Sungguh menarik perkongsian oleh pendakwah Ustazah Asma Harun mengeni hubungan komunikasi dalam sebuah rumahtangga. Ia penting untuk kebahagiaan keluarga.
Sedikit renungan
Komunikasi sangat penting, walau hanya 3 patah perkataan ia boleh mengubah hidup kita,
Saya benci awak, saya dah bosan, atau..
Saya lepaskan awak ! 😰 terus gelap hidup. Nauzubillahi min zalik.
Ads
Sebelum mata tertutup, lidah menjadi kaku, ucapkan satu perkataan yang terbaik kepada insan tersayang. Ucap dengan senyum dari hati dan tenung matanya.
Mohon maaf itu walau kita tidak silap, akan menambahkan kemuliaan. Bahkan merasa diri tidak salah itulah satu kesalahan. Mana ada manusia tak buat salah.
Ads
Sila bayangkan wajah Ibu Ayah, suami, Isteri, anak-anak dan kawan². Banyaknya dosa dan silap kita dengan mereka.
Masa romantik bukan hanya ketika sedang bercinta, layan apa yang diinginkan dan bercakap dengan kata-kata manis demi menggembirakan pasangan. Bila sudah berkahwin dan punya anak, lain pula jadinya. Seakan berubah, masing-masing lupa untuk terus bersikap romantik terhadap pasangan. Ini kelazimannya!
Namun hakikatnya layanan romantik itu amat diperlukan dalam hubungan suami isteri untuk kekal bahagia. Meskipun dengan melakukan perkara yang kecil dan simple, seperti meluahkan ungkapan yang sweet namun percayalah perbuatan tersebut sangat memberi kesan dalam kehidupan suami isteri.
Situasi ini sempat dikongsikan pasangan suami isteri ini di TikTok.
Sebelum ini seorang isteri Bernama Nazira Nawawi dilihat kerap memuat naik rakaman bersama suami tercinta dan anaknya. Terbaru, dia dilihat menunggu suaminya pulang kerja di muka pintu meskipun hari sudah malam.
“Assalamualaikum cinta”, itulah ungkapan pertama yang diucapkan ketika menyambut kepulangan suaminya yang kelihatan penat selepas pulang daripada tempat kerja. Sebaik mendengar ungkapan tersebut dari isteri tersayang, lelaki berkenaan terus lentok sebelum memusingkan badan yang kononnya sudah cair dengan layanan isterinya yang sebegitu sweet sambil memegang bungkusan lampin anak.
Menjengah di ruangan komen, rata-rata netizen akui turut terhibur dengan sapaan lembut dari Nazira buat suaminya. Bukan itu sahaja ramai juga meluahkan rasa tidak sabar untuk mendirikan rumah tangga kerana mahu dilayan seperti itu daripada pasangan masing-masing.
Apabila bergelar ibu bapa, cabaran mendidik anak-anak kadang kala memberi tekanan sehingga anak menjadi mangsa kemarahan kita. Namun dalam membentu keluarga bahagia dan penuh kasih sayang, kita perlu tahu menguruskan tekanan yang dihadapi.
Perkongsian Dr Rozanizam Zakaria daripada Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM) seharusnya menjadi panduan buat kita agar menjadi ibu bapa terbaik dalam mendidik anak-anak. Moga kita muhasabah diri agar untuk kebahagian bersama.
Tekanan emosi dan perasaan dalam mendidik anak adalah sebahagian dari pakej yang datang dengan status menjadi seorang ibu atau bapa. Mari bersikap jujur dengan diri sendiri. Kita bukan Superhero! Menguruskan urusan diri sendiri, keluarga, kerjaya dan anak-anak dalam masa yang sama adalah sumber tekanan yang datang hampir setiap hari. Kalau tidak betul gaya menguruskan tekanan ini, kita mungkin akan tersilap langkah.
Saya kongsikan 15 tips ini untuk panduan bersama
1. TANGGUHKAN REAKSI ANDA – Tidak kita seteruk mana pun masalh yang ditimbulkan oleh anak anda, jangan terus bertindak. Tindakan serta merta anda, selalunya didorong oleh emosi (baca: Amygdala Hijack). Selalunya kesilapan dalam bertindak berlaku sewaktu kita impulsive, bertindak melulu tanda memikirkan kesan. Jadi berhenti sejenak, fikir dengan otak rasional, bukan otak emosi. Kemudian baru tentukan tindakan anda dalam situasi tersebut.
2. BELAJAR TEKNIK RELAKSASI – macam-macam teknik anda boleh pelajari dari buku, alam maya mahupun professional. Tak semestinya yang terlalu rumit. Teknik pernafasan dalam (deep breathing technique – sedut-tahan-hembus dengan kiraan dan kitaran teratur), teknik distraction dan sebagainya sudah cukup berkesan dengan syarat di lakukan dengan betul dan konsisten.
3. PERBETULKAN FOKUS ANDA – Kita mudah terkesan dengan perkara yang kecil dan remeh seperti anak tumpahkan air, anak hilang jadual, anak berebut remote televisyen sehingga kita lupa fokus yang lebih besar. Pilih pertarungan anda. Jangan sampai isu kecil seperti air tumpah menjadi luka besar pada emosi anda dan anak-anak yang kekal sampai bertahun. Fikirkan apa yang anda ingin capai dalam situasi itu. Tugas anda mendidik dan bukan mengherdik. Ada masa diam dan tunjuk cara penyelesaian lebih berkesan dari membebel berjam sambil menyumpah seranah.
4. FIKIR PANJANG – orang putih kata, begin with end in mind. Bila ingin berbuat sesuatu kepada anak atau diri sendiri, fikirkan apakah kesan jangka masa panjang tindakan kita. Apa yang kita ingin capai dari situasi ini. Kita mungkin puas hati seketika dapat kepas geram dengan memukul anak, tapi kesannya pada anak mungkin sampai bila-bila.
5. CARI HARI HUJUNG MINGGU UNTUK ANDA – Anda juga perlu cuti rehat dari jadi ibu bapa. Bila kali terakhir anda bercuti berdua dengan pasangan? Kalau rumahtangga dan anak-anak kelam kabut tak tahu punca, mungkin sebenarnya ia signal minta anda mohon cuti. Parkirkan anak di rumah ibubapa, ganjarkan diri anda dengan percutian seketika.
6. CARI HOBI/ AKTIVITI SOSIAL – jangan ingat hobi dan bersosial hanya layak untuk orang bujang. Cari semula minat yang anda telah tinggalkan dek kesibukan menajdi ibu bapa. Jangan pencen awal dari main bola, membakar kek, menjahit manik, melukis, berkebun atau apa juga hobi yang membantu anda rehat dan rawat enjin anda.
7. URUS MASA – bangun lambat, kerja tak siap, anak lewat ke sekolah, kerja sekolah anak tak siap – bahan asas yang cukup sempura untuk memulakan hari dengan keadaan tertekan. Susun semula prioriti kehidupan. Senaraikan apa yang perlu di buat sekarang, kemudian dan akan datang mengikut ketetapan yang realistik. Kaji penggunaan masa anda. Buang tabiat membuang masa – layan internet tanpa tujuan, bersembang tak bertopik atau drama yang bersiri-siri.
8. CARI KAWAN – Jangan ingat berkawan maksudnya ‘tak ingat anak bini’. Kawan ada ruang khas dalam hidup. Ia membantu menampung kelompongan yang ada dalam jiwa. Jangan duduk dalam gua dan berharap kita akan hidup gembira.
9. BERKONGSI – setiap ibu bapa ada pengalaman tersendiri. Kongsi masalah anda, kongsi kejayaan anda. Belajar antara satu sama lain membantu membesarkan lensa kita dalam melihat cabaran mendidik anak-anak.
10. UBAH CARA FIKIR – cara fikir kita menentukan emosi dan reaksi kita. Kalau kita rigid dan negatif dalam berfikir, emosi dan tindakan yang datang juga akan negatif. Contohnya anak buat salah, kalau kita fikir “kenapalah anak aku ni tak faham-faham!” – sudah tentu emosi yang akan terbit juga sama rasanya. Adakalanya kita berhenti dan ubah cara fikir “adalah tu yang tak kena, mungkin dia penat agaknya”. Emosi dan tindakan kita sudah tentu berbeza.
11. JANGAN TINGGAL RIADAH FIZIKAL – badan kita satu unit yang sama – emosi, fizikal, spiritual. Terabai satu bahagian, terabailah yang lainnya. Jangan pandang rendah impak bersenam pada emosi anda. Cubalah baru tahu.
12. JAUHI BAHAN TIDAK SIHAT – Pemakanan tidak sihat, kopi berlebihan, bahan terlarang semuanya ada kesan pada keseimbangan tubuh badan kita. Jangan Ambil mudah
13. DAPATKAN BANTUAN – Sekiranya tekanan anda berpanjangan, melarat dan beri kesan pada fungsi seharian. Jangan bertangguh dapatkan penilaian professional. Kemurungan, anxiety, psikosis, masalah ketagihan dan seangkatan dengannya semuanya bermula dari stress yang kecil.
14. TERIMA HAKIKAT – ANDA TIDAK AKAN JADI IBU BAPA YANG SEMPURNA – Jangan terlalu taksub untuk jadi sempurna dan takut untuk berbuat salah. Sedar kesilapan dan perbaiki keadaan adalah jalan terbaik menjadi ibu bapa yang ‘sempurna’ untuk anak-anak anda. Jangan bandingkan situasi anda dengan ilustrasi palsu drama bersiri dalam media.
15. JANGAN LUPA TUHAN – Anak adalah amanah Allah. Allah jualah yang sumber kekuatan kita semua. Lebih dekat dengan pencipta, lebih dekat yang dicipta pada kita.
Sumber: Dr Rozanizam Zakaria – Dr Nizam’s TIPS
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Benarlah ungkapan kasih sehingga ke hujung nyawa. Kisah pasangan warga emas ini cukup menyentuh hati.
Dalam satu perkongsian menerusi laman twitter, wanita ini memuat naik kisah cinta hingga hujung nyawa antara arwah datuk dan neneknya.
Menurut Atin Syu, pasangan suami isteri ini berkongsi tarikh lahir dan tarikh meninggal dunia yang sama. Allahyarham Wan Yahya meninggal dunia pada usia 86 tahun manakala isterinya, Allahyarham Wan Zainoon meninggal dunia pada usia 83 tahun.
“Indah sungguh aturan Allah. Cinta hingga hujung nyawa.”
Indah sungguh aturan Allah.
Cinta hingga hujung nyawa ❤️☺️
Always be together until the day they die.
Lahir pada tarikh yang sama (4 Februari), Meninggal pun tarikh yang sama (3 November) pic.twitter.com/8GGfnWOCYg
This is the last of our happy pictures.. who knows right? 😢
“Sesungguhnya jodoh & maut itu di tangan tuhan”
Sy doakan agar semua dikurniakan jodoh yang baik2 & semoga kita tidak lalai dengan hal dunia. Jgn pernah lupa dari siapa kita dtg dan pergi 😉 pic.twitter.com/GWPFq54Jns
Pasangan suami isteri ini juga sentiasa menunaikan solat jemaah di masjid. Di samping itu, mereka sentiasa makan bersama dan menjaga antara satu sama lain.
“Mereka sentiasa bersama-sama solat jemaah di masjid setiap hari. Hingga atuk saya sakit saraf, tak boleh gerak kaki.
“Yang saya tahu, mereka tak pernah tinggal solat berjemaah di masjid sehingga mereka uzur. Selalu menjaga satu sama lain, tak ada mengeluh, sentiasa bersama ke mana sahaja,” jawab Atin ketika ditanya Siakap Keli.
“Mereka selalu makan bersama, tak pernah makan kat kedai. Selalunya nenek akan masak.
“Setiap Jumaat pun nenek akan selalu masakkan nasi minyak dan cekodok pisang dan ajak anak cucu cicit semua makan sekali kat rumah dia. Mereka begitu prihatin terhadap kami,” katanya.
“Saya tak pernah tengok atuk tinggikan suara kat nenek. Nenek pulak tak pernah bantah apa yang diminta atuk. Memang akan bincang baik-baik kalau ada masalah,” tambahnya.
Atin juga sempat berkongsi beberapa gambar arwah atuk dan neneknya ketika masih sihat. Sungguh manis kedua-duanya.
I’m sorry, I just can’t move on.. Let me share some pics of them..
Time ni diorang nak belajar pakai phone & trying some baby filter 😆 They’re super duper cute ! pic.twitter.com/uuDDJnHq98
UNIQSAAS rasmi universiti al-Quran pertama Malaysia selepas dimasyhurkan Sultan Pahang. Penubuhan universiti ini menjadi sejarah baharu dalam pendidikan tinggi Islam serta memperkukuh pembangunan modal insan berteraskan al-Quran.
