Malang tidak berbau, tanpa kita ketahui perkara malang boleh berlaku dalam hidup kita tanpa diduga. Ia termasuk kecederaan anggota badan.
Jari tangan termasuk salah satu bagian tubuh yang kerap mengalami cedera baik ringan maupun berat.
Biasanya cedera paling parah terjadi ketika jari tangan putus saat mengalami kecelakaan kerja.
Jika mengalami situasi ini, anda harus tahu apa yang perlu dilakukan. Ia bertujuan untuk menyelamatkan jari yang hampir putus.
Ikuti panduan berikut.
Malang tidak berbau, tiada sangka kemalangan seperti ini boleh berlaku. Jika berlaku kemalangan yang menyebabkan anggota badan terputus (telinga, jari, etc)
1.Untuk jari yang terputus, basuh dengan air bersih. Balut dengan kain/ kapas utk hentikan pendarahan.
2.Tinggikan jari dari aras jantung dan bawa ke hospital.
Untuk bahagian anggota yang terputus
❌ Jangan letak dalam air
❌ Jangan letak terus dalan ais batu
❌ Jangan sapu sebarang krim, gamat, ubat gigi etc
Pergi hospital secepat mungkin.
Semoga jadi panduan berguna buat kita semua apabila menghadapi detik kecemasan dalam hidup.
Sumber: Public Health Malaysia
Jangan Abaikan 5 Petua Ni Jika Nak Anak Cepat Faham Bila Belajar. Ikuti Cara Ini.
Ramai ibu bapa ingin anak jadi pintar. Untuk mendapat anak cemerlang, terang dan bersih hatinya, anda sebagai ibu bapa perlu menyediakan persekitaran dan kehidupan yang baik untuk anak anda termasuk aspek pemakanan.
Ada 5 ibu ayah kena alert dalam aspek pemakanan.Boleh ikut panduan ini
1.Madu
Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Al-Quran mengiktiraf ia ‘shifa’ iaitu penyembuh penyakit. boleh menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan bermesyuarat. Ia perlu diambil dua sudu teh (gunakan sudu plastik) pada waktu pagi dan malam.
2.Kismis
Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak yang berkesan untuk membantu merangsang minda
3.Susu segar
Susu berguna untuk kesihatan otak, mempertajamkan ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semula jadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak yang sesuai diminum segelas pada sebelah pagi dan malam.
4.Telur
Bermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan menjaga kesihatan keseluruhannya.
5.Buah Delima
Mujarab untuk penerang hati seperti sabda Nabi Muhammad SAW: “Sesiapa yang memakan buah delima keseluruhannya, sesungguhnya Allah menerangkan hatinya selama 40 hari.”
Selamat mencuba!
Tak Perlu Barang Mahal, Tapi Rumah Tetap Cantik. Hanya Beli Di Kedai Murah, Cara Wanita Memang Superb!
Sudah pastinya kita semua ingin memiliki rumah yang mempunyai dekorasi yang cantik. Namun tidak bermakna untuk perkakasan perlu mewah dan mahal supaya rumah nampak cantik. Jika barang yang dibeli murah tapi jika kena gaya dan cara susun pasti nampak mewah!
Begitulah cara yang digunakan oleh wanita ini. Rumah ini adalah syurga dunia buat Puan Suzana Yunan sekeluarga. Biarpun hanya sebuah rumah kediamaan yang tidak mewah semuanya sederhana, namun cara susun atur memang ada kelas tersendiri!
Tidak mustahil ia telah dikongsi ramai di facebook. Biarpun dekorasi murah tapi tetap kekal cantik. Barangkali boleh mencuba idea yang beliau.
Ikuti perkongsiannya.
My way of deco. Menghias dan mendeco tidak semestinya memerlukan modal dan bujet yang besar..kita masih mampu mendeco dgn cantek. yang penting kemas dan barang tak terlalu banyak.nak mengemas pun tak makan masa yang lama. Kebanyakan barang yang dibeli hanya di kedai DIY dan ECO dan KAISON. Bijak membeli maka kena bijak jugaklah mendeco. Sharing is caring. Terapi minda dan ketenangan jiwaku.
Susun atur meja makan
Ruang dapur
Kabinet dapur
Ruang sinki
English style walaupun barang hanya dibeli kedai bajet sahaja.
Selamat mencuba!
Kredit: Suzana Yunan
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Patutlah Asyik Rasa Leher, Rupanya Ini Sebabnya. Dr Ini Jelaskan Lanjut. Take Note Semua!
Pernahkah anda berasa sakit leher sama ada mengadap komputer atau tidur di bahagian satu sisi dalam tempoh yang terlalu lama? Rasa sakit di leher berkemungkinan berpunca daripada tendon, otot, saraf, capsul, bursa atau ligamen. Sakit di bahagian berkenaan juga boleh melibatkan bahagian kepala, muka dan bahu, malah menyebabkan kebas di tangan.
Perasan atau tidak, ramai orang suka membunyikan leher jika terasa tegang di kawasan berkenaan. Jangan lakukannya lagi kerana ia berbahaya. Sakit leher boleh mengganggu pergerakan dan aktiviti harian anda, malah menyebabkan bahagian leher menjadi tegang dan terhad.
Ingin tahu persoalan ini lebih lanjut ikuti persoalan ini yang dijawab oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad menerusi facebooknya.
“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya nak minta sedikit nasihat doktor utk panduan. Saya mengalami kesakitan sejak mlm tadi, macam tersalah urat. Sakitnya rasa pada tengkuk sebelah kiri hingga ke bahagian belakang badan sebelah kiri dan sakitnya berdenyut2. Rasa sakit sangat setiap kali bergerak. Kalau ke klinik biasa dr akan bg ubat apa dan kalau berurut, boleh ker… Risau sbb melibatkan tengkuk… Terima kasih dr.”
Kenali punca
Banyak punca sakit di bahagian tengkuk, bergantung kepada umur, berapa lama sudah alami, pekerjaan puan dan pelbagai lagi. Secara mudahnya doktor akan mencari punca sakit tengkuk dengan bertanyakan keadaan sakit puan, sama ada ia berkaitan dengan kecederaan trauma atau masalah penyakit kronik. Sakit tengkuk yang disebabkan oleh kecederaan trauma adalah lebih teruk dan perlukan pemeriksaan doktor yang segera.
Jadi rasa sakit bahagian tengkuk boleh melibatkan :
1. Tulang dan sendi pada tulang servikal di leher.
2. Tulang rawan (disc) di antara tulang servikal.
3. Otot dan ligamen yang ‘mengikat’ tulang-tulang ini agar stabil.
Cara rawatan
Jika rasa sakit tidak kuat, boleh tuamkan secara bergilir-gilir dengan tuala yang direndam dalam ais dan air suam bagi mendapatkan kelegaan sementara.
Boleh berurut asalkan tidak terlalu kuat. Gunakan ruas kuku untuk berurut bagi melancarkan peredaran darah di tengkuk.
Jika mahu berurut dan menggerakkan tulang tengkuk dengan kuat, pastikan ia dilakukan oleh orang yang professional. Dibimbangi akan mendatangkan kecederaan yang lebih serius.
Saya mencadangkan puan berjumpa doktor dan buat pemeriksaan xray dan darah bagi mengetahui punca sebenar rasa sakit tersebut.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Sedar tak sedar, bulan depan dah masuk bulan Ogos tau, bulan Kemerdekaan Malaysia!
Sebagai rakyat yang cintakan tanah air, mesti anda ada cara tersendiri nak eskpresikan rasa cinta dan bangga menjadi Anak Malaysia kan? Betul tak?!
Ehhh jangan cakap kat sini, simpan idea anda tu dan hantarkan kepada kami dengan menyertai Virtual Himpunan Saya Anak Malaysia!
Nak tahu caranya? Senang je! Layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
