Dasyatnya Kesan Pada Otak Jika Anak Selalu Diabaikan!
Sebelah kanan tu adalah otak kanak-kanak yang kurang kasih sayang, kurang sentuhan, kurang ransangan dan kurang perhatian.
Otak anak yang diabaikan ni mengalami gangguan teruk pada perkembangan cortex dan ukuran otaknya lebih kecil daripada otak kanak-kanak yang lain!
Nak anak bijak dan sihat otaknya?
Balik rumah nanti terus :
– peluk anak
– bisikkan perkataan ayah sayang adik / ibu sayang adik
– gosok ubun-ubun anak
– tinggalkan handphone di bilik lain atau di kereta
– tutup TV dan banyakkan bermain bersama
– banyakkan ciuman, pelukan dan sentuhan sayang
– banyakkan eye-contact, bukan screen-contact
– selalu bisikkan pujian kebanggaan kita pada perangai baik mereka
Terus praktik benda ni semua pada anak masing-masing ye. Jangan sampai otak anak kita teraniaya hanya kerana kita lebih fokus pada gajet dan dunia kita sahaja!
Sila ke Telegram Channel ⏩ t.me/NotaTaufiqRazif saya supaya tak terlepas ilmu parenting yang lebih penting ye
#tolongsebarkan
#ajarkeluargakita9
Sumber:FB Taufik Razif
Rupanya Ubat Aspirin Dua Fungsi Ye. Pegawai Farmasi Ada Penjelasannya
SATU UBAT, DUA FUNGSI?
Wow! Ada ya satu ubat yang ada dua fungsi? Macam tak percaya je! Ubat berkenaan bernama ASPIRIN ini.
APA KERJA DIA?
1. Sebagai ubat TAHAN SAKIT, nak lega kan sakit akibat pening, sakit gigi, sakit otot, senggugut (orang perempuan selalu kena), dsb.
2. Sebagai ubat CAIR DARAH, yang mana kome semua kena dapatkan surat ubat dari doktor dulu. Ubat ni lah yang akan elakkan DARAH BEKU seterusnya boleh elakkan SERANGAN JANTUNG atau STROK.
CARA NAK AMBIK UBAT NI MACAM MANA?
1. Boleh ambik macam tu je janji dengan SEGELAS AIR KOSONG.
atau
2. Nak LARUTKAN ia dalam segelas air sebelum diminum (bergantung pada jenis formulasi ubat tersebut).
Haaa, adalah lebih baik jika ambik ubat ni BERSAMA-SAMA MAKANAN atau SELEPAS MAKAN untuk elakkan pedih2 perut.
Sekarang, kita pergi pada part yang susah sikit…
DOS UBAT?
1. Kalau untuk TAHAN SAKIT: dos nya adalah 300-900 mg setiap 4-6 jam. Maksimum 4gm sehari. Kalau kome semua masih sakit lagi selepas 10 hari makan ubat ni, kome kena BERHENTI makan ubat ni dan rujuk doktor semula.
2. Kalau untuk CAIR DARAH: dos nya adalah 75-325 mg sehari. INGAT! Hanya DOKTOR SAJA boleh tentukan dos. Kome jangan nak memandai-mandai jadi doktor sendiri ya.
APA KESAN SAMPINGAN UBAT NI?
1. Loya
2. Muntah
3. Sakit perut
4. Pedih ulu hati
Kalau kome semua terus dapat KESAN2 ALAHAN macam ruam, sesak nafas, bengkak2 selepas makan ubat ni, kena BERHENTI MAKAN UBAT ya. Rujuk doktor semula.
FAKTA MENARIK?
1. Remaja 16 tahun ke bawah TAK BOLEH AMBIK ubat ni.
2. Yang ada ALAHAN pada ubat ni, memang TAK BOLEH la ambik ubat ni.
3. Kalau preggy, ingin preggy, atau sedang breastfeeding baby, inform doktor dulu.
4. Bagitau pada doktor kalau kome semua pernah ada masalah pedih perut, penyakit berkaitan darah macam anemia.
5. Aspirin BUKAN pilihan untuk sakit gout.
6. Kalau nak ambik ubat tahan sakit yang lain, atau yang minum alkohol tu, bagitau doktor dulu.
7. Sama juga yang nak amalkan supplemen2 tambahan, bagitau dulu pada doktor dan farmasis.
SIMPAN lah ubat ini dalam SUHU BILIK, tempat yang REDUP dan KERING!
Kalau ubat tu dah berbau masam macam cuka, tak payah lah ambik ubat tu lagi. Mungkin ubat tu dah rosak..
Sekian perkongsian pada hari ini. Semoga membantu. ??
Sumber: FB Faiz Akmal Mfa
Farmasis Kaunseling,
Klinik Kesihatan Air Tawar 2,
Kota Tinggi, Johor.
Rupanya Bila Berdengkur Ada Bahaya! Doktor Ini Jelaskan Tentang Masalah Ini
Berdengkur. Topik ini nampak macam remeh. Tetapi ramai di antara kita mengalami masalah ini. Persoalannya, bagaimana mahu merawat? Apa punca-puncanya?
Ada beberapa sebab menyebabkan seseorang itu boleh alami berdengkur.
Paling biasa ditemui ialah mereka yang berlebihan berat badan, ada sekatan pada mana-mana bahagian atas salur nafas atau struktur rongga mulut dan tekak pesakit.
Mengapa mereka berlebihan berat badan mudah alami berdengkur?
Ini berlaku akibat pengumpulan tisu dan lemak yang banyak pada bahagian sekitar leher mengakibatkan sempitan pada salur nafas. Apabila tidur, masalah dengkuran lebih mudah berlaku.
Apabila mereka berjaya mengamalkan gaya hidup lebih sihat. Berat badan berjaya diturunkan. Saya percaya masalah ini dapat dibantu.
Sekatan pada bahagian atas salur pernafasan, bahagian rongga mulut dan tekak boleh disebabkan oleh masalah pembesaran pada tonsil atau adenoid.
Apa lagi? Ada sesetengah pesakit juga mingkin mempunyai saiz lidah yang besar, saiz anak tekak ‘uvula’ yang panjang sehingga menyentuh lidah dan banyak lagi.
Ini semua boleh menyebabkan masalah berdengkur berlaku!
Rawatannya adalah perlu kepada pemeriksaan doktor. Lebih baik dapatkan rujukan ke klinik hidung, telinga dan tekak. Ada sesetengah keadaan memerlukan pembedahan. Ada yang perlu diturunkan berat badan dahulu.
Saya beri 3 tip untuk pesakit OSA, Obstructive sleep apnea.
1. Cuba kurangkan berat badan
2. Jaga pemakanan
3. Banyakkan aktiviti sihat seperti bersenam dan sebagainya
4. Saya tambah nombor empat. Jumpa doktor untuk rawatan dan pemeriksaan selanjutnya.
Kenapa OSA ini bahaya? Kerana ia boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang fungsi organ lain seperto otak, jantung, buah pinggang dan sebagainya.
Jika anda kerap sangat mengantuk dan letih pada siang hari. Berdengkur di waktu malam, anda mungkin sedang mengalami gejala “obstructive sleep apnea”. Jumpalah doktor.
Sumber: Fb Dr Ezairy M.Sallih
Doktor telinga, hidung & tekak
Hidup Ini Usah Berebut Harta Pusaka, Usaha Sendiri Cari Aset Sendiri, Ibu Ayah Jadi Utama Dihati, Barulah Rezeki Melimpah Tak Berhenti.
Apabila duit jadi ‘tuan’ dalam diri, tanpa kita sedar ia menjadikan kita seorang yang mementingkan diri. Hinggakan ada yang menjauhkan diri dan lupa ikatan saudara.
Begitulah yang terjadi kepada segelintir kita yang berebut harta pusaka. Lebih mementingkan kebendaan. Malah ada yang mengabaikan tanggungjawab kepada orang tua di kampung.
Sebagaimana perkongsian ini, sungguh bermanfaat untuk renungan bersama. Moga jadi iktibar.
Usah berebut harta pusaka
Pesan kat adik-beradik…
Bila dah besar, dah ada keje, dah ada pendapatan, dah ada duit, cari harta sendiri…beli rumah, beli tanah, beli aset. Bagi ada harta dgn nama sendiri…
Jgn direbutnya tanah sekangkang kera dikampung tu nnt…jgn disebabkan harta tak seberapa itu, kita adik beradik bergaduh, bermasam muka…
Tak guna…
Kita ni sulung ke, kita ni lelaki ke, nnt bahagian kita lebih dr adik beradik yg lain ke, jgn pikir, jgn berharap…jgn letak target yg kita nak rumah, kita nak tanah, kita nak kebun atau kita nak sawah…
Utama jaga orang tua
Jangan..
Sebab nnt bila tak dpt, kita mula la nk marah, nk bergaduh dan nak menuntut…walhal ketika “harta” tu ada, bukan kita yg jaga, bukan kita yg usahakan, bukan kita yg berbakti…tup2 bila harta tu dh tiada pemiliknya, kita nak sgt2 “hak” kita…
Hak apa yg kita nak? Hak apa yg kita tuntut? Kita berhak ke?
Usaha sendiri utk kumpul harta sendiri tanpa perlu meletakkan harta pusaka sebagai matlamat kita, cita2 kita.
Yang lebih utama ialah menjaga ibubapa kita, baik sihat mahupun sakit tanpa perlu mengharapkan apa-apa dari mereka.
Ini tak, kita buat mereka seperti bola…sekejap pass sana, sekejap pass sini…
Kita sebagai anak yg perlu bagi “sesuatu” kpd org tua kita dan bukannya menunggu dan berebut “sesuatu” hasil penat lelah mereka…
Kalaulah kita berebut menjaga org tua kita sebagaimana kita berebut harta pusaka, mesti untung org tua kita kan…tapi byk yg jadi bodoh dan hilang akal hanya disebabkan sesuatu yg bernama “harta pusaka”…
Time sakit tak nak jaga, time dah tiada datang menuntut pula.
Kredit kpd: Pakar diari hati