Banyak cara serta tip yang dikongsikan bagi yang ingin tanam sayur-sayuran di rumah. Selain mudah hidup kaedah yang dipraktikkan ini juga tidak menggunakan banyak modal serta ruang yang luas.
Cara tanam kunyit.
Setelah menelaah beberapa article dan ilmu di internet, ada banyak cara sebenarnya. Tapi ini cara yang saya gunakan.
1. Beli kunyit hidup di kedai.
2. Potong razom (ubi) kepada 1-2 inci. Pastikan ada mata untuk tunas pokok.
3. Bungkuskan di dalam tisu basah dan masukkan ke dalam bekas bertutup (tipuware). Masukkan hirisan bawang besar sekali bagi mempercepatkan pertumbuhan tunas.
4. Biarkan 1-2 minggu pada suhu bilik. Sentiasa pastikan tisu dalam keadaan lembab.
5. Apabila razom sudah ada tunas, boleh ditanam di atas tanah / pasu.
6. Pastikan pokok mendapat air dan baja yang mencukupi. InsyaAllah, dia akan membesar dengan jayanya.
Daun kunyit dah mahal sekarang ni. So, boleh la try tanam sendiri. Mudah je kan.
Sumber: Rubi Hasman
ARTIKEL MENARIK: Senangnya Nak Buat Dadih Susu Full Cream Sedap & Berkhasiat. Tekstur Lembut Cair Di Mulut. Buat Sendiri Puas Hati!
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Nak Cepat Turunkan Berat Badan? Sila Amalkan 4 Jus Detoks Epal Ini!
Kalau nak turunkan berat badan tak payah fikir panjang. Cari sahaja makanan yang rendah nilai kalorinya tetapi berkhasiat untuk di amalkan.
Siapa penggemar epal hijau pastinya beruntung kerana epal hijau adalah solusi terbaik untuk turunkan berat badan.
Dari sebiji epal yang kita makan bukan hanya sedap bahkan ada banyak rahsia dan khasiat yang tersembunyi.
Epal hijau memiliki kalori rendah dan amat disyorkan untuk menurunkan berat badan. Minumlah setiap hari dan hadkan pengambilan makanan berkalori tinggi lain, pasti badan mampu turun dengan cepat!
Kalau tak mahu ambil sebiji epal, olah dengan jus detoks dan air rebusan ini. Selamat mencuba!
1. Air Rebusan Epal Kayu Manis
Air rebusan ini juga merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan dalam masa yang pantas, jika diamalkan dengan cara yang betul. Cara untuk menyediakan air rebusan epal ini sangatlah mudah. Malah bahannya juga tidak banyak.
Bahan-bahan:
1 biji epal
1 batang kulit kayu manis
1.5 liter air
Caranya:
1. Rebus kesemua bahan.
2. Biarkan selama satu jam.
3. Amalkan air rebusan ini bila-bila masa sahaja terutama ketika mengambil makanan berat seperti nasi dan sebagainya.
2. Epal Serai
Gabungan dua bahan ini dikatakan baik untuk merawat masalah sakit lutut. Banyak perkongsian di media sosial mampu membantu mereka yang mengalami masalah lutut. Bahan diperlukan hanya dua biji epal hijau dan empat batang serai sahaja. Mudah.
Bahan-bahan:
2 biji epal
4 batang serai
1 liter air
Caranya:
1. Epal dipotong kecil-kecil dan serai diketuk.
2. Masukkan ke dalam periuk bersama 1 litre air dan biarkan mendidih.
3. Rebus guna api sederhana lebih kurang 30 minit.
4. Lenyek-lenyekkan epal dan tapis airnya. Sejukkan dan boleh diminum.
3. Epal & Daun Saderi
Ini pula merupakan petua untuk membuang toksin dalam tubuh. Ia dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksin dengan pantas menerusi sistem pencernaan. Zat masam epal hijau merupakan pembersih tubuh yang sangat baik. Sesuai bagi mereka yang mempunyai masalah sembelit atau penghadaman.
Bahan-bahan:
2 biji epal
Daun saderi
Caranya:
1. Kisarkan sebiji epal hijau dengan daun saleri.
2. Amalkan minum jus ini setiap pagi sebelum memulakan sarapan.
4. Jus Epal, Tomato dan Lobak
Bagi memastikan kulit sentiasa cantik dan gebu, mengamalkan jus daripada tiga gabungan ini amat disarankan. Hasilnya kulit lembut, selembut kulit bayi. Bukan hanya untuk kulit malah ia juga sebagai detoks terbaik untuk tubuh kita.
Bahan-bahan:
1 biji epal hijau
1/2 biji tomato
1/2 biji lobak merah
Caranya:
1. Kisar hingga sebati.
2. Tapiskan dan minum jusnya.
3. Amalkan minum jus ini empat kali seminggu dan jadikan ianya sebagai rutin.
Jangan lupa selang selikan dengan senaman untuk membakar lemak. Paling tidak naik turun tangga di rumah dan berjalan laju untuk kuatkan jantung kita. Makanan berkalori tinggi juga kena jaga. Kawal makanan anda.
“Resah” Jika Tinggal Di Rumah.ā Nenek 18 Cucu Berjaya Genggam Ijazah Sarjana Usia 82 Tahun. Sangat Berinspirasi!
Pendidikan tidak ada had umur dan tiada apa yang boleh menggantikan kerja keras. Demikian pesanan nenek yang sentiasa terngiang-ngiang di telinga cucunya.
Lebih manis lagi, nenek kepada Adam Zainal ini baru sahaja berjaya menggenggam segulung ijazah Sarjana.
Dua tahun bekerja keras menumpukan perhatian dalam blajar, Siti Hendon ditauliahkan sebagai pemegang ijazah Sarjana oleh UNITAR dalam satu Majlis konvokesyen yang berlangsung pada 30 November lalu.
Lebih manis lagi, nenek yang berusia 82 tahun ini membuktikan, usia bukan penghalang untuk mengejar cita-cita. Tatkala wanita lain seusianya lebih banyak menghabiskan masa di rumah bersama cucu namun dia masih kuat dan cergas menguruskan sebuah tadika.
Ibu kepada 4 orang anak, 18 orang cucu, dan 2 cicit ini memang luar biasa orangnya!
Walaupun telah berusia, Siti Hendon itu tidak pernah menganggap usia itu sebagai penghalang untuk berjaya. Menurutnya lagi, tidak ada alasan untuk seseorang tidak mencapai kejayaan selagi dia benar-benar mahukannya.
“Memandangkan sebelum ini saya lebih fokus dan sibuk mengendalikan sekolah dan pelajar, sudah tiba masanya saya beralih ke bidang pengajian yang lebih mencabar biarpun umur semakin meningkat,” kata Siti Hendon
“Saya memegang prinsip jika saya percaya dengan apa yang saya inginkan, saya boleh lakukannya dengan mudah dan lancar.” ujarnya yang bercadang untuk menyambung pelajaran ke peringkat PhD pula kerana dia berasa “resah” jika tinggal di rumah.
Siti Hendon berazam untuk meneruskan pengajiannya ke peringkat Doktor Falsafah (PhD) jika masih diberi kudrat bagi membuktikan sesiapa saja mampu mencapai taraf pendidikan tertinggi selagi ada kemahuan.
“Saya sudah cuba duduk di rumah seperti ibu dan nenek lain. Namun saya resah dan hanya mahu membuka buku dan belajar sesuatu.
Tahniah nenek! Anda adalah inspirasi buat ramai orang di luar sana. Semoga terus sukses.
Sumber: Says Seismik & Twitter Adam Zainal
āDi Sebalik Nikmat Allah Beri Ditarik.ā Hidap Kanser Tulang, Gadis Ini Bangkit Selepas Pulih & Berjaya Genggam Diploma
Berpantang maut sebelum ajal. Demikian yang boleh diungkapkan pada wanita hebat dan kuat semangat ini. Perjalanan wanita bernama Aida Rashidi ini cukup getir.
Dalam satu perkongsian, dia menceritakan perihal perjalanan diplomanya yang penuh ujian apabila disahkan menghidap kanser tulang ketika masih dalam pengajian.
Aida mula didianogsis penyakit kanser selepas berkali-kali melakukan ujian darah pada 2017. Selepas itu, bermulalah perjalanan Aida dalam melawan penyakit yang cukup digeruni. Berbelas kali kimoterapi dan pembedahan dilakukan bagi mengembalikan semula kesihatannya.
“Bermula awal tahun 2017 saya berulang alik dari rumah ke hospital. Kelas kuliah pagi terpaksa ‘skipped’ memandangkan temu janji saya pada waktu pagi.
Tambahnya lagi, ketika itu dia mulai sedar mengenai maksud di sebalik “nikmat yang Allah beri ditarik” dan sangat bersyukur dikembalikan semula kesihatan yang dulu.
Selepas kembali pulih, Aida telah menyambung kembali pelajarannya yang tertangguh walaupun masih berulang-alik menerima rawatan bagi memastikan benar-benar bebas daripada kanser.
Akhirnya, berkat usaha gigih dan tak pernah mengalah, Aida berjaya menaiki pentas konvokesyen tanpa sebarang halangan. Dia juga sempat mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang sentiasa berada dengannya ketika waktu sukar sebelum ini.
Dalam pada itu, Aida turut memuatkan ucapan penghargaan buat mereka yang selama ini banyak memberi sokongan untuk bangkit kembali.
Penghargaan tersebut dimuat naik di Twitternya. Sekali gus menjadi inspirasi kepada semua dengan kekuatan serta ketabahannya menghadapi dugaan kanser.
My highest achievement so far actually, to have the courage to go through all this, to accept my fate, to go the extra mile and finish my studies and also heal myself physically and mentally. https://t.co/VZ4wEi9ZjI pic.twitter.com/21WH84ziH5
— Aidadada 🍑 (@AidaRashidi) October 14, 2019
Sumber: IG aidarashidi &
