Sebagai anak kita tentu prihatin dengan kesihatan ibu dan ayah kita. Maklumlah orang tua ini, kesihatan mereka sering juga terganggu dek kerana faktor usia dan sebagainya. Biasanya antara yang sering diadukan tentang tahap kesihatan mereka adalah badan asyik rasa lenguh-lenguh dan terasa berangin satu badan. Kalau kita ada disisi ibu ayah ketika itu, bolehlah juga diurut mana termampu.

Namun tahukah anda, sebenarnya ada petua yang boleh melegakan lenguh-lenguh tubuh dan sekali gus meredakan angin dalam badan ini. Ini sebagaimana yang sering dilakukan oleh seorang anak bernama Fandy Mieyza kepada orang tuanya. Malah minuman jus yang sering dibuatnya itu juga elok untuk rendahkan kolestrol dalam badan dan sekali gus boleh juga jika diamalkan untuk tujuan menurunkan berat badan. Jadi jom semak apakah petuanya itu dan cara penyediaannya itu.


“Balik rumah mak sekejap tadi , sempat buatkan stok Jus Halia Bermadu untuk mak…Jus ni bagus , boleh keluarkan angin di dalam badan , boleh rendahkan paras kolesterol , turunkan berat badan dan lain2 lagi…”Fandy Mieyza

JUS HALIA BERMADU

Bahan-bahan :
3 biji lemon
6 inci halia
3 cawan air
3 cawan madu

Langkah demi langkah :

  1. Potong lemon dan halia.
  2. Rebus dalam periuk bersama 3 cawan air (750 ml)
  3. Rebus hingga air tinggal separuh
  4. Sejukkan kemudian kisar semuanya.
  5. Campurkan bersama 3 cawan madu (lebih kurang 250ml).
  6. Masuk botol dan simpan dalam peti sejuk. 

    Cara pengambilan :

    Minum 1 sudu pagi dan 1 sudu malam sebelum tidur…

    Ekstra Tip : 
    Kalau nak manis , tambah madu lagi.

    sumber : Fandy Mieyza via MAHN

Tinggalkan Komen