Cuti sekolah yang sudah bermula sejak Sabtu lalu memberi peluang kepada ibu bapa untuk mencipta momen bersama anak-anak. Selain merangka percutian bersama anak, ada baiknya kita pastikan anak-anak dalam keadaan baik dan sihat.
Tambah pula musim hujan yang melanda negara kini. Jadi perlu berhati-hati. Dr Kamarul Ariffin Noor Sadan berkongsi langkah yang perlu diambil mak ayah sepanjang cuti ini.
Cuti sekolah dah bermula! Ibubapa mohon beri perhatian perkara-perkara ini. Sebagai ibubapa, sangat penting untuk kita pastikan anak-anak sentiasa dalam keadaan sihat dan selamat sepanjang cuti sekolah ini. Berikut adalah beberapa langkah yang perlu diambil oleh ibubapa untuk tujuan itu:
◾️Galakkan anak anda untuk makan makanan yang seimbang, serta elakkan makanan berlemak dan manis yang berlebihan. Selain itu, pastikan mereka minum secukupnya. Ini akan membantu mereka mengekalkan tahap tenaga yang diperlukan.
◾️Pastikan anak anda mendapat tidur yang mencukupi pada setiap malam, iaitu sekitar 7-8 jam sehari. Tidur yang cukup penting untuk kesihatan fizikal dan mental mereka, dan akan membantu mereka kekal terjaga dan fokus sepanjang hari.
Ads
◾️Galakkan anak anda untuk kekal aktif sepanjang cuti sekolah dengan mengambil bahagian dalam aktiviti luar dan sukan. Ini akan membantu mereka untuk kekal sihat dan cergas, serta mencegah mereka daripada menjadi malas dan tidak aktif.
◾️Ingatkan anak-anak anda tentang pentingnya untuk sentiasa selamat. Ini termasuk mengelakkan dari terlibat aktiviti jenayah, elak bercakap dengan orang yang tidak dikenali, memberitahu ahli keluarga ke mana mereka pergi, dan sebagainya.
Ads
◾️Pantau masa skrin anak anda dan pastikan mereka tidak menghabiskan banyak masa di dalam peranti mereka. Terlalu banyak masa skrin boleh menyebabkan kekurangan aktiviti fizikal, gangguan tidur, dan interaksi sosial yang berkurangan.
◾️Kemaskini pengambilan vaksinasi mereka: Jika anak anda perlukan sebarang vaksinasi semasa cuti sekolah, pastikan untuk menjadualkan temujanji dengan klinik terdekat. Ini akan membantu melindungi mereka dari penyakit yang boleh dicegah.
Ads
◾️Galakkan anak anda untuk mengamalkan amalan kebersihan yang baik, seperti mencuci tangan kerap dan mengelakkan menyentuh muka mereka, untuk mencegah penularan penyakit. Pada musim sekolah, kes penyakit berjangkit akan meningkat.
Secara keseluruhan, kuncinya adalah untuk membantu anak-anak anda mengekalkan gaya hidup sihat semasa cuti sekolah.
Ini akan memastikan mereka sentiasa sihat dan ceria, serta bersedia untuk kembali ke sekolah apabila semester baru bermula kelak.
Semoga bermanfaat!
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Kesibukan dengan urusan kerja kadang kala menyebabkan ibu-ibu tidak punya waktu untuk fokus kepada kebersihan rumah. Adakalanya kita hanya menunggu hujung minggu untuk berbuat demikian baik membersih, mencantik dan mewangikan rumah daripada sebarang habuk dan kotoran.
Waktu inilah sahaja yang ada, itupun jika tiada sebarang temu janji atau majlis yang perlu dihadiri. Namun dalam kesibukan itu ada petua mudah untuk anda praktikkan bagi memastikan rumah terjaga cantik malah sentiasa wangi.
Begitu pun, jika anda sudah mempunyai anak remaja, tidak salah andai sesekali meminta mereka membantu mengemas rumah atau sekadar menyapu habuk atau sampah. Begitu juga dengan suami, kenalah ringan tulang membantu anda bukan!
Sebelum itu, jom semak 4 langkah mudah ini untuk memastikan kediaman anda dalam keadaan kemas dan cantik.
1.Habuk Tak Melekat Pada Perabot
Pening perabot dan rumah cepat berhabuk walaupun dilap berkali-kai. Ini petuanya.
Bahan-Bahan:
1 penutup pelembut fabrik
10 cawan air
Caranya mudah sahaja. Bancuh kedua bahan ini hingga sebati kemudian lapkan pada semua perabot kesayangan anda. Cara ini buat perabot tidak mudah lekat habuk malah rumah juga berbau lebih harum.
Kilatkan Lantai Rumah
Lantai melekit memang buat rasa tak selesa lebih-lebih lagi apabila selepas proses memasak selesai. Jangan buang masa sebaliknya cuba cara ini sekarang.
Bahan-Bahan:
1 penutup pencuci lantai
Cuka
Air panas
Mulakan dengan menyapu sampah terlebih dahulu hingga sampah dan habuk dibersihkan. Satukan kesemua bahan di atas dan mulakan mengemop pada lantai. Hasilnya lantai lebih licin dan berkilat seperti baru menukar jubin. Kena cuba!
Wangikan Rumah
Selain menggunakan penyegar udara bagi membolehkan udara keluar masuk, cubalah gunakan petua ini untuk pastikan rumah anda lebih wangi dan selesa berada di dalamnya.
Bahan-Bahan:
1 penutup pelembut fabrik
Cuka
Senang sahaja iaitu dengan mencampurkan kedua bahan ini dan semburkan pada seluruh rumah anda. Gabungan dua bahan ini memberi bau dan memperbaiki udara yang lebih bersih. Pastikan langsir dan kesemua perabot berfabrik disembur dengan padu. Baunya tahan lebih lama. Paling penting wangi
Segarkan Bilik Air
Bahan-Bahan:
1 sudu kecil teh soda bikarbonat
1 sudu teh cuka
1 cawan air
Satukan kesemua bahan ini dan masukkan ke dalam penyembur. Semburkan ke seluruh bilik air setiap hari. Hasilnya bilik air rasa lebih segar dan harum.
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Sebagai ibu bapa, anda sepatutnya mengawasi anak-anak lebih-lebih lagi apabila berada di tempat awam. Ini kerana, akibat kecuaian ibu bapa atau penjaga boleh berlaku perkara yang tidak diingini kepada anak-anak seperti culik, kemalangan dan lain-laian.
Seperti yang tular baru-baru ini apabila seorang kanak-kanak tertinggal di sebuah stesen minyak selepas ibunya tidak menyedari kehilangan anaknya.
Nasib menyebelahi kanak-kanak ini apabila pekerja stesen minyak ini sudi untuk meminjamkan telefon pintar miliknya kepada kanak-kanak ini untuk menghubungi ibunya.
Panggilan kanak-kanak ini turut diaktifkan loud speaker serta dirakam.
Namun apa yang mengejutkan adalah reaksi ibu kanak-kanak tersebut yang seolah menyalahkan kanak-kanak tersebut walaupun ianya terang-terang adalah kecuaiannya.
Reaksi ibunya seolah berang dan bercakap kasar dengan anaknya manakala reaksi kanak-kanak ini yang sedang dalam ketakutan akibat ditinggal dan dimarah jelas kelihatan pada video tersebut.
Apa yang menjadi perhatian dalam kes ini adalah cara si ibu malah berkomunikasi dengan anakya.
Malah ramai meluahkan rasa kurang senang terhadap respon si ibu ini menangani masalah anak tertinggal di stesen minyak.
Memilik rumah yang cantik dan kemas sudah tentu idaman semua orang. Namun, jika rumah tiada susun atur yang sempurna ‘serabut’ jadinya. Lebih-lebih lagi jika suami isteri yang bekerja. Sudah tentu kena pastikan rumah sentiasa kemas barulah apabila pulang dari berkerja, rasa tenang je melihat rumah kemas.
Cara yang dipraktikkan susun atur wanita ini begitu inspirasi. Beliau memastikan semua barang ‘disorokkan’ di dalam kabinet supaya rumah kemas dan bersih. Sedap mata memandang!
Biarpun secara kasarnya rumah nampak kosong tapi suasan rumah cukup tenang untuk dinikmati. Ikuti perkongsian ini.
Rentetan ruang tamu hari tu. Bila ada rumah sendiri, baru tahu ‘pening kepala’ nak sorok barang-barang. Tangga lah, penyapu lah, macam macam lah. Kalau boleh nak sorok. Tak nak bagi orang nampak.
Dapur dengan bilik je belum settle. Sikit-sikit dulu.So kali ni saya share sekali semua benda yang menyebabkan rumah saya nampak ‘kosong’ padahal semua dah disorok.
Almari baju. Memang kitorang custom design almari baju ni. So semua yang bergantung sumbat dalam ni. Tak ada space untuk lipat. Semua gantung. Yang berlipat kecil2 dalam drawer. Oh ya. Bahagian atas tu kita buh toto, segala benda bantal ya. Haaa sorok selagi boleh.
So bilik ketiga yang bahagi 2 bahagian tu. Laundry. Ni masa awal2 pindah so main letak je lah dulu. Sekarang dah susun proper sikit hehe. Ya, memang kitorang tak jemur kat luar. Haha basuh baju, jemur, buka kipas & tingkap luas-luas sebab belakang memang direct matahari kalau siang. So memang kering & tak pernah busuk Ya, alasan mesin basuh dalam bilik ni sebab taknak typical letak dekat luar/dalam bilik air. So orang tengok pelik sikit lah. Jemur pun tak nak kat luar rumah suami kata. Tak nak jemur sampi atas pagar.
Menarik kan idea kan. Rumah pun nampak kemas sentiasa!
Kredit: Nurul Fateha Abdul Aziz
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Kanak-kanak dilarang sertai musim haji 2025. Kerajaan Arab Saudi telah mengumumkan peraturan baru bagi musim haji 2025 dengan kanak-kanak tidak dibenarkan untuk menyertai jemaah haji ke tanah suci, lapor Azernews.