Siapa sangka masalah kemiskinan yang dialami keluarga B40 menyebabkan ramai yang terpaksa membuat pilihan sama ada untuk mengisi perut atau membeli barangan keperluan lain.
Sering kali, barangan keperluan asas wanita seperti tuala wanita berada di tempat terakhir dalam senarai barang keutamaan.
Ia terjadi disebabkan masalah kewangan dalam keluarga yang terkesan menyebabkan ramai wanita dan remaja tidak dapat menguruskan proses menstruasi dengan sebaiknya.
Cakna hal ini, inisiatif pemberian tuala wanita secara percuma yang dimulakan di Ibu Pejabat Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) adalah bagi melihat aspek pengoperasian serta maklum balas segera.
Menteri Kesihatan, Dr Zaliha Mustafa berkata, sekiranya berjaya, pemberian itu boleh diperluaskan ke fasiliti kesihatan yang strategik dan membabitkan orang awam.
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
“Saya mengambil maklum di atas kekeliruan dan berterima kasih atas pandangan orang ramai mengenai kenyataan saya yang menyentuh pemberian tuala wanita secara percuma di Ibu Pejabat KKM.
“Inisiatif ini mungkin nampak kecil tetapi boleh memberi impak yang besar untuk menangani isu kemiskinan haid, apatah lagi ia sangat bertepatan dengan kesihatan menstrual dan sistem reproduktif wanita.”
Ads
Semalam, Dr Zaliha mengumumkan KKM bakal memulakan inisiatif pemberian tuala wanita percuma bagi menangani isu kemiskinan haid di negara ini.
Sebagai permulaan, katanya inisiatif itu akan mula dilaksanakan di Pejabat Menteri di KKM dalam masa terdekat.
Kenyataan itu mendapat pelbagai reaksi yang memuji usaha itu. Namun, wujud juga kritikan termasuk Ketua Penerangan Bersatu, Datuk Wan Saiful Wan Jan yang mempertikaikan kewajaran kerajaan memulakan program pemberian tuala wanita percuma di tandas Pejabat Menteri Kesihatan.
Beliau yang juga Ahli Parlimen Tasek Gelugor berkata, mereka yang memerlukan tuala wanita ialah golongan wanita tidak berkemampuan bukannya yang bekerja di Pejabat Menteri Kesihatan.
Adat orang perempuan, suka nampak lawa.
Tapi nak dapatkan sekeping gambar yang dia puas hati tu bukan senang!
100 keping gambar sama belum tentu dia upload lagi.
Jadi kalau nak jimat masa kena la study sikit pose yang dia suka.
Dua benda je sebenarnya orang perempuan suka tengok dekat gambar mereka.
Nak nampak tinggi dan kurus!
Nak dapatkan gambar macam tu tak susah pun.
Kena la guide beliau sikit sebelum snap.
” ok baby ke kiri sikit bagi center, kaki lurus ke depan sikit, angkat dagu sikit, toleh kiri kanan belakang depan, 3,2,1 cisss!”
Jangan angkat camera main tekan je kang jadi gambar tak lawa pulak buang masa.
Ok dah dapat gambar yang beliau suka.
Masalah timbul bila semua gambar cantik!
Nak pilih gambar 1 je dari pagi bawa ke malam.
Jadi ikut pengalaman saya akan delete je senyap-senyap biar tinggal 2-3 keping gambar sebelum dia tengok.
Kejap je dia boleh pilih kompem!
Bila dia dah pilih satu gambar yang paling cun.
Soalan biasa akan keluar,
” baby, gambar ni ok tak?”.
Kat sini kita tak boleh jawab “ok je”.
Terlalu simple dan terlalu jantan.
Ini bakal merosakkan mood mereka.
Jawapan perlu disertakan dengan huraian.
” ok ni darling, lighting on point, tudung nampak tajam baju nampak flowy, bulu mata lentik, nampak kurus nampak tinggi dan sebagainya “.
Macam ni baru mereka seronok dengar!
Tak ada apa yang sukar bila kita senang berkomunikasi dengan isteri.
Ambil sedikit masa buat mereka rasa dihargai.
Senang hati isteri dilayan macam puteri.
Sentiasa jadikan mereka yang pertama di hati.
Bersabarlah melayan isteri kita,
Mereka pembawa bahagia.
Pikatlah hati mereka,
Walau sampai hari tua.
Rupanya bukan mudah nak jadi ‘abang pilot’. Ini kerana salah satu yang wajib kena jaga adalah kesihatan kena tip top, jika gagal boleh hilang pekerjaan ini sekelip mata!
Kerjaya juruterbang adalah antara kerjaya yang dikatakan popular yang menjadi kerjaya idaman semua orang.
Walaupun ia dikatakan kerjaya yang berisiko paling tinggi melibatkan kehilangan nyawa, namun pendapatan kerjaya ini agak lumayan.
Baru-baru ini, penyanyi bersuara lunak, Wany Hasrita telah bergelar kepada isteri Mr Pilot. Sebelum ini artis lain termasuk Misha Omar dan Ella turut bertemu jodoh dengan ‘abang pilot’.
Namun, tidak ramai tahu disebalik gaji yang lumayan, kerjaya ini punya cabaran yang tinggi termasuk hilang punca pendapatan sekelip mata.
Ikuti perkongsian bekas Kapten pesawat dan Jurulatih Kapal Terbang pesawat PDRM, Mohd Ezairol Rezan Zainol yang menceritakan lebih jelas disebalik populariti kerjaya sebagai “Mr. Pilot”.
Di Sebalik Populariti Kerjaya Sebagai “Mr. Pilot”.
Dari perspektif dan pandangan peribadi Aku.
Kesan daripada filem Top Gun dan drama Suri Hatiku Mr Pilot suatu ketika dulu, ramai anak muda yang bercita-cita ingin menjadi “Mr.Pilot”.
Banyak faktor penarik yang menyebabkan mereka minat dengan kerjaya sebagai “Pilot” ni.
Nampak “smart and Handsome” macam Fatah Amin dan ofcourse, bila sebut kerja as pilot… Mesti gaji besar dan banyak duit, pergi kerja naik BMW atau MERC.
Well…Tak semua yang anda nampak itu indah. Kadang ada juga yang bertanya, seronok tak jadi pilot ni? Mesti bestkan. Yelah dapat jalan sini sana.
Sarapan pagi kat KL, makan tengahari di Kota Kinabalu dan minum petang di Kuching… Itu belum cerita yang ke oversea lagi. Wau…Nampak cam best je kan
Oklah, kali ni Aku nak share sikit “pro and con” disebalik tabir kerjaya ini.
Kelebihan Mr Pilot
▪︎ Skim gaji pilot ni memang antara yang paling lumayan jika dibandingkan dengan kerjaya profesional yang lain.
Bab gaji ni biarlah rahsia… Orang tua-tua kata tak elok cerita pasal duit di tempat terbuka.
▪︎ Berpeluang melancong dan melihat negara luar.
▪︎ Di kelilingi oleh pramugari cantik dan dipandang tinggi oleh bakal mak mertua…Eh, ke situ pula. Aku bawa kargo takde pramugari ye.
Hmmm… Rasanya itu je. Takda banyak mana pun. Kelebihan dekat bab gaji tu je lah sebenarnya.
Kekurangan Dan Kelemahan
Bab ni lah yang Aku nak cerita sebenarnya. Ramai yang tak tahu kerjaya pilot ini adalah antara kerjaya yang paling berisiko dan memiliki stress level yang agak tinggi.
▪︎ Daripada segi tanggungjawab. Keselamatan penumpang dan kru serta barangan yang dibawa sepenuhnya berada dibawah tanggungjawab pilot.
Kalau berlaku apa-apa kecemasan atau kerosakan, pilot tak boleh sesuka hati “park” kapal terbang kat tepi jalan. Hisap rokok dulu.
Its all under the pilot on how to save his flight…Its about life.
▪︎ Kesihatan kena tip top. Setiap tahun kena buat “medical check” dengan “Aviation doctor”. Macam-macam diperiksa.
Mata, telinga, rythm jantung dan banyak lagi. Kalau tiba-tiba terkena sakit jantung, hilang pendengaran dan lain-lain penyakit merbahaya lesen penerbangan akan ditarik balik dan dibatalkan.
Punca pendapatan boleh hilang sekelip mata.
▪︎ Setiap 6 bulan perlu menjalani pemeriksaan berkala. Diperiksa oleh pemeriksa bertauliah untuk menilai pengetahuan dan kecekapan dalam mengendalikan pesawat.
Bab ini yang paling stress bagi kebanyakkan pilot seperti Aku. Jika gagal, lesen tidak akan diperbaharui dan pilot bakal dibuang kerja!!!
Nampak tak berapa rapuhnya profession kerjaya ini. Kena sentiasa beringat dan menyimpan.
Masa muda mungkin kita tak perlu risau bab kesihatan tapi bila umur melewati 40’s cam Aku, semuanya sentiasa bermain difikiran.
Kesimpulannya
Bila kita mula bekerja, rancanglah perbelanjaan dan simpanan kita. Paling asas 3 dana ini wajib kita buat caruman setiap bulan. Dana tersebut adalah :
▪︎ Dana Kecemasan -Target untuk ada 6 bulan hingga setahun gaji. Bagi pilot, kru, dan yang terlibat dengan “Aviation sector” kena ada 2 tahun gaji. Covid-19 dah banyak bagi pengajaran
▪︎ Dana Pendidikan – Mengikut nisbah anak. Minimum RM50K setiap seorang. Mungkin tak cukup tapi atleast ada.
▪︎ Dana Persaraan – Bersara dengan selesa seawal yang boleh. Umur 50~55 adalah waktu yang terbaik pada pandangan Aku untuk bersara.
Oklah, rasanya sampai sini dulu perkongsian Aku mengenai kerjaya pilot ni.
Tak kira lah apa pun kerjaya kita, yang penting fokus pada simpanan terlebih dahulu sebelum ingin hidup dengan bergaya…
“Biar nampak papa tapi kaya dari nampak jer kaya bergaya tapi rupanya papa”
Peti sejuk atau juga peti ais ibarat peti harta karun yang menempatkan segala macam termasuklah makanan yang sudah di masak, makanan mentah, minuman, buah-buahan, sayuran. Tidak ketinggalan barangan basah seperti ikan, daging, ayam dan sebagainya.
Menyusun barangan di dalam peti ais supaya tampak kemas dan teratur tidak lah sesukar mana, asalkan anda bijak melakukannya.
Jom kita lihat perkongsian dari Hani Mynis bagaimana dia melakukannya dengan cukup teratur selain dapat menempatkan banyak barang.
SEMINGGU sekali hani akan luangkan sikit masa untuk kemas peti ais. Selalunya hari Khamislah sebab nak kena check apa lagi bahan mentah yang masih ada dalam peti ais untuk plan minggu depan punya menu pulak.
Boleh pasang lapik kat setiap shelf. Sekarang dah trend orang pasang glass wallpaper kan? Cantik-cantik semua. Hani dari 3-4 tahun dulu memang setia pakai placemats dari mr. diy je. Hani prefer pakai placemats sebab senang nak tanggalkan placemats untuk pergi cuci kalau placemats tu kotor (tak payah keluarkan tray). Lagi pulak hani suka tukar-tukar style kejap corak bunga-bunga kejap corak lain.
Apa pun, tips hani kalau nak pakai placemats, pilih yang transparent bukan yang legap sebab yang legap menghalang cahaya dari tembus hingga ke shelf paling bawah. Kalau gelap sangat peti ais tu kang tak nampak pulak isi harta karun kat shelf bawah-bawah dan area belakang-belakang.
Pilih satu atau dua warna tema bekas yang nak disimpan dalam peti ais. Untuk setiap container, jika ada, pilih bekas bertapak empat segi dari berbentuk bulat. Jimat ruang dan lebih kemas dari segi visual. Buat pengkhususan setiap shelf untuk letak apa. Optional: labelkan guna masking tape pun ok.
Detail label pengkhususan setiap shelf ada dalam caption gambar sebagai rujukan.
Shelf pertama (paste)
Untuk letak pes (contohnya pes bawang merah, cili kering, bawang putih dan bawang putih + halia) letak di shelf paling atas, senang nak ambil sebab ni barang dalam peti ais yang selalu keluar masuk. So letak paling atas senang nak ambil.
Shelf kedua (today):
Ni bahagian untuk letak protein yang akan dimasak untuk “hari ini”. Sebelum keluar pergi kerja pagi-pagi atau sebelum tidur, protein akan diturunkan dari bahagian freezer ke bahagian chiller dan hani letak kat sini.
Shelf kedua (leftover):
Ni bahagian untuk letak lebihan makanan. Simpan dalam bekas bertutup dan bekas microwave-able atau tahan panas kukusan. Sebab nak panaskan nanti senang. Seeloknya kalau simpan lauk tu kat bahagian chiller, kena makan lauk tu dalam masa tiga hari. Kalau agak-agak nak simpn lama nak makan balik minggu depan ke, letak kat bahagian freezer. Kalau hani teringat, akan tulis tarikh lauk guna pelekat je, kalau tak hani just check semula dengan jadual menu mingguan hani bila hani masak lauk tu.
Shelf ketiga (dry foods):
Ni bahagian untuk letak makanan kering. Macam hani simpan ikan bilis, asam keping, belacan, asam jawa. Barang-barang ni sebenarnya boleh je letak luar atau dalam peti ais, takde masalah. Shelf keempat (vegetables):
Untuk letak sayur yang gunakan teknik rendaman dan daun-daun (kari, limau, kunyit, kesum dll)
Vegetables drawer:
Tempat letak sayur-sayur yang dimasukkan dalam ziplock bag. Pastikan sayur dalam ziplock bag tak dihimpap dengan sayur lebih berat atau besar.
Shelf pertama:
Kawasan paling tak sejuk dalam peti ais. Selalu hani kosongkan takpun hani letak masker homemade.
Shelf kedua:
Letak pes-pes lauk (pes tomyam, pes asam rebus) dan cili jeruk.
Shelf ketiga:
Shelf keempat (condiments):
Untuk letak botol sos dan kicap dan juga susu pekat manis.
Ada yang suka simpan kat luar tapi cara yang sebetulnya ialah kena simpan dalam peti ais. Kalau perasan, label pada botol-botol sos dan kicap ada tertulis “refrigerate after opening”. Ini untuk mengelakkan pertumbuhan kulat kat sekeliling mulut botol dan penutup botol. So nak simpan kat mana? Kat bahagian pintu peti ais.
SUSU
Ok next susu? Untuk susu dalam tin tak kisah pekat atau cair boleh disimpan dalam peti ais di bahagian pintu peti. Sebelum simpan kena transfer dulu dari bekas tin asal ke dalam bekas bertutup (plastik or kaca). Elakkan simpan dengan tin-tin sekali dalam peti ais, sebab kita tahu dalam peti keadaannya lembap dengan oksigen boleh mengalakkan pengaratan pada tin. For safety reason. Tu belum lagi kalau terambil terpegang mulut tin tu, tajam ada yang berdarah kang. Susu segar/susu kotak simpan kat bahagian dalam, jangan simpan kat bahagian pintu. Bahagian pintu suhunya pling tak stabil, berubah ubah bila kita buka tutup pintu peti ais tu. Perubahan suhu yang kerap boleh sebabkan susu cepat rosak.
Cara menyimpan telur dengan betul. Ada dua cara:
1. Simpan di luar peti ais
2. Simpan dalam peti ais (chiller)
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
