamat mencuba
16 Khasiat Kacang Bendi Yang Ramai Belum Tahu..
✔Buah bendi dikatakan elok untuk perkembangan otak iaitu menguatkan daya memori otak dan kecergasan.
✔Dalam bidang perubatan traditional, biji, akar dan bunga bendi direbus dan diminum, mampu untuk melawaskan pembungan air kecil, mengurangkan bengkak atau radang, mengurangkan masalah susah bersalin, mengubati penyakit gornea dan sifilis.
✔Air rebusannya juga sesuai untuk disapu pada pelbagai jenis kudis dan bisul. Air rebusan yang dicampur gula boleh dibuat sirap ubat dan rawatan sakit kerongkong.
✔Manakala lendir ia boleh digunakan sebagai ubat untuk tujuan menyejukkan dan melembutkan kulit.
✔Biji bendi yang matang juga mempunyai potensi untuk di proses bagi mendapatkan minyak sayuran yang bermutu tinggi dan juga boleh diproses goreng untuk dijadikan bahan minuman sebagai kopi.
✔Daun muda bendi boleh dimakan sebagai sayuran ulaman manakala daun yang tua boleh diproses sebagai bahan kraftangan yang cantik.
✔Mencuci hati.
✔Menstabilkan kandungan gula dalam darah.
✔Membantu melicinkan bahagian dalam usus besar.
✔Membantu mengelakkan sembelit atau mengurangkan masalah sembelit terutama di kalangan warga tua.
✔Ia membantu pertumbuhan bakteria baik dalam saluran usus.
✔Sejenis sayuran yang amat baik untuk mereka yang murung, keletihan dan rasa tidak selesa.
✔Membantu merawat ulser dan mengurangkan kekejangan pada sendi.
✔Sifat yang beralkali membantu menutralkan asid dalam badan sekaligus membantu mengurangkan masalah penghadaman.
✔Juga ianya dapat membantu mengurangkan radang paru-paru, sakit kerongkong serta kesakitan pada dubur.
✔Air rebusan bendi boleh menyahkan toksik dan disamping itu juga boleh menstabilkan paras gula dan anti diabetes. Rendam 2 batang bendi yang dihiris besar-besar ke dalam segelas air semalaman. Pastikan gelas ditutup. Amal minum selama 2 minggu sebelum sarapan.
Sumber: dara anggun
“Meeting Kita Ni Nilai RM120 Juta Setahun.” Terkejut Masuk Mesyuarat CEO Tanya Dah Solat Sunat Ker, Rupanya Ia Punca Rezeki Yang Terhebat!
Salah satu cara paling berkesan untuk berhubung dengan Allah s.w.t ialah dengan bangun mengerjakan ibadat, khususnya sembahyang Tahajud, atau sembahyang di tengah malam serta sunat yang lain.
Segelintir daripada kita sering terlupa bahawa solat itu salah satu cara untuk memohon rezeki daripada Allah S.W.T.
Sebagaimana perkongsian saudara,Khairul Hakimin Muhammad menarik untuk kita muhasabah diri bahawa amalan ini adalah puna rezeki melimpah ruah.
Masuk umur 40 tahun baru jumpa orang yang setiap kali nak meeting soalannya:
“Malam tadi tahajjud tak?”
Wakakaka. Terkulat-kulat nak jawab.
“Meeting kita ni nilai dia dalam RM120juta setahun. Tahajjud ke tak? Solat sunat rawatib buat tak?
Sebelum tidur solat taubat tak? Bangun pagi solat sunat sebelum subuh tak? Ada solat hajat dan solat dhuha hari-hari tak nak mohon semua urusan ni Allah mudahkan?
Kalau tak ada, tak payahlah buat.”
Sungguhlah, Allah beri kita ini ikut apa kita perlu. Bukan apa kita mahu.
Kita pergi mesyuarat untuk putuskan itu ini, namun persediaan sebelum dan selepas mesyuarat itu juga tersangat penting.
Kita nak bayar zakat, nak beri sedekah sebanyak-banyaknya, namun hal dengan Allah kita persia-siakan.
Patutlah ramainya CEO sana sini 4 pagi dah bangun. Ada sahaja amalan-amalan mereka.
Kawan-kawan
“Nak berjaya, jayakan hati dulu. Ujian datang, kita akan tenang. Allah uji sebab Allah sayang.
Jadinya kena minta, kena mohon, kena hadap, kena letak Allah itu di hadapan bukan sekadar di mulut, hati, jiwa, kehidupan seluruhnya mesti berserah kepada Allah. Ha lepas itu pergi meeting.”
Pesanan ini saya pegang baik-baik. Begitulah.
Sumber: Khairul Hakimin Muhammad
*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Terkini: E-TOUR KE FARM IN THE CITY. ENJOY!
MedicKeluarga: Dialisis, Peluang Kedua Pesakit Ginjal. Pakar Buah Pinggang Ni ada jawapannya.
MedicKeluarga: Obesiti dalam keluarga atasi cara selamat.
MedicKeluarga: Berapa lamakah luka jahitan czer atau caesarean akan pulih? Bilakah masa sesuai untuk memulakan hubungan intim?
MedicKeluarga: Mandi malam ketika hamil. Ada pendapat kata nanti bengkak kaki. Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
MedicKeluarga: Betul ker ni, makan atau minum pati ikan haruan mampu sembuhkan luka operation dengan cepat? Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
Tiba-tiba Tiada Elektrik, Ambilkan Saja Cotton Bud & Buat DIY Untuk Jadikan Lilin. Boleh Tahan Berhari-hari!
Waktu-waktu tidak terduga bila berlaku bekalan elektrik terputus di tengah malam dan di rumah tidak ada pula lilin, memang kalut juga dibuatnya. Lagi-lagi bila ada anak yang takut bergelap. Memang nak tak nak, perlu diusahakan untuk adakan cahaya dalam rumah.
Paling mudah mungkin yang terlintas difikiran kita on kan ‘flishlight’ telefon, namun risau juga jika mengambil masa yang lama untuk bekalan elektrik dapat disambungkan semula, mahu habis pula bateri telefon tersebut.
Oleh itu, usah runsing ada trik yang boleh anda lakukan dengan menggunakan cotton bud untuk dijadikan lilin. Menariknya cara ini menurut Anisah Connie, ia dapat bertahan berhari-hari. Hebat bunyinya bukan?
Nak tahu detail dikongsikan di sini untuk manfaat semua.
LILIN COTTON BUD
Bahan-Bahan :
Gelas
Air
Minyak Goreng
Cotton Bud
Cara-cara :
1. Isi dasar gelas dengan batu-batu atau manik.
2. Kemudian letakkan (tegak) 1 cotton bud dibagian tengah.
3. Kemudian isi air, kira-kira setengah gelas.
4. Setelah itu isi minyak goreng bahagian atas sampai sedikit mengenai kapas di cotton bud.
5. Nyalakan guna mancis atau lighter,
Tahan sampai berhari-hari! Semoga bermanfaat.
Sumber : Anisah Connie
Nak tahu, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM500 nak beri kepada anak-anak anda! Caranya mudah sahaja, anda perlu kongsikan perasaan rasa bangga menjadi anak Malaysia.
Untuk maklumat lanjut layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Bersempena Bulan Kemerdekaan, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM300! Cara nak dapatkannya mudah sahaja, ayuh sertai Pertandingan Berbalas Pantun Anak Merdeka dengan mendaftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pertandingan-berbalas-pantun/ atau Whatsapp di http://www.wasap.my/60169647520
Jom sertai E-Keluargagader BELAJAR ONLINE BERKEBUN CILI DI HALAMAN RUMAH dengan daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/berkebun-cili-di-laman-rumah/ atau Whatsapp di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Transformasi Kehidupan: Peranan Penting Pengurangan Bahaya Tembakau Dalam Kesejahteraan Keluarga!
Transformasi Kehidupan: Peranan Penting Pengurangan Bahaya Tembakau Dalam Kesejahteraan Keluarga!
Penggunaan tembakau telah lama diakui sebagai penyebab utama kematian yang boleh dielakkan. Bagi banyak keluarga, kesan tembakau meluas melebihi perokok individu dan memberi kesan dari segi kesihatan, kewangan, dan kesejahteraan keseluruhan isi rumah.
Sebagai tindak balas terhadap krisis kesihatan global ini, pelbagai negara telah meneroka pendekatan inovatif untuk mengurangkan bahaya yang berkaitan dengan penggunaan tembakau. Jepun, khususnya, telah melaksanakan strategi Pengurangan Kemudaratan Tembakau (Tobacco Harm Reduction, THR) yang berjaya melihat pegurangan penggunaan rokok di Jepun.
3 kepentingan pengurangan kemudaratan tembakau dari segi aspek kehidupan keluarga
- Peningkatan Kesihatan
Pengurangan kemudaratan tembakau berpusat pada mengurangkan risiko kesihatan yang berkaitan dengan penggunaan tembakau, terutamanya dengan menggalakkan perokok untuk beralih kepada alternatif yang kurang berbahaya seperti rokok elektronik atau produk tembakau dipanaskan. Apabila ahli keluarga membuat peralihan dari rokok ke alternatif ini, keseluruhan keluarga mendapat manfaat daripada pengurangan pendedahan kepada asap tembakau yang merupakan penyebab utama penyakit berkaitan tembakau. Ini secara ketara mengurangkan risiko pelbagai masalah kesihatan, termasuk penyakit pernafasan, penyakit jantung, dan kanser, bukan hanya untuk perokok tetapi juga untuk mereka yang disayangi.
- Bantuan Kewangan
Penggunaan tembakau adalah tabiat yang mahal yang boleh menekan kewangan keluarga. Perokok menghabiskan sebahagian besar pendapatan mereka untuk membeli rokok, yang sebaliknya boleh dialihkan kepada keperluan seperti makanan, perumahan, dan pendidikan. Dengan merangkul pengurangan bahaya tembakau, pengguna boleh mengurangkan penggunaan rokok and dapat mengurangkan perbelanjaan mereka untuk membeli rokok. Wang yang disimpan itu boleh dialihkan ke aktiviti yang memperkukuh hubungan keluarga dan kesejahteraan. Perubahan dalam segi kewangan ini dapat meningkatkan stabiliti keluarga secara keseluruhan dan mengurangkan tekanan.
- Kualiti Hidup yang Lebih Baik
Berhenti merokok atau menukar kepada alternatif yang kurang berbahaya boleh membawa kepada kualiti hidup yang lebih baik bagi individu dan ahli keluarga mereka. Rumah tanpa asap tembakau mempunyai udara dalam yang lebih segar, mengurangkan risiko penyakit pernafasan pada kanak-kanak dan ahli keluarga yang tidak merokok. Persekitaran bebas asap juga mencipta atmosfera yang lebih menyenangkan untuk semua orang, menggalakkan harmoni dan meningkatkan hubungan dalam keluarga.
Negara Jepun sering disebut sebagai contoh kejayaan negara yang telah melaksanakan strategi pengurangan bahaya tembakau dengan berkesan. Kerajaan Jepun, dengan mengiktiraf keperluan untuk mengatasi risiko kesihatan yang berkaitan dengan merokok, telah mengambil beberapa langkah untuk menggalakkan penggunaan alternatif yang kurang berbahaya sambil menghormati pilihan peribadi seperti :
- Produk Tembakau Yang Dipanaskan (Heated Tobacco Product, HTP): Jepun merangkul produk tembakau dipanaskan, seperti IQOS, yang memanaskan tembakau bukan membakarnya. Inovasi ini secara ketara mengurangkan bahan kimia berbahaya yang dihasilkan semasa pembakaran sambil menyediakan pengalaman yang serupa dengan merokok.
- Inisiatif Kesihatan Awam: Kerajaan Jepun melaksanakan kempen kesihatan awam yang mendidik rakyatnya tentang risiko merokok dan menggalakkan alternatif pengurangan bahaya. Inisiatif ini bertujuan untuk memberi kekuasaan kepada individu untuk membuat pilihan yang berinformasi tentang penggunaan tembakau mereka.
- Pengawalseliaan: Jepun memperkenalkan peraturan untuk memastikan keselamatan dan kualiti produk tembakau alternatif. Ini membantu membangunkan kepercayaan awam terhadap produk ini sebagai alternatif yang kurang memudratkan daripada rokok tradisional.
Hasil daripada usaha ini adalah penurunan yang ketara dalam kadar merokok dan peningkatan kesejahteraan keluarga. Keluarga di seluruh Jepun mengalami kesan positif Pengurangan Kemudaratan Tembakau, dengan ahli keluarga yang lebih sihat, rumah yang lebih bersih, dan lebih banyak sumber kewangan yang tersedia untuk aktiviti dan matlamat keluarga.
