Permulaan tahun 2023, semua antara kita mengharapkan agar di tahun ini akan menjadi satu detik waktu yang indah dan terbaik dalam hidup.
Begitulah yang diharapkan oleh Azwan Omar atau lebih mesra disapa Abang Viva, Azwan jika sebelum ini dilihat baru sahaja selesai menjalani misi bantuan banjir ketika awal Disember tahun lalu di sekitar Pantai Timur.
Bahkan sebagai mana semua tahu, Abang Viva juga telah mendirikan rumah tangga pada dua bulan yang lalu bersama dengan pilihan hatinya, Evanoza Zakaria. Pun begitu belum berkesempatan untuk dirai sebagai raja sehari.
Lantaran itu bagi penutup tahun 2022 dan sekali gus memulakan tahun baru, tanggal 31 Disember menjadi saksi apabila pasangan ini akhirnya ‘naik pelamin’ menjadi raja sehari dengan mengadakan majlis persandingan yang meriah yang turut dihadiri kenalan dan juga keluarga terdekat.
Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP
“Alhamdulillah selesai majlis perkahwinan…”-Azwan Omar
Ads
Hal tersebut dikongsikan sendiri oleh Azwan di akaun Facebooknya dengan mengucapkan ribuan terima kasih kepada beberapa pihak yang sudi menaja majlis mereka.
Dalam perkongsian tersebut, anak jati Melaka itu dilihat segak dan berseri dengan memilih tema pakaian rona coklat lembut keemasan digayakan sedondon sekali gus berjaya mencuri tumpuan wargamaya.
Isterinya, Evanoza juga turut sama mengucapkan terima kasih kepada mereka yang hadir dan mendoakan agar rumah tangga mereka berkekalan hingga ke akhir hayat.
Mengimbas kembali tentang kisah pasangan suami isteri ini, pada Oktober tahun lalu, gambar pernikahan Azwan dan isterinya telah tular di media sosial dan di aplikasi TikTok. Walau bagaimanapun, tidak lama selepas itu, ahli keluarga Abang Viva seakan memberi bayangan bahawa pasangan tersebut tidak mendapat restu dari keluarga lelaki ketika bernikah dan ia menjadi kecoh apabila masing-masing mengeluarkan kenyataan di media sosial.
Namun, Abang Viva dan isteri mengambil pendekatan untuk tidak ‘memanaskan’ lagi keadaan dan tak lama selepas itu mereka telah bertemu empat mata dan saling bermaafan.
Ads
Azwan turut membawa isterinya ke misi bantuan banjir di Pantai Timur baru-baru ini dan sempat membuat live sewaktu dilokasi kejadian bagi berkongsi keadaan semasa di sana.
Sebagai manusia, normal jika kita kadang-kadang mempunyai rasa sedih dan stress pada suatu masa. Tapi ingat jangan biarkan rasa itu menguasai diri terlalu lama kerana akan mendatangkan pelbagai kesan buruk kepada fizikal mahupun mental. Walaupun ia mendatangkan aura yang negatif pada ketika itu tetapi percayalah ia akan memberikan aura positif yang luar biasa pada masa akan datang. Haaa, jadi cepat bangun daripada rasa sedih dan stress tu okey!
Sebagai manusia, normal jika kita kadang-kadang mempunyai rasa sedih dan stress pada suatu masa. Tapi ingat jangan biarkan rasa itu menguasai diri terlalu lama kerana akan mendatangkan pelbagai kesan buruk kepada fizikal mahupun mental. Walaupun ia mendatangkan aura yang negatif pada ketika itu tetapi percayalah ia akan memberikan aura positif yang luar biasa pada masa akan datang. Haaa, jadi cepat bangun daripada rasa sedih dan stress tu okey!
Seperti yang dikatakan oleh salah seorang guru saya baru-baru ini, kita perlu bertawakkul dan beriman kepada Allah dalam setiap perkara yang berlaku dalam hidup. Dia tahu apa yang terbaik dan akan memberikan yang terbaik kepada anda, kita hanya perlu terus melakukan yang terbaik dan tidak tenggelam dalam kesedihan dan kesedihan masa lalu atau takut akan masa depan yang membawa kita kepada tidak aktif atau tidak produktif.
Itu antara ketakutan terbesar saya. Tidak menggunakan masa yang Allah berikan kepada saya untuk kebaikan dan tersesat dalam emosi negatif.
DOA INI SANGAT MUJARAB UNTUK SESIAPA YANG MEMERLUKAN SEKARANG
Kelegaan dari Kesedihan dan Kesusahan:
[Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan, dari kelemahan dan kemalasan, dari pengecut dan bakhil, dari dibebani hutang dan dari dikuasai oleh manusia.
Pastinya menjaga kesihatan amat penting supaya dapat menjalani kehidupan dengan cergas tanpa sebarang penyakit. Namun, kurang sedar mengenai penjagaan pemakanan menyebabkan kita terdedah kepada pelbagai penyakit.
Sebagaimana yang diberitahu oleh Doktor Dr Zubaidi Hj Ahmad bahawa tahap kolestrol yang tinggi boleh menyebabkan saluran darah tersumbat yang boleh menyebabkan serangan sakit jantung.
TAHAP KOLESTROLE JAHAT YANG TINGGI MENYEBBKAN RASA SAKIT, LENGUH DAN KEJANG PADA OTOT.
Masalah tahap “kolesterol jahat” yang tinggi memang mempunyai kaitan dengan masalah saluran darah yang tersumbat dan sehingga menyebabkan serangan sakit jantung. Namun pakar perubatan bersetuju bahawa masalah ini juga memberikan kesan buruk pada bahagian tubuh lain.
Dalam satu kajian yang dilakukan mengaitkan tahap kolestrole jahat yang tinggi berkaitrapat dengan rasa sakit dan kecederaan pada otot-otot besar pada tubuh. Kajian ini dilakukan pada tahun 2015 oleh dua buah institusi, University of Canberra dan Monash University. Kajian ini diterbitkan dalam jurnal “Sport Medicine”.
Bahkan, risiko untuk mengalami kecederaan otot di bahu dan otot di kaki lebih mudah berlaku jika tahap kolestrole jahat mereka tinggi.
Para saintis memberikan pendapat bahawa tahap “kolesterol jahat” yang tinggi selalu akan mengundang berlakunya keradangan, yang kemudiannya berpotensi mengubah struktur otot dan akhirnya menyebabkan otot tidak berfungsi dengan baik dan mudah mengalai rasa sakit.
Rasa sakit ini mungkin menandakan penyumbatan saluran darah di otot kaki yang menyebabkan mudah rasa sakit dan kejang walaupun kita tidak melakukan akitiviti fizikal yang berat.
Jadi bila rasa sakit, kejang atau lenguh pada kaki walaupun berjalan dalam jarak yang dekat atau berdiri dalam jangka masa yang pendek, elok buat pemeriksaan tahap “kolestrole jahat” dalam tubuh.
Semoga bermanfaat.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Aktiviti mewarna sememangnya aktiviti yang cukup mudah namun cukup bermanfaat untuk anak-anak kita. Melalui aktiviti ini anak dilatih untuk memegang pensil dengan baik dan melatih kekuatan tangan selain tahap fokus yang baik pada anak-anak.
Anak ajar anak mewarna di rumah, agaknya pensil warna jenis apa yang lebih sesuai atau krayon lebih baik? Ini penjelasan dari Ahli Terapi Cara Kerja, Pn Mahfuzah Zainol.
“Nak Pakai Crayon Atau Pensel Warna?”
1. Ramai juga guru-guru pendidikan khas dan guru tadika yang tanya saya, “nak suruh guna pensel warna atau nak guna krayon?”
2. Penggunaan krayon sebenarnya adalah untuk latihan tripod grip.
3. Krayon untuk kanak-kanak adalah yang hujungnya berbentuk segi tiga dan badannya bentuk silinder yang besar. Untuk promote tripod grip semasa memegang.
4. Tripod grip pula adalah pegangan efektif yang menggunakan tiga jari. Melibatkan ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah.
5. Disebabkan pada masa sekarang sudah wujud pensel warna yang bersaiz besar dan berbentuk segi tiga untuk menyokong tripod grip kanak-kanak, tiada lagi dilema nak guna krayon atau pensel warna.
6. Diharap info ini merungkai dilema nak guna krayon ke pensel warna.
7. Jika kanak-kanak sudah pandai tripod grip, bolehlah beralih kepada pensel warna saiz biasa. Tiada masalah. Projek 10 minit setiap hari dengan anak-anak kadang-kadang ialah mewarna.
Saya bagi arahan yang sama kepada kedua mereka, tapi hasil berbeza.
Arahan mewarna diberi secara verbal.
– Warnakan matahari dengan warna oren.
– Warnakan payung dengan warna biru.
– Warnakan baldi dengan warna hijau.