Senggugut adalah kesakitan yang dialami di bahagian bawah perut atau pelvis semasa datang haid. Ia dikenali sebagai “dysmenorrhoea” dalam bahasa inggeris.
Ada antara kaum wanita yang mengalami masalah senggugut yang serius setiap bulan. Sehinggakan ada yang tidak larat nak bangun dan ada yang berguling-guling di atas katil sambil menahan kesakitan. Paling teruk sampai boleh muntah-muntah sehingga pengsan.
Selain pengambilan ubat oleh doktor, anda yang mengalami masalah senggugut boleh mencuba petua yang menggunakan bahan-bahan semula jadi ini.
Bahan-bahan
* 8 batang serai dan diketuk-ketuk
* 1 ketul halia sebesar ibu jari
* 1 sudu besar habatussauda
* 1-2 sudu besar madu
* 4 gelas air
Cara- cara:
♦ Satukan kesemua bahan tadi kecuali madu ke dalam periuk. Kemudian rebus sehingga mendidih dengan api yang perlahan.
♦ Tapis rebusan tadi dan biarkan sejuk. Kemudian masukkan madu dan kacau rata. Sedia untuk diminum. Minum sekali sehari pada permulaan haid dan seeloknya pada waktu malam.
KHASIAT SERAI
Bersifat antiseptik, anti depresi, anti mikrobial, anti fungal serta astringen. Membantu memecahkan angin serta melancarkan darah haid.
KHASIAT HALIA
Bersifat antacid, antibakterial serta anti fungal. Terkenal dengan alternatif untuk melancarkan peredaran darah dan memecahkan angin dan toksin dalam badan.
KHASIAT HABATUSSAUDA
Bersifat antioksidan, anti depresi, anti bakterial, antiseptik, anti aging serta anti fungal. Berupaya untuk merawat masalah peranakan termasuk melancarkan pengeluaran darah haid. Ia juga memelihara keseimbangan dan kekuatan sistem hormon serta melambatkan proses penuaan.
Rasa rebusan teh serai ini sedikit pedas dan mint-mint gitu. Amat berkesan untuk redakan senggugut.
*Elakkan minum ais untuk kesan optimum.
sumber: Sumaiyah Abdullah
“Walau Tak Ada Kabinet Modern Tetap Kemas.” Susun Atur Dapur Rumah Kampung Kayu Tema Ungu, Bikin Netizen Kagum.
Setiap orang pastinya mempunyai impian untuk memiliki rumah idaman. Biarpun rumah itu kecil atau tidak mewah, ia tetap menjadi ‘syurga’ buat kita.
Rumah kayu juga merupakan kediaman yang membangkitkan nostalgia. Biarpun sudah berusia rumah kayu tetap punya keunikan tersendiri. Sebagaimana perkongsian ini oleh puan Cik Ning Haniey mengenai kediaman ibunya.
“Jemput makan semua..teratak mak Bonda. Menu kg sentiasa dihati kami.”
Ruang dapur
Pilihan warna tema ungu menjadikan rungan kelihatan menarik padangan mata.
Susun atur yang sistematik
Biarpun rumah kampung, susun atur kelihatan tersusun. Malah tiada kabinet modern ruang tetap kemas.
Memiliki ruang dapur yang luas, memberi kelebihan pada penguni untuk bergerak deg=ngan mudah. Lantai pula hanya di mengunakan pelapik getah biasa tetap menawan.
Dekorasi menarik
Tenang sekali melihat dapur yang kemas sebegini. Pastinya menjamu selera bersama keluarga dengan tenang.
Semoga idea dekorasi ini menjadi inspirasi bagi mereka yang tinggal di kampung. Biarpun rumah kayu jika ditata rias pasti menawan!
Sumber: Cik Ning Haniey
Bacaan menarik: Kereta Kecil Bukan Ukuran Kekayaan, Peduli Apa Orang Kata Asalkan Hidup Punya Tabungan Kukuh.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Patutlah Sedap & Ramai Suka Biskut Chocolate Chip Almond Cookies Ni, Guna Resipi Sama Sejak 30 Tahun
Patutlah sedap, rupanya wanita ni menggunakan resipi yang sama selama 30 tahun untuk buat biskutresip ‘Chocolate Chip Almond Cookies’.
Tengok pun dah tahu sedap, rangup dan mudah nak buat. Mak-mak boleh cuba buat untuk raya nanti.
Ini adalah resipi yang dikongsikan oleh Puan Norliza Ali.
Salam Ramadhan kepada semua.
Saya minta maaf lambat kongsi resipi ni. Alhamdulillah saya sibuk dengan kerja. Ni baru dapat curi masa sedikit ya.Semoga kita semua diberkati dengan rezeki yang berlipat ganda, dunia dan akhirat. Amiin.
Resipi ni saya dah pakai dekat 30 tahun lamanya. Alhamdulillah, ramai orang suka my own version of Chocolate Chip Almond Cookies.
Bahan-bahan:
250gm butter
140gm gula kastor
120gm Gula perang
2 biji telur
1 sudu teh esen vanilla
370gm tepung gandum biasa
1 sudu teh bicarbonate soda
1 sudu teh garam
200gm nibbed almonds
400gm chocolate chips
Cara membuat:
1. Dengan menggunakan hand mixer, pukul butter dengan gula kastor dan gula perang sehingga kembang.
2. Tambahkan 2 biji telur, pukul sebiji dahulu sehingga kembang, baru tambahkan sebiji lagi.
3. Masukkan esen vanilla.
4. Ayak tepung gandum, bicarbonate soda dan garam ke dalam adunan. Guna spatula dan kacau sebati.
5. Masukkan nibbed almonds dan chocolate chips.
6.Selepas adunan siap, boleh simpan dalam peti sejuk selama setengah jam supaya senang untuk dibentuk, tidak terlalu lembik.
7. Gunakan sudu penyukat saiz 1/2 sudu besar atau tablespoon sebagai acuan. Isi sudu penuh penuh, ratakan, cungkil dan letak atas baking pan yang dilapik dengan baking paper. Saya guna pan segi empat 12 inci dan muatkan 25 ketul cookies. Jarakkan 5 x 5 baris.
Ni saya bentuk siap-siap letak sebelah sementara tunggu giliran masuk oven.
8. Bakar dalam oven suhu 175°C selama 18 minit.
9. Sejukkan biskut sebelum simpan dalam bekas yang kedap udara.
Rajin rajin lah buat ya. Nak berniaga pun bagus.
Semoga bermanfaat.
ARTIKEL MENARIK: “Tiap Malam Dia Jerit, Tak Lena Tidur.” Jururawat Ni Throwback Pengalaman Rawat Bella, Bikin Ramai Sebak
ARTIKEL POPULAR: “20 Tahun Lalu Susah Cari Sekolah Untuk Anak.” Ahmad Idham Bina Sekolah Pendidikan Khas, Kemudahan Untuk Anak Istimewa
BACA INI JUGA : “Cantiknya Baby Khadeeja, Secantik Namanya. Muka Chinese Look.” Intan Ladyana Dedah Wajah & Nama Anak
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Tak Mahu Anak Bazir Masa, Tonton Kelas #DudukRumah. Ada Rezeki Boleh Menang Hadiah!
Bila anak-anak tidak ke sekolah dan ibu bapa pula perlu berkerja dari rumah atas sebab perlaksanaan PKPB di beberapa buah negeri akibat penularan wabak Covid-19 ini, pastinya segala aktiviti rutin harian seisi keluarga terbatas dan terhad. Hal ini juga menyebabkan ada sebahagiannya risau dengan pembelajaran anak-anak dan sebagai ibu ayah kita juga sebenarnya tercari-cari apakah pengisian terbaik untuk mengisi masa yang ada.
Tidak mahu anak-anak membazirkan masa begitu sahaja, ada baiknya kita ambil inisiatif untuk menonton slot terbaru Astro Tutor TV iaitu Kelas #DudukRumah yang telah bersiaran pada 21 Oktober pada jam 3 petang menerusi saluran 601.
Istimewanya mengenai Kelas#DudukRumah ini, setiap slot atau program yang disajikan kepada penonton adalah disusun mengikut subjek tertentu dengan pendekatan yang sangat interaktif dan menarik, pastinya tidak membosankan!
Anak-anak juga pastinya tidak akan berasa ‘kosong’ lagi pada jam 3 petang kerana pelbagai program di Tutor TV menerusi saluran 601 ini mereka boleh boleh belajar cara menulis, berbahasa dan bercerita dalam Bahasa Belayu dan Bahasa Inggeris dengan program Belajar Bersama Cikgu Eve dari 21 hingga 28 Oktober.
Kemudian, pada 29 Oktober pula anak-anak kita boleh belajar dan menang hadiah bersama geng Projek Lepas Sekolah. Projek Lepas Sekolah merupakan sketsa akademik sekolah rendah yang mengisahkan cerita 5 kawan baik serta mengandungi pengajaran Sains, Matematik, Bahasa Inggeris dan Bahasa Melayu.
Antara barisan pelakon yang terlibat adalah El Farabi, Phua Chandler, Alyssa Dezek, Ara Mysara dan Shaheed Rashid. Selebriti popular, Nabil Mahir dan Amelia Henderson pula hadir sebagai cameo!
Pada 30 Oktober, saksikan pula Sains D.I.Y. bersama Riena Diana, Nur Ranea Ezreen dan Kamarul Eqifshah. Bagaimana adik-beradik bersama mak saudara mereka yang ‘gila-gila’ buat eksperimen sains secara DIY di rumah untuk dimuatnaik ke saluran YouTube? Bukan itu saja ada hadiah yang boleh dimenangi.
Bagaimana caranya?
1. Tengok Projek Lepas Sekolah dan Sains D.I.Y.
2. ‘Scan’ QR code di kaca TV anda, sign-up untuk kuiz, dan tunggu Wafiy muncul di kaca TV.
3. Jawab kuiz bila tiba masanya di phone atau tablet anda.
4. Hantar jawapan-jawapan anda sebelum program habis.
5. Nama-nama pemenang akan diumumkan selepas program Sains D.I.Y.
Mudah bukan?
Jadi jangan lepaskan peluang keemasan ini, mana tahu anak anda mungkin berpeluang untuk memiliki sebuah tablet, smart watch, headphone, speaker, macam-macam lagi!
Jom saksikan slot terbaharu Kelas #DudukRumah di saluran Astro Tutor TV (601) mulai Rabu, 21 Oktober 2020, jam 3 petang hanya di Astro Tutor TV saluran 601 atau anda juga boleh strim #OnDimand menerusi aplikasi Astro Go, Astro PVR Box atau Ultra Box! Ketahui lanjut di https://astro.com.my/HowTo
Jaga kesihatan, kekal di rumah dan belajar bersama Tutor TV!
#JomKitaOnAstro #KelasDudukRumah #ProjekLepasSekolah #SainsDIY #TutorTVJawabDanMenang #BelajarBersamaTTV #AstroTutorTV
