Petua menghilangkan keresahan, bisikan negatif, mimpi buruk dan tidur yang sering terganggu.
“Ustazah saya selalu mendengar suara bercakap dan berbisik di telinga saya, sedangkan tiada sesiapapun yang saya nampak”
Saya menerima persoalan ini dari seorang murid. Wajahnya sayu dan kerisauan.
1. Cara hilangkan ketakutan
Jika timbul persoalan begini, tugas kita ialah meningkatkan keberanian dan keyakinan dirinya. Jangan menambahkan rasa takut kerana ia boleh menyebabkan sakit yang lebih parah.
Cara menguatkan hati yang lemah dan takut:
Ads
Baca salawat 3x
Baca Al-Fatihah 1x
Baca surah As-Syarh ( Al-Insyirah) 3x
Hembus di telinga sebelah kanan
(Jika dibaca oleh orang lain)
Hembus di telapak tangan dan usap ke wajah kemudian bawa ke dada (Jika baca sendiri)
2. Pagar diri, ulangi pagi dan petang
Ads
Baca salawat 3x
Baca Al-Fatihah 1x
Baca ayatul kursi 3x
Hembus di telapak tangan dan usap ke wajah kemudian bawa ke dada
Yakin Allah maha menjaga, serahkan seluruh kehidupan kita kepadaNYA.
Siapa yang tak geram melihat wajah puteri kesayangan pasangan sama cantik sama padan, Nur Fazura dan Fattah Amin ini. Wajahnya yang comel dengan senyuman manis itu membuatkan ramai yang teruja.
Bak kata pepatah, ke mana tumpahnya kuah kalau tidak ke nasi. Wajah comel Nur Fatima Aisya pastinya diwarisi oleh baka cantik dan kacak ibu bapanya.
Terbaru, gambar keluarga ini menjadi tumpuan peminat yang sememangnya tak sabar untuk melihat penampilan pertama Fatima Aisya bersama ayah dan mummy sempena hari raya.
Melihatkan senyuman manis yang dilemparkan si kecil ini membuatkan ramai yang geram dan cair. Pandainya dia melihat ke arah kamera sambil memberikan senyuman manis.
Dua keping gambar dimuat naik Fazura untuk penampilan mereka sekeluarga sempena hari raya. Tampak simple dengan pilihan rona merah jambu tetapi menyerlahkan penampilan.
Mungkin cara kita peluk anak selama ni tak betul kot. Tu yang anak makin keras dan melawan! Anak yang tak rasa dicintai dan disayangi memang akan lebih keras dan suka melawan. Padahal kadang kadang kita sayang je anak anak kita tapi rupa-rupanya mereka TAK DAPAT RASA.
Kita sayang je tapi mungkin mesej tu tak sampai kat anak kita! Mungkin salah kita sebab kita tak belajar cara terbaik untuk MEREKA RASA apa yang kita rasa.
Sini saya nak kongsi cara peluk yang betul :
1. Baiki dulu emosi kita. Jangan pergi peluk anak masa kita tengah stress melampau. Ambil deep breathing dulu dan ambil nafas daripada perut untuk tenangkan emosi.
2. Melutut dulu, biar mata kita dan anak kita tu selaras atau satu level. Masa ni kalau kita ada buat salah kat anak pun, kita boleh je mintak maaf. Tak jatuh pun derajat mak ayah kalau mintak maaf kat anak.
3. Jangan peluk anak dengan paksaan. Kalau anak jenis susah nak bagi peluk atau rimas kena peluk, pandai pandai la cari cara untuk pujuk mereka. Alih fokus dan perhatian mereka pada benda di luar sana. Tunjuk pada anak kita tu kereta tengah melintas ke, burung berterbangan ke atau si ayah tengah berdengkur ke
4. Dah berjaya peluk anak tu, samakan bahagian dada kita dengan dada anak kita. Rapatkan dada kita sampai bertemu dengan dada anak kita.
5. Ingat tau, jantung kita yang kat dada tu ada electromagnetic fields yang kuat yang boleh dikesan sejauh beberapa kaki daripada badan kita!
6. InsyaAllah dengan cara pelukan yang betul, anak kita akan lebih tenang dan dia akan boleh rasa yang dia disayangi.
7. Senakal nakal anak pun kalau dipeluk mereka akan kalah kerana keinginan untuk dipeluk itu adalah FITRAH TERINDAH mereka!
Berkongsi coretan mengenai istimewanya seorang wanita bergelar isteri, seorang suami ini menyenaraikannya untuk info bersama.
Semoga ianya dapat dimanfaatkan untuk lebih ramai en suami tahu menghargai isteri.
Wanita memang makhluk istimewa. Sekali dia bergelar seorang isteri, sampai mati dia akan serahkan seluruh jiwa dan raganya untuk seorang lelaki bernama suami.
Macamana teruknya pandangan seorang suami terhadap isterinya, dialah orangnya yang akan ada pada saat senang dan sukar di sisi suami.
Macamana bisingnya mulut isteri berleter sana sini kat suaminya, ia sama sekali tak mencerminkan hati dan perasaannya terhadap suami.
Macamana sibuknya urusan harian menguruskan kerja hakiki, suami tetap priority bila berlaku apa-apa yang tak diingini.
The moment isteri tahu suaminya susah hati, dia akan rasa susah hati.
The moment isteri tahu suaminya bersedih, dia akan rasa sedih.
The moment isteri tahu suaminya sakit, dia akan rasa sakit.
Malah dia akan menangis seorang diri sebab rasa sakit dan kasihan bila tengok suaminya sakit.
The moment isteri tahu suaminya ada penyakit, dia dah siap sedia dah untuk hadapi sebarang kemungkinan.
Si isteri secara automatik akan tahu apa nak kena buat. Si isteri secara automatik akan re-organise balik segala yang ada di bawah tanggungjawabnya.
Kerja hakiki nak handle macamana.
Anak-anak di rumah nak settle macamana.
Urusan di rumah nak selesai macamana.
Semua tu secara automatik akan disusun dalam kepala isteri dengan cepat dan tangkas.
Untuk apa? Untuk apa?
Supaya dia dapat berada di sisi suaminya. Setiap masa. Setiap ketika. Dia taknak terlepas moment itu walau sedetik pun.
Bukan nak duduk saja tepi katil. Bukan setakat nak teman di wad. Bukan sekadar jadi tempat suami minta tolong kalau nak ke tandas atau nak minum air.
Tapi…
Dialah yang tolong urus pendaftaran masuk hospital.
Dialah yang tolong urus pendaftaran masuk wad.
Dialah yang tolong tanya doktor apa perkembangan suami. Bukan sekali, bukan 2 kali. Tapi berkali-kali.
Dialah yang akan kemas baju suami, termasuk bajunya sendiri untuk check-in dalam wad.
Dialah yang akan ambil tahu ubat apa nak kena makan dan bila time nak makan.
Dialah juga nanti yang akan urus dengan kaunter bayaran selesaikan segala bil.
Dialah juga nanti yang akan urus pasal discharge.
Dialah juga nanti yang akan drive bawa suami balik rumah.
Dialah pulaknya nanti akan jadi nurse dan doktor, menjaga dan merawat suaminya di rumah. The one and only lelaki yang dia cintai sampai dia mati.
Masa si suami bujang, semua benda ni akan diurus oleh emaknya.
Lepas si suami dah kahwin, by default segala tanggungjawab agung ini akan berpindah ke bahu seorang isteri.
Sebab tu para suami, jangan ambil mudah dengan isterimu. Hargai, sayangi dan jaga betul-betul si isteri sampai kamu mati.
Walau macamana-macamana sekalipun pandangan dan perasaan seorang suami terhadap isterinya, tak ada siapa yang boleh lawan kehebatan seorang isteri menjaga seorang suami.
Suami sendiri tak mampu nak buat apa yang isteri buat untuk dirinya. Tak akan mampu sampai bila-bila.
Apa sangat la kalau isteri kurang sana sini?
Apa sangat la kalau isteri tak sempurna pada pandangan suami?
Apa sangat la kalau isteri katanya dah tak pandai jaga body?
Apa sangat la kalau isteri ada pernah buat suami kecil hati?
Nak dibandingkan dengan pengorbanan si isteri seumur hidupnya untuk kehidupan suami, semua tu suami boleh pejam mata aje la.
Dari mula dia decide untuk kahwin dengan kita, dia berkorban untuk kita.
Dari mula dia decide untuk mengandungkan anak-anak kita, dia berkorban untuk kita.
Dari mula dia bersalin dan jaga semua anak kita, dia berkorban untuk kita.
Dari mula dia bergelar isteri kita, dia jaga makan pakai kita, sampai mati dia akan berkorban untuk kita.
Kalau kena marah dengan isteri, maafkan dan lupakan aje la.
Kalau kena leter dengan isteri, maafkan dan lupakan aje la.
Kalau kena tuduh macam-macam dengan isteri, maafkan dan lupakan aje la.
Tak ada orang yang sanggup hidup dengan kita walau macamana teruk sekalipun kita, melainkan isteri kita.
Tak ada orang yang sanggup hidup dengan kita walau macamana susah sekalipun kita, melainkan isteri kita.
Tak ada orang yang sanggup hidup dengan kita walau macamana sakit sekalipun kita, melainkan isteri kita.
Wanita memang makhluk istimewa. Dan wanita itu adalah isteri kita.
