Ramai yang ingin hidup bahagia. Namun tanpa sedar cara hidup kita kadang kala menjadi pencetus derita.
Tanpa sedar hidup jadi huru hara, tidak gembira dan asyik tertekan.
Akibatnya pasangan dan anak-anak jadi mangsa.
Jadi nak hidup tenang ni ada caranya. Ada strateginya.
Ikuti perkongsian Datuk Dr Fadzilah Kamsah mengenai cara untuk bahagia. Ada 15 tip yang kena tahu!
Artikel Berkaitan: “Don’t tell them. Show them.” Faizal Tahir Kongsi Didik Anak Solat. Kecil-Kecil Dah Pandai, Sejuk Perut Ibu Mengandung Kan!
Artikel Berkaitan: “Ajar Anak Disiplin Kena Konsisten.” Cara Johan & Ozlynn Didik Anak, Wajib Baca Al-Quran Lepas Solat Subuh!
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
Ini thread cara nak bah derita kepada bahagia:
1. Tukar rutin harian diri. Hidupkan pagi kamu seawal 430 pagi. Waktu kamu sedang sendiri, masa itu kamu dekatkan diri dengan beribadat dan lakukan aktiviti produktif seperti membaca.
2. Perhatikan sekeliling di dalam rumah, asingkan mana yang perlu dan tidak diperlukan lagi. Bungkus yang tak perlu dan dermakan pada yang memerlukan.
Amalkan gaya hidup minimalist.
3. Sentiasa buat pemeriksaan kesihatan setiap 3-6 bulan.
Amalkan gaya hidup sihat dan perhatikan apa yang kamu makan.
Pastikan nutrisi yang diambil adalah seimbang.
4. Cari true calling dalam hidup.
Maksudnya kamu cari sesuatu yang bila kamu lakukan akan but kamu jadi bersemangat dan hidup sentiasa terinspirasi.
Walaupun apa pun keadaan kamu, penat ke sakit ke, kamu tetap ada semangat nak buat.
5. Pelihara diri kamu terutama kesihatan mental kamu. Sentiasa jaga apa yang kamu fikirkan, elakkan overthinking dan gunakan minda kamu untuk berfikir tentang kebesaran Allah SWT dan alam.
6. Jaga hubungan kamu dengan
Allah SWT terlebih dahulu. Cek solat 5 waktu dan sentiasa solat awal waktu.
7. Jaga silaturahim kamu dengan keluarga. Sentiasa mohon maaf dengan mak ayah dan adik beradik.
Sentiasa juga tanya khabar saudara mara baik jauh ataupun dekat.
8. Perbaharui kehidupan sosial kamu. Lihat circle kamu. Jika toksik, keluarlah segera. Carilah mereka yang sentiasa beri inspirasi dan dorong kamu ke arah kebaikan.
9. Buat rumah kamu jadi lebih nyaman dan tenteram. Pastikan rumah ada pengudaraan yang baik.
Pasang pewangi, sentiasa kemas rumah dan bersikan tandas selalu.
10. Pastikan tempat kerja kamu adalah tempat kerja yang dapat membina kerjaya kamu. Bukannya sesuatu pekerjaan yang
mengekalkan kamu di satu tahap sahaja.
Hidup harus ada kemajuan, begitu juga dengan kerjaya dan tingkat pendapatan kamu.
11. Tukarkan cara kamu melihat masalah. Lihat ia sebagai peluang untuk belajar. Cari solusi. Tak jumpa. Cari lagi dan terus cari.
11. Tukarkan cara kamu melihat masalah. Lihat ia sebagai peluang untuk belajar. Cari solusi. Tak jumpa. Cari lagi dan terus cari.
13. Berikan sumbangan kepada masyarakat. Ikuti NGO, kerja amal dan sentiasa dekatkan diri dengan orang ramai. Gunakan masa dan tenaga kamu sebagai jalan
‘sedekah’ supaya kamu suburkan ladang pahala di akhirat kelak.
14. Perkuatkan hubungan kamu dengan alam. Hujung minggu, ambil masa untuk pergi beriadah, masuk hutan, berkhemah, mandi air terjun, ke sungai dan panjat bukit atau gunung.
Hutan dan alam ada ion yang dapat meneutralkan ion negatif dalam badan kamu.
15. Sentiasa hidup dengan memaafkan diri dan orang sekeliling.
Memaafkan adalah tanda kamu kuat dan memilih untuk move on dari rasa derita yang tiada gunanya.
Kita hidup bukan sekali di atas dunia, tetapi kita hidup setiap hari.
Maka tap hari adalah peluang baru untuk bahagia.
Jika kita tak boleh berbahagia di dunia macamana kita nak “taman bahagia” yang Allah telah siapkan untuk kita di akhirat sana.
Tok Abah selalu doakan kamu ya.
Sumber: Twitter Dato Dr Haji Mohd Fadzilah Kamsan
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dr Sheikh Muszaphar Hargai Pengorbanan Isteri, Tak Pernah Mengeluh. “Terima Kasih Isteri Tercinta”
Angkawasan negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor meluahkan penghargaan buat isterinya, Datin Dr Halina Mohd Yunos bersempena sambutan hari lahir isteri kesayangannya itu.
Menerusi hantaran yang dimuat naik oleh Dr Sheikh Muszaphar di laman Instagramnya, bapa penyayang ini menyambut hari bahagia tersebut di ibu kota bersama tujuh orang anaknya yang lain dengan melakukan beberapa aktiviti.
“Cara yang terbaik untuk menyambut ulang tahun kelahiran adalah raikannya bersama, kami ambil keputusan untuk meluangkan masa di ibu kota.
“Satu hari di hotel, sepanjang hari berada di kolam renang, menaiki LRT dan double decker bus, membeli belah, kek coklat kecil bersama aiskrim. Semua orang menikmatinya,” katanya.
Berkorban besarkan anak
Dr Sheikh Muszaphar turut menzahirkan ucapan penghargaan buat Dr Halina yang telah banyak berkorban dalam menguruskan tujuh orang anak mereka.
“Selamat ulang tahun kelahiran buat Dr Halina.
“Terima kasih kepada isteri tercinta, individu yang telah melahirkan tujuh orang anak yang hebat. Tak pernah penat, tak mengeluh dan beri komited sepenuhnya dalam membesarkan anak-anak kita.
“Dan tak pernah sekali pun complained dan saya tak akan minta lebih daripada ini, syukur sangat..alhamdulilah,” ujarnya.
Sekadar info, Dr. Sheikh Muszaphar dan Dr. Halina mendirikan rumah tangga pada 10 Oktober 2010.
Pasangan itu kemudiannya dikurniakan tujuh anak iaitu Sophea Isabella, Sophea Natasha kembar lelaki iaitu Sheikh Adam dan Sheikh Noah serta kembar lelaki dan perempuan, Sheikh Eusoff, Sophea Emilia dan Sheikh Muhammad.
Jahit Kain Lycra Ada Caranya, Lain Sikit Dari Biasa.Nak Mudah Ni Dikongsikan Tipsnya!
Kemahiran menjahit yang kita tahu walaupun tidaklah seperti profesional, namun tidak salah kiranya dari masa ke semasa kita belajar ilmu jahitan.
Umpamanya jika ingin menjahit fabrik lycra untuk dijadikan skirt untuk anak-anak ataupun tudung, ada tip dan caranya yang kita perlu tahu andai guna fabrik tersebut.
Keterangan lanjut tentang ini dikongsikan oleh Qurra Saim.Jom semak.
TIPS MENJAHIT KAIN LYCRA
Kebiasaan masalah yang berlaku apabila menjahit kain jenis lycra adalah jahitan melangkau atau benang tidak berkait pada kain mahupun kain tidak bergerak atau stuck semasa menjahit.
Jika masalah ini yang berlaku anda harus mencuba setiap satu solusi ini, kerana keupayaan mesin adalah berbeza-beza.
1 JARUM
Biasanya untuk mesin industri,gunakan saiz jarum no 11 untuk jahit lycra tetapi bergantung kepada ketebalan kain.
Jika kain sederhana tebal,gunakan saiz 13. Digalakkan menukar saiz jarum untuk mengelakkan jarum patah.
2 TAPAK TEFLON
Gunakan tapak teflon untuk menjahit kain lycra. Tapak teflon juga boleh digunakan menjahit PVC,PU dan kulit.
3 KETEGANGAN BENANG
Ketegangan benang juga merupakan faktor penting semasa menjahit lycra tau.
Fabrik lycra adalah fabrik yang mudah diregang, jadi ketatkan ketegangan benang dengan memulas ke arah jam jika mata jahitan asal melompat lompat atau longgar.
Fabrik lycra perlukan ketegangan benang yang lebih untuk mencengkam fabrik so,apa yg anda perlu buat?????
Buat Adjustment secara sedikit demi sedikit sehingga mendapat mata jahitan yang dikehendaki.
Jika mata jahitan terlampau rapat dan tegang, pulaskan ke arah lawan jam dan sebaliknya jadi anda mesti bijak tau membuat adjustment ni….
4 MATA JAHITAN
Elakkan gunakan mata jahitan yang terlampau kecik seperti 2 atau kurang, kerana jahitan yang terlalu kecik menyebabkan jahitan tak cantik
Sebaiknya guna saiz 2.5 atau 3 supaya jahitan lebih cantik.
Jom praktik jahit kain lycra… lama lama anda akan mahir
Sumber : Qurra Saim
Suami Beri Dorongan, Diana Danielle Sekeluarga Tunai Umrah “Pengalaman pertama saya dan anak-anak”
Dalam diam, rupanya sudah 5 hari pelakon jelita, Diana Danielle berangkat ke tanah suci bagi menunaikan umrah bersama suaminya yang juga pelakon, Farid Kamil disertai dua anak mereka, Muhammad dan Nur Aurora.
Diana berkata, suami menjadi antara pendorong terbesar selain menyifatkan keberadaannya di sana adalah sebagai proses untuk menjadi insan yang lebih baik.
“Pengalaman pertama saya dan anak-anak, tetapi ini umrah kedua buat Farid. Sudah pasti apa yang membuatkan saya rasa teruja adalah apabila kita bawa anak-anak bersama ke Tanah Suci. Malah untuk saya sendiri adalah untuk insafi diri, alhamdulillah.
“Farid memberikan motivasi kepada saya sebenarnya. Jujurnya dia melihat saya dan anak- anak sudah banyak pergi serata destinasi tetapi katanya, saya masih lagi belum ke sebuah tempat yang terbaik di dunia.
“Sebelum kita berikan pendedahan yang lebih lagi kepada anak-anak kepada dunia, apa kata kita bawa mereka bersama ke rumah Allah. Bagi mereka mengenali siapa diri dan tahu kita hidup untuk apa.
“Saya menyukainya sementelah anak saya pun sudah berusia 10 dan lapan tahun. Rasanya ini masa sesuai. Untuk mereka raih pengalaman bermakna sambil kita sebagai penjaga ada kudrat yang masih kuat ini” katanya kepada MH.
Ditanya mengenai perasaan anak-anak sejurus mengetahui mereka turut berpeluang melakukan umrah pada usia yang muda, mereka menyambutnya dengan baik.
“Muhammad sangat teruja. Mungkin ada kanak kanak yang masih belum memahami keberadaan mereka di sana, tapi ia berbeza untuk anak sulung saya. Sebelum ini pun anak-anak banyak tonton video jemaah yang sedang tunaikan haji dan umrah.
“Pada sama sama sebelum berangkat, kita semua ada hadiri kelas umrah juga. Penting bagi mereka juga untuk jaga diri dan berdisiplin sepanjang berada di sana. Tak adalah nanti ia menyulitkan kita untuk buat ibadah,” katanya lagi.
Selain mahu memberi fokus kepada ibadah, Diana juga tidak menafikan ini masa terbaik untuknya menitipkan doa yang baik-baik untuk keluarga di depan Kaabah.
“Saya mendoakan agar dikurniakan keluarga yang sihat, bahagia dan apa segala jenis ujian yang Allah SWT berikan, semoga kita kuat untuk hadapi.
“Saya tidak boleh menjanjikan kita akan jalani sebuah kehidupan yang sempurna. Tapi apa yang saya cuba untuk doakan ialah, walau pun ia sukar, insyaAllah kita boleh harungi bersama-sama.
“Lagi satu, saya berdoa semoga kerjaya suami saya makin bersinar dan berjalan dengan baik, insyaAllah,” katanya lagi.
Sumber : Media Hiburan
