Mak-mak mana yang tak cemas kalau melihat saiz dan ketinggian anak kecil kita yang tak sama dengan rakan sebayanya. Mulalah rasa ada yang tak kena.
Anak tak tinggi-tinggi malah berat badan pun tak naik, itulah petanda terbesar anak kita terbantut. Apa puncanya?
Menurut Datuk Dr Mohammad Iqbal Mohammad Sarwar, Pakar Perunding Pediatrik, KPJ Damansara Specialist Hospital, masalah peralihan susu kepada makanan menjadi penyebab terbesar masalah bantut di kalangan kanak-kanak.
“Dari segi tumbesaran, kita ada standard yang kita guna untuk bandingkan tumbesaran anak yang normal. Bila anak terbantut kita ukur bila lari jauh dari carta.
Contoh budak umur baru lahir biasanya 3kg, dalam masa enam bulan biasanya 10kg. Tapi bila anak itu dah umur setahun baru cecah 7kg kita dah kira dia terbantut.
Ads
Standard ketinggian anak, jauh dan bawah dari ukuran normal itu juga dikira terbantut. Ada juga yang terbantu dari segi berat badan.
Ada pelbagai faktor tapi biasanya disebabkan oleh pemakanan yang optima. Anak kita makan tapi makan benda yang bukan-bukan. Biasanya masalah peralihan susu kepada makanan menjadi masalah terbesar.
Kadang-kadang tak diberikan penekanan sangat menjadi penyebab utama penurunan kadar normal ini. Sebagai mak ayah amat penting untuk kita jaga waktu ini dan boleh mempengaruhi tumbesaran anak.
Ads
Mak ayah kena tahu, bila fizikal terbantut, ketinggian dan berat badan terjejas, perkembangan otak juga terjejas. Sebab itu mak ayah kena ambil perhatian pemakanan anak kita. Terutama sekali waktu peralihan susu kepada makanan.
Bila anak semakin membesar, masalah picky eater pula menjadi masalah terbesar buat anak. Beri anak pilihan dan didik untuk disiplin.
Ads
Solusi untuk mak ayah Apa mak ayah boleh lakukan adalah beri anak pilihan dua tiga makanan lain, dan jika anak tolak jangan cuba berikan makanan lain terutama yang tak berkhasiat pada anak.
Susu dan buah bagus tapi kalau hanya nak makan susu dan buah pun tak bagus untuk anak. Kena ada sumber protein, serat dan pribiotik, karbohidrat dan kawal pemakanan anak.
Batuk sering dianggap masalah kesihatan biasa, apatah lagi apabila cuaca tidak menentu atau badan keletihan. Namun hakikatnya, batuk yang berpanjangan boleh menjadi petanda kepada penyakit lebih serius, termasuk penyakit Tibi.
Ramai masih beranggapan penyakit Tibi hanya berlaku pada zaman dahulu dan sudah lama ‘hilang’. Hakikatnya, penyakit ini masih wujud dan terus merekodkan kes baharu, malah boleh menjangkiti sesiapa sahaja tanpa mengira usia atau latar belakang kesihatan.
Terbaharu, satu kluster penyakit Tibi dikesan di Kota Tinggi, Johor. Hasil saringan kesihatan ke atas 804 kontak rapat, pihak kesihatan mengesahkan 33 individu positif setakat 4 Februari lalu. Situasi ini bukan untuk mencetuskan panik, sebaliknya menjadi peringatan agar masyarakat lebih peka terhadap tanda-tanda awal penyakit ini.
Penyakit Tibi merebak melalui udara, terutamanya apabila individu yang dijangkiti batuk, bersin atau bercakap dalam ruang tertutup tanpa perlindungan.
Risiko jangkitan menjadi lebih tinggi sekiranya seseorang itu tinggal atau berada dalam situasi berikut:
Lebih membimbangkan, peringkat awal penyakit Tibi boleh berlaku tanpa gejala yang jelas. Keadaan ini menyebabkan ramai tidak sedar mereka telah dijangkiti dan berisiko menjangkiti ahli keluarga serta orang sekeliling.
Jika anda atau orang terdekat mengalami simptom berikut, jangan anggap ia sekadar batuk biasa:
Gejala penyakit Tibi lazimnya muncul secara perlahan dan tidak terlalu ketara pada peringkat awal. Namun, jika dibiarkan tanpa rawatan, ia boleh membawa kepada komplikasi kesihatan yang serius.
Selain memberi kesan kepada kesihatan individu, penyakit Tibi sangat mudah berjangkit kepada ahli keluarga, terutamanya kanak-kanak, warga emas dan individu dengan sistem imun yang lemah.
Pesakit yang tidak mendapatkan rawatan atau gagal menghabiskan rawatan sepenuhnya juga berisiko mengalami Tibi kebal ubat. Keadaan ini memerlukan rawatan yang lebih lama, lebih kompleks dan kos yang lebih tinggi.
Di fasiliti kesihatan, saringan penyakit Tibi biasanya dilakukan melalui beberapa langkah penting:
Langkah saringan ini penting kerana jangkitan penyakit Tibi boleh berlaku secara ‘senyap’ tanpa sebarang tanda jelas pada peringkat awal.
Jika anda tinggal serumah dengan individu disyaki atau disahkan menghidap penyakit Tibi, bekerja rapat setiap hari atau kerap berkongsi ruang tertutup, jangan tunggu simptom menjadi serius.
Segeralah mendapatkan pemeriksaan di klinik kesihatan berhampiran. Lebih awal penyakit ini dikesan, lebih cepat rawatan boleh dimulakan dan lebih pantas rantaian jangkitan dapat diputuskan.
Kesedaran awal bukan untuk menakutkan, tetapi untuk melindungi diri, keluarga dan komuniti. Kesihatan keluarga bermula dengan sikap peka dan tindakan awal.
Rutin minum air gula ketika hamil adakalanya buat ibu hamil rasa risau dan berdebar. Bukan kerana mahu menolaknya tetapi kena bimbang akan termuntah sebaik sahaja minum.
Rutin minum air gula ini dilakukan adalah bagi mengukur paras gula dalam badan ibu hamil. Jadi ia wajib dilakukan. Apa yang lebih penting adalah bagi menyelamatkan ibu dan bayi dalam kandungan.
Ibu yang sedang hamil, ikuti perkongsian dari Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan mengenai minum air gula ini. Bukan saja-saja tau!
“Doktor, betul ke air gula yang ibu mengandung kena minum tu ada toksik?”
Semalam tular isu ni di media sosial (khususnya Facebook). Ramai yang bertanya untuk dapatkan kepastian. Jadi, kami tulislah sedikit tentang perkara ini, ya.
Air gula yang diberikan kepada ibu hamil tu adalah Ujian Toleransi Glukosa (glucose tolerance test). Tujuan ujian itu diuat adalah untuk mengesan sama ada ibu hamil ada “gestational diabetes”(GDM), iaitu diabetes yang hanya berlaku semasa hamil.
Air gula yang diberikan tu, tak ada apa pun yang istimewa. Gula biasa sahaja. Cuma, seperti yang kita tahu, gula ni jika terlalu banyak memang boleh memudaratkan. Jadi, jumlah gula yang diberi masa ujian dan disukat agar selamat untuk ibu hamil.
“Kenapa kita buat ujian ni pada ibu hamil sahaja?”
Semasa kehamilan, tubuh ibu hamil mengalami perubahan hormon yang boleh meningkatkan kadar gula dalam darah untuk memastikan bayi yang sedang berkembang mendapat nutrisi yang cukup.
Namun, kadangkala tubuh ibu tidak dapat mengawal kenaikan ini dengan baik. Kondisi inilah yang dinamakan GDM.
Kadar gula dalam darah yang tinggi (tidak terkawal) secara berterusan boleh membahayakan kesihatan ibu dan bayi.
Risiko kepada ibu hamil antaranya:
■Diabetes type-2: sepatutnya GDM akan hilang selepas bersalin, tetapi kalau GDM tidak dikawal ada kemungkinan paras gula kekal tinggi selepas bersalin dan ia menjadi kekal.
■Pre-eklampsia: GDM meningkatkan risiko untuk ibu hamil yang mempunyai darah tinggi dan protein di dalam air kencing, untuk diserang sawan.
Risiko kepada bayi semasa dalam kandungan, antaranya:
■Neural tube defects: kecacatan dalam pembentukan saraf dan mengakibatkan anencephaly (tiada otak), spina bifida (saraf tunjang tidak sempurna) dan sebagainya.
■Macrosomia (saiz bayi terlalu besar): Ini boleh mendatangkan kesulitan dan ancaman kepada bayi serta ibunya semasa proses kelahiran.
Risiko kepada bayi semasa proses kelahiran, antaranya:
■Bayi makrosomia boleh tersekat di laluan kelahiran (bukaan rahim dan rongga pelvis). Jika tersekat terlalu lama, ada risiko untuk bayi lemas atau meninggal dunia.
■Bahu bayi makrosomia boleh tersangkut setelah kepala dilahirkan (shoulder dystocia). Bahu bayi boleh terseliuh dan sarafnya rosak (sehingga tangan jadi lumpuh)
Kedua-dua keadaan ini juga boleh menyebabkan kecederaan pada ibu seperti koyakan pada pembukaan rahim dan faraj, kehilangan darah yang banyak, dan kematian
“Macam mana Ujian Toleransi Glukosa dibuat?”
Ibu hamil akan diminta berpuasa selama 8 jam. Kemudian akan diberikan gula pada jumlah tertentu, dan selepada beberapa jam, paras gula dalam darah akan diukur. Jika glukosa dalam darah tinggi, ini menunjukkan tubuh ibu tidak dapat mengendalikan gula dengan efektif, menandakan ibu mengalami GDM.
“Adakah semua ibu hamil akan diuji?”
Keutamaan diberikan pada ibu hamil yang ada faktor risiko untuk mendapat GDM, antaranya adalah ibu yang mempunyai sejarah:
■Ahli keluarga dengan diabetes
■GDM dalam kehamilan sebelumnya
■Kematian anak semasa kehamilan sebelumnya
■Anak makrosomia
■Obesiti
“Tak ada ujian lain untuk saring GDM? Kenapa tak guna bacaan HbA1C?”
HbA1C mempunyai sensitiviti yang rendah untuk mengesan GDM, terutamanya selepas trimester pertama. Selain itu, itu ia juga dipengaruhi oleh paras hemoglobin. Jika paras hemoglobin rendah, bacaan HbA1C mungkin rendah, sedangkan paras gula sebenar adalah tinggi.
Ujian Toleransi Glukosa pula lebih sensitif dalam mengesan GDM. Kosnya juga tidak tinggi, mudah untuk dilaksanakan, dan tidak memerlukan peralatan yang terlalu canggih. Ciri-ciri ini menjadikan ia pilihan utama untuk mengesan GDM. Ia lazimnya dilakukan antara minggu 24-28 kehamilan.
Melaksanakan ujian toleransi glukosa adalah langkah proaktif yang penting dalam pengurusan kesihatan ibu dan bayi. Ia bukan hanya mengenalpasti risiko GDM tetapi juga membantu dalam merancang strategi pengendalian yang efektif untuk memastikan kehamilan yang lebih selamat.
Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.
Zara Qairina kembali menjadi perhatian apabila ucapan “Sanah Helwah Raa” daripada ibunya mengundang sebak ramai, menggambarkan rindu yang tidak pernah padam.
