Bila Ada Menumpang Kasih, PJJ Punca Gangguan Orang Ketiga, Ini Respon Peguam
Akronim PJJ tidak asing lagi bagi kita. Ada yang kata istilah ini perkahwinan jarak jauh dan ada juga memberi istilah percintaan jarak jauh.
Apa jua maknanya ia memberi makna menjalani kehidupan sebagai suami isteri jarak jauh bukanlah suatu yang mudah.
Bagi pasangan PJJ cabaran yang terpaksa di lalui adalah masalah cemburu dan kesetiaan pasangan.
Nampak biasa-biasa aje perkahwinan PJJ ni atau perkahwinan jarak jauh ini, namun ia memberi kesan yang tidak baik untuk hubungan suami isteri.
Menerusi satu posting daripada seorang peguam, Suriati Ab Ghani mengakui masalah rumahtangga berpunca daripada PJJ akibat ada orang ke tiga.
Dia menasihati pasangan suami isteri tidak harus hidup selamanya berjauhan. Cari ikhtiar untuk tinggal bersama untuk memastikan kebahagiaan rumah tangga.
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
Ini berdasarkan pengalaman client-client yang pernah berjumpa dengan saya. Disebabkan PJJ adalah orang ke tiga yang menumpang kasih.
Tempat isteri di sisi suami, duduk berbincang dengan pasangan jika ingin selamatkan rumahtangga, usahakan untuk tinggal bersama jika selama ini PJJ.
Saya doakan semoga pasangan yang mempunyai masalah untuk tinggal bersama disebabkan kerja @ apa masalah sekalipun dapat tinggal bersama agar hubungan semakin erat, dapat jalankan tanggungjawab masing-masing sebaiknya.
EXTRA TIP UNTUK PJJ
1. Kena selalu berhubung.
Sekarang dah banyak medium nak berhubung. Berhubung yang ini kita fokus pada mesej. WhatsApp ada, Telegram ada atau FB messenger pun ok. Tak kesah lah kalau terpaksa mesej pagi, petang, siang, malam.
Supaya pasangan kita tahu, kita selalu ambil berat tentang dia.
IKLAN
2. Hantar pesanan bergambar.
Maksudnya hantar lah gambar selalu. Macam orang bercinta, kan selalu hantar gambar selfie. Dah kalian tinggal seorang, memang selfie lah kerjanya.
Tengah masak pun hantar gambar, tengah jem hantar gambar, dekat pasar hantar gambar. Kadang tengah kena marah dengan bos pun sempat hantar gambar.
3. Telefon hari-hari.
Ini antara tips yang paling utama dia kata. Dengar suara pasangan kita. Kalau duduk serumah, boleh bersembang bila masing-masing dah balik rumah.
Kalau duduk berjauhan ni, kena juga dengar suara pasangan hari-hari. Ini terapi dalam rumahtangga. Suara dan kata-kata pasangan kita tu, kadang jadi ubat ketenangan.
Alah nak bercakap telefon sekarang dah murah. Kalau pakai WhatsApp call tu, kalian boleh bercakap tanpa henti berjam-jam. Sebab pakai data internet.
Kalau ambil pakej famili dengan telco, boleh dapat pakej telefon tanpa limit. Telefonlah 24 jam pun tak apa.
4. Tulis kad atau surat cinta ke pasangan.
Ini rare. Tapi yang biasa buat akan rasa istimewa. Kalian yang PJJ kan duduk rumah asing-asing. Haa! Kirimlah surat.
IKLAN
Tak payah tulis panjang-panjang, tulis sikit sikit pun tak apa. Sembur pewangi sikit, lepas tu pos.
TIP KELUARGA BAHAGIA
Perkahwinan itu adalah perkara yang tidak boleh dipandang remeh. Ramai pasangan yang berkahwin sentiasa inginkan kebahagiaan dalam rumahtangga.
Rendahkan ego, suasana kembali ‘sejuk’ bila ada yang memujuk.
Bergaduh dgn pasangan ni, limitnya cukup dgn sehari semalam. Kalau lebih dari tu, itu EGO.Bergaduh pagi, ptg baik balik…bergaduh ptg, mlm baik…bergaduh mlm, keesokan pagi kena baik…jgn dipanjangkan atau dibiarkan pergaduhan tu smpai berhari2.Tak bercakap, bermasam muka, buat xtahu antara satu sama lain.
Siapa yg minta maaf dulu, siapa yg mula bercakap dulu, siapa yg dah buat mcm biasa balik, maka dia lah yg terbaik sbb dia bleh kawal dan rendahkan ego dia. Sapa yg tgu org lain minta maaf, siapa yg tgu org lain mula bercakap dulu, maka dia lah yg PALING EGO dlm rumah tu…
Suami isteri, masing-masing ada ego
Lelaki ada ego, perempuan ada ego.. Kena tahu ego ni kegunaannya utk apa…yg lelaki klu nk dihormati isteri, maka jgn guna ego sbb ego lelaki kebanyakannya akan memakan diri sendiri…akhlak, perangai, pertuturan, perbuatan, budi bahasa si lelaki tu yg menyebabkan isteri taat dan hormat suami.
IKLAN
Bukan kita kena EGO TINGGI, baru isteri hormat dan taat kpd kita. Lama-kelamaan isteri akan menyampah, meluat, bosan bila kita asyik menggunakan EGO kita utk memenangi apa saja perbalahan, pergaduhan dan pertengkaran yg asalnya bermula akibat daripada kesilapan kita sendiri.
Trust me, hubungan yg bahagia, hubungan yg harmoni, pasangan yg gembira, kedua-dua suami dan isteri tolak ego ke tepi…siapa salah, dia mintak maaf…siapa yg silap, dialah yg perbetulkan.
Siapa yang sedar pasangan dia buat salah n silap, dialah yg kena bagi teguran dan nasihat. Siapa yang kena tegur dan kena nasihat, dia lah yang kena berlapang dada dan terbuka dengan teguran dan nasihat tersebut. Simple…
Sekiranya makanan kucing yang kita berikan tidak digemari oleh kucing, reaksi pertama yang diberikan kebiasaannya kucing tidak akan makan makanan tersebut. Oleh itu, tanggungjawab kita sebagai pemilik kucing hendaklah segera mencari apa yang digemari oleh kucing peliharaan kita.
Ini memandangkan kucing-kucing ini akan sanggup menahan lapar dari makan dan ini mungkin akan memudaratkan jika dibiar berlarutan. Oleh itu, apa kata kita cuba untuk sediakan sendiri makanan kucing dengan pilihan ramuan yang segar dan berkhasiat. malah apa yang lebih penting, kos untuk menyediakan makanan kucing lebih murah jika dibandingkan membeli yang sedia ada dipasaran.
Pun begitu perlu diingat, jika anda ingin menukar jenis makanan sedia ada ke jenis atau perasa yang baru, anda perlu memberikannya sedikit demi sedikit selama beberapa hari, untuk mengelakkan kucing menolak makanan baru dan untuk mengurangkan kebarangkalian stomach upset pada kucing.
Di sini ada dikongsikan cara untuk membuat makanan kucing yang berkhasiat dan pastinya digemari oleh kucing-kucing sebagaimana yang dilakukan oleh pencinta kucing Christine ini. Jom cedok ilmu!
“Sini saya share cara saya buat Wet food untuk anak bulus.”- Christine
Bahan-bahan :
Labu
Ikan Lumahan/ikan kembung besar
Agar-agar
Cara Penyediaan :
1. Labu dipotong dadu.
2. Bersihkan ikan Lumahan (ikan kembung besar).
3. Ini agar agar tali yang saya pakai.
4. Masukkan labu dalam belanga untuk direbus. Sukatan air, agak-agak ikut kuantiti labu dan besar periuk.
5&6. Labu dan ikan yang sudah masak, tunggu suam supaya senang asing kan isi.
7. Isi ikan dan labu sedia di lenyek,saya pakai tu potato smasher saja sebab tiada blender bah ni mami kucing. Exercise kasi sado tangan
8. Bahan yang siap dilenyek .
9. Masukkan agar agar tali 1 paket tadi di dalam air rebusan labu. Tidak perlu tambah air pun tidak apa.
10. Tunggu agar agar cair dan terus masukkan makanan yang sudah dilenyek. Tunggu 10 minit.
11. Siap untuk disejukkan sebelum masukkan dalam kontena (bekas).
12. Tadaaa, siap pun makanan anak anak bulus. Sedia dimasukkan dalam peti sejuk. Besok pagi boleh diberikan kepada anak bulus.
Menjadi ibu bapa yang hebat, bukan suatu yang mudah. Jika tersalah mendidik anak-anak akan memberi kesan yang negatif kepada hidupnya. Dalam pada itu, ibu bapa adalah contoh terbaik untuk anak menjadi seorang yang hebat.
Melalui perkongsian oleh kaunselor Puan Farhan yang menjelaskan bahawa setiap ibu bapa harus bertindak untuk memastikan anak-anak mengikut nasihatnya, bukannya hanya bercakap sahaja. Dalam istilah keibubapaan, ia dikenali sebagai konsep ‘kaki dulu, baru mulut.’ Ikuti penyelasannya mengenai konsep ini.
Kaki dulu, baru mulut.
Saya suka dengan satu konsep yang saya baca dalam sebuah buku parenting. Konsepnya adalah kaki dulu baru mulut.
Ha, mesti anda tertanya tanya kan. Konsep apa ni.
Sebenarnya, dalam menguruskan anak anak kita ni suka sangat menggunakan mulut kita sebagai senjata untuk memberi arahan kepada anak anak.
Tetapi masalahnya bila kita guna mulut kita sahaja kita akan cenderung untuk untuk menjerit, menjerkah dan berteriak saat bercakap dengan anak anak.
Katakan kita suruh anak pergi solat.
“Abang, pergi solat. Dah lewat ni, asyik je dengan televison tu”
Anak yang dengar tu sekadar berkata
“Kejap la buuuu….”
“Abang, pergi solat!!”
“Kejap la bu……”
Akhirnya….
Elak membebel
Anda membebel tanpa henti dan kemarahan anda pun meluap luap.
Tapi, anak anda masih tidak berganjak. Paling tidak pun dia lari masuk bilik sebab bosan kena bebel kan.
Jadi, sebab itulah pentingnya konsep kaki dulu baru mulut tau.
Maksudnya, sebelum kita nak tegur atau suruh apa apa kita pergi dekat dengan anak.
Dari menjerit dan jerkah anak anak, lebih baik anda pergi dekat dengan anak dan barulah anda beritahu apa yang dia perlu lakukan.
Kalau anak tengah main , selesaikan permainan dia dahulu. Kemas apa yang patut.
Kalau anak tengah tengok tv, tutup dahulu television dan barulah anda beritahu apa yang perlu dia lakukan.
Kalau bab solat, pergi dekat anak untuk ajak mereka solat bersama sama.
Gerakkan kaki anda dulu ya. Kaki yang bergerak dekat dengan anak anak itu akan membantu setiap mesej di terima dengan lebih baik.
Itu juga jadi contoh kepada anak anak tau.
Bayangkan kalau kita terbiasa menjerit kepada anak anak bila nak suruh sesuatu, mereka juga akan terbiasa bercakap begitu dengan anda.
Bayangkan akan menjerit minta nasi
“Ibu!!!!!! Nak nasii, lapar!”
Sedap tak dengar anak cakap begitu?
Tak kan?…
Jadi, bila mahu bercakap dengan anak anak,anda pergi dulu dekat mereka insyaAllah mereka juga akan amalkan begitu.
Semoga menjadi panduan bersama dan menjadi ibu bapa yang hebat!
Kisah penyesalan suami ini yang terlampau berkira dengan isteri sehingga tidak menyedari arwah menghidap kanser rahim memang menyentuh hati. Hakikatnya selama 15 tahun berkahwin dengan isteri, lelaki ini tidak pernah mengambil tahu mengenai kehendak dan mengabaikan isterinya.
Suami ini tidak pernah menunjukkan kasih sayang sepatutnya terhadap isterinya. Malah setiap kali, isteri mengadu sakit kepadanya, dibalasnya dengan kemaharah dengan menganggap hal yang remeh sahaja tanpa membawa isteri ke hospital untuk rawatan lanjut.
Oleh kerana sikap egostik yang menguasai jiwa, dia mengalami penyesalan seumur hidupnya. Isterinya menggembuskan nafas terakhir ekoran menghidap barah rahim tahap empat. Nasi sudah menjadi bubur.
Penyesalan tiada gunanya. Walaupun perkongsian [pengakuan ini tidak dinyatakan identiti suami ini, namun kisahnya cukup menyentuh jiwa dan banyak pengajarannya buat yang bergelar suami isteri. Apa yang pasti, hargai dan cintailah pasangan anda sepenuh hati waktu masih bersama di sisi. Moga perkongsian ini bermanfaat.
Pada awal Febuari 2018, salah seorang teman baik saya telah dijemput Ilahi kerana kannser raahim tahap empat. Alhamdulillah arrwah menderita tidak lama. Tiga bulan terlantar sakit sebelum subuh arrwah menghembuskan nafasnya yang terakhir dan meniinggalkan seorang putera yang masih kecil bersama dua orang puteri yang masih bersekolah dengan si suami.
Sebulan selepas pemergiannya, si suami telah datang kerumah saya bersama sekotak pakaian arrwah. Sebelum arrwah pergi dia sempat berpesan kepada si suami supaya sedekahkan segala pakaian miliknya yang masih elok kepada sesiapa yang memerlukan. Si suami tidak tahu kemana arah untuk disalurkan pakaian milik si isteri mungkin masih baru dan tidak dapat berfikir dengan jelas maka diamanahkan kepada saya. Sewaktu saya membuka kotak itu untuk memilih pakaian yang sesuai untuk di sedekahkan seperti yang di amanahkan, tiba-tiba si suami bersuara.
“Itu jer yg arrwah ada…” Saya merenung si suami kerana cuba untuk fahami apa maksud kata kata si suami itu tadi. “Semalam saya membuka almari arrwah dan hanya ini sahaja yang arrwah ada.15 tahun saya bersama arrwah, lansung saya tidak pernah ambil tahu setiap kehendak arrwah isteri. Saya abaikan arrwah sehinggakan arrwah sakit pun saya tidak tahu,” katanya. Ada kekesalan di situ. Namun saya masih tidak dapat mentafsir apa yang tersirat di sebalik keluhan si suami. Suami saya meletakkan handphone di meja mula berminat dengan cerita suami arrwah kawan saya ini.
BERSANGKA BURUK
“Setiap kali arrwah mengeluh sakit, kurang sihat, tidak bermaya dan mengajak saya pergi ke hospital saya hanya menganggap ianya pekara remeh. Saya mengejek-ejek arrwah dengan mengatakan dia dah tua. Saya merendah-rendahkan arrwah yang dia kurang bersenam dan hanya tahu makan jer sedangkan saya aktif bersukan dan tak salah kiranya saya mengajak dia bersukan bersama sepertimana saya menggalakkan kawan kawan saya bersukan. “Saya juga selalu bersangka buruk bila arwah sakit ianya semata mata alasan untuk makan luar kerana malas masak. Lalu bangun juga dia untuk masak dan mengemas kerana tidak sanggup dengar saya membebel dan kadang-kala sampai naik tangan saya ke kepala dia. Kejamnya saya.
“Saya berniaga sendiri punyai banyak masa terluang namun saya terlalu berkira untuk membawa arrwah ke hospital kerana saya takut akan membuang masa menunggu segala urusan pemeriksaan kesihatan. Kejamnya saya pada arrwah. “Saya fikir bila dia sudah jadi isteri saya,saya tidak perlu lagi untuk mengambil hati dia seperti masa bercinta dulu. Namun saya lupa dia hanyalah pinjaman sementara bila-bila masa sahaja akan di ambil semula olehNya,” ujarnya panjang.
“Benda yang lepas jangan di kenang, nanti kau sengsara dia dah pergi, redha kan. Kesian anak-anak kau,” suami saya bersuara. “Bila saya pandang anak-anak makin bertambah kekesalan saya bang. Masa arrwah ada boleh saya kira berapa kali saya bawa dia dan anak anak berjalan-jalan. Sedangkan saya pantang diajak kawan-kawan, ke langit biru saya boleh terbang.
TIDAK HARGAI
“Bila saya buka handphone arrwah, boleh kira berapa sangat gambar yang diambil bersama saya. Semuanya gambar dia dengan anak anak. Sedangkan gambar saya bersama kawan-kawan penuh dalam telefon saya. Gambar dia bersama saya lansung tiada. “Bila pandang anak yang kecil yang masih menyusu tu bang, sayu jiwa saya. Siapa antara kawan kawan saya yang telah saya banyak habiskan masa bersama boleh membuatkan anak saya tu susu pada malam malam hari.
Siapa yang boleh tolong uruskan anak anak saya ke sekolah seperti arrwah uruskan. Siapa yang boleh temankan si kecil saya bermain sehingga jam 3 ke 4 pagi kalau dia tidak mahu tidur. “Pagi ni anak saya yang pertama meminta RM50 untuk membeli barang barang kajian sekolah. Wajib beli kerana jika tidak buat kajian tu, markah untuk peperiksaan mata pelajaran tu akan ditolak.
Selama ini saya bising-bising duit belanja rumah sering tidak cukup, saya kata arrwah ni boros belanja macam air dan tidak tahu berjimat. Baru saya tahu kemana arah duit itu di salurkan. “Hari ini genap sebulan arrwah pergi dan saya kira-kira hampir RM500 ke RM700 belanja sekolah anak-anak dan makan sahaja. Bila tiap kali arrwah minta beli pakaian baru atau barang make up, saya melarangnya kerana saya rasa macam membazir.
Bila dia meminta lagi saya akan mula mengungkit pemberian belanja yang saya bagi. Barulah saya tahu ianya tidak mencukupi. Baiknya arwah kerana dia patuh. “Saya sering tegur arrwah kerana selekeh jer lansung tidak bergaya seperti isteri kawan-kawan saya tetapi saya lupa yang saya tidak pernah bertanya padanya tentang belanja yang saya bagi selama ini cukup atau tidak untuk membeli pakaian dan alat-alat solek. Saya gagal menjadi suami yang baik,” katanya.
Saya diam tidak dapat berkata-kata lagi. Marah, sedih dan sebagainya berlegar-legar dalam fikiran saya. Setahu saya arrwah ni masa zaman bujang-bujang dulu memang cantik, bergaya dan pandai menghiaskan diri. Patutlah semenjak dia berkahwin, hilang semuanya dan bila saya mengusik dia hanya menjawab, “Malaslah nak makeup-makeup ni, tak ada masa dengan anak-anak lagi. Alaaa yang penting suami sayang…”
JARANG BELI PAKAIAN
“Semalam saya buka almari arrwah, hanya ada beberapa helai sahaja pakaian yang baru, itu pun seingat saya dibeli masa nak raya tahun lepas. Lain-lain semua dah lusuh. Ada beberapa batang lipstic yang dah patah. Dahulu masa sebelum kawin saya pernah terlihat di dalam beg kecil arrwah ada pelbagai jenis lipstik, pelbagai jenis bedak muka dan macam-macam lagi makeup yang arrwah ada.
Tetapi bila dah jadi isteri saya, semuanya habis tidak berganti. 15 tahun bersama sepatutnya bukan makin berkurang namun makin bertambah. “Masa kali pertama arrwah menjejak kaki ke rumah saya, arrwah bawa tiga beg besar pakaian semuanya cantik-cantik dan hari ini hanya sekotak sahaja yang arrwah ada. Sedangkan keperluan anak anak dan saya mencukupi,” si suami mula menangis.
“Arrwah nak bekerja, saya marah. Saya tanya arrwah tidak cukup ke apa yang saya bagi dan saya kata saya mampu tanggung dia lagi. Saya ego dan arrwah pula demi menjaga ego saya daripada tercalar, arrwah mengambil keputusan untuk diam sahaja. Dia amanah saya sepatutnya dia dijaga, dibelai, dimanja tetapi saya abaikan kerana saya fikir sekarang bukan masa untuk semua itu.
“Tiap kali arrwah mengeluh sakit-sakit badan saya suruh dia tidur dan makan ubat. Saya suruh anak-anak yang picitkan tetapi saya lupa itu adalah kewajipan saya. Saya lupa dia hanya pinjaman sementara. Sekarang dia dah tiada. Saya rindu dengan dia. Rindu sangat -sangat. Andainya dipulangkan dia kembali saya nak habiskan masa saya bersama dia seperti masa saya bercinta dulu. Saya nak kotakan janji saya pada dia bahawa dia akan menjadi wanita paling bahagia bila menjadi isteri saya.
“Saya tahu bukan harta dan kekayaan yang arrwah inginkan tetapi perhatian dan kasih sayang saya. Saya kesal kerana selama ini arrwah menjadi tempat saya melepaskan penat dan amarah saya. Saya kesal kerana selama ini menjadi suami yang terlalu berkira dengan isteri sedangkan isteri adalah punca rezeki suami.
“Masa saya tahu arrwah sakit masa itu sudah terlambat. Pagi tu dia mengadu perut dia sakit sangat. Saya marahkan dia kerana tidak menjaga makan. Tetapi bila saya lihat dia tidak bermaya dan bila saya periksa nadi dia semakin menurun, saya terus bawa dia ke hospital. “Masa dalam kereta mulut saya tak henti-henti menyumpah dia dan mengatakan dia menyusahkan saya, nak diet sampai tak makan dan ambil supplement yang bukan-bukan sampai sakit macam ni. Masa tu saya sangat marah pada arrwah sampai saya terlepas kata;
“Asyik sakit jer tapi tak mampus-mampus jugak.” “Bila nurse bagitahu dia kena tahan ward saya lagi berangin dan menunjal-nunjal kepala dia, saya terpaksa batalkan aktiviti badminton saya pada petang itu kerana terpaksa menjaga anak-anak di rumah. “Tiga hari arrwah warded. Jarang sekali saya menjenguk dia. Hanya waktu melawat tengah hari sahaja bawa anak-anak datang melepas rindu. Baru saya tahu susahnya bangun malam buatkan susu, mandi dan tidur kan anak, sediakan anak anak ke sekolah.
“Bila doktor mengesahkan isteri saya mengidap kannser raahim tahap 4, semuanya dah terlambat kerana ianya telah merebak sepenuhnya,” katanya. Si suami berhenti seketika untuk menyapu air mata yang mula membasahi pipi. Secawan teh yang dihidangkan langsung tidak berusik. Suami saya merenung tajam ke arah muka suami arrwah kawan saya. Mungkin menanti apa lagi cerita yang bakal akan keluar dari mulut suami kawan saya.
“Sewaktu dia sakit, saya cuba menjadi suami yang baik. Ajak dia pergi jalan-jalan. Tetapi dia menolak. Dia tidak mahu susahkan saya menolak kerusi roda. Saya ajak dia makan makanan kegemaran dia. Dia makan namun tidak mampu untuk menelan dengan riangnya. Saya ajak bergurau bermesra seperti dulu-dulu dia lesu tak bermaya. Runtun hati saya melihat wanita yang saya sayang, saya cintai menderita. “Tiap kali dia sakit, saya ajak pergi hospital dia menolak, dia kata dia dah tahu dia sakit apa, tak perlu buang masa dan duit lagi. Saya ajak dia pergi berubat kampung jika tidak mahu ke hospital. Dia menolak kerana itu akan menangguh masa untuk dia meniinggal.
Allahu, rupanya arrwah terasa dengan kata-kata saya. Saya melutut depan dia, mohon maaf, mohon ampun dan dia kata dah lama memaafkan kesilapan saya namun itu tidak mampu membasuh dosa saya pada arrwah. “Saya mula memeluk dia sewaktu tidur, saya tahu saya akan kehilangan dia dan waktu itu makin hampir. Sumpah demi Tuhan saya sayangkan arrwah cuma saya lupa dia hanya pinjaman lalu saya abaikan dia. Saya tidak hargai kehadiran dia dalam hidup saya. “Sekarang satu-satunya wanita yang amat saya kasihi dah tiada. Dia dah tinggalkam saya bersama jutaan kenangan dan kisah suka duka kami sepanjang percintaan di bangku sekolah hingga ke jinjang pelamin.” katanya.
Saya merenung muka suami kawan saya itu, terpancar kekesalan di situ. Dia menceritakan pada saya bukanlah untuk membuka pekung di dada, tetapi dia ingin kongsi bersama kisah dia dan isteri ‘pinjaman’ sementaranya supaya menjadi satu tauladan kepada para suami di luar sana. Sesungguhnya apa yang kita ada bukan milik kita. Semuanya hanya pinjaman. Hargailah.
Selama ini kita tentu selalu bercakap dan memeluk anak tetapi kita tidak tahu rupa-rupanya ada teknik yang betul melakukan hal tersebut mengikut jantina anak.