“Masa Ni Kereta Iswara Saya Hampir Kena Tarik…”-Hairul Azreen Imbas Zaman Hidup Susah Sebelum Kahwin!

Sesungguhnya dalam perkahwinan, haruslah disirami kebahagiaan yang berpanjangan agar kekal sehingga ke akhir hayat. Untuk memastikan hubungan itu kekal, suami isteri haruslah sedar bahawa perlu ada ‘pemanis’ dalam rumahtangga antaranya bersikap romantik.

Bukan sukarpun untuk menjadi pasangan yang romantik. Justeru, ikuti tip ini agar menjadi amalan untuk kekal menjadi sebagai suami isteri yang romantik walaupun usia perkahwinan sudah melebihi 10 tahun.

TIP 1
Ciuman ‘goodbye’ atau ‘kiss goodbye’ pada setiap pagi adalah perkara yang sangat romantik. Supaya kita lebih semangat masa menjalani kerja harian di tempat kerja.

TIP2
Mengucapkan perkataaan ‘I Love U’ setiap kali terasa ingin ucapkannya. Pasangan anda pasti akan rasa sangat di sayangi apabila anda selalu mengucapkan perkataan tersebut. Selain itu, anda juga akan rasa sangat lega kerana dapat melepaskan perasaan sayang di hati menerusi ucapan ‘I Love U’ tersebut. Ucapan ini juga pelru dilakukan ketika berada dalam suasana tenang dan nyaman.

TIP3
Duduk berdua – duaan dengan pasangan . Anda boleh memeluk pasangan anda dari belakang dan ucapkan kata – kata cinta pada dia selama lima minit. Sebenarnya inilah waktu yang sesuai untuk bermadu kasih, dan sebab itu ia juga ditegah untuk dilakukan pada masa sebelum perkahwinan. Anda dan pasangan anda telah sah ikatan, jadi kenapa siakan peluang untuk anda berdua-duan bermadu kasih? Adakah anda berdua mempunyai tarikh luput dalam berasa cinta romantik?

TIP4
Lakukan perkara bersama-sama seperti memasak, mengemas rumah dan bercuti. Aktiviti riadah memberikan peluang yang sangat sesuai untuk anda berasa mesra. Hal ini kerana fikiran anda berdua dalam keadaan yang ‘Relaks’ tanpa dibebani masalah seperti ditempat kerja.

TIP5
Bergurau senda antara satu sama lain. Ketawa yang terhasil dari lawak anda berdua pasti akan merapatkan hubungan dan membuka hati untuk lebih menyayangi pasangan masing -masing.

TIP6
Raba pasangan anda ketika dia tidak sedar anda akan lakukannya pasti menerbitkan rasa sayang yang amat antara anda berdua dan sekali lagi inilah masa sesuai untuk dilakukan bagi menjadikan hubungan makin intim.

TIP7
Sentiasa menyentuh pasangan anda seperti berpegangan tangan, memeluk pasangan anda dan menari bersama. Walaupun isteri atau suami sedang memasak, pun anda boleh menunjukkan betapa anda begitu sayanginya.

TIP8
Makan bersama – sama dengan pasangan anda. Suap makanan ke mulut pasangan anda. Berusahalah untuk kreatif dalam cinta romantik anda berdua.

TIP9
Urut pasangan anda jika anda lihat dia berada dalam keadaan letih. Urutan mewujudkan suasana yang nyaman dan relaks.

TIP10
Kongsi setiap perkara bersama – sama pasangan anda termasuklah hal –hal rahsia peribadi. Tiada tempat terbaik untuk meluahkan apa yang anda simpan selain pasangan anda itu sendiri.

Sumber: panduansuamisteri.blogspot.com

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Menjaga gigi sejak dari kecil amat penting supaya kekal sempurna dan tiada masalah kerosakan gigi.

Namun, jika salah penggunaan atau berlebihan ubat gigi akan menjejaskan gigi anak-anak yang masih kecil.

Nak tahu cara yang betul memberus gigi untuk anak-anak ikuti nasihat doktor gigi ini.

Ibu bapa perlu memberus atau mengawasi anak mereka memberus gigi mengikut kesesuaian umur.

Ibu bapa disarankan membaca label pada ubat gigi kanak-kanak berfluorida yang berperisa.

Kandungan fluorida yang biasa terdapat pada ubat gigi berfluorida yang berperisa adalah di bawah paras optima (sekitar 500 ppm) berbanding yang disarankan Persatuan Pergigian Amerika (ADA) iaitu 1000 ppm.

Satu kelemahan menggunakan ubat gigi berperisa ini adalah kanak-kanak lebih cenderung tertelan ubat gigi kerana rasanya yang sangat menarik.

Ubat Gigi Berfluorida untuk Kanak-Kanak

Memberus gigi menggunakan ubat gigi berfluorida setiap hari boleh mencegah kerosakan gigi.

Penggunaan ubat gigi berfluorida merupakan salah satu faktor yang menyumbang kepada pengurangan kadar kerosakan gigi di serata dunia.

Fluorida ialah mineral semula jadi yang boleh menguatkan lapisan luar gigi dan membantu mencegah kerosakan gigi.

Walau bagaimanapun, penggunaan fluorida yang berlebihan boleh menyebabkan fluorosis enamel iaitu kecacatan lapisan luar gigi.
.

Penggunaan Ubat Gigi Berfluorida Yang Betul

Memberus gigi dengan menggunakan ubat gigi berfluorida untuk kanak-kanak boleh memastikan gigi anak-anak anda menerima kebaikan fluorida iaitu menguatkan enamel gigi serta mencegah karies.

Perkara yang BOLEH dan TIDAK BOLEH dalam penggunaan ubat gigi untuk kanak-kanak.

BOLEH

• Gunakan secalit sahaja ubat gigi kanak-kanak untuk yang kecil di bawah umur 2 tahun ( Ubat gigi kanak-kanak mengandungi fluorida sebanyak 600ppm atau kurang )

• Berus dua kali sehari

• Wajib memberus di waktu malam sebelum tidur

TIDAK BOLEH

• Jangan mencadangkan ubat gigi yang mengandungi lebih fluorida dari 600ppm untuk kanak-kanak berumur 6 tahun ke bawah melainkan di nilai kadar kariesnya tinggi

• Jangan berkumur selepas memberus gigi (digalakkan berludah sahaja )

• Untuk kanak-kanak yang di nilai kadar kariesnya tinggi, walaupun ia berumur enam tahun ke bawah, ia di nasihatkan menggunakan ubat gigi berfluorida mengandungi lebih daripada 1000ppm fluorida ataupun ubat gigi dewasa. Rujuk gambar ini.

Kuantiti penggunaan ubat gigi berfluorida yang di cadangkan; Untuk kanak-kanak di bawah 6 tahun

Gunakan kuantiti kecil ubat gigi berfluorida kanak-kanak ia itu 0.25 g ke 0.5 g ATAU sebesar kacang soya ATAU sepanjang 5mm.

Anggaran ubat gigi sebesar kacang soya atau berukuran 5mm panjang.

Kanak-kanak berumur 6 tahun ke bawah hendaklah di bantu semasa memberus gigi dan penggunaan ubat gigi berfluorida mestilah di kawal oleh ibu bapa atau penjaga.

• Ajar anak anda untuk tidak menelan ubat gigi sebaliknya meludah sebaik sahaja selepas memberus gigi.

• Manakala bagi kanak-kanak di bawah umur 2 tahun, ubat gigi mungkin tidak perlu digunakan.

KESAN PENGAMBILAN FLUORIDA BERLEBIHAN

Pengambilan fluorida berlebihan oleh kanak-kanak sering kali terjadi bila mereka menelan ubat gigi berfluorida semasa memberus gigi. Sesetengah kanak-kanak suka dengan rasa ubat gigi yang berperisa. Ini menyebabkan mereka menelan ubat gigi tersebut.

Dalam keadaan lain, sesetengah kanak-kanak diberi fluorida tambahan secara berlebihan. Terdapat juga yang diberi fluorida tambahan sedangkan bekalan air paip sudah pun mengandungi fluorida yang mencukupi.

Pengambilan fluorida yang berlebihan semasa proses pembentukan gigi boleh menyebabkan kecacatan gigi. Kesannya, lapisan luar gigi (enamel) yang putih dan licin menjadi lubang-lubang kecil berwarna coklat.

Warna ini kelihatan jelas pada permukaan gigi hadapan. Rujuk gambar ni.

Gigi hadapan sangat penting untuk penampilan dan senyuman menarik. Sudah tentu kecacatan gigi tersebut boleh menjejaskan keterampilan diri.

RAWATAN KECACATAN PADA ENAMEL

Fluorosis enamel boleh dirawat.
Dengan rawatan kosmetik pergigian, penampilan gigi yang terlibat boleh dibaiki. Doktor pergigian anda akan memberitahu anda tentang rawatan yang boleh dilakukan jika anak anda mengalami fluorosis enamel yang teruk.

Sekian, semoga bermanfaat.
Bantu saya kongsikan ilmu ubat gigi kanak-kanak berflourida agar ibubapa diluar sana lebih cakna.

Sumber: Dr. Azila Mohd Kasim
Klinik Pergigian Azila Bangi

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Memiliki rumah dengan adanya sebidang tanah biarpun kecil tentunya perlu diberi perhatian. Apatah lagi jika dibiarkan akan menyebabkan ruang tanah yang ada akan ditumbuhi rumput dan sekali gus menjejaskan suasana kediaman untuk nampak selesa dan kemas.

Biasanya bila sebut pasal menghapuskan rumput, tentunya penggunaan racun kimia paling popular. Namun, sebagai ibu bapa terfikir juga kita akan bahayanya racun ini jika sering kali digunakan untuk mematikan rumput di kawasan laman sendiri.

Bimbang juga, jika selepas meracun anak-anak bermain di kawasan tersebut tanpa kita sedari. Akhirnya membahayakan kesihatan dan keselamatan. Begitu juga jika ada memelihara kucing yang dibiarkan bebas, jika kucing tersebut termakan rumput yang diracun tentu membawa padah.

Jadi apa cara kita untuk mematikan rumput yang tumbuh itu dengan teknik yang lebih selamat?

Ini merupakan perkongsian berguna oleh seorang pengguna Facebook, Lucius Maximus untuk hapuskan rumput liar yang tumbuh dengan hanya menggunakan dua bahan asas yang ada di rumah. Jom cuba buat.

Bahan-Bahan:

Cuka Masakan

Sabun Cecair Pencuci Pinggan

Alat Penyembur (Spray)

Cara Membuat:

1. Tuangkan cuka masakan ke dalam alat penyembur.

2. Setelah itu, titiskan 3 atau 4 sudu besar sabun cecair pencuci pinggan ke dalam alat penyembur tersebut.

3. Kemudian, semburkan ia pada kawasan rumput liar tersebut secara menyeluruh.

Tip Tambahan:

-Cuka masakan mengandungi asid asetik yang boleh membuatkan rumput liar mudah mati.

-Sabun pencuci pinggan pula bertindak sebagai ejen pelekit yang memastikan cuka yang disembur, melekat pada rumput liar tersebut.

-Sembur hanya sekali, selepas seminggu hasilnya rumput akan bertukar warna coklat, akarnya menjadi kering dan mudah dicabut.

Selamat mencuba.

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di