Perasan tak sekarang ni cuaca lain macam panas dia. Kan? Bila siang tengok panas terik nak keluar pun rasa malas! Apatah lagi bila malam, yang mana tidur guna kipas tu dapat la merasai bahang panas sampai nak tidur pun tak selesa!
Demi mengelakkan kita dan kelurga dari terkena pelbagai jenis penyakit seperti strok haba dan demam, jom ikuti tip dari Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan untuk menjaga kesihatan sepanjang musim panas ini!
MENJAGA KESIHATAN SEMASA MUSIM PANAS
Minggu ini ramai yang mengadu cuaca agak panas, dan ia sedikit sebanyak menjejaskan kesihatan orang ramai. Pada musim panas begini, ada beberapa perkara elok dia akan.
◾Banyakkan minum air kosong. Ini adalah bagi mengekalkan tahap hidrasi yang optimum untuk mengawal-atur suhu badan.
◾Kurangkan pengambilan minuman berkafein dan bergula. Elakkan pengalambilan alkohol. Ini dapat mengelakkan dehidrasi.
◾Kerapkan mandi untuk menyejukkan suhu badan. Elakkan memakai pakaian yang tebal, ketat dan berwarna gelap.
◾Sentiasa berada di dalam bangunan dan jika terpaksa berada di luar, gunakan pelindung diri seperti payung, topi dan pelindung UV.
◾Tutup tingkap kenderaan ketika memandu. Gunakan pendingin hawa dengan memilih aturan(mode) kitaran udara dalaman.
◾Dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan terdekat dengan segera sekiranya anda demam, sakit kepala, lesu, pitam dan sebagainya.
Semoga bermanfaat!
“Along.. Along.. Ayah Nak Beli Ikan Keli Boleh?”- Kisah Bikin Sebak Buat Teringat Ayah Di Kampung
Kasih seorang bapa tiada batasan buat anak-anak. Sedangkan apabila bapa sedang meniti usia, lemah tiada tenaga masih ada anak yang mampu menjaga bapanya sendiri sedangkan ada segelintir yang tak sanggup menjaga orang tuanya
Dalam satu kongsian yang dikongsi oleh Ummi Yahaya kisah di sebuah pasaraya yang membuat dia tersentak dengan satu peristiwa.
“Lepas habis check up ibu, dia nak singgah Aeon big nak beli barang dapur. Ayah pun baru ni lah keluar rumah sejaknya tak sihat hari tu.
Masa tunggu ibu tadi ayah cakap dia nak beli ayam, sebab nak suruh ibu masak lemak cili padi. Oklah, dah ambil ayam, sambil jalan nak ke kaunter bayaran, lalu tepi akuarium ikan keli hidup tu.
Saya dah perasan ayah jenguk-jenguk kedalam. Saya agak dah, ayah ni mesti nak beli. Tapi bila tanya dia mula-mula cakap, tak nak lah sambil terus tolak troli kedepan.
Saya tau ayah ni dah tentu nak tu, cuma cam biasa dia akan drag dulu. Anak saya tau dah apa perlu buat, dia akan layan atoknya borak, dia tanya ” atok nak ikan keli tu tak tok?”
“Entah ye, boleh ke atok nak sekor?”
“Boleh lah kot. Nanti kita tanya umi”
Anak datang pada saya yang sedang pilih bawang dengan ibu dan bercerita. Saya pergi pada ayah dan ayah tanya “along..along..ayah nak beli ikan keli boleh?”
Saya terus senyum angguk dan bawa ayah semula untuk pilih ikannya. Tersengeh2 dan gelak2 ayah bila budak bangla tu sauk dan lepaskan sebab salah ikan.
Saya suruh ambillah dua atau tiga ekor, ayah cakap
“cukuplah satu, ayah nak rasa2 je…”
Allahu..
Kawan,
Dahulunya.. waktu kita kecil dulu, tentu ada moment yang sama, waktu tu, kita yang nak itu ini dan ayah ibulah yang kita buli melayan kerenah kita.
Hari ni, dalam usia yang mencecah 83 tahun, ayah cuma mahukan perhatian dan kawan berbual. Makan pun tidak seberapa.
Kita, belum tentu cecah usia itu. Tapi berikan saja kenangan indah-indah supaya dia gembira dan kita tidak rasa terkilan. Peliharalah ibu bapa kita sementara mereka masih bernafas.
Walaupun kadangkala kita merasakan ibu bapa kita banyak karenah, namun begitulah juga kita sewaktu kecil yang banyak karenah. Mereka tetap sabar melayani kita walaubagaimana sekali perangai kita pada ketika itu. Inilah masanya untuk kita membalas jaga mereka walaupun kita tahu tak setanding besarnya jasa mereka menjaga kita sewaktu kecil sehingga dewasa
Sumber: Ummi Yahaya & FB Oh My Media
3 Bulan Tak Bayar Sewa, Tuan Rumah Beri Notis Awal Keluar. Penyewa Balas Dengan Hadis!
Macam-macam ragam penyewa sebenarnya yang perlu dihadapi oleh pemilik rumah. Ada yang bagus bayar on time seperti yang dijanjikan, ada pula yang perlu ditegur baru nak bayar. Malah ada juga yang jenis kaki minta tangguh bayar je!
Misalnya seperti yang berlaku pada seorang tuan rumah ini yang berdepan dengan masalah penyewa tidak bayar sewa rumah meskipun sudah tiga bulan. Disebabkan itu, dia kemudian memberikan notis awal kepada penyewa itu untuk keluar dari rumah tersebut tambahan pula dia ingin melakukan renovasi di rumah itu.
Menurutnya, penyewa itu tidak membayar sewa dengan alasan tidak mempunyai wang. Lebih menyakitkan hati, penyewa itu turut memberikan mesej balas kepadanya dalam bentuk hujahan agama untuk membela dirinya dan meminta pemilik rumah supaya ‘menghalalkan’ sahaja apa yang terjadi.
Menurut pemilik, rumah yang disewakan itu adalah kondominium dengan harga RM900 sebulan. Dia juga memberitahu harga sewa itu juga adalah jauh lebih murah kerana kawasan itu kebanyakannya mengenakan sewa sebanyak RM1200.
Difahamkan, pemilik rumah juga seakan redha dengan kerenah penyewanya itu dan hanya memintanya untuk keluar sahaja dari kondominium tersebut tanpa perlu membayar hutang tunggakan. Namun yang peliknya, penyewa itu masih lagi enggan keluar dari rumah tersebut malah memberitahu tindakan pemilik rumah itu akan menyusahkan dia.
Perkongsian itu dikongsi semula di laman Twitter seorang pengguna. Meninjau di ruangan komen, kebanyakan netizen turut sama ‘panas hati’ melihat sikap penyewa itu yang langsung tidak rasa bersalah. Dalam masa yang sama, orang ramai turut meminta pemilik rumah mengambil tindakan undang-undang sahaja terhadap penyewanya yang masih degil untuk keluar dari rumahnya ini.
Sumber : Yusnizam Yusoff
Suri Rumah Atau Bekerja, Dua-Dua Penat Sebab Kerja Tak Pernah Habis. Perkongsian Ustaz Ebit Lew Ini Boleh Buka Pintu Hati Dan Mata Suami!
Suami terindah bukanlah yang mampu memberikan segalanya. Tetapi suami yang setia dan selalu ada dalam tangis dan tawa bersama isteri serta anak-anak. Sifat sabar dan bertolak ansur perlu ada dalam sesebuah rumah tangga. Termasuklah juga ringan tulang membantu isteri tambah lagi jika kedua-dua anda bekerja.
Jangan biarkan isteri berpenat lelah di luar, apabila pulang, sendirian melakukan kerja rumah. Tidak perlu tunggu isteri meminta tolong, sebaliknya sama-sama melakukannya. Percayalah, isteri pasti tersenyum bahagia.
Perkongsian ustaz Ebit Lew mungkin boleh membuka pintu hati dan mata para suami dalam memahami situasi sekali gus menjaga hati seorang yang bernama isteri…
Sebak bila melihat seorang isteri….
Malam tadi jumpa seorang abang 4 pagi di kedai mamak…ustaz, sakit jiwa saya bila balik rumah berserabut. Malas rasa duk rumah. Isteri selekeh, rumah bersepah, dan kuat membebel dan marah-marah..apalah kerja dia di rumah. Anak 2 orang. Saya balik penat-penat nak rehat. Rasa nak berehat..dia cuma suri rumah jer…Ke ustaz rasa macam mana?
Kerja seorang isteri yang menjadi suri rumah sepenuh masa atau wanita yang bekerja. Dua-dua sangat penat abang. Sebab kerja rumah ini tak pernah habis..
Terutama jika ada anak-anak. Kerja di rumah tak pernah habis..
Cuba suruh isteri kerja 3 hari. Kita lelaki urus rumah 3hari. Rasanya Allah jer yang tahu. Penat, letih, lesu dan rasa nak menangis. Nabi saw paling memahami dan melayan perasaan isterinya. Tak marah dan sentiasa prihatin dan suka menawan hati mereka..
Saya jika balik tengah malam atau balik kerja isteri senyap atau tengah baring. Saya tolong picit kakinya. Urut tapak kaki. Saya tahu dia letih. Dan tolong tolak tarik bagi badan bunyi-bunyi. Sebenarnya bukan apa, saya tahu dia penat sangat..Bidadari saya buat semuanya kerana Allah. Begitulah semua isteri di dunia ini…kerana cinta kerana Allah mereka buat semua tu. Itulah ubat hati mereka..
Perkara asas dalam hidup mereka terabai. Makan minum, rehat tidur, waktu mandi dan ke tandas, urus diri dan kasih sayang..mereka kena layan kerenah anak-anak. Jika ada anak di rumah. 24 jam nak makan. 24 jam rumah bersepah. Baru kemas sejam. Sekejap isteri urus benda lain. Rumah dah tak rupa rumah. Bersepah semula…mereka menjerit marah penat…belum kira anak menangis 24 jam. Nak susu, nak berak, main air, berebut mainan…Boleh darah tinggi 24 jam kena menjerit. Melihat dan nak menegur anak-anak..
Basuh baju jer. Dari pagi kutip baju. Basuh baju. Lepas tu jemur baju. Lepas tu angkat baju. Lipat baju. Kemas dalam almari ikut jenis. Ikut almari masing-masing. Kadang almari tak cukup beli bekas dekat giant. Sekejap lagi anak terbalikkan. Kasihankan. Ya Allah…
Duduk seorang diri di rumah. Takde orang lain. 24 jam mengadap pintu rumah. Takde kawan bercakap. Banyak nak cakap. Suami balik. Ingat nak cerita. Salah luah. Sebab dah penat. Cakap merapu. Suami pula cakap awak duduk rumah apa kerja? Awak duduk rumah macam mana duit habis? Awak duduk rumah tak boleh urus rumah? Terus rasa nak pecah kepala mereka. Kat mana nak mula. Kerja rumah kalau terang habis satu buku. Kalau cerita 3 hari 3malam tak selesai. Suami mengamuk pergi lepak dengan kawan. Lepak mamak. Cian isteri..isteri nak lari mana. Siapa nak jaga anak di rumah..ya ALLAH…
Kita kahwin ini amanah ALLAH. Tolak ansurlah. Kerjasamalah. Biar ada hati budi. Ada hati perut. Doakan isteri. Sayangi mereka. Bantu mereka. Beri masa dengar kisah hidup mereka. Ya Allah kami suami sangat sayang isteri amanahmu. Sayangilah mereka. Kekurangan kami dalam sayang dan beri masa bangunkan mereka dengan Islam kau maafkanlah.
Abang tadi menangis. Ya Allah… ustaz. Terima kasih. Sedih rasa. Rindu isteri saya. Betul lah ustaz. Tuler abang, saya lagi rindu isteri anak-anak saya. Bila tadi saya suap anak-anak 3 pagi duduk lepak. Jauh mereka merayau. Ya ALLAH selamatkanlah keluarga kami semua. Dari tadi saya sebak. Maaf saya emosi sikit cerita pada abang ini.
sumber: Ebit Lew