Semakin berusia seseorang, semakin bertambah segala penyakit dalam badan. Angin, lenguh sana sini dan sebagainya lagi. Lebih teruk lagi bila salah makan, makin mengundang macam-macam masalah pada tubuh.
Buat ibu-ibu yang ada masalah sakit kaki,terutama di bahagian tumit terasa menyucuk-nyucuk sehinggakan nak berjalan pun susah, apa kata cuba petua mudah ini.
PETUA MUJARAB HILANGKAN SAKIT KAKI
Ads
.
Masa memula Mak bagitau petua ni, KakVee tak berapa nak buat sangat. Still lagi pergi berurut dekat spa dengan bayaran rm45-rm60 untuk sejam. Tu pun lepas urut tak hilang gak sakit kaki.
.
Stresskan bila sakit kaki. Tambahan lagi kalau sakit tu mencucuk cucuk dibahagian tumit. Rasa berat jer kaki nak berjalan. Nak bekerja pun jadi lemau.
.
Bila dalam pantang ni baru ada kesedaran nak buat. Hanya berspa di rumah. Jimat dari segi kos sebab bahan bahan nak buat memang dah tersedia di dapur dan boleh diamalkan bila bila masa.
.
Tapi kesannya bergantung pada individulah, ada yang hilang sakit terus lepas sekali buat. Ada yang kena buat sampai tiga kali baru rasa betul betul berkesan. KakVee lepas buat hari tu sakit kaki dan lenguh lenguh terus hilang. Jadi ringan jer kaki nak melangkah. Tu yang KakVee nak share petua ni sebab betul betul menjadi.
. Bahan bahan yang diperlukan :
.
Garam
Halba
Serai
Halia
Lengkuas
Daun limau purut
Daun Pandan
.
(tambahan kalau ada, daun mengkudu, cekur daun sireh) – ekceli boleh letak daun apa saja yg ada khasiat.
. Cara penyediaan :
.
Hiris atau ketuk bahan bahan diatas.
. Cara penggunaan :
.
Ambil air rebusan (termasuk bahan bahan) masukkan dalam baldi dan campurkan dengan air paip. Suhu ikut individu. Tapi jangan sampai melecur kulit. Kalau boleh paras air tu sampai boleh rendam dari kaki hingga ke lutut. Baru puas hati.
.
*masa rendaman tu akan terasa seolah olah kaki kita disedut sedut. Sangat selesa dan bau pun wangi kalah bau dekat spa.
.
#PS ini hanyalah penyediaan traditional, sekiranya sakit kaki tu berlarutan dan bertambah teruk segeralah berjumpa dengan Doktor untuk dapatkan rawatan yang sepatutnya.
.
#SILAKANSHARE supaya gejala sakit kaki dapat dikurangkan bersama sama. Nak cara jimat bolehlah cuba. Nak mudah g spa urut kat sana
.
#PetuaKakvee.
Kredit : Ruviantie Roslan
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Kandungan kolesterol yang tinggi dalam badan boleh mengundang bahaya kepada kesihatan seseorang. Sebab itu kita kena kawal kolesterol dalam badan sejak awal kecil lagi bagi mengelakkan masalah obesiti, sakit jantung, kencing manis dan lain-lain lagi.
Bagi yang mempunyai masalah kolestrol dalam badan, bolehlah cuba petua yang dikongsikan Puan Zeta Azzahra Abd Rahman. Yang ada masalah kolesterol tu bolehlah cuba petua ni.
Tapi jangan pula abaikan pengambilan ubat dengan doktor. Tak semua petua itu sesuai, segalanya bergantung kepada penerimaan tubuh seseorang.
Air Kentut kata si kecik mak aji. Sila baca sbb resepi di dalam entry ini.
Terima kasih pada semua di MAHN. Viral sekejap dan siap ada perkongsian dr Majalah Mingguan Wanita, di insta dll serta di radio. Tahun baharu ni baru berkesempatan bg tutorial nya.
Resepi utk seminggu atau kdg2 boleh jadi utk 3 ke 4 hari bagi mak aji lah. Mungkin juga boleh jadi utk sebulan (stok sejuk beku ).
Boleh tgk pada gambar tersebut. Semoga bermanfaat.
Harapnya diamalkan secara konsisten.
Kesannya..berbeza2 mengikut individu rasanya.
Sebab..
Mula2 dulu..kolestrol tak turun mana. Tapi berat badan mak aji turun. Lama kemudian dia stagnant..itu je, tak turun2 beratnya. Tp tetap minum. Kemudian baru lah dtg berita gembira.
Time turun kpd 3.3 tu baharu lh mak aji berani share dgn semua. Skrg mak aji jumpa doktor utk review kolestrol setiap 6 bulan sekali. Mak aji mmg tiada kencing manis dan darah tinggi. Jd mak aji tidak pasti adakah ini sesuai sbg remedy atau usaha mengurangkan bacaan diabetes atau menurunkan tekanan darah tinggi ye. Sbb ramai yg tanya.
Mak aji sarankan diambil/minum/amalkan sekurang2nya dua gelas sehari. 1 gelas pagi sebelum sarapan atau jika rasa tidak boleh, selepas sarapan. 1 gelas lagi sebelum dinner, atau mgkn selepas dinner. Jgn minum sebelum nk masuk tidur, takut nanti perut tak selesa kan?
Minum ikut kemampuan badan sendiri ye. Jgn sampai memudaratkan diri. Kalau dah biasa mcm mak aji, sehari mmg boleh habis 2L.
Yg sudah sedia ada makan ubat kolestrol yang diberi doktor, sebaiknya tanya doktor. Ubat wajib makan.
Mak aji hanya kongsi remedy utk normalkan atau setidak2nya menurunkan bacaaan kolestrol.
Mak aji mmg doktor nak ON kan ubat kolestrol pada masa tu. Cuma mak aji bincang dan bgtau doktor mak aji nk cuba secara natural/alami dan berusaha jaga makan dan exercise.
(Siapa yg pernah baca post terdahulu mak aji tentu dah tahu)
RESEPI : ada pada setiap gambar supaya lebih faham
Air 6L (4 x 1.5L botol air) Lemon 3 biji sahaja (anggaran berat 600g ke 700g) Halia 3 ke 4 ketul ( anggaran berat 600g ke 700g) Nenas separuh (buah besar) kalau buah kecil, guna sebiji. *******************************************
Mak aji sediakan 6L utk 3 ke 7 hari. Bykkan minum air kosong juga ye. Mak aji ni pagi2 minum je nescafe ais. Tp sblm sarapan, mak aji minum dulu segelas.
Mak aji cikgu. Kurang exercise mcm zumba tu,atau jogging. Mak aji cuma naik turun tangga di sekolah shj dan jalan2 dlm mall.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Ketika kecil dia sering diejek sumbing, senget dan sengau. Semuanya kerana dia dilahirkan sebegitu. Hasnoradiah Abu Hassan yang mengalami masalah lelangit rekah dan mulut sumbing.
Tidak mahu nasib yang sama dialami oleh pesakit lelangit rekah dan mulut sumbing membuatkan wanita berusia 55 tahun ini menghasilkan sebuah buku bagi memberi kesedaran kepada masyarakat berkaitan masalah kecacatan muka tersebut.
“Segelintir masyarakat tahu perkara yang dipanggil cleft lip and palate ini (lelangit rekah dan mulut sumbing). Tetapi mungkin tidak ada sebarang kesedaran terhadapnya.
“Niat saya bercerita mengenai kisah hidup dalam buku yang dihasilkan ini adalah untuk memberi inspirasi kepada mereka yang mengalami masalah yang sama seperti saya. Saya mahu masyarakat peka terhadap masalah sumbing mulut ini, ” terangnya yang mesra disapa dengan panggilan Nora.
Pembedahan pertama usia 3 bulan
Bagi memastikan mulut dan hidungnya seperti sekarang, Nora perlu melakukan hampir 10 pembedahan.
“Seawal usia tiga bulan saya telah melakukan pembedahan pertama. Bagi kanak-kanak yang dilahirkan dalam keadaan sebegini, bukan satu pembedahan sahaja sudah cukup. Masih banyak lagi proses pembedahan yang perlu dilakukan. Tidak mudah untuk membetulkan hidung dan mulut saya.
“Bila dilahirkan dengan lelangit rekah, ia memberi kesan pada muka. Hidung dan mulut saya tidak dilahirkan sempurna. Ia memberi kesan pada percakapan kerana lelangit pecah. Jadi sebelum pembedahan berlaku apabila bercakap, suara saya akan nyata sengau,” kata Nora tentang dirinya.
Sejak kecil diejek
Dilahirkan sebegini rupa, banyak perkara telah mengusik jiwanya. Sejak kecil dia sering diejek.
“Saya merana dalaman. Saya memang telah menjangkakan perkara sebegitu akan berlaku pada diri saya. Sering diejek dan dibuli ketika saya sekolah rendah sehinggalah saya berumur 17 tahun. Di sekolah, mereka akan panggil nama-nama tidak elok pada saya. Sumbing, senget dan sengau. Itulah nama saya yang mereka panggil. Diejek juga telah menyebabkan saya hilang keyakinan dalam diri.
“Ketika umur 30-an, saya berhenti melakukan pembedahan. Saya langsung tidak bercerita tentang masalah sumbing saya ini kerana terlalu malu. Kenapa saya malu?Sebab masa kecil kita telah diejek dengan pelbagai nama. Saya tiada keyakinan diri.
“Pada mulanya saya sendiri tidak boleh terima keadaan ini pada diri saya. Saya tertanya-tanya kenapa diri saya dilahirkan begini. Hanya beberapa tahun yang lepas barulah saya terima kenyataan bahawa inilah Allah hendak beri pada saya. Saya terima dengan hati yang terbuka.
“Setelah saya menerima keadaan diri ini, barulah saya terfikir, apa yang saya boleh lakukan? Saya mula berfikir-fikir untuk bercerita dan menulis buku tentang diri saya. Salah satu sebab sya ingin menulis buku kerana merasakan dalam masyarakat Malaysia ini tidak ada orang yang bercerita mengenai struggle dan accept mereka yang dilahirkan dengan kecacatan muka ini,” ujarnya lagi dan hasil peratusan jualan buku bertajuk Born To Smile itu akan disumbangkan kepada Persatuan Klef Bibir dan Lelangit Malaysia (CLAPAM) serta Kiwanis Malaysia.
Mahu beri inspirasi
Bersandarkan kepada pengalaman hidup sebagai pesakit lelangit rekah dan mulut sumbing, mantan Presiden Kelab Kiwanis Ampang Jaya, Selangor ini mahu memberi inspirasi kepada kanak-kanak yang dilahirkan dengan masalah yang sama.
“Saya tahu bagaimana keadaan mereka apabila diejek. Saya tahu sebab saya merasa. Insya Allah dengan keizinan Allah, saya harap cerita saya akan memberi semangat kepada kanak-kanak yang dilahirkan begini dan kepada kanak-kanak yang ada perasaan rendah diri.
“Banyak orang dalam dunia ini ada perasaan rendah diri. Saya hendak beritahu bahawa kita tidak perlu rasa rendah diri kerana kita ada cara-cara untuk overcome perasaan rendah diri itu. Perasaan rendah diri itu adalah masalah utama untuk kita pergi ke hadapan.
“Jadi sekarang ini saya tidak mahu bersembunyi lagi. Saya tidak mahu menyorok di belakang kejadian saya dilahirkan begini. Tetapi saya mahu menggunakan kisah saya untuk memberi inspirasi,” kataya dengan penuh semangat.
Beban bahu ringan
Setelah tidak menyorok mengenai keadaan dirinya, Nora merasakan seperti beban di bahunya telah ringan.
“Mungkin apabila saya berjumpa dengan orang mereka lihat wajah saya setelah disolek. Apabila solekan dibuang mereka akan nampak wajah asal saya. Apa perasaan mereka setelah melihat wajah asal saya?
“Saya juga mahu orang suka saya sebab apa ada dalam hati bukannya sebab apa yang saya tunjukkan di luar. Saya sedar masyarakat sekarang ini akan lihat luaran. Jika kita cantik, apa yang boleh kita berikan kepada mereka? Apa status dan kedudukan kita? Saya tidak mahu ada perasaan sebegitu lagi.
“Kalau ada orang nak kata kenapa muka saya begini. Saya tidak mahu ada tanda tanya. Jika kamu suka pada saya, ini adalah saya. Saya tidak malu untuk menyatakan sekarang bahawa saya dilahirkan begini.
“Tetapi saya mahu menggunakan cerita saya sebagai satu harapan dan inspirasi kepada kanak-kanak yang dilahirkan begini. Kadang-kadang kita tidak tahu mengapa Allah berikan cabaran. Tetapi setiap cabaran ada hikmah di sebaliknya. Ini cabaran saya,” ujar nenek kepada seorang cucu ini mengakhiri perbualan.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Nampak menarik dari rumah flat dua bilik sudah bertukar wajah ala-ala hotel, itu yang diimpikan oleh pemilik kediaman ini. Dengan bersandarkan modal RM30K pasangan suami isteri ini berjaya merealisasikan impian mereka.
Minimalis Tapi Cantik & Kemas
Perkongsian yang dimuat naik oleh Nurul Ana Hamidmenerusi grup KaMi SuKa DeKo DeKo ternyata memberi inspirasi buat yang lain untuk menghias kediaman.
Tak perlu bajet yang besar, memadai setakat kemampuan tetapi hasilnya memang superb.
Jom admin kongsikan sebelum dan selepas diubah suai kediaman ini.
Simple but nice!
Alhamdulillah.. siap jgk rumah comel kami suami isteri.. baru dpt merasa duduk sendiri.. kat sini sy nk share rumah before renovate dgn after.. semoga dpt bg sikit inspirasi utk yg nk belajar mendeco mcm sy.
Rumah nie rumah flat 2 bilik je.. rumah comel kami.. mmg nk buat tema ala-ala hotel.
Selesa dan tenang ruang bilik
Deco mana yg mampu je.. langsir sy jahit sndri.. brg2 bnyk beli online dekat LAZADA n SHOPEE.. Idea2 dri group amat dihargai..
Mana yg nk tau modal keseluruhan utk kos rumah nie total hampir 30k.
Ruang Dapur yang sedap mata memandang
Tapi utk renovate trmasuk lantai mozek, tingkap sliding, cornice, pecah toilet, wiring balik 1 rumah, upah cat, upah pasang wainscoting dgn lantai vinyl sume tu anggaran dlm 23k.. utk brg2 rumah anggaran 7k.. klau korg kreatif, bleh buat sndri dri 23k mybe bleh save bwh 20k.
JKM kesan waris tiga beradik yang berada di bawah perlindungan sejak 2023. Orang ramai yang mempunyai maklumat diminta menghubungi JKM bagi membantu proses penilaian dan kebajikan kanak-kanak tersebut.
