Baking soda bukan sekadar berfungsi dalam masakan terutama dalam membuat kek, sebaliknya ia juga boleh membantu dalam mencuci kotoran. Tak percaya? Jom semak tip ini.
Untuk hilangkan segala macam kotoran kat mangkuk tandas dan tangki tandas,bahan yang diperlukan:
1. Cuka
2. Baking soda
Cara pertama:
Ads
• Panaskan segelas cuka 40 ° C, dan kemudian campurkannya dengan soda (iodin).
• Guna 200 gram (7 oz) cuka, dan 1 sudu soda.
• Tuangkan campuran tersebut ke dalam tangki tandas selama beberapa jam. Lebih elok biarkan semalaman.
Ads
• Untuk hasil yang lebih puas, buat la beberapa kali.
Cara kedua:
• Kosongkan tangki air, dan tutup pili air.
Ads
• Lap permukaan dalaman tangki dengan kain kering, dan tuang kain yang dah dibasahkan dengan cuka dan sapu di kawasan yang kotor.
• Selepas 2-6 jam, anda boleh membersihkan kotoran dengan pengikis (bukan logam).
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Teringin nak bina rumah impian di atas tanah sendiri yang ada di kampung sebagai persiapan sebelum pencen, memang menarik direalisasikan.
Apatah lagi dikatakan bila membina rumah di tanah sendiri, kita akan boleh memiliki kediaman jauh lebih besar dan luas bahkan lebih murah kosnya berbanding membeli rumah sedia ada yang ditawarkan kepada pengguna.
Hal ini membuatkan kita akan rasa teruja untuk segera membina rumah di tanah sendiri. Pun begitu, fahami dahulu langkah-langkah dan aturannya untuk melancarkan lagi proses untuk anda membina rumah idaman keluarga seperti mana yang dikongsikan ini.
“Puan, kalau bajet saya RM300ribu, berapa bilik tidur saya boleh dapat.”
Ini jawapan untuk mereka yang tidak pernah terlibat dalam proses bina rumah.
Amaran, ini bukanlah keterangan teknikal dan detail. Hanya bantu beri gambaran sahaja.
1. Nak bina rumah, syarat wajib adalah mesti ada tanah, yang gerannya atas nama sendiri dan status tanahnya adalah untuk bina bangunan. Jika ada masalah dengan nama dan status geran, selesaikan dahulu di pejabat tanah tempat geran itu dikeluarkan.
2. Dapatkan ukuran tanah yang tertera dari geran tanah tersebut.
3. Dari keluasan tanah itu, buat anjakan 20 kaki ke hadapan, 10 kaki ke kiri, kanan dan belakang. Kira keluasan sebenar setelah dianjak dan itulah keluasan maksima rumah boleh didirikan.
4. Contoh penggiraan seperti dalam gambar.
Jika lebar tanah 60 kaki, anjakan 10 kaki di kiri dan kanan, maka lebar rumah yang boleh dibina adalah 40 kaki.
Dan jika panjang tanah 80 kaki pula, anjakan 20 kaki di depan dan 10 kaki di belakang, maka baki panjang rumah adalah 50 kaki.
Maka besar rumah yang dibenarkan untuk dibina adalah 40′ x 50′ = 2000 kaki persegi.
5. Mengenai bajet pula, kena ingat, untuk bina rumah sempurna, ada tiga bajet yang harus diketepikan.
– bajet pre binaan untuk kos penyiasatan tanah, batu sempadan, pelan lukisan, yuran profesional arkitek dan jurutera, proses memohon kebenaran membina bangunan di pejabat tanah. Kosnya boleh anggarkan jadi 5% dari bajet sedia ada.
– kos keseluruhan membina lengkap dengan lekapan dan aksesori biasa. Itu saja boleh cecah 90% dari bajet dengan syarat tiada kerja tambahan atau pertukaran semasa rumah sedang dibina.
– bajet selepas binaan seperti deposit air, lektrik, kumbahan, permohonan sijil perakuan siap dan selamat diduduki, deco dan aksesori lain. Ini ambillah 5%.
6. Dengan keluasan dan bajet yang owner ada, owner ada dua pilihan. Samada membina mengikut keluasan yang dia mahu ATAU membina mengikut bajet yang dia ada.
7. Cara pertama, untuk membina mengikut keluasan yang dia mahu, owner bolehlah mendesain secara kasar pelan rumah idamannya mengikut besar ruang yang dia mahu.
Ada beberapa ruang utama yang perlu ada iaitu ruang tamu, ruang makan, dapur, 1 bilik tidur kelamin, dan 2 bilik tidur biasa termasuk dua bilik air.
Ruang lain seperti surau, ruang menonton tv, ofis kecil, stor dan lain lain tu terpulang pada owner.
8. Kemudian, kiralah jumlah keluasan pelan yang dibuat itu. Jika muat dengan keluasan binaan atas tanah yang dibenarkan, tiada masalah. Jika tidak muat, owner boleh fikirkan pilihan membina rumah dua atau tiga tingkat.
9. Kemudian, owner boleh mula mereiki harga binaan dari kontraktor tempatan. Jika owner nak buat rumah di Johor Bharu atau Kuala Lumpur, tanya kontraktor di situ. Jangan tanya harga kontraktor di Sg Petani pula. Jauh bezanya. Kos berbeza mengikut harga buruh.
10. Selalunya pertanyaan biasa adalah “berapa harga bina per sq ft?”. Jika jawapan yang diberi adalah RM180/sqft, maka owner boleh buat anggaran kiraan dengan pelan keluasan kasar yang dibuatnya tadi.
Katalah pelan lakaranya seluas 4500 kaki persegi, kiralah 4500kaki/segi x RM180 = RM810ribu. Inilah anggaran bajet binaan.
Ingat, ini hanyalah 90% dari keseluruhan bajet. Jika dikira semula, owner perlu sediakan jumlah keseluruhan 100% atau RM900ribu.
11. Cara kedua adalah, jika owner ada bajet RM300ribu, bajet binaan pula adalah 90% sahaja iaitu RM240ribu.
Katalah harga binaan kontraktor adalah RM130/sqft.
Maka, kiralah RM240ribu/RM130sqft = 1846 kaki persegi.
Bermakna, itulah luas keseluruhan rumah yang boleh dibina.
12. Selepas buat anggaran bajet, maka owner bolehlah berjumpa arkitek dan mulakan proses pre binaan. Tempoh proses ini dalam 3 hingga 6 bulan. Sudah dapat kelulusan membina pula, barulah cari kontraktor yang ada lesen CIDB.
13. Alternatif, owner juga boleh minta kontraktor, berbincang secara jujur mengenai bajetnya dan minta kontraktor uruskan segala pelan dengan arkitek dan kelulusan membina.
14. Ingat ni, jangan mudah terpedaya dengan harga paling murah dalam pasaran. Sudah banyak kes, harga yang paling murah itulah akhirnya rumah rosak, tidak selamat dan terbengkalai.
15. Buat kenduri masuk rumah baru nanti, jangan lupa ajak saya.
Halia memang punya banyak khasiat untuk kaum wanita khususnya bagi yang sudah berkahwin. Antaranya membuang angin dalam badan, membakar lemak, memanaskan tubuh, menguatkan sistem pertahanan tubuh dari penyakit dan banyak lagi. Jadi, buat anda yang belum mengamalkannya, bolehlah mulakan dari sekarang.
Buang Angin
Caranya adalah hiris halia dalam satu atau dua inci dan rendamkan di dalam air panas bersama uncang teh ( teh hijau lagi bagus) tanpa gula. Biarkan selama dua minit dan boleh minum setiap hari. Amalkan ini setiap hari pasti angin dalam badan bebas terbuang dan badan pun kembali segar.
Redakan Tekanan
Halia boleh dibuat minuman dan dijadikan ramuan masakan. Halia juga dikatakan dapat membantu meredakan tekanan dan memulihkan dalaman badan.
Amalkan minum air halia dengan madu setiap hari pasti anda dapat merasai kelainan dan wajah juga tubuh tampak segar. Sekaligus menyerlahkan kecantikan semulajadi.
Turunkan Berat Badan
Halia mengandungi unsur yang membantu melancarkan sistem metabolisme tubuh. Sebab itulah ia banyak digunakan dalam produk menurunkan berat badan.
Hiris halia halus kemudian campurkan dengan air panas, madu dan juga sedikit perahan air limau nipis, amalkan setiap hari pasti ketika perut kosong
Selain itu minum air halia juga berupaya mengurangkan nafsu makan sesuai untuk anda yang sedang diet. Ia turut membantu perut berasa kenyang dalam tempoh yang lebih lama.
Atasi Masalah Pencernaan
Perut kembung, cirit birit atau kejang di bahagian perut ketika datang bulan cuba minum air halia panas. Ia boleh mereda dan merehatkan usus seterusnya mengatasi masalah ini.
Hilangkan Bau Badan
Ramai wanita yang alami masalah ini kan . Badan dah lawa , muka cantik tapi badan berbau. Untuk atasi masalah ini, amalkan minuman halia bersama teh setiap hari, atau pun kunyah halia yang ditumbuk hancur.
Kuatkan Sistem Imun Tubuh
Kandungan dalam halia membantu membersihkan sistem limfa, mengeluarkan racun dan membunuh bakteria yang menjadi punca penyakit.
Menghangatkan ranjang
Bagi yang sudah mendirikan rumah tangga, info ini penting untuk diketahui. Pengambilan halia secara semula jadi membantu melancarkan perjalanan darah dalam tubuh termasuk ke organ reproduksi. Manfaatnya nafsu untuk seks juga akan bertambah terutama buat yang merancang menambah zuriat.
Disebabkan semua manfaat inilah sejak zaman berzaman lagi banyak petua menggunakan halia diperturunkan oleh nenek moyang kita. Jadi tak rugi jika kita amalkannya.
sumber: mrtengkuasmadi.com
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Kita sering diberitahu melalui iklan bahawa margarine adalah pengganti yang lebih sihat dan murah kepada mentega. Pada hakikatnya mentega lebih baik dari margarine.
Mentega diperbuat dari bahan yang asli iaitu kream (dari susu) dan sedikit garam. Itu pun jika kita memilih keju masin (salted butter). Jika tidak, mentega tanpa garam hanya diperbuat oleh susu sahaja.
Margarine pula diperbuat dari proses yang diperbuat oleh industri pemakanan dari minyak (yang bersifat cecair dalam susu bilik) kepada bahan transfat (yang menjadikan cecair minyak sebagai pepejal). Jadi ia bukanlah sesuatu yang natural tetapi sesuatu bahan tidak lagi natural dan berbahaya pada kesihatan.
Margarine dicipta sebagai alternatif mentega kerana ia lebih murah dan lebih mudah dihasilkan dengan banyak bermula semenjak tahun akhir 1800an lagi.
Pada masa itu (awal 1900an) permintaan terhadap mentega terlalu banyak berbanding dengan pengeluaran susu (bahan utama membuat mentega) yang semakin mahal. Jadi margarine dihasilkan secara besar-besaran agar ia boleh dinikmati oleh golongan yang berpendapatan rendah.
Margarine dihasilkan dengan menambahkan hydrogen pada minyak sayuran agar ia lebih stabil, menjadi beku, dan mudah disapu pada roti.
Oleh kerana margarine lebih murah jadi ia menjadi popular dan boleh dibeli oleh pelbagai lapisan masyarakat.
Lemak sihat seperti omega 3 adalah sangat penting untuk perkembangan dan fungsi otak. Kita juga memerlukan vitamin A, D dan E (vitamin serap lemak). Jadi lemak sihat ini penting dan terdapat hanya pada susu dan mentega. Tidak ada pada margarine.
Transfats dalam margarine bertindak tidak seperti minyak sihat yang ada pada susu dan mentega kerana struktur sebatian transfat berbeza. Ia boleh menyebabkan masalah kesihatan.
Dalam kajian terbaru (Dalainas & Ioannou, 2008) menunjukkan pengambilan transfat dalam makanan boleh menyebabkan masalah penyumbatan saluran darah pada jantung sebanyak 23%.
Dalam kajian lain pula menunjukkan pengambilan transfat boleh meningkatkan risiko mendapat dementia di kalangan warga tua.
Mentega
Sementara mentega pula penuh dengan vitamin yang meningkatkan sistem daya tahan. Ia juga mempunyai sebatian Lauric Acid (juga terdapat pada susu ibu dan minyak kelapa) dalam kuantiti yang sederhana tetapi sangat penting.
Mentega juga mengandungi lemak tepu yang membekalkan banyak tenaga terutama atlet dan mereka yang bekerja menggunakan banyak tenaga.
Bagi mereka yang bekerja di ofis (tidak menggunakan banyak tenaga) atau pesakit kronik seperti diabetes, pesakit tekanan darah tinggi atau pesakit yang mempunyai kolestrol yang tinggi, boleh mengambil mentega dalam kuantiti yang sederhana setelah mendapat pandangan doktor yang faham tentang nutrisi.
Kesimpulannya mengambil mentega lebih baik dan bermanfaat dari mengambil margarine dalam kuantiti yang sederhana.
Semoga bermanfaat.
Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Sejak sekian lama, gambaran isteri tradisional sering dikaitkan dengan peranan di dapur, mengurus rumah tangga sepenuh masa, taat tanpa soal dan meletakkan keperluan diri...
