Awal Januari pastinya adalah bulan yang paling gembira dan mendebarkan buat penyimpan saham melalui Amanah Saham Bumiputera (ASB). Mana taknya, ketika waktu inilah mereka boleh menuai hasil pelaburan mereka.
Jadi bagi mereka yang tak menyimpan, tak payahnya ke bank buat masa ini kerana pastinya semua orang berpusu-pusu nak ke bank. Maklumlah nak lihat berapa
banyak hasil dividen dan bonus yang diperolehi.
Tapi itu kisahnya dengan pelabur ASB. Bagi yang tak melabur ni kenalah pandai-pandai simpan duit sendiri setiap bulan. Malas nak ke bank atau pejabat pos setiap bulan? Anda boleh cara ni. Hanya gunakan Maybank2u saja tau. Tak perlulah nak ke bank lagi. Jimat masa!
Sila ikut langkah dalam gambar.
1.
2.
Ads
3.
4.
Ads
5.
6.
Ads
7.
8.
Selamat menabung. Buat jangan tak buat!
Sumber: Petua Ibu
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
“Saya sanggup hilang gaji berpuluh ribu, asalkan saya dan keluarga selamat. Saya hidup dalam ketakutan.” Bintang Selangor FC, Faisal Halim sanggup meninggalkan bola sepak dan kehilangan gaji berpuluh ribu asalkan keselamatan diri dan keluarganya terus terjamin.
Menurut Faisal, dia juga tidak kisah untuk pulang ke kampung dan bekerja dengan gaji harian walaupun serendah RM50 sehari asalkan keluarganya tidak perlu hidup dalam ketakutan.
“Pada minggu minggu kedua kejadian, saya cakap pada Ahli Lembaga Pengarah Selangor FC, Datuk Seri Shahril Mokhtar bahawa saya sanggup hilang gaji saya berpuluh ribu asalkan saya dan keluarga saya selamat.
“Tetapi Datuk Shahril janjikan bahawa keselamatan saya dan keluarga terjamin. Jadi saya terus semangat untuk bermain bola.
“Sebelum ini, saya ada cakap pada isteri dan keluarga bahawa saya sanggup balik kampung, lakukan kerja harian asalkan keluarga tidak perlu hidup dalam ketakutan,” katanya sebak.
Beliau berkata demikian pada sidang akhbar khas bersama Faisal bagi memaklumkan perkembangan terkini mengenai tahap kesihatannya selepas pembedahan kali ke-4.
Tambah Faisal, dia sendiri enggan mengingat kembali kejadian tersebut kerana ia merupakan satu tragedi yang sangat gelap buat diri, keluarga dan juga kariernya.
“Pada waktu itu, pertama sekali saya rasa badan saya panas dan pedih. Ada yang cakap (simbahan asid) itu tidak bahaya.
“Awalnya saya rasa okey sahaja. Saya mula rasa semangat kerana ingat tidak bahaya.
“Tetapi selepas semuanya habis, barulah saya sedar betapa bahaya dan luar biasa kejadian yang menimpa saya ini sebenarnya,” ulasnya.
Jika Orang Korea terkenal dengan kulit putih, Orang Jepun juga begitu, tetapi ada lagi satu keistimewaan mereka. Bertubuh langsing. Jarang kita jumpa dengan Orang Jepun yang gemuk.
Walaupun pemakanan mereka ia tidak jauh berbeza dengan orang Asia lain, bahkan mereka tetap makan nasi seperti kita tapi rupa-rupanya rutin ini bantu mereka terutama kaum wanita untuk kekal langsing. Jom sama-sama semak:
1. Hanya ikan, soya,nasi, sayur dan buah
Jika anda ke restoran Jepun, anda akan melihat sebahagian besar makanannya hanya ikan bakar, sedikit nasi, sayuran direbus, semangkuk sup miso, dan teh hijau serta buah-buahan untuk pencuci mulut.
2. Makan Masakan Di Rumah
Orang Jepun suka menikmati makanan yang dimasak di rumah setiap hari. Kebiasaannya mereka tidak makan makanan yang sudah siap diproses atau makanan segera. Mereka akan memasak makanan mereka sendiri. Mereka makan makanan yang ringkas seperti ikan, beras dan sayur-sayuran, sup dan buah-buahan.
Jepun menggunakan hampir 10 peratus daripada ikan di dunia, walaupun mereka terdiri daripada kira-kira 2 peratus daripada penduduk dunia. Itu adalah 150 pound seorang setiap tahun, berbanding purata dunia sebanyak 35 pound. Tambahan pula dos harian ini mengandungi asid lemak omega-3 seterusnya menjelaskan mengapa mereka mempunyai jangka hayat yang panjang dan sihat. Kebanyakan orang biasanya kembali ke berat badan ideal mereka apabila mereka mula memasak makanan mereka sendiri dengan makanan tempatan yang segar tidak kira diet jenis apa sekalipun.
3. Kuantiti kecil
Makanan yang disajikan di restoran Jepun hanya dalam mangkuk atau piring kecil. Ini merupakan kebiasaan mereka makan, ambil dalam kuantiti yang sedikit. Mereka juga mementingkan adab ketika makan dan menghidang antaranya:
4. Cara memasak
Orang Jepun tahu makanan sihat hanya melalui proses kukus, memanggang, menumis atau menggoreng dalam tempoh yang sekejap dan mereka mengamalkannya. Mereka juga lebih suka menikmati makanan segar dengan sos.
5. Jarang makan roti, hanya nasi
Kebanyakan saranan untuk mereka yang mahu diet di sini adalah tidak mengambil nasi tapi wanita Jepun mengambil nasi setiap waktu makan. Tapi mereka tidak akan mengambil apa pun makanan yang berasaskan tepung seperti roti.
6. Sarapan dengan sup miso
Di Jepun sarapan sangat penting dan disajikan dengan pelbagai hidangan kecil. Semangkuk sup miso atau kadang-kala disertai omurice (seperti telur dadar berisi nasi) biasanya dinikmati pada pagi hari sebelum melakukan aktiviti.
7. Tiada hidangan penutup
Makanan manis atau dessert selepas makan makanan berat bukan sesuatu yang wajib di Jepun. Kalaupun mereka mengambil makanan manis biasanya di antara waktu makan.
8. Jika berat badan naik, mereka lebih aktif
Jika sedar berat badan naik mereka akan bersenam dan juga akan berjalan kaki ke mana-mana. Malah, orang Jepun berdiri dan berjalan lebih banyak. Gaya hidup ini juga adalah salah satu sebab mengapa orang Jepun sentiasa kekal langsing dan sihat. Mereka hidup lebih lama daripada orang lain. Selain itu, mereka juga gemar berbasikal.
Sumber: Semuanya JDT
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Nak makan sayur apa. Petik je tepi rumah. Fresh tanpa racun perosak.
Melihat posting Nadia di Kelab Kaki Deko dengan berkongsi gambar tanaman yang subur di laman rumah mengundang rasa cukup teruja.
Lalu kami hubungi dan apabila diajukan pertanyaan kenapa memilih tanam sayur berbanding bunga-bungaan, ni jawabnya.
Saya pilih menanam sayur berbanding bunga kerana saya rasa puas bila dapat makan hasil tanaman sendiri.. Bunga tak boleh makan.
Rasa berbaloi dan boleh jimatkan duit belanja dapur.. Selain tu, kebersihan dan kesegaran sayur tu buatkan kita tak rasa ragu-ragu bila nak masak dan makan..
Family yg lain turut jaga laman ni. ABAH! Orang paling rajin jaga semua pokok sayur ni. Dia suka menanam. Bila dah dapat hasil, lagi bersemangat nak menanam juga.
Sayur ni semua untuk makan sendiri je. Bagi saudara mara.Bagi jiran tetangga.Tak jual pun. Kalau orang nak saya bagi je.
Bagaimana saya dapatkan benih?
Ya, saya beli dekat pasaraya je. Ada dekat mydin, cowboy, homepro. Majoriti beli dekat sini jee.
Bercerita tentang rutin harian penjagaan laman sayurnya. Nadia tidak lokek berkongsi tipnya.
RAJIN BELEK!Tu rahsia dia. Rajin tengok, rajin belek, rajin cakap dengan dia. InsyaAllah, cepat membesar dan menjadi. Pokok pun hidupan jugak. Kena belai, kena sembang-sembang. Tu bagi saya la.
BAJA! Yang ni wajib. Saya guna Baja tahi ayam + Baja organik je. Yg ni saya beli dekat pasar tani. Kedai nursery pun ada jugak baja ni.
AIR BAWANG PUTIH!Ni antara petua dan rahsia nak elakkan pokok kena serangan. Rajin sembur air bawang putih waktu pagi. Serangga memang tak berani nak dekat. So pokok pun akan lebih sihat dan menjadi.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Zara Qairina kembali menjadi perhatian apabila ucapan “Sanah Helwah Raa” daripada ibunya mengundang sebak ramai, menggambarkan rindu yang tidak pernah padam.
