Perasan tak sekarang ni cuaca lain macam panas dia. Kan? Bila siang tengok panas terik nak keluar pun rasa malas! Apatah lagi bila malam, yang mana tidur guna kipas tu dapat la merasai bahang panas sampai nak tidur pun tak selesa!
Demi mengelakkan kita dan kelurga dari terkena pelbagai jenis penyakit seperti strok haba dan demam, jom ikuti tip dari Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan untuk menjaga kesihatan sepanjang musim panas ini!
MENJAGA KESIHATAN SEMASA MUSIM PANAS
Minggu ini ramai yang mengadu cuaca agak panas, dan ia sedikit sebanyak menjejaskan kesihatan orang ramai. Pada musim panas begini, ada beberapa perkara elok dia akan.
◾Banyakkan minum air kosong. Ini adalah bagi mengekalkan tahap hidrasi yang optimum untuk mengawal-atur suhu badan.
◾Kurangkan pengambilan minuman berkafein dan bergula. Elakkan pengalambilan alkohol. Ini dapat mengelakkan dehidrasi.
Ads
◾Kerapkan mandi untuk menyejukkan suhu badan. Elakkan memakai pakaian yang tebal, ketat dan berwarna gelap.
◾Sentiasa berada di dalam bangunan dan jika terpaksa berada di luar, gunakan pelindung diri seperti payung, topi dan pelindung UV.
◾Tutup tingkap kenderaan ketika memandu. Gunakan pendingin hawa dengan memilih aturan(mode) kitaran udara dalaman.
Ads
◾Dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan terdekat dengan segera sekiranya anda demam, sakit kepala, lesu, pitam dan sebagainya.
Berkenalan sejak dibangku sekolah lagi, pasangan ini membuktikan tiada istilah cinta monyet. Jodoh yang kuat membawa mereka ke jenjang pelamin. Hasil perkongsian hidup, pasangan ini dikurniakan empat cahaya mata.
Menelusuri relung hati insan seni bernama Mohd Razlan Mohamed Yusof atau sinonim dengan panggilan Lan Solo mengakui dia dan isteri, Nur Sheila Hassim atau mesra disapa Sheila Razlan yang saling memahami dan sama-sama bekerja keras. Itu yang mengutuhkan kubu rumah tangga mereka sehingga kini.
“Selain menjadi suri dalam hidup saya, Sheila juga merupakan pengurus bagi kerjaya saya. Tak dinafikan, pengorbanan Sheila cukup besar untuk rumah tangga kami. Dia terpaksa melebihkan saya dibandingkan dengan anak-anak. Ada masanya dia terpaksa melepaskan anak-anak pada famili bagi menguruskan saya.
“Baik dalam rumah tangga mahupun kerjaya, kami berdua sama-sama bertatih dari bawah untuk menjadi seperti sekarang. Syukur kerana segala pengorbanan isteri berbaloi. Alhamdulillah, walaupun kini bergelar penyanyi solo namun tawaran tidak putus-putus. Inilah dinamakan rezeki anak-anak.
“Rezeki bila berkeluarga tu berbeza sangat-sangat berbanding saya waktu bujang dulu, kerana itu saya berasa sangat bersyukur. Saya selalu minta pendapat, berkongsi segala masalah saya bersama isteri saya dan dia sentiasa sokong saya susah senang saya dan bila kita usaha InsyaAllah kita akan dapat hasilnya itu nanti,” jelas Lan Solo lagi yang bakal berkolaborasi dalam satu projek bersama bekas anggota asal Kumpulan Kristal tidak lama lagi.
Tambah Lan lagi, dia percaya pada rezeki dan beruntung dapat isteri yang boleh berkerjasama menguruskan kerjaya.
“Alhamdulillah kami sama-sama sentiasa berusaha tanpa rasa putus asa. Sheila sentiasa ada bersama saya ketika jatuh bangun dalam karier sebagai anak seni. Sheila bukan sahaja pengurus yang memahami, malah ibu dan isteri yang bertanggung jawab.
Bawa isteri mengerjakan umrah
Sibuk macam mana pun dengan urusan kerjaya saya, dia masih sempat ‘curi masa’ urusan hal didikan anak-anak. Senang kata, dia boleh berfikir benda lain dalam masa yang sama, sedangkan saya tak mampu berbuat demikian.
“Dalam membesarkan anak-anak, tak dinafikan Sheila lebih tegas saya pula jenis jarang bersuara. Tetapi sekali bersuara anak-anak takut. Memandangkan saya sibuk ke sana ke mari, jadi kalau ada masa terluang, hal anak-anak saya yang uruskan termasuk menghantar dan mengambil mereka dari sekolah. Inilah saja ruang yang ada untuk menikmati momen sebagai seorang ayah,” ujar Lan yang bakal membawa isteri kesayangannya ini mengerjakan umrah tak lama lagi.
Dari me time jadi our time
Melihatkan kesibukan sebagai pengurus dan juga isteri, penulis sempat menitipkan soalan sama ada Sheila ada ‘me time’ untuk melakukan aktiviti yang digemarinya.
“Sejak kahwin sedekad lepas, saya tak pernah ada me time. Sebab saya hanya ada Lan sebagai kawan. Kekok kalau dia tak ada. Kalau pergi meeting yang dia tak ada pun misalnya, saya akan wattsapp atau voice note untuk dia sama-sama bagi keputusan. Bukan saja saya, malah Lan pun tak pernah ada me time dia. Jadi me time adalah masa kami berdua. So jadi la our time,” seloroh Sheila lagi.
Jelas Sheila, kesibukan menguruskan kerjaya Lan tidak membuatkan dia mengabaikan tanggung jawab kepada rumah tangga dan anak-anak terutamanya.
“Kalau tak ada urusan,memang saya sepenuhnya bersama anak-anak. Apabila anak-anak masuk tidur dan siapkan kerja rumah, baru saya sambung balas wattsapp atau apa sahaja pasal kerja.
“Saya dan Lan sangat mementingkan komunikasi dan sentiasa berbincang. Jadikan pasangan keutamaan dalam apa jua situasi. Elakkan berkongsi masalah dengan sesiapa sahaja waima famili sendiri. Dugaan itu yang mengeratkan hubungan. Orang luar tak tidur sebantal dengan kita. Mereka tidak tahu apa, jadi kita tak perlukan orang luar untuk mencorakkan rumah tangga kita,” tegas Sheila lagi.
Lan sensitif tentang anak-anak
Pasangan ini juga pernah diuji ketika Sheila mengandungkan anak keempat apabila bayi tersebut dikatakan mempunyai masalah.
“Apabila xandra disahkan sumbing (klef), saya macam hilang upaya. Saya takut Xandra tak diterima. Jadi,saya korbankan masa kerja untuk bagi sepenuh perhatian pada bayi kami ni berbanding Lan dan anak-anak yang lain. Mujurlah masing-masing memahami dan Lan juga banyak membantu.
“Lan sebenarnya seorang yang sangat sensitif bila bercakap perihal anak. Bukan hanya perihal Xandra, malah hal kakak-kakak dan abang Xandra juga. Dia gigih belajar cara yang betul untuk susukan Xandra supaya Xandra dapat rasa sama seperti yang lain-lain.
“Malah, Lan juga bersengkang mata untuk 30 hari yang pertama untuk belajar apa jua perkara baru tentang Xandra. Bancuh susu, tukar lampin sehingga bila Xandra selsema, Lan belajar untuk sedut hingusnya,” ungkap Sheila lagi.
Lelaki lindungan kaabah
Ditanya mengenai kes kecurangan yang berlaku dalam rumah tangga selebriti sehingga membawa kepada penceraian, jelas Sheila sebagai isteri dia hanya mampu menjaga diri sendiri untuk pandangan suami.
“Selagi namanya lelaki, selagi tu la nafsu dia ada kat mana-mana. Jadi kes sondol menyondol ini bergantung kepada si suami itu sendiri. Setia atau tidak, nampak macam lelaki lindungan kaabah. Tapi apabila orang perempuan melintas pun, menjeling jugak! Fitrah lelaki kan,” ulas Sheila lagi.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Ibu kepada Shila Amzah iaitu Datin Fauziah Sarman pagi ini memaklumkan bahawa dia telah bercerai dengan suaminya, Datuk ND Lala yang merupakan pelakon dan penyanyi era 1980-an.
Perkara ini dikongsikan sendiri menerusi satu perkongsian di Instagram miliknya yang memaparkan sebuah gambar tangkap layar perbualan di aplikasi WhatsApp yang berbentuk mesej suara.
Di ruangan kapsyen, Fauziah meluahkan rasa syukur apabila kemelut rumah tangga mereka akhirnya berakhir. Dedah Fauziah, ND Lala telah melafazkan cerai pada 2 Ogos lalu di Masjid Ar Rahman, Bangsar dan memaklumkan kepada dirinya pada Selasa.
“Assalamualaikum semua. Alhamdulillah dengan izin-Nya dan kekuatan kasih sayang Allah kepada saya, saya ingin memaklumkan kepada semua yang saya telah menerima lafaz cerai melalui aplikasi WhatsApp yang dikirimkan pada pagi 8 Ogos 2023.
“Untuk perkahwinan yang terbina selama 34 tahun, lafaz cerai ini dibuat oleh bekas suami saya pada tarikh 2 Ogos lalu di Masjid Ar Rahman, Bangsar dan saya dimaklumkan semalam (8 Ogos 2023) melalui WhatsApp.
“Alhamdullilah, Allah telah memberikan saya kekuatan yang sangat luar biasa untuk menerima ketentuan ini. Saya menerima segala ini dengan berlapang dada kerana saya yakin doa saya, doa insan-insan yang sentiasa ada di belakang saya selama bertahun-tahun ini adalah asbab untuk saya mendapat kehidupan yang lebih baik, tenang dan sempurna, insya-Allah,” tulisnya.
Tambah Fauziah, dia menjelaskan status mereka agar tidak timbul sebarang fitnah di kemudian hari.
“Saya menulis ini untuk menjelaskan status saya agar tidak timbul sebarang fitnah dan cuba mendidik jiwa saya untuk tidak menafikan kenyataan yang telah tertulis dalam perkahwinan kami selama 34 tahun ini,” tambahnya.
Dalam pada itu, ibu kepada empat cahaya mata ini memohon orang ramai mendoakan agar dirinya kuat untuk meneruskan kehidupan sepertimana ketika dirinya ditipu.
“Doakan untuk saya terus kuat sebagaimana saya kuat selama bertahun-tahun hidup dalam penipuan.
“Apa yang telah menjadi sejarah akan saya titipkan sebagai nadi kekuatan saya dalam membina hidup yang lebih diredhai Allah tanpa menyakitkan jiwa sesiapa kerana saya sangat sedar, dosa sesama manusia ini sangatlah berat.
“Terima kasih untuk doa semua dan buat mereka yang ada dalam kisah saya yang sangat panjang dan payah untuk diungkapkan dalam baris kata. Hanya Allah SWT sahaja yang mampu membalas budi baik dan kasih sayang kalian semua,” jelasnya.
Terdahulu, nama ND Lala dipetik selepas timbul kontroversi berhubung penyanyi lelaki popular era 80-an dikhabarkan telah bernikah lagi bersama wanita lebih muda.
Bagaimanapun, sehingga kini masih tiada sebarang penjelasan atau kenyataan berhubung dakwaan tersebut.
Sebelum ini, mahligai cinta pasangan sejoli ini dikatakan goyah, namun Shila menafikan dakwaan tersebut dan menjelaskan rumah tangga ibu bapanya sedang melalui fasa sukar.
Nampak biasa je bila isteri memasak nasi goreng dan membebel. Tapi itu semua untuk pencetus kepada kebahagiaan yang tiada penghujung. Bayangkan suami dan anak-anak dapat makan semeja waktu pagi bersarapan bersama seisi keluarga. Di situ ada momen yang bakal dikenang oleh suami dan anak-anak masa akan datang. Walaupun isteri itu telah tiada di dunia.
Ikuti perkongsian Muhammad Hassan yang menceritakan tentang jasa dan pengorbanan isteri untuk menguruskan keluarga yan menjadi pencetus kepada kebahagian rumahtangga hingga till jannah.
Zaman kanak kanak selalu dengar awal pagi mak tumbuk lesung. Rumah kayu berlantaikan papan memang boleh gegar sampai ke bilik.
Apabila mak letak bahan bahan yang ditumbuk dalam kuali, terus memecah suasana pagi. Lebih lebih lagi aroma bau bawang dan asap kayu api menusuk disetiap bilik kami.
Ya Allah.. Rindunya saat itu.
Sekarang bila wife minta nasi goreng kegemaran dia teringat arwah mak. Kita hanya lihat hanya nasi goreng saja.
Tapi setiap masakan mak penuh dengan kasih sayang,susah payah. Yelah ayah mencari rezeki di Singapore kami adik beradik dijaga 100% oleh mak. Untuk siapkan hanya nasi goreng bukanlah semudah yang kita sangka.
Mak awal pagi dah bangun. Kejut semua anak anak solat subuh,selesai subuh ada yang tidur balik,ada yang baca buku,ada bantu kemaskan rumah,mak pula sebagai chef di dapur untuk sediakan makan kepada adik beradik dari 12 orang.
Bayangkan nak siapkan nasi goreng awal pagi bukan semudah kita sekarang dah siap perencah main campak je. Kadang kadang tengah dok siapkan bahan bahan nak masak tu adik yang kecik lampin dah penuh,meragam. Lampin dulu bukan macam sekarang pakai buang. Dulu lampin kain kena basuh balik. Bayangkan,bukan saja cebukkan anak,lampin pun mak kita basuhkan,itu belum pakaian kena sental pakai tangan guna sabun buku.
Membebel tu biasalah,dah namanya mak,wanita hebat pasti mulutnya tak berhenti membebel. Tapi dalam bebel tu dok sebut sebut benda baik dah macam doa untuk anak anak.
Itulah mak kita. Yang besarkan kita dengan penuh tanggungjawab,kasih sayang,air mata,bahagia,penat lelah,setia,cinta dan susah payah. Sehingga ke hari ini tidak mampu untuk membalasnya walaupun hanya setitis susu yang pernah masuk dalam perut kita.
HARGAI PERANAN ISTERI
Sungguh. Cuba hayati dan hargai isteri kita hari ini. Ibu kepada anak kita. Cuba tanya dia bagaimana perasaan jadi seorang ibu. Bagaimana rasa sayang dan cinta itu sebagai seorang ibu. Bagaimana perasan melayan kerenah anak anak.
Seorang ibu yang sebelum ini malu untuk minta simpati dari orang lain,tapi ibu ini sanggup ketuk pintu rumah jiran hanya kerana secupak beras demi anak anak. Seorang ibu yang sebelum ini lemah segalanya tapi kuat berjalan kaki menjaja kuih muih pusing kampung demi lauk tengahhari.
Apakah kita hari ini hargai seorang ibu lebih dari diri kita? Adakah hari ini kita hargai setiap inci penat lelah seorang isteri melayan kerenah dan kehendak kita?
Letak tangan didada,tanya hati kita. Apakah sumbangan aku buat keluarga. Berapa banyak masa aku berikan untuk bahagiakan keluarga ini. Berapa banyak patah kata aku ucapkan terima kasih kepada seorang ibu dan isteri diatas segala keikhlasan mereka untuk hidup bersama kita.
Terima kasih yang bergelar IBU. Kalian diantara manusia terhebat yang Nabi Muhammad s.a.w sebut 3 kali nama kalian dalam sabdaanya.
Moga الله sayang dan beri syurga buat ibu.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Lisbon Hotel Melaka menawarkan pengalaman tenang dan mewah di Perkampungan Portugis. Dengan reka bentuk ala Mediterranean, kolam infiniti dan restoran Festa yang eksklusif, ia destinasi ideal untuk percutian keluarga.
