Mesti ada ketikanya anda tak sempat nak makan kan? Atau terlampau kenyang untuk habis kan. Bila hadapi situasi seperti ini, semestinya makanan tersebut akan disimpan dalam peti kan? Kononnya esoknya boleh dimakan bagi habis.
Tapi….. Bila dah rasa nak makan, tup tup basi pula! Agaknya kenapa cepat basi ye? Macam mana nak simpan makanan tahan lama dan lambat basi? Nak tahu, jom tengok perkongsian yang dikongsi oleh Hello Doktor ini!
Kenapa makanan atau minuman boleh basi?
Punca makanan basi adalah akibat pertumbuhan mikroorganisme seperti ragi, kulat dan bakteria yang akan membiak dan mengubah warna, tesktur, bau serta rasa sajian.
Setiap jenis makanan dan minuman mempunyai daya tahan yang berbeza bergantung kepada jenisnya juga. Ada yang boleh tahan lama atau cepat basi dan perlu dimakan dengan segera.
Dalam kes yang tertentu, wujud antara lain faktor yang akan jadi punca makanan basi lebih cepat!
Apa faktor sajian basi dengan lebih cepat?
Seperti mana yang kami telah nyatakan di atas, ada faktor makanan basi dengan lebih cepat yang lain:
#1. Cara menyimpan yang ternyata salah
Punca utama makanan basi dengan lebih cepat adalah individu yang tidak tahu cara menyimpan makanan agar tidak basi yang betul. Ia adalah perkara yang paling penting.
Anda perlu kenal makanan mana yang perlu disimpan pada suhu sejuk atau sederhana. Dalam pada itu juga, jangan sesekali simpan makanan di tempat yang terlalu panas.
Antara tip penting lain dalam cara menyimpan makanan agar tidak basi yang betul adalah anda perlu mengasingkan makanan mengikut jenis seperti daging, buah atau sayur.
#2. Tempoh menyimpan yang terlalu lama
Selain daripada cara, tempoh menyimpan juga adalah sangat penting. Anda mungkin perlu untuk mengehadkan berapa lama ia boleh disimpan untuk dimakan sebelum ia menjadi basi.
Contohnya, anda mungkin boleh simpan sajian nasi dengan lauk dan ulam di dalam peti ais selama beberapa jam sahaja. Sila peka dengan waktu ia disimpan dan diambil.
Jika makanan itu telah basi, maka segera buang daripada simpanan anda agar ia tidak pula akan menjejaskan makanan-makanan lain yang disimpan di tempat sama dengannya.
#3. Menyimpan makanan yang panas dan bertutup
Satu kesilapan yang orang kita selalu buat adalah menyimpan makanan ketika ia masih panas dan bertutup. Sebenarnya, ia hanya akan buat wap air terperangkap.
Akibatnya, ragi, kulat atau bakteria akan dapat habitat yang sangat sesuai untuk tinggal yakni lembap dan hangat. Jadi, sila hindari daripada melakukan kesilapan ini untuk elak makanan menjadi basi.
#4. Paparan cahaya yang berlebihan
Siapa yang sangka bahawa paparan cahaya berlebihan daripada matahari atau lampu juga boleh jadi punca sajian basi dengan lebih cepat angkara proses photodegradation.
Meskipun lebih biasa berlaku pada bahan bukan makanan seperti hiasan atau lukisan, makanan juga ada risiko untuk mengalaminya lantas merosakkan ia dengan lebih cepat.
Disebabkan itu juga, logik peti ais adalah ia akan gelap apabila ditutup dan hanya terang apabila dibuka. Jadi, sila elak makanan anda daripada terkena paparan daripada cahaya.
#5. Suhu peti ais yang kurang sejuk
Tempat paling popular untuk menyimpan makanan adalah di dalam peti ais dengan alasan ia akan memperlahankan pertumbuhan mikroorganisme dan buat ia lambat basi.
Ya, ia mungkin benar jika suhunya berada pada kadar 4 darjah selsius ke bawah. Namun, jika ia lebih tinggi daripada itu, maka mikrorganisme masih mampu untuk membiak.
Pun begitu, suhu ini mungkin berbeza bergantung jenis makanan. Contohnya, hanya sumber daging yang perlu untuk disejukbekukan dan bukannya sayur serta buah segar.
Cara menyimpan makanan agar ia tidak basi?
Sebenarnya, ia tidak begitu sukar dan anda hanya perlu elak daripada melakukan 5 perkara penting di atas ini. Apa yang paling utama, semak label pada makanan untuk tahu cara tepat penyimpanannya.
Konklusinya, anda masih boleh menyimpan makanan dan minuman untuk diambil pada waktu akan datang. Cuma, anda kena tahu cara, tempoh, tempat dan suhu yang tepat.
Sumber : Hello Doktor
Kaki Sakit Nak Memijak Setiap Pagi, Biasakan 7 Cara Ni Untuk Legakan!
Rasa sakit yang mencucuk di bahagian tapak kaki atau tumit memang memeritkan.
Lagi-lagi bagi siapa yang selalu sakit pada tapak kaki setiap kali hendak memijak lantai pada mula-mula bangun dari tidur.
Sakitnya kadang- kadang sampai tidak boleh berjalan kerana terlampau sakit.
Makan panadol pun tak jalan. Tapi kalau duduk dan tunggu lama sedikit, sakit tu hilang.
Jika ya, anda mungkin ada plantar fasciitis.
Penyakit radang fascia plantar kaki ini disebabkan pemendapan calcium pada tulang tumit dan tisu fascia dikenali sebagai heel spur atau tulang baru yang tumbuh bawah tulang tumit.
Ianya sering terjadi pada mereka yang berat badan mereka sudah mula meningkat, yang bekerja berdiri/berjalan lama, berumur >40 tahun dan mereka yang memakai high heels.
Anda tidak mahu membiarkan penyakit ini sehingga boleh menyebabkan anda mempunyai masalah berjalan, dan merebak ke sakit lutut, pinggul dan tulang belakang.
Ada beberapa cara untuk mengurangkan dari sakit ini tanpa ubat-ubatan atau pembedahan.
Kami sharekan beberapa dan senaman untuk mengurangkan risiko untuk mendapat radang plantar fasia ini.
Malam ni jangan lupa cuba sebelum tidur.
Cara 1 : Cengkap objek menggunakan jari kaki.
2. Kerut tuala dengan menggerakkan menggunakan jari kaki.
3. Lakukan teknik jinjit kaki dalam satu masa selama beberapa saat. Lakukan 10 kali sehari.
4. Boleh juga lakukan teknik ini, gulingkan benda bulat di tapak kaki.
5. Jalan jinjit beberapa minit sehari.
6. Berdiri satu kaki dan lakukan ini selama 5 minit, dua kali sehari.
7. Tarik guna tuala seperti ini juga dapat membantu memberi kelegaan pada kaki.
Sumber : Public Health Malaysia
Jom tonton video menarik adik-adik Bintang Kecil di Scream Park Sunway Lagoon.
Lagi video menarik berkenaan pilihan peralatan dapur yang memudahkan kerja kita di dapur. Sila tonton.
ARTIKEL MENARIK : Buat Je Almari Tudung Ni Boleh Muat Beratus Helai, Nampak Kemas & Tersusun.
Baca Ini Juga :Tiba-tiba Tiada Elektrik, Ambilkan Saja Cotton Bud & Buat DIY Untuk Jadikan Lilin. Boleh Tahan Berhari-hari!
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Patutlah Viral Air Jamu Untuk Tenaga & Awet Muda Ni. Bila Minum Terasa Macam Di Spa, Ibu Dalam Pantang & Menyusu Pun Boleh Minum Ni!
Ramai di kalangan wanita terutama bagi mereka yang sudah berkahwin dan memiliki anak, mengeluh kerana sukar untuk mendapatkan kembali berat badan asal. Lebih-lebih lagi yang terpaksa menjaga pemakanan kerana menyusukan anak.
Jangan mengeluh atau putus asa. Ini ada jamu istimewa untuk dicuba. Selain menurunkan berat badan, resipi ini juga membantu untuk mengembalikan tenaga, awet muda dan keayuan wajah. Jom cuba resipi hebat perkongsian dari Sarifa Redzuan II menerusi laman facebooknya.
JAMU UNTUK TENAGA DAN AWET MUDA
Alhamdulillah, sebelum ni cikgu dah pernah share cara nak buat jamu ni. Sampai terviral. Ramai juga yang pm bagitau kehebatan jamu ni.
Dan biasalah bila dah terviral ramai pula yang adjust resipi asal cikgu. Ada yang adjust untuk kepentingan mereka sendiri. Bab itu cikgu malas nak komen kerana ramai suka jadi pelsu bin pelstik.
Bila masak jamu atau bahan alami, ada tindakan kimia semulajadi yang berlaku. Sebab itulah perlu tahu sukatan betul, bahan betul, kerana apabila di minum atau di pakai berlaku lagi proses tindak balas dengan sistem tubuh.
Sebab itulah dalam apa jua yang kita buat apa kita kita makan jangan berlebihan. Perlu berpada pada.
Jadi harini cikgu kongsi balik cara buat jamu tenaga yang tulen. Kerana gabungan bahan dan caranya sudah di kaji.
Jamu ni bagus untuk sesiapa yang mengalami masalah sakit badan, badan berangin, lemau, tak bermaya. Jamu ni sesuai untuk laki perempuan dan remaja. Lepas minum raserr ringan badan. Sakit kepala juga berkurang.
Sesuai juga bagi mereka yang dalam berpantang. Boleh minum 3 hari sekali bagi ibu menyusu.
Untuk mereka yang badan lemau boleh diminum 1 cawan setiap hari sebelum makan.
Bagus untuk spa owner yang nak bagi pelanggan minum sebagai welcome drink awak. Bestt taww. Pasti pelanggan pown teruja nak datang selalu minum.
Jamu ini membantu menambah tenaga dan membantu menyingkirkan toksin dalam badan. Sangat bagus dalam menghambat angin juga ?.
Perghh arrooma dia. Memang superb! Lepas minum paling best burrrpp…burrppp angin keluar. Lega aihhh…
Jamu ni multipurpose tau. Banyakla kegunaan dia
1. Boleh untuk redakan masalah sinus atau dalam bahasa glamer nya resdung. Untuk sinus perlu di steam muka tu sambil menyedutt aroma ni. Untuk sinus tidak perlu tambah madu. Madu hanya ditambah untuk minum.
2. Rendam kaki singkirkan toksin . Perlu di tambah garam dan tidak di letakkan madu. Kaki yang berat menjadi ringan .
3. Mandian herba. Rebus bahan masuk dalam baldi. Tambah air bagi suam suam. Tambah la 2-3 cawan garam dan boleh di buat bilasan terakhir. Tidak perlu letak madu
4. Boleh bakar kalori awak dengan mandi wap. Rebus dan masukkan dalam baldi dan kangkang sambil selubung badan dengan kain. 2 dalam 1 dimana bertangas pun boleh.
Woww! Siapa sangka ramuan ni boleh buat macam macam kan. Okay okay cikgu bagi tahu resipi best ni.
Ini jamu original. Yang telah di kaji khasiatnya .
BAHAN BAHAN JAMU
1. Halia sebesar 1/4 tapak tangan di ketuk
2. 2 batang serai di ketuk
3. 1 sudu kecil halba campur
4. 1 sudu kecil bunga cengkih
5. 1 sudu kecil biji pelaga
6. 1-2 batang kayu manis ceylon
7. 1 sudu kecil bunga lawang
8. 3 helai daun pudina
9. 1-2 sudu madu asli
CARA CARA
1. Rebus bahan number 1-8 dengan 6-7 cawan air sehingga mendidih
2 .Tutup api biarkan suam
3. Tapis ke dalam cawan
4. Masukkan madu dan sedikit perahan lemon.
Dah siap jamu tenaga. Sedap sangat. Awak perlu cuba.
Wanita : Penyeri Rumah Tangga. Nak Tahu Rahsianya? Ayuh Kita Gali Bersama!
Hubungan intim merupakan salah satu faktor penting dalam mengekalkan keharmonian rumahtangga. Apatah lagi, dengan adanya penyeri rumahtangga bergelar isteri yang tidak putus asa memperbaiki diri dan hubungan romantik bersama suami. Tapi, peredaran zaman menyebabkan kebanyakan golongan wanita makin lupa untuk mengamalkan petua-petua tradisional atas alasan – I’m too busy! Nasib baik sekarang ada bermacam-macam jenis jamu dan suplemen kesihatan yang boleh membantu! Nak hangatkan semula malam-malam anda seperti malam pertama? Then this article is FOR YOU!
Sebelum mula berperang, mesti la kena kumpul tenaga dulu. Betul tak? Jus yang diperbuat daripada adunan semulajadi seperti madu, kurma, Habbatus Sauda, Pueraria Mirifica serta Manjakani ini membekalkan tenaga yang superb untuk anda beraksi. Selain itu, ia juga meningkatkan keinginan (libido) dan fungsi seksual wanita di samping melancarkan peredaran darah seterusnya membantu untuk meningkatkan kadar metabolism badan yang akan mengekalkan berat badan ideal.
Bila dah bertenaga, haruslah make sure si adik manis tu berbau harum semerbak. Baru lah datangkan selera! Hunny Bunny Miss V Perfume bukan sahaja boleh bantu selesaikan masalah keputihan, malahan setip semburan memberi bau strawberry yang pastinya membuatkan anda jadi irresistible!
Ingat cik abang je yang ada Tongkat Ali? Kaum wanita pun ada tongkat ajaib, tau! Tongkat Herba V Asia mengetat dan menegangkan otot-otot vagina sambil mengurangkan masalah kegatalan. Dengan penggunaan berterusan, masalah keputihan pun boleh diatasi.
Semakin berusia, semakin kendur. Aduh, stress sampai gugur rambut dibuatnya! Dengan Putik Telaga Dara, you can finally stop worrying! Teknologi nano dan bahan kolagennya memudahkan ia meresap jauh ke dalam kulit vagina yang sangat sensitif, seterusnya membantu menegangkan apa yang patut!
Bila dah tegang luaran, kena lah pastikan yang dalaman juga padu! Dengan minuman teh uncang herba Bellacare, ianya akan menyuburkan dalaman rahim di samping mengetatkan otot-otot dan turut menstabilkan hormon. Hormon dah stabil, tentunya tahap kesuburan juga meningkat!
Minuman kesihatan yang diperbuat dari jus manggis, buah delima serta diperkaya dengan royal jelly ini mampu mengecutkan tisu faraj dan meningkatkan keanjalan serta kecerahan kulit. Yang paling best? Payudara semakin besar dan anjal juga!
Haaa! Bila dah langsing, putih, wangi dan anjal, pasti membuat kan suami termimpi-mimpi di pejabat! Selamat mencuba dan semoga rumahtangga anda berseri-seri hendaknya!
