Melakukan aktiviti bersama-sama sebenarnya begitu penting dan amat bermakna untuk memastikan hubungan kekeluargaan lebih erat dan sekali gus mencipta momen indah untuk dikenang sepanjang hayat.
Pun begitu, dalam kita melaksanakan tanggungjawab mencari rezeki untuk keluarga, sering kali berdepan dengan situasi hingga tiada masa untuk anak-anak. Keadaan ini hingga akhirnya menyebabkan hubungan dengan anak-anak menjadi renggang dan menjauh.
Memandangkan formula yang anak-anak cipta tentang membina hubungan yang mesra dengan ibu ayah cukup mudah; siapa yang banyak menghabiskan masa berkualiti bersama mereka, insan itulah yang paling rapat hubungannya.
Lantas, sebelum hubungan anak beranak semakin hari semakin menjauh, elok kiranya kita sebagai ibu ayah lakukan sesuatu. Ini sebagaimana perkongsian daripada seorang ayah ini. Jom semak dan jadikan panduan bersama.
Namun, tidak dinafikan disebabkan kesibukan
Pandai betul isteri saya cari masa bermain dengan anak. Balik rumah, sambil buat kerja itu ini, sempat juga dia selit buat aktiviti dengan anak.
Satu hari saya tanya dia, “Macam mana boleh selit masa main dengan anak?”
Suka pula dia tengok muka blur saya ni. Dia kata gini kat saya.
Beza saya dengan dia ialah saya main dengan anak bila saya ada masa. Tapi dia pula akan “Cipta Masa” supaya boleh main dengan anak setiap hari.
Terpelanting saya dibuatnya.
Barulah saya faham beza “If I have time, I will play” dengan “I will make time to play”.
Ya Allah, terasa lalai sungguh. Dengan orang luar boleh pula saya set masa nak berjumpa. Sampai buntu masa nak bersama dengan anak. Tau-tau je anak dah besar.
Ada Special Time
Ads
Dia cerita lagi yang dia panggil ni sebagai “Special Time” bersama anak.
Syarat-syarat “Special Time” ni ialah :
Kita cuma perlu luang minima 15 minit saja sehari untuk “Special Time” dengan anak.
2. Pada hujung minggu, boleh dibuat beberapa kali dalam sehari.
3. Masa ni kita luang hanya untuk diri kita dan anak.
4. Aktiviti pula mesti ditentukan oleh anak.
Semasa Special Time, tugas mak ayah ialah fokus pada 5 perkara ni. Jom saya kongsikan.
1) Pujian
Ads
Contoh :
“Papa suka tengok kakak main anak patung tu, kakak jaga elok-elok ye”.
Anak terus tahu yang kita sedang perhatikan mereka dan anak dapat rasa diri mereka dihargai bila mereka bermain dengan elok.
2) Beri respon segera
Jika anak kata, “Dinosaur tengah kejar dengan singa”, kita pun ikut ulang dengan penuh semangat.
Barulah anak tahu yang mak ayah tengah mendengar.
3) Ajuk perlakuan anak
Bila anak mula susun blok, mak ayah pun boleh bina blok binaan sendiri.
Ads
Anak-anak akan tahu kita tengah beri perhatian.
4) Perhati dan huraikan perbuatan anak.
Contoh:
“Oh….adik susun blok hijau atas blok merah ye. Adik nak bina menara ye?”
5) Bersemangat
Penting ni, mak ayah jangan lemau pula.
Contoh :
“Wow! Cantiknya abang mewarna! Ibu sukalah mewarna dengan abang!”
Lepas ni anak pun tak nak cari gajet sebab mak ayah lagi pandai melayan anak berbanding gajet.
Sekarang ni sana sini muat naik di sosial media tentang ‘healing’. Apa itu healing?
Penyembuhan diri atau lebih dikenali sebagai self-healing adalah satu usaha untuk menyembuhkan atau merawat luka yang tidak nampak dalam diri terutamanya melibatkan hati. Walaupun pelbagai usaha telah dilakukan, kadangkala tidak semua luka itu dapat sembuh. Jadi, bagaimanakah cara yang sesuai untuk self-healing ini ?
Daripada duduk dirumah, menyendiri, menagis dan tidur sepanjang hari. Lebih baik self-healing di luar rumah. Seperti dalam bentuk aktiviti, self-healing boleh dilakukan dengan pelbagai cara seperti yoga, bersenam, riadah dan sebagainya yang boleh memberi kesan kepada endorfin atau sering dipanggil ‘hormon gembira’.
Tidak ketinggalan, baru-baru ini pelakon dan usahawan, Hanis Zalikha berkongsi satu video anak perempuannya, Alisa Aisyah yang sedang ‘healing’ mencuri tumpuan pengikutnya di aplikasi TikTok.
Menerusi video tersebut, anaknya yang berusia tiga tahun itu dilihat sedang membuat rawatan kecantikan seperti di sebuah spa dengan penuh bergaya.
Rakaman berdurasi 11 saat itu memaparkan Alisa memakai topeng muka untuk penjagaan kulit wajah, selain santai menikmati rawatan ‘manicure’ bagi mendapatkan kuku yang bersih serta berkilat.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata warganet memberi komen terpegun melihat gaya hidup Alisa yang berbeza dengan kanak-kanak lain seusianya. Tidak kurang ada juga segelintir individu berseloroh mengatakan cara ‘healing’ atau ‘merawat hati lara’ itu seolah-olah bertaraf kayangan.
Untuk rekod, Hanis berkahwin dengan aktor Hairul Azreen pada Jun 2015 dan dikurniakan sepasang cahaya maya iaitu Yusuf Iskandar, 5, dan Alisa Aisyah, 3.
Pantang lihat pasangan dah berumahtangga masih tidak mempunyai rezeki anak, mesti akan jadi mangsa ‘makcik bawang’ untuk ditujukan soalan ke arah itu.
Namun kalau ikut logik, tanyalah mana-mana pasangan yang sudah berumahtangga, siapa yang tidak mahu untuk dikurniakan zuriat sendiri!
Tidak terkecuali, pelakon dan juga usahawa Nadiyah Shahab mengakui tidak terlepas dengan pertanyaan mengenai soal cahaya mata meskipun sudah empat tahun mendirikan rumah tangga.
Memetik mStar Online, pelakon berusia 31 tahun itu berkata setiap kali dia memuat naik perkongsian mengenai kucing kesayangannya pasti akan ada netizen yang meninggalkan komen mengenai soal anak.
“Sebenarnya setiap kali saya memuat naik pasal kucing ada je orang kata kasihan dan mendoakan saya semoga cepat dapat anak,” katanya.
Menurut Nadiyah lagi, ada juga netizen yang meluahkan rasa kasihan serta mendakwa dia serta suami obses dengan kucing dan disebabkan itu tidak dikurniakan cahaya mata.
“Kadang-kadang kelakar bila baca komen itu sebab saya memang sayang sangat kucing saya tapi kadang-kadang orang kata kasihan dekat kami, katanya mungkin sebab saya dan Ben obses dengan kucing jadi sebab tu tak boleh dapat anak.
“No… chill guys, saya masih muda dan masih ada masa,” tambahnya.
Malah, ada juga yang seakan menyindir asyik tumpu pada kucing, buatlah anak pula.
“Hari tu i baru nampak komen, i post pasal i punya anak kucing. ‘dah la tu, asyik beli anak kucing. Buatla pulak anak’.” jawabnya.
Baginya, kenyataan sebegitu agak menyakitkan tetapi Nadiyah tidak melatah hanya menganggap semua ini mengambil masa. Malah, tuan badan juga tidak ‘gelabah’ tentang isu ini.
Terdahulu, Nadiyah Shahab dan juga aktor Ben Ali mendirikan rumah tangga pada 10 November 2018 di seberang tambak, Singapura.
Jangan risau mak-mak, bila anak nak peperiksaan kita pula yang risau lebih kan. Suami pula rilekas je. Memang setiap ibu bapa inginkan anak-anak berjaya dalam kehidupan. Sebab itu apabila tiba peperiksaan, ibu yang akan stres dulu. Anak yang stres lagi akan bertambah stres.
Perkongsian oleh Saudara Ammar Kamilin boleh menjadi panduan bersama terutama anak yang hendak menghadapi peperiksaan.
.
Lama dah menerima mesej seorang rakan yang mengadu anaknya ‘blur’ ketika menjalani peperiksaan.
Entah macam mana, akibat kesibukan, terlepas memberi respon kepada pertanyaan si ibu. Sampailah dia sendiri lalu di kubikal sambil mengintai dan ‘mengusik’, “Tak sudi ke nak jawab soalan saya.”
Aduhai. Maaf ya kawan.
Baik, saya tulis isu ini untuk umum, supaya lebih ramai mendapat manfaat.
Banyak sebenarnya kajian telah dilakukan mengenai kesan peperiksaan kepada anak-anak kita. Terutama pada anak-anak di sekolah menengah dan universiti.
Tetapi, akhir-akhir ini, kesan yang seakan serupa mula menjangkiti anak-anak di sekolah rendah.
Peperiksaan awam (standard exam) dalam banyak kajian dikatakan menyebabkan ‘stress’ melampau kepada anak-anak.
Mungkin kerana aktiviti ‘membanding’ sudah lebih mudah diaktifkan di media sosial.
Anak-anak bukan saja dibandingkan keputusan dengan sepupu sepapat di kampung, tetapi kawan-kawan facebook yang jumpa pun tak pernah! (kenal sebab sama-sama masuk group memasak)
Keinginan sendiri dan kehendak ibu bapa untuk mendapatkan keputusan terbaik nyata memburukkan keadaan bagi sesetengah pelajar.
‘Stress’ itu sendiri memang diperlukan untuk menolak seseorang melakukan usaha lebih daripada biasa bagi mencapai keputusan diinginkan.
Tetapi perlu ada ‘balance’ antara ‘stress’ dan ‘rest’.
Belakang tengkuk mula tegang, mata mulai kabur, tapak tangan mudah berpeluh, itu adalah tanda fizikal, ‘test anxiety’.
Dari segi emosi, anak tiba-tiba mahu menangis, di saat akhir, dia berhenti belajar dan termenung, jadi mudah marah-marah.
Kognitif (fikiran), juga mula kacau, tiba-tiba lupa apa yang dibaca, hilang fokus pada guru yang mengajar dan khayal dalam kelas.
Semua yang disebut, adalah simptom ‘risau nak periksa’.
Ibu bapa, kena ‘alert’ keadaan ini pada anak-anak.
Pada masa sama, kita sendiri, mungkin alami perkara yang sama, jadi langkah seterusnya ini adalah untuk anak-anak dan kita sendiri lakukan.
(selepas ini, apabila saya tulis ‘kita’, bermaksud anak-anak dan diri kita sebagai ibu bapa)
1. Fikir dan Cakap-Cakap Positif
Memang, semakin hampir hari peperiksaan, semakin tak cukup nafas rasanya. Macam ikan, tak dapat oksigen.
Mulalah otak fikir segala macam benda negatif. Banyak lagi tak cover. Banyak lagi belum buat. Tak cukup tuisyen lagi. Macam-macam.
Lepas tu, mulalah terbayang slip peperiksaan anak ada C, ada D dan paling gigil tahap tahan kencing, ada F!
Fuh, ngilu.
Relaks mak-mak!
(ayah tak payah sebut, dari darjah 1 memang relaks manjang. Heh, marahlah tu!)
Fikir yang baik-baik. Cakap dengan anak yang baik-baik.
Mereka dah usaha sehabis baik. Segala kerja rumah dah buat. Segala kelas tambahan hadir. Segala tuisyen pergi. Semua tip dalam tangan. Tidur beralas nota. So, apa lagi nak risau?
Keputusan tak bagus?
Belum penamat lagi. Peperiksaan hanya mengukur satu cabang pengetahuan yang mereka perlu tahu. Mungkin ada banyak lagi perkara yang mereka lebih tahu.
Dapat keputusan bagus, kita positif. Galakkan anak terus belajar.
Dapat keputusan kurang bagus, positif juga. Cakap pada anak, kita akan teroka bidang baharu yang sesuai dengan diri dia.
Pendek kata, jangan diratib, ‘kalau gagal, kalau teruk, kalau dapat F, dan semua kalau-kalau itu, hentikan. Permainan syaitan semua tu.
Apa saja keputusan, di sisi Tuhan, baik semuanya. Sudah disusun aturannya. Kita saja belum nampak.
Yakin saja, anak kita akan ambil peperiksaan sebaiknya. Tak perlu risau keputusan akhirnya.
Keputusan peperiksaan itu penting, tetapi tak mungkin satu peperiksaan boleh memusnahkan hidup mereka. Ada pilihan lain. Insya-Allah.
2. Bercakap dengan cikgu.
Anak kita tidak semestinya lemah semua subjek. Mungkin subjek tertentu saja. Jadi, banyakkan komunikasi dengan guru subjek itu. Pantau perkembangan anak dari semasa ke semasa.
Jika makin baik, Alhamdulillah.
Jika tak berubah, sudah sampai masa kita terima hakikat, anak kita perlu masa lebih daripada orang lain untuk memahami subjek itu. Mungkin bukan sekarang. Akan datang.
Kerap berkomunikasi dengan guru boleh mengurangkan tekanan ibu bapa, kerana apa yang terpendam diluahkan pada orang yang tepat.
3. Turunkan Palang Jangkaan
Syukur anak kita diberikan kelebihan lain oleh Allah.
Dia ada kesihatan yang baik.
Dia ada bakat bersukan mungkin. Dia banyak menghasilkan lukisan.
Dia banyak menulis puisi yang puitis dan mendalam.
Dia suka membantu kita tanpa disuruh.
Dia datang memicit kepala kita apabila pening balik bekerja.
Anak kita ada kelebihan lain. Bukan akademik semata-mata.
Akademik penting, tetapi kemahiran dan sikap juga sama penting.
Jika kita dapat mengawal ‘expectation’ kita pada anak-anak, mereka juga akan lebih tenang.
Tanpa kita sedar, pengharapan terlalu tinggi itu yang menekan anak-anak. Kita sendiri mengalami ‘test anxiety’.
Apabila tak sampai apa yang diidam, kita mula tegang dan marah-marah. Kita mahu perubahan keputusan yang cepat pada anak-anak. Kita tak dapat sabar menunggu.
Akhirnya, anak-anak belajar dalam ‘pace’ yang berterabur. Tiada rentak yang menyeronokkan. Semuanya bercelaru.
Hasilnya, bukan lebih baik. Malah merudum dan menakutkan.
Belajar seharusnya menyeronokkan dan meraikan ‘daya inkuiri’ anak-anak. Tidak terarah pada keputusan akhir semata-mata.
Parents,
Kawal kerisauan kita. Bagaimana?
Sentiasa syukur apa yang sudah kita miliki dan rasai.
Redha dengan apa saja yang akan dihadapi.
Yang berlaku, pasti susunan terbaik Allah.
Risau kita boleh berjangkit pada anak-anak. Kasihan mereka.
Percayalah, apa pun keputusan yang keluar nanti, anak kita masih anak yang pandai. Pandai dalam pengetahuan yang Allah tetapkan untuk dia.
Dia mungkin bukan jurutera yang membina pencakar langit megah, tetapi dia seorang chef yang masakannya sanggup orang beratur melimpah-limpah.
Dua-dua membanggakan, kan.
4. Asah Kemahiran Menjawab
Peperiksaan memang ada ‘trick’. Tak semestinya pandai konten subjek baru boleh skor.
Ada anak yang dapat keputusan baik kerana punyai kemahiran menjawab yang bagus.
Soalan karangan, dia pandai membuat rangka.
Soalan objektif, dia pandai menyisih jawapan sehingga tinggal 2 pilihan untuk ditembak.
Soalan subjektif, dia tahu memetik isi.
Teknik menjawab sama penting dengan pengetahuan tentang subjek.
Minit akhir ni, tak perlu tekan pada konten. Asah teknik menjawab. Biar anak betul-betul mahir ‘helah’ peperiksaan.
Insya-Allah, boleh elakkan ‘blur’ dalam peperiksaan.
5. Elakkan Makanan Berat.
Pagi peperiksaan, elok ambil makanan yang cepat dicerna. Roti, kurma, buah-buahan.
Kita tak mahu oksigen yang diperlukan untuk ke otak berlumba-lumba dengan proses pencernaan nasi lemak. Sambal pula, tak mahu tiba-tiba sakit perut disebabkan tak tahan pedas.
Kesihatan penting. Bukan saja kita nak anak fit badannya (tak demam) untuk hadap peperiksaan, kita juga nak perut mereka nyaman.
6. Berpakaian selesa dan bersiap selengkapnya.
Pakaian yang selesa sangat membantu kesediaan anak dalam dewan peperiksaan. Kita tak mahu semasa beratur masuk dewan, seluar anak terlucut disebabkan tali pinggang terputus! Jika mampu, berikan mereka pakaian baru. Biar sampai kawan sebelah bisik, “Psst, bau kedai!”
Segala pensil, pemadam, pembaris, sediakan juga yang baru dan lengkap. Tanda sokongan penuh kita pada anak. Pembaris gigi-gigi yang dah boleh buat sikat tak perlu bawa!
7. Abaikan Provokasi
Pesan pada anak, jangan tengok kiri kanan dalam dewan peperiksaan. Fokus pada diri sendiri.
Masa exam ni memang banyak kelakuan provokasi.
Orang sebelah kanan, baru tulis 30 minit, dah hantar kertas.
Dia mula goyang!
Padahal budak tu memang tak boleh jawab dah. Bendera putih terus. Anak kita yang panik.
Jeling kiri, budak tu dah tulis 10 muka surat, yang anak kita baru 2 muka surat, panik lagi!
Abaikan! Budak tu mungkin tulis novel lepaskan geram sebab bengang dengan soalan spot yang cikgu bagi tak keluar.
Paling best, kawan tidur berdengkur. Siap sedut leleh.
Ini lagilah kena abaikan.
Sah tidur lewat, study last minute. Penyudahnya waktu exam, barai!
8. Ambil masa tenang dan rehat.
Jangan takut untuk berhenti sebentar. Menulis terus menerus akan memenatkan. Tunjuk anak cara urutan sekeliling mata dan picitan tengkuk. Ajar regangan jari, tangan dan bahu, supaya mereka sedikit tenang dan segar untuk menulis semula.
Secara tak langsung, tekanan dapat diredakan.
9. Senyum dan Ceria
Setiap pagi peperiksaan, pastikan mood seluruh ahli keluarga dalam keadaan ceria. Semua digalakkan untuk senyum dan elak dari bercerita masalah-masalah atau mengumpat orang lain.
Parents,
Sepanjang tempoh ini. Elak pergaduhan suami isteri dan bermasam muka.
Sediakan ‘positive vibes’.
Sebaiknya guru di sekolah juga ‘happy’ untuk sokong anak-anak mengambil peperiksaan. Tiada lagi unsur menakut-nakutkan mereka dengan kegagalan. Masa motivasi ‘takut’ sudah tamat.
Ajak pelajar berdoa supaya Allah lancarkan urusan, alirkan ilham jawapan dan tenang seperti kapal besar di lautan.
***
10. Doa
Doa sepatutnya langkah yang pertama, tetapi diletak sebagai pengakhiran supaya kuat melekat di ingatan.
Saya percaya, ibu bapa sudah berdoa untuk kebaikan anak-anak sejak mereka dalam perut lagi. Hingga hari ini, kita tak berhenti mendoakan anak-anak.
Teruskan berdoa.
Percayalah ibu, bapa, apa saja keputusannya nanti, ada hikmah yang kita belum nampak.
Apa yang kita impi, Allah telah susun laluannya untuk sampai. Tetapi jalannya mungkin tidak terjangkau akal kita.
Gred yang diperoleh tidak membayangkan harga diri mereka. Anak-anak lebih bernilai dari keputusan itu.
Anak itu yang kita mundar-mandir menunggu kelahirannya dan menangis ketika mengazankannya.
Anak yang sama.
Tidak harus berbeza kasihnya, walau apa keputusannya. Dia tetap anugerah paling bernilai untuk kita.
*****
Selamat bertenang dan ‘enjoy’ menjawab peperiksaan!
Zara Qairina kembali menjadi perhatian apabila ucapan “Sanah Helwah Raa” daripada ibunya mengundang sebak ramai, menggambarkan rindu yang tidak pernah padam.
