Biasa kan makan nasi lemak yang mana pelapiknya menggunakan daun pisang. Bukan sahaja selamat digunakan, malah memberi aura bau wangi selain rasa yang menyelerakan.
Bagi yang tinggal di kampung tak hadapi masalah untuk mendapatkan daun pisang dibandingkan dengan yang tinggal di bandar. Jadi, nak tak nak kenalah tahu cara menyimpan daun pisang supaya tahan lama. Nak tahu caranya, jom baca perkongsian oleh Ellyin Tan ini.
Dapat daun pisang ni banyak dari kampung. Petua atau cara nak simpan daun pisang ni supaya tahan lama.
Ads
Ikat getah daun pisang setiap 4,5 helai. Rendam dlm air selama 30 minit. Kemudian toskan atau sejat air sekejap.
Masukkan dalam beg plastik dan simpan dalam peti sejuk. Boleh tahan sampai 2 bulan daun ni. Kekal hijau dan segar.
Saat ini, bukan hanya golong perubatan dan ‘fronliners’ lain yang sibuk dengan kerja-kerja menyelamat. Semalam, ketika membuat pengumuman menerusi satu sidang akhbar jelas terpancar raut wajah yang penat dan keletihan di wajah Perdana Menteri kita dalam berhadapan dengan situasi genting sekarang.
Demikian juga dengan tuntutan tanggung jawab yang turut dipikul oleh barisan menteri. Dalam satu perkongsian, Menteri Sains, Inovasi dan Teknologi yang baru dilantik iaitu YB Khairy Jamaluddin memuat naik gambar bersama anaknya.
Dalam perkongsian semalam Menteri yang cukup terkenal dengan jolokan ‘Abah KJ’, dia memberitahu terpaksa menyambut hari lahir anaknya dalam jarak tertentu bagi mengelakkan sebarang jangkitan.
Beliau yang perlu bertugas diluar tidak terus meluru ke arah anaknya dan hanya berada di sebalik kaca sambil tersenyum memandang puteranya yang genap berusia 5 tahun hari ini. Gambar tersebut membuatkan ramai yang sebak dan tersentuh hati.
Menurut KJ lagi, beliau berasa agak sedih kerana tidak dapat memeluk dan mencium anaknya. Sebaliknya masing-masing hanya mampu memandang antara satu sama lain di sebalik tingkap kerana beliau baru pulang dari kerja di luar yang terdedah dengan sebarang wabak.
“Happy 5th birthday, my little lion man. Because Papa has to go out for work, Papa has decided to self-isolate when coming home. That’s to keep you and everyone else safe (especially grandma!).
“It makes Papa sad that I can’t hug you and kiss you today, and that we can only see each other through the window. When you grow up, I’ll tell you all about how everyone in the world had to play their part to help each other. Love you, my Raif.
Terlalu lama terperap di rumah tanpa berbuat apa-apa bukanlah suatu perkara yang menyeronokkan bahkan siapa sangka keadaan tersebut juga boleh menjadi penyebab badan terasa lenguh dan lemah.
Masalah ini bukan sahaja dirasai oleh orang yang berusia malah jangan pelik bila anak-anak kita juga turut merasai sakit-sakit badan bila tiada aktiviti dilakukan di rumah.
Hal ini dikongsi oleh Dr. Roslin dan ini perkongsiannya.
“Doktor! Betis saya sakit rasa macam dicucuk-cucuk! Sakit sangat sampai tak dapat pergi sekolah pagi tadi!”
“Sakit dekat sini doktor!” mengadu sorang lagi sambil menunjukkan bahagian belakangnya.
Percaya atau tidak? Semenjak beberapa minggu ini semakin ramai murid-murid sekolah mengadu sakit belakang, sakit kaki, sakit betis, sakit tengkuk!
Jikalau pesakitnya sudah dewasa dan mempunyai faktor risiko duduk seharian di pejabat tanpa banyak pergerakan, saya tidak akan merasa pelik. Tetapi inikan pula anak-anak kecil yang masih bersekolah.
Situasi semasa dengan risiko penularan virus Covid-19 telah mengubah gaya kehidupan kita seharian. Anak-anak yang biasanya berlarian ke sana sini, tiba-tiba terpaksa duduk setempat sepanjang mereka di sekolah dan pergerakan fizikal mereka sangat terbatas.
Saya jarang merasakan keperluan untuk mengajar senaman regangan kepada anak-anak kecil kerana mereka jarang mengadu sakit-sakit badan. Tetapi hakikatnya sekarang, saya terpaksa mengajar kepada murid-murid ini kepentingan melakukan senaman regangan.
Post ini saya tujukan khas untuk para ibubapa dan guru-guru agar mengingatkan anak-anak kita untuk melakukan senaman regangan sewaktu di sekolah. Mungkin sedikit “stretching” pada setiap pagi atau pada permulaan setiap kelas dapat membantu mengelakkan dari lebih ramai lagi anak-anak kita mengadu sakit-sakit kaki dan sakit belakang.
Ajar mereka tentang kepentingan menjaga postur badan yang betul dan kepentingan bersenam. Badan kita bukanlah dicipta untuk duduk berjam-jam tanpa bergerak. Semakin lama kita duduk, semakin bertambah risiko kita untuk mendapat sakit-sakit sendi.
Di sini saya sertakan gambar senaman ringkas yang boleh dilakukan di sekolah mahupun di tempat kerja. Sambil duduk di atas kerusi, cuba luruskan kaki ke atas, ketatkan sedikit otot paha dan luruskan lutut. Gerakkan hujung kaki agar menghala ke arah dada. Rasakan regangan di belakang betis dan lutut. Kekalkan posisi ini untuk beberapa saat dan lakukannya beberapa kali. Ini adalah senaman mudah yang dapat menguatkan otot paha dan lutut. Dan senaman ini juga boleh membantu melegakan ketegangan pada bahagian belakang lutut & betis.
Tentunya sebagai ibu ayah yang mempunyai anak lelaki mempunyai pengalaman yang tersendiri membawa anak-anak berkhatan. Apa yang pasti debarnya bukan sahaja dirasai oleh anak-anak kita malah kita sebagai orang tuanya juga turut merasai debaran tersebut.
Begitu juga buat penyanyi Tomok, akui pengalaman pertama membawa kedua-dua anak lelakinya iaitu Arrian Shah Akid, 10 dan Andra Shah Akid,7 berkhatan menjadi detik yang bermakna.
Berkongsi di Instagram miliknya Tomok tidak dapat menemani anaknya ketika proses bersunat kerana sedikit gementar.
“Ayah pulak yang risau ni..insyaallah,semoga di permudahkan buat arrian dan andra untuk bersunat hari ni..amin”
Memetik perkongsian di Gempak difahamkan Tomok tidak menemani anak-anaknya berkhatan dan hanya isterinya sahaja yang menemani anak di dalam bilik doktor.
“Saya cuma menenangkan mereka sebelum masuk bilik doktor. Saya tak masuk tengok lah, bukan apa saya agak fobia sedikit. Jadi isteri lah yang menemankan mereka masuk bilik doktor.
Bercerita lanjut berkenaan keaadan anak-anaknya yang selamat berkhatan, Tomok memberitahu mereka semakin pulih.
“Mereka okey pada mulanya dan banyak bertanya. Sudah tentu mereka ada rasa takut dan menagis juga masa hari ertana. Sekarang ereka semain pulih lah.
“Sekarang ni di rumah, isteri saya yang jaga sepanjang dlan tepoh berehat dan beropantang. Mereka pun menikmati tempuh ini dengan bermain video games yang saya belikan.”
Webinar Aku Tak Serik Bersalin merupakan webinar kehamilan dianjurkan untuk para ibu hamil yang menanti kelahiran cahaya mata. Membariskan ramai speaker-speaker hebat yang terdiri daripada pakar dalam bidang masing-masing. Antaranya Dr Maiza Tusimin, Dr Siti Sarah Aishah, Dr Tengku Puteri Zainab, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti Ezzaty Abdullah. Jom daftar secara percuma di SINI!
Adinda kepada Sultan Selangor, Yang Amat Mulia Datin Paduka Tengku Putri Arafiah Almarhum Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah mangkat di kediaman beliau yang terletak...
Dapat daun pisang ni banyak dari kampung. Petua atau cara nak simpan daun pisang ni supaya tahan lama.
Masukkan dalam beg plastik dan simpan dalam peti sejuk. Boleh tahan sampai 2 bulan daun ni. Kekal hijau dan segar.
