Berbeza agama tidak membataskan silaturahim Dengan ahli keluarga yang lain, itulah yang Ingin ditunjukkan oleh Ozlynn Wati Dalam perkongsiannya.
Memuatnaik gambar anak-anak mengerjakan solat Dalam sebuah bilik,menurut isteri kesayangan Johan Rajalawak ini, gambar tersebut diambil ketika menyambut Tahun Baru Cina bersama keluarga besar mereka.
Ujar Ozlynn lagi, keluarga terdekatnya yang berbangsa Cina telah menyediakan sebuah bilik untuk mereka sekeluarga menumpang solat.
Ads
“Mahal! Sesuatu yang tak boleh kau beli. Beraya rumah pak long (popo punya abg ipar) bagi bilik untuk kami tumpang solat. Masing-masing menghormati agama memasing.
Ads
“Tu video Chantiq dan Moleiq tengah solat. Cucu solat dalam bilik atuk sembahyang dekat luar. Alhamdulillah selamat sampai rumah. Dah berapa tahun tak dapat sambut raya. Kali ni rezeki dapat bawa abah sekali beraya sama.” Tulis Ozlynn dikapsyennya.
Tambah ibu kepada enam cahaya mata ini lagi, Itu merupakan kenangan ‘mahal’ tatkala berpeluang menyambut Tahun Baru Cina bersama keluarga sebelah suaminya.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Secara mudahnya, orang Islam berpuasa disebabkan suruhan atau perintah Allah yang terkandung dalam Al-Quran. Terdapat banyak manfaat dan faedah berpuasa Ramadan bagi umat Islam.
Berpuasa di sepanjang Ramadan, salah satu daripada lima rukun Islam, pastinya satu daripada ibadah penting dalam Islam.
Tujuan berpuasa pada dasarnya ialah untuk mendisiplin keinginan dan nafsu yang terpendam pada manusia supaya mereka sentiasa berada pada landasan yang betul dalam segala tindak-tanduk mereka. Sekali gus elak penyakit yang disebabkan tiada kawal pemakanan.
Dari segi perubatan, puasa memberi banyak manfaat kepada tubuh badan. Nak tahu lebih lanjut ikuti perkongsian Dr Erna Nadia ini.
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
Kenapa puasa bagus?
Sebab semasa bulan puasa, kita dapat merehatkan beberapa organ badan kita.
Contoh:
1. Perut
Penghasilan asid akan berkurangan. Ini bagus untuk perut. Ada yang kata kalau puasa nanti gastrik. Ini salah jika anda bersahur dan berbuka dengan betul.
Kajian menunjukkan salah satu kaedah yang baik untuk orang yang ada gastritis adalah dengan berpuasa.
Orang yang ada gastrik eloknya makan dengan kerap dalam kuantiti yang sedikit. Jika tak makan langsung atau tak jaga waktu makan, gastrik akan semakin teruk. Tapi jika jaga waktu makan dengan baik dan tidak makan dengan kuantiti banyak dalam sekali makan, ianya sangat bagus pada perut.
Kerana asid akan dihasilkan apabila ada sahaja makanan atau minuman yang masuk ke dalam perut. Terlebih makan hanya menghasilkan lebih asid dan menyebabkan ketidakhadaman.
Jadi, bersahur, berbuka dan moreh dengan berpada pada, elakkan yang pedas atau terlalu berempah, kurangkan yang masam masam.
2. Pankreas
Semasa kita berpuasa, pankreas akan menghasilkan insulin secara perlahan kerana kita tak makan dan ini secara tidak langsung akan ‘memaksa’ hati dan otot badan untuk mengeluarkan gula bagi mengekalkan tenaga pada kita sepanjang hari.
3. Hati
Hati akan membantu untuk menghasilkan gula yang disimpannya apabila gula dari dalam darah sudah kehabisan.
Ini secara tak langsung boleh menyebabkan lemak yang tersimpan dibakar untuk memberikan tenaga kepada kita.
Semasa kita berpuasa, akan berlaku proses yang dinamakan sebagai gluconeogenesis. Masa inilah kalori akan terbakar dengan lebih banyak dan jika tiada sumber karbohidrat yang masuk ( sebab kita puasa), badan akan menggunakan gula dari hati dan otot badan untuk memastikan badan ada tenaga.
Sebab itu, puasa adalah kaedah terbaik untuk mereka yang nak menurunkan berat badan, nak ajar diri untuk kawal nafsu makan atau nafsu merokok atau apa sajalah nafsu, mengawal gula dalam darah, membantu merehatkan perut dan pankreas.
Tapi, perlu buat dengan kaedah yang betul.
Sebab itu saya suka bulan Ramadan.
Sebab sebulan inilah pun kita boleh rehatkan organ penghadaman kita dengan baik.
Kecuali bagi mereka yang ada penyakit, berbincanglah dengan doktor yang merawat anda ya.
Islam itu indah.
Allah tahu apa yang terbaik untuk kita.
Sebab itu melambatkan sahur dan awal berbuka adalah sunnah.
Makan dan minum dengan berpada.
Bahaya kalau masa berbuka, kita pulun makan macam esok lusa dah tak ada.
Perut tengah dalam keadaan rehat, tiba tiba kita sumbat dengan pelbagai makanan dan minuman berat berat, jadi tak hadam betul.
Kebanyakan penyakit yang tidak berjangkit disebabkan oleh cara makan dan minum kita, cara hidup yang tidak aktif dan tidur yang tidak berkualiti.
Prevention is always better than cure🤙🏻
Gitcheww.
Harapnya amalan semasa puasa kita bolehlah dikekalkan sampai bila bila.
Sekiranya ada dikalangan ahli keluarga anda yang mengidap ekzema, umumnya untuk mengawal kegatalan kulit ada makanan yang kita larang mereka ambil seperti telur, udang dan makanan laut yang lainnya.
Pun begitu, tahukah anda ada juga jenis sayur dan buah-buahan yang tidak bagus diambil oleh mereka yang ada ekzema.
Jika dimakan, akan menyebabkan penderita ekzema akan merasa semakin gatal dan nampak semakin teruk kesannya. Ini sebagaimana menurut Mizhana Padzi iaitu merupakan Eczema Health Coach, ada 12 jenis sayur dan buah yang bahaya diambil oleh penderita ekzema.
Nak tahu detail, ini disenaraikan olehnya dan sila take note.
12 SAYUR DAN BUAH YANG BAHAYA UNTUK EKZEMA
Maknanya jika makan oleh penderita ekzema, ekzema boleh flare up.
Siapa sangka kan ada sayur dan buah yang walaupun sihat dan bagus dimakan orang lain, namun tidak untuk penderita ekzema.
Sayur dan buah yang tidak pas untuk ekzema di bawah ini bukanlah selama lamanya harus dijauhi. Tapi cuba off sementara ekzema belum baik dan anda sudah penat berhabis duit beli krim dan tak tidur malam lihat anak bergaru setiap malam.
Sayur dan buah di bawah ni antara list yang saya sebagai Eczema Health Coach larang klien saya makan sementara waktu hingga ekzema mereka pulih dengan mudah tanpa ubat dengan izin Allah.
Mari lihat apakah sayur dan buah itu yang suka buat onar pada ekzema anak anda di gambar di bawah dan saya terangkan sekali kenapa :
1. Tomato
Tomato sangat bagus dimakan penghidap kanser, tapi bukan penderita ekzema kerana ia sangat tinggi histamine dan sebabkan gatal
2. Jagung
Jagung antara makanan yang sangat digemari semua orang. Malang sekali jagung boleh trigger ekzema kalau tak pulih lagi
3. Brokoli
Brokoli yang menyihatkan ini harus avoid at all cost kerana ia mengandungi MSG dan sulfites yang sangat sensitif untuk usus penderita ekzema. Kalau makan, samada ekzema teruk atau lambat baik
4. Cendawan
Cendawan ni basic sayur yang kena hindari kalau sakit kulit. Ibu ibu yang ada anak ekzema kalau tak tahu cendawan tak boleh makan, kesian anak tu. Cendawan tinggi histamine dan sebabkan gatal
5.Cili benggala
Bell peppers sayur yang enak namun ia tinggi GMO dan tinggi alkaloid dan solanine yang sebabkan keradangan kulit bertambah parah (kalau radang ekzema dan baik insyaAllah tak ada masalah nak makan sayur ni)
6. Nanas
Pineapple atau nenas ni antara citrus fruits yang kena elak bila ekzema susah nak baik kerana citrus can trigger eczema
7. Kubis
Kubis antara sayur yang tinggi histamine dan sebabkan gatal
8. Anggur
Anggur ni tolong tolong jangan dekati selagi ada ekzema. Anggur ni sangat bahaya untuk ekzema
9. Buah mata kucing
Buah mata kucing kena elak juga walaupun ia enak namun bad for eczema healing
10. Kiwi
Kiwi sama macam anggur. Kena pasak dalam kepala kiwi buah yang bahaya untuk kulit ekzema
11. Berries
Berries tak kisahlah strawberry ke ,blueberry ke raspberry ke adalah tinggi histamine jadi boleh sebabkan gatal
12. Buah kering aprikot
Buah kering seperti aprikot kering, kismis, figs atau teen, prunes atau kurma walaupun bagus untuk kesihatan tapi bila ada ekzema adalah BIG NO sebab ia tinggi gula tersembunyi dan tinggi sulfites sekitar 500 ke 2, 500, lebih tinggi dari arak dan sulfites dalam buah buahan kering ni boleh sebabkan ekzema gatal dan radang.
Sumber : [su_button url=”https://www.facebook.com/mizhana.padzi.7/posts/1293093871210642″ style=”bubbles” background=”#3fc6b5″ size=”2″]Mizhana Padzi [/su_button]
Anak kita akan layan orang sekeliling mereka sebagai mana mereka di layan.
Anak yang sering di raikan akan meraikan
Anak yang sering disokong akan juga menyokong orang sekeliling.
Anak yang sering di ajak berbincang akan mudah berbincang dengan orang.
Anak yang dilayan dengan baik akan baik dengan orang sekeliling.
Anak yang dihargai akan selalu menghargai.
Begitulah anak anak kita, apa yang kita beri dan layan mereka, begitu juga layanan mereka pada orang sekeliling.
Mereka tidak pandai bermuka muka
Apa yang mereka dapat itu yang mereka akan kembalikan
Apa yang mereka faham mereka itu yang mereka aplikasikan.
Pagi tadi, saya sibuk membuat kerja rumah. Kemudian, terdengar Aufa bermaim dwngan adiknya. Dia suruh adiknya bermain 1 permainan, tapi adiknya tak berjaya untuk buat.
Saya dengar cara dia respond pada adiknya.
“Haa, adik boleh, adik boleh cepat”
Bila Ulwan berjaya buat dia respon
“Haaa, adik pandai boleh buat dah”
Tersenyum saya mendengar celoteh si kakak.
Ayat yang digunakan dan cara dia gunakan mirip sekali cara saya.
Dia meniru setiap layanan saya dalam memberi layanan kepada adiknya.
Saya tidak boleh bayangkan kalau saya ini ibu yang sering memaki hamun atau merendah rendahkan dia, pasti itu juga yang akan dilakukan kepada adiknya.
Yang selalu belajar melalui anak.
Sumber: FB Puan Farhan
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
UNIQSAAS rasmi universiti al-Quran pertama Malaysia selepas dimasyhurkan Sultan Pahang. Penubuhan universiti ini menjadi sejarah baharu dalam pendidikan tinggi Islam serta memperkukuh pembangunan modal insan berteraskan al-Quran.
