Bergelar seorang isteri dan ibu serta pada masa yang sama turut mempunyai kerjaya, adalah suatu cabaran yang besar buat wanita itu.

Lebih lagi, jika anak-anak sedang membesar dan aktif. Malah pelbagai kerenah yang kena  ibu kendalikan.

Kadang kala, sikap anak membuatkan ibu kerap memarahinya. Sedangkan, dalam hati begitu menyayanginya.

Dalam hal ini, jelas menunjukkan ibu itu berasa terbeban dengan tanggungjawab yang berat sehingga memberikan tekanan kepada dirinya.

Ketika ini, suami harus main peranan untuk membantu isterinya.

Sebagaimana perkongsian oleh Mohd Fhais mengenai masalah isteri yang mengalami tekanan perasaan sehingga kerap memarahi anak. Justeru, katanya, suami harus segera tolong isteri apa yang patut. Bukan goyang kaki ye.

Ikuti perkongsiannya.

BILA ISTERI KERAP MARAH ANAK 

Bila seorang ibu kuat memarahi anak itu tanda emosi dalam badan dia sedang kuat bergelut.

Fahamilah wahai lelaki sekalian..

Ibu yang penyayang, lembut dan penuh empati dalam hati mustahil akan boleh ada rasa marah pada anak yang di kandung 9 bulan tanpa sebab.Tak mungkin!

Melainkan ada ‘pergelutan’ emosi yang amat dasyat dari dalam badan mereka !

Marah bukan emosi utama !

Sebaliknya marah adalah ‘impak negatif’ hasil daripada pergelutan emosi utama dalam badan. Kira marah ni emosi kedua, bukan emosi genuine.

Ada dua emosi utama yang selalu menyumbang kepada marah iaitu takut & sedih.

Takut ni termasuk la anxiety, depresi dan stres. Manakala emosi sedih pula ialah kecewa, sakit hati dan tawar hati.

Bila semua emosi ini di pendam terlalu lama, tanpa sebarang usaha ‘penyembuhan’ sejak dari awal lagi maka pintu api kemarahan sedikit demi sedikit akan terbuka.

Dengan sedikit pencetus sahaja, dah mampu buat si ibu yang dahulu lembut hati jadi keras sekerasnya. Nauzubillah.. kesian anak-anak selalu jadi mangsa keadaan.

Sebab itulah para suami kena pastikan emosi isteri kat rumah tu sentiasa stabil dan selalu ingatkan mereka untuk buat Self Healing & Self Love.

JANGAN BIARKAN ISTERI TERLALU PENAT

Alah tak susah pun. Pastikan isteri tak terlampau penat, bagi mereka buat perkara yang mereka suka dan paling penting jangan goyang kaki semasa isteri sedang kelam kabut mengurus anak.

Jangan terkejut pula, bukan setakat emosi marah boleh hilang, kenakalan anak-anak pun boleh hilang sekali.

Wallahu A’lam,

Saya Mohd Fhais percaya isteri yang baik emosinya sahaja boleh pastikan emosi anak sentiasa baik

#bolehSHARE

p/s : banyak lagi tips urus emosi ibu saya kongsi dalam telegram, ini link telegram saya jika nak baca tips,
Klik 👉 t.me/CoretanFhais

Kredit: Mohd Fhais

Tidak salah jika ingin reward diri dengan berbelanja diluar kebiasaaan setelah berkerja keras selama ini. Asalkan pada masa yang sama tahu menguruskan kewangan dengan baik.

Ia adalah terapi buat anda. Tidak kiralah barangan mewah atau murah, reward diri ini adalah pelbagai asalkan ia akan membuatkan anda berasa gembira setelah melakukannya. Malah ada juga yang reward dengan cara bercuti, ke spa atau makanan mewah. Perkongsian lelaki ini Hafiz Mustapha sungguh inspirasi untuk kita menghargai diri dengan lebih baik.

Seorang peserta mengadu pada saya yang dia diperli oleh kakak ipar kerana membeli shawl berharga RM500. Di yang bekerja sebagai kerani dikatakan membazir duit dan beli barang tak padan dengan gaji kerani. 

Peserta tu bagitahu dia mengumpul duit beberapa bulan untuk shawl tersebut. Terlalu teringin dan hanya beli sehelai je. Bukan selalu pun beli barang mahal. 
Pendapat saya memang sah lah kakak ipar dia tu ada sedikit iri hati. Mungkin juga jenis yang kerjanya suka membawang. Kerja banyak tapi suka membawang.
Pesanan saya JANGAN MALU untuk berbelanja selepas kita bekerja keras. Hanya kita yang tahu menguruskan kewangan kita. Lain orang lain selera. Aminah suka bermewah beli baju tetapi Rogayah suka mewah bab makan. 

Reward diri dengan berbelanja

Berbelanja mewah atau sedikit ‘extravagant’ adalah cara kita untuk “REWARD” diri sendiri.
Jenis REWARD ini boleh bermacam jenis seperti travel, barangan berjenama, kereta, gajet, makanan atau memanjakan diri di spa.
Reward juga akan membuatkan kita rasa puas dan seterusnya kita tidak rasa terbeban untuk menolong orang lain. Kita rasa tertekan atau stress jika asyik memberi dan langsung tidak menerima. Contohnya duit gaji setiap bulan hanya dibelanjakan untuk keluarga sehingga melupakan kebajikan diri sendiri. Ada jenis ahli keluarga yang hanya tahu meminta tanpa memberi. Alasan mereka ialah keluarga mesti menolong keluarga. Kesannya ialah orang yang asyik memberi tanpa reward diri sendiri akan rasa dipergunakan. Akhirnya dia akan mula mengungkit pemberian.
Konsep ikhlas terus lupus.

Boleh beli asalkan tidak berhutang
Nak beli beg harga ribu-ribu, go for it asalkan tidak berhutang keliling pinggang.
Teringin pinggan mangkuk mahal? Beli je asalkan semua keperluan keluarga kita settlekan.
Sweater Gucci RM3800 jika ada saiz dan duit lebih ambil je..
Tshirt ‘bodoh’ Marc Jacobs harga RM500 pun jangan rasa bersalah hendak beli.
Bodoh-bodoh pun tak ambil duit orang lain.
JANGAN MALU untuk BERBELANJA untuk diri sendiri. Kerja kuat-kuat apa lah salahnya jika reward!

Boleh dikatakan penggunaan minyak angin begitu lazim buat kita sekeluarga, pantang rasa pening, sakit lenguh-lenguh badan, selesema dan sebagainya akan dicapai minyak angin atau balm untuk melegakan rasa yang tidak selesa di badan.

Pun begitu, kita perlu beringat tidak semua peringkat umur sesuai menggunakan minyak angin tersebut. Malah boleh mengundang bahaya!

Ini seperti pengalaman yang dikongsikan oleh seorang ibu ini berlaku tahun lepas gara-gara menyapu minyak angin pada hidung anaknya.

Mengimbau semula detik cemas, Faranem Rosmadi akui ada menyapu sejenis minyak angin yang diberikan oleh seorang bidan kepadanya. Namun dalam sekelip mata sahaja, bila disapu minyak tersebut, muka bayinya bertukar merah dan mulutnya berbuih.

Meskipun telah mencuci wajah bayinya untuk menghilangkan kesan minyak angin tersebut, namun tubuh kecil anaknya itu yang diberi nama Ayad Fayaash terus lemah dan semakin longlai sekali gus dikejarkan ke klinik berdekatan.

INGAT, JANGAN SAPU MINYAK ANGIN DEKAT HIDUNG BABY! HATTA BATANG HIDUNG SEKALIPUN.

Dekat setahun aku simpan kekuatan nak cerita tentang ni. Tentang pengalaman sendiri. Perit bagi aku, tapi ilmu bagi korang sebagai ibubapa. Trauma sungguh aku. Ye jadi dekat aku, yang kerja misi ni.

Ayad Fayaash ni lahir dengan sangat mudah. Alhamdullilah atas rezeki.

Tapi start dia umur 20 hari, pernafasan dia macam berbunyi. Bunyi macam hidung tersumbat tu. Jadi aku memang ada sapu beberapa jenis minyak dekat batang hidung dia. Malam, siang aku akan sapu sikit, kekadang spray sterimar, kononnyaa nak bagi dia lega.

Nak jadikan cerita, aku bersalin di Kelantan, taip balik pantang kat kuantan. Dekat Balok, rumah umi abah. Ni je masanya boleh rentas negeri. Nak balik sesaja, memang tak dapat la, musim PKP ketat masatu. Kiranya suami aku hantar dan dia balik sana semula untuk kerja.

Muka Merah, Mulut Berbuih & Suara Tercekik

Rutin biasa baby, Khamis, jam 0130 petang, masa tukar pampers ayad. Sambil tu aku pun sapu minyak telon dari 1 jenama ni. Sebelum ni aku memang tak pernah guna minyak tu. Tapi kalini aku nak try, mana tahu ok. Bidan yang bagi, kata dia minyak ni bagus dan sesuai untuk baby.  Yee aku pecaya.

Lepas sapu dekat hidung tu, aku pun pusing badan nak letak minyak kat tepi dan masa aku paling ke Ayad, tak sampai sesaat pun, ALLAH!!!!

Aku tengok muka Ayad merah. Mulut dia berbuih. Suara dia macam tercekik.

Aku terus jerit panggil umi, abah sambil lari pergi sinki dekat dapur. Aku basuh muka Ayad.

Umiii. umiii. tolongg umii. nape ayad nii.

Umi ambil Ayad. Ayad lembik. Suara tak keluar bunyi, muka ayad merah. Mulut ada buih lagi.

Abah ambil Ayad, tepuk-tepuk belakang dia. Masih sama.

Ko buat apa ni kak. Allah. Lembik anak ni.

Abah jerit panggil kday(adik aku). kdayy! cepat start kereta, bawak kak pergi klinik. cepat.

Terdetik Buat CPR

Masuk dalam kereta, aku tepuk-tepuk belakang Ayad. Adik adik jangan macam ni dik. Ibu sorry..

Aku masuk jari kelinking dalam mulut ayad, nak clearkan mulut dia dari air liur berbuih tu.

Pusing belakang tepuk-tepuk belakang badan, pusing kedepan semula, mulut Ayad still berbuih lagi dan darah.

Cepat kday, ada darah ni. Kenapa ni Ayad.

Tiba-tiba terdetik dalam hati aku, eh CPR!

Aku terus buat mouth to mouth breathing.

Sekali buat, aku dengar suara Ayad merengek.

kdayyyy, mu dengar tak suara Ayad tadi. dengar!

Aku angkat Ayad, tepuk-tepuk lagi. Ok aku buat lagi sekalii, aku hembus sekali di hidung dan mulut Ayad, (cara CPR baby dan dewasa lain ye. boleh google)

HUWAAAAA. WAAAA. suara ayad menangis kuat. Muka dia yang merah tadi, slow-slow dah jadi pink semula.

ALLAHUUUU ANAK AKU. Aku pelok Ayad kuat.

kdayy, ayad nangis dah, ayad nangis ni.

Aku? Dari awal, setitis air mata pun tak menitis. yang aku tahu, aku nak anak aku hidup. Aku yang buat salah, aku kena berrtanggungjawab.

2 minit lepas tu, aku sampai di klinik Balok.

Aku lari masuk kecemasan dengan Ayad yang tak sempat pakai pampers, keadaan aku pulak? hmm aib sangat kalau nak cerita. Kata staf, selalunya kalau baby datang macam tu, jarang yang dapat dengar bunyi nangis. Alhamdullilah anak ibu kuat.

Ohh jarak rumah aku ke klinik Balok dalam 7 minit je. Sampai dekat klinik, Ayad dah ok. Muka dah jadi pink semula. Tapi doktor masih pasangkan oxygen incase dia ada masalah lain, so Ayad kena refer ke HTAA.

Masa ni baru aku call suami. ‘thank you yang sebab selamatkan anak kita’.. masa ni baru aku menangis.

Ayad admit HTAA untuk 3 hari. Bila orang tanya anak sakit apa, segan aih nak jawab. admit sebab hidung tersumbat. Tapi aku kena marah teruk dengan specialist. Mak misi tapi boleh sapu minyak angin dekat hidung anak. Awak tahu tak, BABY BAWAH DARI UMUR 3 BULAN, TIDAK BOLEH DISAPU SEBARANG MINYAK ANGIN/TELON.

Baby pada umur ni cuma bernafas dari hidung. bila awak sapu minyak angin, minyak ni akan block saluran pernafasan dia. Sebab tu mulut dia berbuih, dia tengah berusaha sedaya upaya bernafas dengan mulut dia. Take note ye.

Lagi satu, tak semestinya minyak yang baby orang lain guna, selamat untuk baby awak. jangan jadikan baby bahan ujikaji. Elakkan sebarang minyak/balm kepada baby.

Maafkan ibu, Ayad.

Lepas kejadian tu, lama aku trauma. Aku pantang dengar Ayad bernafas lain sikit, Ayad tercungap sebab susu banyak pun aku akan berlari cari sesapa dekat rumah tu. Aku takot!

Tapi jauh dalam hati aku, aku bersyukur benda ni jadi..jadinya waktu petang, bukan waktu malam masa aku tengah mamai, bukan dalam bilik tidur yang lampunya malap dan bukan waktu klinik tutup. Tapi cukup lah sekali.

Kata umi, kalau ingat balik lembiknya Ayad masa dia pegang waktu tu. boleh meremang satu badan.. dia tak dapat nak luah, dia cuma geleng kepala. ALLAHHUU

terima kasih ALLAH sebab bagi aku ilmu CPR dan terdetikkan hati aku untuk buat CPR. Terima kasih sebab bagi aku peluang lagi untuk terus jaga amanat ini.

lastly: APA YANG BAGUS UNTUK BABY LAIN TAK SEMESTINYA BAGUS UNTUK BABY KITA. TAKE NOTE YA. Buat Ayad Fayaash si bongsuku. Maafkan ibu.

Sumber : Faranem Rosmadi

Saksikan sepanjang minggu ini bermula 7 hingga 11 Februari di fb keluargamagazine setiap jam 2.30 petang.

Bersama kita tambah ilmu berkenaan kesihatan keluarga #rawatdiri bersama  doktor pilihan.

Jom saksikan video tentang penjagaan gigi. Katanya ada cara berus gigi yang betul. Jadi nak tahu detail, kenalah tonton video ni ye!

Tonton juga video ini, rasa-rasanya apa yang menarik jika kita shopping di beberapa kedai yang dianggap ‘kedai saka’ ni ye?

ARTIKEL MENARIK : Berminggu-minggu Batuk Tak Hilang, Rupanya Petua Dari Aunty Cina Ni Yang Serasi Bantu Anak Pulih!