Boleh dikatakan pengambilan Vitamin C begitu popular dikalangan wanita untuk tujuan menjaga keremajaan kulit agar lambat berkedut dan terlihat awet muda.
Begitu juga pengambilan supplement Vitamin C ini turut diamalkan untuk penjagaan kesihatan.
Sedar dengan khasiat dan manfaat vitamin C, namun jangan pula diambil secara berlebihan.
Jom dengar apa kata doktor tentang pengambilan vitamin C ini.
APAKAH KESAN SAMPINGAN PENGAMBILAN SUPLEMEN VITAMIN C?
Suplemen Vitamin C adalah suplemen yang selamat digunakan. Jika berlebihan dalam tubuh, ia akan dikeluarkan melalui air kencing. Ini kerana sifat vitamin C yang mudah larut dalam air.
Ads
SEMULAJADI YANG TERBAIK
Saya mencadangkan pengambilan suplemen vitamin C dari sumber buah-buahan dan sayur-sayuran kerana ia lebih natural, semulajadi dan selamat.
Bagi mereka yang mengalami masalah dengan pengambilan sayur-sayuran atau buah-buahan, boleh ambil suplemen vitamin C yang banyak dijual di pasaran.
Ads
Carilah suplemen yang dikeluarkan dari syarikat yang dipercayai (tidak semestinya dari syarikat yang terkenal), ada jaminan keselamatan dan tidak melebihi tarikh luput.
Namun begitu jangan ambil berlebihan dos.
Ads
KESAN BERBEZA
Walaupun ia boleh keluar melalui air kencing, namun bagi sesetengah individu, ia boleh menyebabkan masalah pedih ulu hati, tidak selesa bahagian perut, sakit kepala, gangguan tidur dan rasa panas pada kulit.
DOS BERLEBIHAN
Ini mungkin disebabkan oleh dos yang berlebihan atau pil vitamin C yang dikeluarkan (oleh syarikat tersebut) tidak sesuai untuk dirinya.
Pilih suplemen vitamin C yang sesuai.
sumber : Dr Zubaidi Hj Ahmad
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Mencari redha Ilahi, itu tagline yang ditulis bekas pelakon dan penyanyi bernama Abby Abadi dalam instagramnya. Sesuai dengan tagline tersebut bila mana dia kini mengambil dua anak angkat untuk dibela.
Baiknya hati Abby dan suami, sanggup bersusah payah membela dan menjaga anak yang tidak berdosa ini. Malah, Abby menerusi postinya baru-baru ini menyatakan kesediaan untuk membantu keluarga yang mempunyai masalah dalam membela anak mereka.
“Mana-mana adik, kakak, ibu-ibu yang sedang mengandung, yang akan melahirkan tapi tak berkemampuan utk menjaga baby tu, cari Sy. Dimana saja, Sy sedia membantu.
Abby sebelum ini mengambil Muhammad Daiyan Fayyad dan juga Maisara Dayana Fathia sebagai anak angkatnya. Malah, Abby dan suami turut mengadakan majlis cukur jambul diadakan untuk kedua-dua anak comel ini.
Di dalam kapsyennya itu, Abby berpesan supaya orang ramai tidak bertanyakan status anak-anaknya itu.
“Yang pasti, sah ke tak sah, mereka tak berdosa. Mereka dilahirkan ibarat kain putih. Kitalah yg bertanggungjawab menjaga mereka utk mnjadikan mereka ni beragama/kenal ALLAH atau sebaliknya..
Terharu dengan sifat prihatin Abby, ada antara netizen yang bersetuju dengan pandangan Abby. Malah ada yang mengatakan wajah Abby dan anak perempuannya itu saling tak tumpah.
norlenothmanComelnya si dia… Seolah-olah sedang senyum gembira di bawah jagaan kak
rosirezabtul jg bila kita pelihara ank angkt msti bdk tu ikut muka yg mnjaga dia kn?moga Allah mmberi rezeki kpd kak @abby_abadi112 n fmly
si_cinoneytAllahu comeii nya kak yebbi abadi..sebijik dh muka mama..senyuman dia tu mcm mama yebbi….sy pon masih belum dikurniakan anak..ari ni genap 5tahun pkwinan..moga ade rezki sy..masih menunggu dan terus menunggu datangnya zuriat dari Allah..klu ade yg nak bg anal djadikn anak angkat sy nak jgk..
Bukan itu sahaja, ada juga follower yang ingin bertanyakan prosedur pengambilan anak angkat kepada Abby.
hartini_nur_azmiAllhamdullilah..teruskan niat mulia itu mudah2an Allah permudahkan segala urusan pn abby abadi sekeluarga..sy hormati sgt apa yg pn abby abadi buat
effasalim16@abby_abadi112 kalau ada info utk carikan keluarga angkat bgtau..saya nak sorang utk jadikan teman anak saya..saya 12thn kawin ..masih menanti …
fmmie.mohKak @abby_abadi112 sy pon sedang mencari anak angkat juga..sy sedia bantu..jgn lah dibuang..masih ada insan yang memerlukan & dpt memberi kasih syg.. اِ نْ شَآ ءَ اللّهُ
jasnihanis2409Setuju sis mereka penyejuk hati dapat tgk bayi bertapa besar kuasa Allah untuk jadikan kita terlihat sempurna Insyaa Allah akan hadir benih kecil dalam rahim saya yg sentiasa menunggu kehadiran nya ? begitu juga Anak2 kecil yg kita di amanahkan sama ada anak kandung atau anak angkat sekali pun itu tetap amanah kita ❤️ @abby_abadi112
ct.yam2yea x perlu nk cko yg bkn2 dkt anak2 yg comel2 nie..pelihara lidah bl berbicara..naluri kanak2 ini sgt sensitif n dorg akn igt smp bila2 dgn ayat2 yg kurg d ajar itew..sy pun klu senang mmg nk pelihara anak2 yg terbuang ini.. kasihan sungguh dgn mrk semua jgn nk kt klu keturunan x baik dorg pun akn turut mewarisi perangai itu..siapa kita nk tentukn itu semua…bantu shj sudahhh
Menjamu anak-anak dengan kek coklat memang tidak menghampakan, pasti licin dijamah oleh mereka.
Bila kita lihat semua ini, tentu kita sebagai ibu berasa seronok tidak terkata, hilang terus penat membuat kek berjam-jam tadi.
Apatah lagi bila dapat tahu ada rupanya resipi paling mudah dan menjadi, makin bersemangatlah untuk sediakan menu kegemaran anak-anak ini.
RESEPI KEK CHOCOLATE TERMUDAH DAN PASTI MENJADI
BAHAN-BAHAN:
3 biji telur
1 cawan minyak
1 cawan gula
1 cawan susu cair
1 cawan susu pekat
1 cawan serbuk koko
~Masukkan semua bahan dalam blender dan kisar lebih kurang 5 minit
BAHAN-BAHAN DIAYAK:
1 1/4 cawan tepung gandum
1 sudu kecil soda bikarbonat
1 sudu kecil baking powder
CARA-CARA:
~ Masukkan adunan yang telah dikisar bersama tepung dan kaup balikkan… Tapis dan letak dalam loyang… Kukus 45 minit @ bakar 180°c 45 mnit
Sumber Resepi : Suhana Aziz
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Luhur dari hati seorang suami. Demikian yang boleh diungkapkan dengan perkongsian dari, Pakar Sakit puan Terkenal, Dr Hamid Arshat di laman facebooknya baru-baru ini.
Selama 47 tahun bergelar suami isteri, ini antara nasihat dan pedoman yang dikongsikan oleh Dr Hamid dan baik untuk dipraktikkan oleh setiap pasangan lain jika mahu rumah tangga kekal bahagia.
“Alhamdulillah kita berdua capai umur 72 tahun, dikurniakan kesihatan, keimanan dan kebahagiaan hidup bahagia bersama selama 47 tahun. Semoga terus dirahmati dan diberkati Allah.
Lisbon Hotel Melaka menawarkan pengalaman tenang dan mewah di Perkampungan Portugis. Dengan reka bentuk ala Mediterranean, kolam infiniti dan restoran Festa yang eksklusif, ia destinasi ideal untuk percutian keluarga.
