Sebelum ada yang berfikir untuk membuang perabot lama, apa kata anda fikir-fikirkan dahulu untuk memberi ilham dan nafas baharu pada penggunaan perabot lama tersebut. Ini sebagaimana perkongsian idea kreatif daripada Che Puteh Osman ini apabila melakukan pengubahusuaian meja lama menjadi kerusi ala-ala ottoman yang menarik dan praktikal.
Nak tahu langkah-langkah yang dilakukan, ikuti perkongsiannya di sini.
Projek cari penyakit versi tak ingat ke berapa dah. Minggu lepas saya cuba nak beri wajah baru pada meja sisi Lack yang saya beli dari IKEA hampir 8 tahun lalu.
Mejanya pun dah tak berapa elok. Saya godek-godek kain lama, ada lebihan kain yang saya guna dulu. Beli paku payung dan span untuk perabot. Lebih tebal dan kenyal banding span biasa. Bolehlah ‘repurpose’ semula meja ini.
Langkah pertama : Tanggalkan kaki meja.
Ads
Langkah ke dua : Ambil kain dan tebarkan dan letakkan span yang diukur mengikut saiz meja ditengah-tengah lain. Kemudian letakkan meja seperti di dalam gambar.
Sayur brokoli banyak manfaatnya untuk kesihatan tubuh baik untuk kanak-kanak mahupu orang dewasa. Antaranya adalah sebagai agen melawan kanser, mengurangkan kadar kolestrol dan membantu menguatkan tulang.
Namun, pasti ramai yang tak tahu sayur ini memerlukan ketelitian ketika membersihkannya. Melalui perkongsian di laman Facebook Puan Fieza Nelson, beliau berkongsi cara yang sangat teliti dan mudah untuk membersihkan sayur brokoli. Jom kita sama-sama rujuk langkah demi langkah.
Assalammualaikum.. Dah lama nak share benda ni. Tapi hari ni baru ada peluang untuk share hal ni.. untuk penggemar sayur brokoli.. Semua dah sedia maklum brokoli ni tinggi khasiatnye kan.. & sayur yang sedap sangat kan.. kan..kan.. & bagus buat puri brokoli utk baby kan..
Taaaaapiiiiiiii… Eh jap.. jap.. ni kita bukan nak kondem psl sayur ni yer.. kang keluar lak komen ingat kita nak suruh black list sayur ni lak dalam menu harian u all..
Ni kita nak highlight pada yang ambik cara mudah pembersihan & basuh sayur tu.. Tengok betul2 dalam gambar tu apa yang ada di celah2 brokoli tu. Ada ulat rupa seakan kutu banyak sgt2.. ulat bulu? pun ado.. ? dorg berjemaah bersama lak dalam brokoli tu.. ish.. geram sebab buat tokak den kombang.. ?????Kita dah rendam dengan air garam dalam 30mnt -1 jam.. Memang banyak ulat yang mati & keluar dari celah2 sayur tu.. tapi.. tapi.. bukan semua ulat yanag keluar yer.. masih banyak lagi ulat2 melekat kuat kt celah2 sayur tu.. Nak tak nak kena lah belek setiap bahagian sayur tu dengan teliti sebelum nak masak.
Jadi pada mama/mommy chef tu yang nak masak untuk family or buat bubur baby.. sila / tolong / mohon cuci dengan betul2 bersih.. sebelum bagi orang tersayang makan masakan yang kita masak yer.. Atau pun ada tip lain rendam pakai cuka.. jom kita cuba…
Berikut adalah langkah paling berkesan untuk membuang ulat pada brokoli yang perlu dilakukan sebelum memasak sayur ini.
1. Potong brokoli dan sediakan campuran air dan juga cuka. Rendam brokoli ke dalam air ini selama 15 minit.
Selepas itu anda akan dapat melihat ulat-ulat halus akan terapung di permukaan air. Bilas dan barulah dimasak.
2. Satu lagi cara adalah dengan merendam sayur brokoli dengan air garam selama 30 minit hingga satu jam. Kemudian bilas.
Selepas membersihkan brokoli dengan cara ini barulah sayur ini boleh dimasak. Cuba bayangkan sekiranya kita tidak membasuh bersih sayur ini sebaliknya terus menyajikannya pada anak kecil.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Sebak bila mendengar kisah beliau ditinggalkan dengan ibu angkat kerana ayahnya terpaksa bekerja.
“Nama saya Armaya Bin Aman Ramli. Dilahirkan di Singapura dan dibesarkan di Johor. Kemudian saya ditinggalkan pada ibu angkat memandangkan bapa saya sibuk membawa rombongan Sandiwara dari satu tempat ke satu tempat.
Waktu di Johor, saya hidup seperti orang biasa di kampung. Malah, semua kerja kampung saya boleh lakukan. Saya cuma jumpa bapak saya 2-3 tahun sekali. Biasalah bila bapak datang dia dari bandar dan kita di kampung. Jadi bila dia nak balik ke bandar, pelbagai helah dia lakukan. Supaya saya tak ikut kerana bapak nak saya terus belajar.
Yang sedih waktu nk ditinggalkan bapak, dia saja buat tak tahu dan pergi. Saya menangis dan meraung sampai merangkak. Sampai satu tahap saya sapu bekas tayar dan cium. Begitulah rindunya Kita pada bapa kita.
Menurut Ar Badul, beliau dahulu dikenali dengan panggilan Badul di Parit Jawa. Tak banyak yang tahu nama sebenarnya adalah Armaya.
“Kami selalu pindah menumpang sana sini, sampai saya dapat hubungi ayah dan di bawa ke Kuala Lumpur. Di sana saya bersama dengan mak tiri yang garang dan keluarga pun tak senang. Jadi saya ambil keputusan ikut rombongan Kasuma Booty. Waktu tu saya menari dan belajar main muzik. Waktu itu pentas Sandiwara dan kami pergi satu tempat ke satu tempat. Saya pun waktu tu tak sekolah dah.
“Sampai kami dapat tawaran dari Felda buat persembahan. Ketika itu saya menari dan mereka cakap ayah saya je pelakon, tak semestinya kuah tumpah ke nasi. Memang betul kerana ayah pun tak pernah ajar untuk berlawak. Jadi saya merangkak satu persatu sehingga masuk dalam bakat tv bersama arwah R Jaafar.
Selepas itu saya dapat tawaran berlakon dan filem pertama adalah Si badul dan 9 bulan shooting. Ia di anggap filem ‘Hampas’ tapi box office, daripada situ saya dapat tawaran berlakon. Kemudian saya jadi pengarah dan filem pertama Pagar-Pagar Cinta Bersama Liza Abdullah,” ujar Ar Badul yang mendapat pelbagai anugerah termasuklah filem terbaik, pengarah terbaik, pelakon kanak-kanak terbaik dan pelakon komedi terbaik.
Walaupun ada pelakon dan pelawak cakap susah nak hidup, namun kenyataan tersebut dibantah oleh Ar Badul. Menurutnya seorang anak seni hidup di negara kita ini tak susah asalkan benar-benar berbakat dan ada komersil memang tak ada susah.
“Kalau ada yang nak jadi pelawak setakat 1-2 hari esok dah tua dan meninggal. Kemudian ada cakap tengok pelawak, pelakon atau penyanyi tu nak tanam pun tak ada duit. Itu sudah salah persepsi sebaliknya kena tengok siapa diri kita.
“Untuk beri gelaran artis baik pelakon, pelawak dan sebagainya kena tengok kredabiliti dan latar belakang yang penuh dan jangan hanya setakat pelakon sampingan.
“Sebagai artis saya hidup tak susah, cuma tak kaya raya. Malah waktu zaman saya ramai cakap saya kaki perempun, enjoy kerana saya pelakon,. Tetapi mereka tak tahu ada perempuan ludah saya. Jadi, hidup ini kena bayangkan yang manis, walaupun dalaman, kejadian atau masalah dalam diri kita ini pahit.
Sebut pasal berat badan, bukan sahaja wanita, lelaki sekarang pun alert. Jaga makan dan minum serta pengambilan produk pelangsingan antara kaedah yang diparktikkan. Namun, ada masanya kaedah tersebut tidak membuahkan hasil pun.
Seorang wanita yang dikenali sebagai Cik Ain berkongsi kisah bagaimana dia menurunkan berat badan. Menerusi facebooknya, Cik Ain berjaya menurunkan berat sebanyak 30kg adalah satu kejayaan paling besar buat semua wanita. Ini membuatkan ramai yang terinspirasi untuk mengikut caranya.
Paling penting Cik Ain atau nama sebenarnya Nurfarahain Aziz langsung tak gunakan sebarang ubat kurus untuk turunkan berat badannya. Hanya amalkan pemakanan yang sihat sahaja katanya. Jadi kalau Cik Ain boleh mengapa kita tak boleh kan?
Jom ikut cara Cik Ain.
Cik Ain nak bagi tip ni sapa yang duk tanya apa tip. Ok ni rahsia cik ain?
Empat tahun memang saya alami masalah berat badan. Dulu tak makan nasi sehari memang tak boleh duduk. Sehari makan nasi 2 kali..hehehe pastu mesti ambil makanan manis seperti coklat, kek dan minuman manis. Dulu air putih lagi la tak minum, semuanya minum air ais ja.
Petang nak jogging tak larat, badan rasa letih, jalan lama pun tak larat. Naik tangga jadi penat sebab berat badan.
Tahun 2016 saya dah start nak diet. Memang betul betul nak diet, bukan sebab nak cantik Tapi nak jaga kesihatan.
Minggu Pertama Start diet minggu pertama tu ambil jugak nasi cuma ambil sedikit nasi sahaja. Lepas tu ambil air putih banyak, sehari 2 botol air.
Makanan berminyak, berlemak, bertepung semua tak ambil, sebelum pukul 7 malam saya cuma makan buah atau benda-benda yang tak berat.
Minggu Kedua Teruskan juga makan macam minggu pertama, sebab nak kurus kan…hehehe. Sarapan pagi wajib ambil telur 2 biji separuh masak, tengahari ambil nasi tapi sedikit sahaja, lauk ayam bakar, sup sayur makanan yang berebus, sayur dan ikan bakar dan rebus.
Petang makan buah dan air suam sahaja. Lapar macam mana pun, kena minum air putih banyak. Malam dah rasa kenyang sebab minum air putih banyak.
Minggu Ketiga Makan juga macam minggu pertama dan minggu kedua, yang penting ambil air kosong banyak. Sangat bagus. Lepas pada minggu ketiga pelan-pelan tak ambil nasi cuma ambil lauk sahaja contoh bakar, rebus, dan sup sayur.
Nasi saya tak ambil. Kalau rasa lapar minum ja air putih buat kita ada tenaga sikit.
Minggu seterusnya Sarapan pagi 2 biji telur separuh masak dan (wajib) air putih
Tengahari Ayam bakar, sup, air putih
Petang (Sebelum 7 malam) Buah buahan, sup sayur dan air putih
Tip nak jaga perut tak nak buncit Lepas makan jangan mandi dan lepas makan jangan minum air selama satu jam. Lepas tu baru minum air, tapi air kosong ja..hehehe
Alhamdulillah berat semakin turun, amal jaga permakanan, jaga kesihatan ada masa petang mesti jogging seminggu 3 kali pun dah ok. Bagi keluar peluh saja. Sahari mesti minum 3 botol air kosong, buat kita jadi kenyang.
Siapa yang nak kurus, nak jaga kesihatan boleh ambil tip ni hehehe. Siapa tak nak kurus kan? Semua nak kurus kan, nak pakai baju cantik-cantik kan. So kena betul-betul tekad nak jaga badan, nak jaga kesihatan dan nak kurus.
Kalau ada perkataan “nantilah aku diet”? Sampai bila nak ‘nantilah’? Sampai sakit sebab lebih berat badan. Sekaranglah kita kena ubah, siapa lagi nak ubah kalau bukan kita sendiri. Tekad yakin dengan diri sendiri.
Siapa yang duduk tanya Cik Ain sangat macam macam nak kurus. Ambil tip atas tu semua dan cuba buat. Insyaallah kalau kita yakin dengan diri kita insyaallah berjaya.
Cik Ain memang tak ambil langsung sebarang ubat kurus, Cik Ain hanya amal permakanan sahaja. Kalau cakap orang tak akan percaya orang akan kata makan ubat kurus. Tapi sebenarnya cuba amal permakanan yang sihat macam cik ain cakap ni. Insyaallah. Alhamdulillah sekarang turun 30kg, cuma amal permakanan yang sihat sahaja.
Kredit: Nurfarahain Aziz
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Shikin Maembong bertudung mencuri perhatian selepas berkongsi foto berhijab sebagai hadiah istimewa buat suaminya, Cat Farish. Penampilan manis itu menerima pujian serta doa daripada ramai netizen.
