Sudah menjadi kelaziman apabila tiba bulan Ramadan, kita semua digalakkan membaca Al Quran. Buat sesiapa yang berkemampuan untuk khatam, itu adalah lebih baik. Malah di bulan yang berkat ini, adalah masa untuk mempertingkatkan ibadah dah memperbanyakan amalan
Bagi pelakon Fouziah Gous menjadikan bulan mulia ini sebagai peluang untuk mendekatkan diri dengan sang Pencipta termasuk khatam Al-Quran.
Sebelum ini beliau telah berkongsi di Instagramnya apabila berjaya khatam bacaan al-Quran pada sambutan hari Nuzul al-Quran.
Hantaran terbaru Instagramnya, Fouziah meluahkan rasa syukur apabila dapat khatam kitab suci tersebut buat kali kedua.
اَلْحَمْدُلِلّهِ اَلْحَمْدُلِلّهِ اَلْحَمْدُلِلّهِ
Segala puji pujian bagi Mu Ya Allah. Hari Jumaat terakhir di bulan Ramadhan(25) dengan izin Allah SWT selesai khatam untuk kali ke 2 di bulan Ramadhan 😭.
Tak pernah saya rasa perasaan syukur seperti ni
اَلْحَمْدُلِلّهِ 🤲😢.
KONGSI KEGEMBIRAN UNTUK JADI KENANGAN
Menurutnya lagi, perkongsiannya di Instagram ini adalah sekadar untuk dijadikan kenangan pada masa akan datang.
Sebenarnya,saya khatam jam 3 pagi tadi ketika semua sedang tidur. Excited sangat ,terus bagi tahu suami, keluarga dan ustazah. Pada waktu yang sama serba salah nak kongsi di IG.Saya hanya ingin berkongsi kegembiraan dan kenangan di sini.
Bila ada throwback 5 -10 tahun akan datang sekurang kurangnya buleh la refer di sini untuk di lihat. Saya doakan,semoga kita semua terus istiqomah bersama Al Quran
إن شاء الله
View this post on Instagram
KONGSI RAHSIA KEJAYAAN- TAK TENGOK TV LANGSUNG
Malah rata-rata warganet teruja dengan kesungguhan beliaun dan ada yang ingin mengetahui tip kejayaan Fouziah buat kali kedua.
Kena korbankan masa hanya utk Al-Quran, tak tengok tv langsung, kurang socmed, setiap kali lepas solat baca setakat mampu tp focus sebelum dan selepas subuh lebih kurang 1-2jam.
Selepas terawikh sambung 1-2jam lagi. InsyaAllah mesti boleh. Tp sy spent kadang2 2-3jam. InsyaAllah kalau kita nak betul nak buat kena betul2 focus. Bila anak-anak tidur time tu la kejar masa. Di office pun cuba selit2. InsyaAllah
TAK SALAH KONGSI, NANTI JADI INPIRASI
Dalam pada itu, warganet melahirkan ucapan tahniah atas kejayaanya buat kali kedua dan mahu menjadikan kejayaan beliau sebagai inspirasi.
UNTUK RENUNGAN BERSAMA
Tahukah anda:
Imam Nawawi dalam kitabnya, at-Tibyaan fi Adabi Hamalati al-Quran, menerangkan generasi terdahulu mengkhatamkan kitab suci itu, ada yang lapan kali sehari semalam hingga dua bulan sekali.
Khalifah Islam ketiga dan menantu Rasulullah SAW, Sayidina Uthman Affan RA terkenal sebagai qari yang mengkhatamkan al-Quran setiap hari.
Imam mujtahid dalam mazhab kita, iaitu Imam Shafie RA juga tokoh yang sangat akrab dengan al-Quran hingga beliau mampu menghabiskannya dalam sehari.
Imam Shafie menyelesaikan bacaan al-Quran sebanyak 60 kali sepanjang Ramadan seperti yang dicatatkan Imam al-Zahabi dalam kitabnya, Siyar A’lam al-Nubala.
Dalam kitab kecil tetapi penting itu juga, Imam Nawawi turut berkongsi amalan seorang tabi’in, Mansur Zaadan yang terkenal sebagai ahli ibadat, berjaya mengkhatamkannya antara waktu Zuhur dengan Asar, sebelum berbuat demikian antara Maghrib dengan Isyak pada Ramadan.
Semoga kita muhasabah diri untuk menjadi umat Islam yang sentiasa menjadikan Al-Quran sebagai makanan rohani setiap hari.
Sumber: fouziahgous dan berita harian
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Emas Bling Bling Bersama LBS, Beli Rumah Baru & Raya Bergaya Dengan Emas! Bernilai RM600,000*
Memiliki rumah sendiri sebagai tempat berteduh merupakan impian bagi setiap orang. Dalam merealisasikan impian untuk memiliki kediaman sendiri, pembeli perlulah bijak dalam merebut peluang yang ditawarkan oleh pihak pemaju.
Ini termasuklah rebat tambahan, hadiah menarik, diskaun promosi tertentu, yuran guaman percuma dan sebagainya supaya setiap pembelian kediaman lebih menguntungkan pemilik dengan harga berbaloi.
Bagi yang sedang mencari kediaman sama ada rumah pertama untuk didiami sendiri mahupun rumah kedua untuk dijadikan aset pelaburan untuk disewakan kelak, jangan lepaskan peluang keemasan untuk memiliki rumah impian anda di LBS Bina Group Berhad.
Kempen ‘Raya Emas Bling-Bling Bersama LBS’
Berita baik sempena menyambut kedatangan Hari Raya Aidilfitri yang bakal tiba tidak lama lagi, syarikat pemaju perumahan LBS Bina Group Berhad terus memberikan peluang pemilikan rumah menarik melalui kempen raya ‘Emas Bling-Bling Bersama LBS!’ Beli Rumah Baru dan Raya Bergaya dengan Emas bernilai RM600,000*
Tawaran terhad ini hanya bagi pembelian projek perumahan dengan LBS dalam tempoh kempen dijalankan dan peluang untuk membawa pulang mendapatkan jongkong emas 999.9 dengan jumlah keseluruhan ditawarkan bernilai RM600,000*
Malah bukan itu sahaja, pelbagai tawaran istimewa dan insentif menarik lain turut menanti pembeli sempena kempen raya ini. Antaranya seperti;
1.Pakej Kelengkapan Perabot (Untuk projek terpilih sahaja)
2.Ganjaran Kesetiaan
3.Pengecualian Yuran Guaman
4.Skim Bayaran Fleksibel
5.Yuran Keluar Sifar
6.Bayaran Tempahan Rendah
Tawaran terhad ini hanya sah untuk pembelian yang berlangsung di sepanjang tempoh promosi bermula 1 April 2024 sehingga 31 Mei 2024 sahaja. Tertakluk pada terma dan syarat.
Jadi jangan tunggu lagi, rebutlah peluang keemasan ini untuk memiliki rumah impian anda dan berpeluang membawa pulang mendapat jongkong emas 999.9 serta pelbagai tawaran yang cukup menarik.
Daftar segera sekarang! Boleh imbas Kod QR atau layari laman sesawang di https://campaign.lbs.com.my/ untuk maklumat lanjut mengenai hartanah LBS yang terpilih.
Dari berebut kuih donat bertukar kepada persahabatan!
Saksikan kisah Afif, Suri dan kemunculan istimewa Abu, seekor kucing yang membawakan mesej tentang jalinan persahabatan tanpa sempadan.
Kalau nak tahu lebih lanjut, saksikan kisah Kucing-Ta Abu yang dibawakan khas oleh LBS Bina Group!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dai Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Transformasi Rumah Felda Sewa Hanya RM200 Jadi Lebih Mewah Dan Cantik! Siap Ada Rumput Carpet. Inspirasi!
Bukan sahaja hiasan dalaman diubah suai dengan kemas tetapi bahagian luar juga dihamparkan dengan rumput tiruan atau lebih dikenali sebagai rumput carpet.
Tak Perlu Beras Yang Mahal, Tapi Ni Cara Pilih Beras Sihat Untuk Anak-anak, Wajib Tahu!
Nasi sememangnya adalah makanan ruji kita setiap hari. Boleh jadi gelisah rasanya kalau tak ambil nasi sehari. Cukup sehari sekali sudah memadai untuk kita. Pun begitu ada yang cuba mengehadkan lagi pengambilan nasi untuk berdiet.
Sebenarnya kalau hendak berdiet dengan nasi pun kena ilmu mengenai jenis-jenis beras. Sama seperti roti yang mempunyai Glycemic Index (GI), beras juga harus diperiksa kadar GI nya untuk memastikan kita sentiasa sihat makan nasi setiap hari.
Berikut merupakan perkongsian yang dikongsikan oleh Dr Malinda Health & Beauty Academy di facebooknya. Jom tambah ilmu sama-sama. Bolehlah kawal pemakanan
anak-anak kita, tak kurang juga boleh berdiet.
BERAS YANG MANA BAGUS KALU NAK SIHAT?
Ramai yang bertanya ‘Kenapa banyak roti, mee, beras dan makanan yang tidak dilabel dengan Glycemic Index?’ Memang banyak yang belum lagi dilabel. Kita kena cari mencari inisiatif untuk mencari nilai GI untuk makanan tersebut.
Tapi hari ni saya nak kongsikan tentang beras. Saya faham dengan ‘nature’ kita di Malaysia yang sinonim dengan nasi. Jika anda perhatikan pada label beras yang dijual, memang banyak yang tiada label GI. Kalu semua dilabel, rasanya mungkin sales akan merudum. May be..hihi 🙂
Istimewa untuk anda semua, saya akan kongsikan nilai GI beberapa jenis beras yang biasa kita makan. Ingat untuk sihat, kita perlu pilih beras yang rendah GI.
Ingat skala yang saya kongsikan sebelum ni?
GI Tinggi : 70-100
GI Sederhana : 56 – 69
GI Rendah : 0 – 55
Jika nilai GI = 100, ini bermakna gula dalam darah akan meningkat sama seperti ‘pure glucose’ atau minum air gula. Tetapi jangan terperanjat kerana ada beberapa jenis makanan yang mempunyai nilai GI lebih tinggi dari gula! Tak percaya? Cuba lihat senarai yang saya berikan nanti.
Nak sihat? Mantra mudah yang saya selalu kongsikan : ‘Gula Meningkat, Insulin Meningkat dan Lemak akan Terperangkap!’. So kita kena jadi pengguna yang lebih bijak dalam memilih, mahal sikit tak apa, sebab kalu sakit nanti lagi mahal harganya!
Senarai dibawah adalah antara nilai yang saya perolehi dari data Glycemic Index dari University Of Sydney, Australia.
Beras Pulut : Glutinous rice, white, cooked in rice cooker (Bangkok, Thailand): GI 94
Beras Jasmine: Jasmine rice, white, cooked in rice cooker (Golden World Foods, Bangkok, Thailand): GI 109
Beras Hancur : Broken rice, white : GI 86
Beras Basmati : Basmati, white rice, boiled, (Product of Pakistan): GI 59
Beras Merah : Red Raw rice, Sri Lankan : GI 59
Beras Perang : Low GI Brown Long Grain rice, GI :54
Parboiled rice: GI 46
Cuba tengok apakah beras yang anda gunakan dirumah?
Saya personally bila ada clients yang mengatakan bahawa semua anak-anak mereka bulat (tidak terkecuali ibu dan ayah anak-anak tersebut..hihi), antara soalan yang saya akan tanya ialah ‘Beras apa yang anda sekeluarga makan?’
To my suprise, kebanyakkan keluarga ini mempunyai kegemaran yang sama iaitu memberi beras-beras yang sangat sedap, beras yang mereka import special dari negara jiran! haha.. Binggo!
Cuba lihat GI indeks bagi beras-beras tersebut. Kesannya lebih teruk dari minum air gula! No wonder gula dalam darah meningkat, insulin meningkat dan semuanya bulat!
Jom lakukan sedikit perubahan. Pilih beras dengan nilai yang lebih rendah untuk lebih slim dan lebih sihat. In shaa Allah.
Dr Malinda
