Keadaan cuaca yang tidak menentu, amat mudah untuk kita dijangkiti penyakit terutamanya demam dan batuk.
Menerusi satu posting di Facebook, Puan Norarfina Fatini, atau lebih mesra disapa dengan panggilan Kak Sha, berkongsikan satu petua menghilangkan batuk dengan buat sendiri ubat batuk homemade menggunakan bahan semulajadi.
Ads
Assalamualaikum.. . Kat sini kaksha nak share sikit ubat batuk yang Doktor sendiri bagi resepi. Kalau batuk tak sebulan bukan kaksha la. Dah tu sampai terkencing,satu masalah bila nak solat.. ubat batuk hospital ,klinik ,farmasi memang tak jalan. . Last doktor bagi resepi ni , memang kaksha berurusan dengan dia sejak 18 tahun lalu. Dah tau masalah kesihatan kaksha anak-anak & family. Memang bagus Doktor ni. Ok la kat sini kaksha sharekan ubat batuk cara tradisi .. . Bahan-Bahan:
3 cawan air
3 batang serai diketuk
Halia biar banyak sampai rasa pedaq2
2 helai daun pandan
1 ketul gula batu @ gula kerek
7 bunga cengkih ( ini kaksha tambah )
2 btg kulit kayu manis ( ini kaksha tambah )
5 hiris lemon.( Kira setengah biji la )
. Cara- cara
========
Rebus kesemua bahan kecuali lemon selama setengah jam.
Ads
Tuangkan air rebusan dlm tumbler dan perah hirisan lemon.
Minum ketika suam.
Jika ada balance air rebusan td blh simpan dlm peti sejuk. Nak minum panaskan balik,perah lemon.
Resepi doktor bagi ni bukan untuk hilangkan batuk saja tau. Tapi boleh juga kuruskan badan jika diamalkan hari-hari. Kulit cantik badan wangi.. Hanya bahan-bahan kat dapur ja tau.. Sihat dapat .. Cantik dapat.. Sharelah, jika ia bermanfaat bagi sahabat-sahabat kaksha kat luaq sana. Bagi kaksha sihat itu penting cantik itu bonus. Kalau tak sihat macamana nak cantik. .
Kredit: nurafrina Fatini
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Anak anugerah terindah dalam kehidupan suami isteri. Kehadiran si kecil ini melengkapkan syurga kecil keluarga ini . Kerana itu, setiap pasangan yang berkahwin tidak sabar menantikan hadirnya si kecil dalam hidup mereka.
Ibarat menatang minyak yang penuh, demikian juga dalam membesarkan anak. Seboleh mungkin segala keperluan mahu disediakan. Terutama sekali apabila menyambut kehadiran anak buat pertama kalinya.
Anak yang dijaga dan dibesatrkan dengan oenuh kasih sayang, pelbagai impian dan harapan sudah tergambar di fikiran, namun ketentuan Tuhan tak siapa mampu menduga. Kisah memilukan ini dikongsikan oleh seorang ayah yang kehilangan anak kecilnya.
Mohd Firdaus Mohd Anuar menerusi laman facebooknya SiputSedut GorengTepung hanya berkesempatan menikmati bahagia selama setahun lebih apabila anaknya itu meninggal dunia.
Pejam celik hari ni genap seminggu pemergian kamu..begitu cepat masa berlalu..Terlalu banyak kenangan ayah dengan kamu wahai Adam..Walaupun setahun setengah Allah pinjamkan..ayah bersyukur..walau perit untuk ayah menerima hakikat ini..terlalu perit.
Seminggu sebelum kamu pergi tinggalkan ayah & ibu.ayah pun tak tau kenapa terdetik hati nak lipat khemah yagn kamu selalu main..kamu nampak sangat ceria.selera makan kamu banyak..bila ayah tanya kamu sayang ayah tak .kamu cium ayah berkali2 sampai ibu gelak..sebab kamu cium pipi ayah tak berenti..masa kamu tengah makan dengan ibu.
“Bila nampak ayah balik dari kerja..kamu akan tepuk tangan bila ayah balik buka pintu..ikut ayah ke dapur, tinggalkan ibu sampai ibu bising sebab kamu tak habiskan makanan yang ibu suap..kamu kacau ayah mkn..ayah tak lupa semua tu..setiap kali ayah pimpin kamu berjalan..kamu akan tengok ayah sambil gelak.
Ya Allah ayah memang tak boleh lupa sebab kamu memang sentiasa begitu..bila ayah solat dalam bilik kamu akan tolak pintu..duduk atas sejadah..ikut ayah sujud..sejuk hati ayah..masa ayah baring berehat pun kamu suka duduk atas perut ayah..baring atas ayah..selesa ayah peluk kamu..ibu kamu suka pakaikan kamu tudung..dia kata kamu comel.muka perempuan.sampai kakak kamu gelarkan kamu makcik bawang.
“Ayah masih ingat, kamu paling suka selongkar beg ayah..keluarkan pen..tabur duit ayah..tarik bulu kaki ayah..tapi ayah tak pernah marah..selalu ayah biarkan dulu sebab ayah tau kamu bahagia bila buat macam tu..cuma ayah sedikit terkilan sebab ayah tak pernah rakam & simpan memori-memori tu untuk ayah abadikan dalam hidup ayah..
“Tapi hari ni semua tu ayah dah tak rasa lagi. Bukan ayah nak menidakkan apa yang berlaku..ayah cuba untuk terima qada & qadar yang telah ditentukan oleh Allah sejak kamu lahir..cuma..ayah rindu..ayah belum puas bmain dengan kamu..geletek kamu sampai mengekek..pimpin kamu dari dapur ke ruang tamu macam biasa.
“Tanggal 12hb februari..kamu pergi tiba-tiba tinggalkan ayah & ibu..malam hari kejadian ayah tidurkan kamu..bagi kamu susu. Tak ada apa yang beza macam malam hari2 yang lainnya..tapi..waktu ibu kejutkan kamu bangun pagi, bibir kamu biru..badan kamu lemah longlai..kaku tak bergerak.
“Ayah & ibu cuak..ayah ambil kamu dari tangan ibu ayah rasa badan kamu hangat.tanpa buang masa ayah capai kunci kereta..ayah pecut semahunya pergi ke klinik bdekatan UIA sebab ayah tau kat situ ada ambulans & bantuan paling cepat untuk kamu..
“Masuk klinik UIA kamu diberi bantuan kecemasan..cpr..oksigen..kami ditenangkan oleh staf yang merawat kamu..15 minit mereka buat rawatan..jantung kamu tetap tak berdegup..mereka berlari masuk ambulans nak hantar kamu ke hospital Selayang sebab sana ada pakar..itu yang mereka kata pada ayah.
“Ibu temankan kamu dalam ambulans.ayah bawa kereta..ayah ikut belakang ambulans yang bergerak laju..sampai di hospital Selayng kamu diberikan bantuan kecemasan..masuk zon merah..ayah tak henti2 berdoa..ya Allah selamatkanlah anak kesayanganku ini dari sebarang musibah..permudahkan lah urusan dia.
“Lepas setengah jam doktor mencuba..kamu tak dapat diselamatkan..ayah sedih sangat..ayah angkat & cium kamu..wangi sangat ya Allah..sedangkan kamu belum sempat ibu mandikan..tapi ayah tak dapat cium lama…ayah keluar bilik..air mata ayah mengalir laju..ayah meraung dalam hati..ayah tak mampu nak tengok kamu..
“Setelah berbincang,ayah putuskan untuk buat post moterm terhadap kamu..ayah & ibu nak tau apa punca sebenar kamu tinggalkan kami tiba2..walaupun ayah tau itu semua adalah asbab kematian kamu..sekurang2nya tak ada menghantui seumur hidup ayah & ibu..selesai post moterm kita balik kampung..nenek kamu pakcik2 makcik2 kamu semua tunggu..atuk belum tau..sebab semua yang ada kat kampung takut nak bagitau atuk..atuk baru kena strok..kamu pulak cucu yang selalu dia sebut2.
“Sampai kat kampung suasana sunyi sepi..cuma kedengaran bunyi cengkerik sesekali..bila ayah letak kamu atas tempat pembaringan..nenek orang pertama cium kamu..nenek menangis..makcik kamu..pakcik kamu..semua tak dapat tahan..seorang demi seorang datang cium kamu..bacakan surah yassin sampai ke pagi..ibu kamu temankan kamu tidur..dia takde selera makan dari pagi..secubit pun dia tak makan sebab nak temankan kamu saat2 akhir sebelum kamu dikebumikan.
“Keesokan awal pagi lepas solat subuh..nenek kamu bagitau atuk..mohon bersabar dengan ujian Allah..nenek bawa atuk pergi depan kamu..atuk tanya..sapa ni..pastu nenek cakap ni Adam..masa tu air mata ayah gugur..hilang malu & ego ayah..atuk meraung..banyak kali dia sebut.Allahuakbar..Allahuakbar..nenek minta atuk istighfar banyak-banyak.
“Ayah sedih..sebab ayah tau kamu adalah cucu kesayangan dia..yang dia sebut hari2..sehari sebelum kamu pergi tinggalkan kami..ayah sempat video call atuk..nenek..terngiang2 telinga ayah..atuk tanya adam bila nak balik kampung..hari ni adam balik atuk..tapi adam balik dalam keadaan tak bernyawa..kaku.
“Alhamdulillah..walaupun ayah terkejut dgn pemergian kamu..ayah tetap bersyukur..Allah dah atur yang terbaik..ketika kamu pergi..ayah & ibu bercuti & ada dirumah..kamu pergi dalam dakapan kami..ayah ambil tanggungjawab bantu mandikan jenazah kamu..pakteh kamu bantu untuk mengimamkan solat jenazah kamu..segala urusan dipermudahkan oleh Allah..
“Terima kasih adam anak syurga..terima kasih Allah..kerana bagi peluang setahun setengah untuk aku & isteri menjaga amanah yang comel & tak ternilai harganya ni..bermain lah kamu di taman syurga bersama bidadari..terima kasih rakan2 & saudara2 yang tak putus mendoakan ketabahan & kesabaran buat aku serta keluarga..cuma aku berharap selagi hayat dikandung badan, Allah tidak meluputkan segala kenangan kita bersama..biarlah ia kekal sebagai memori yang paling kuat untuk aku teruskan hidup di muka bumi ini.
“Nama putera kesayanganku Muhammad Adam ini aku ambil sempena nama Nabi junjungan kita Nabi Muhammad saw & Nabi Adam as..ibu kamu tambah Haadif meanjadikan nama kamu Muhammad Adam Haadif..kamu berkongsi tarikh kematian dengan 3 tokoh islam..
Tarikh yang sama, dengan kemangkatan . 1) As-Syahid Hassan Al Banna 2) As-Syahid Tengku Mahmud Mahyidden 3) Al Marhum T.G. Nik Abdul Aziz Nik Mat iaitu 12 februari..
Ape yg ayah tulis ni tulus dari hati ayah..Hari ini..suasana dirumah sunyi sepi..tanpa gelak tawa kamu..tanpa tangisan kamu..sungguh ayah rindu..ketika menjaga kamu semasa ibu bekerja..ketika tidur ayah selawatkan kamu..ketika mandi bersama2 kamu..ketika bermain dgn kamu..kini ayah dah tak lihat & rasa semua tu..bermain lah kamu di syurga wahai putera kesayanganku..semoga pemergianmu menjadi 1 syafaat untuk membantu kedua ayah & ibumu satu hari nanti.
Muhammad Adam Haadif 31/7/17-12/2/19 Kasih Ibu Sampai Ke Syurga Kasih Ayah Kekal Selamanya.. InsyaAllah..
Al-Fatihah..
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Penjagaan kesihatan tubuh badan amat penting bagi semua individu, apatah lagi semakin meningkat usia semakin berisiko untuk mendapat pelbagai penyakit jika tidak dijaga dengan baik. Pastinya kita tidak mahu tubuh badan yang luarannya nampak sihat namun tiba-tiba rebah dek kerana serangan jantung, strok dan sebagainya.
Berkongsi tentang pengambilan makanan yang sihat, Penceramah Kesihatan dan Penasihat Pemakanan dan juga Blogger, Dr Zubaidi Ahmad menegaskan amalan pemakanan yang sihat sangat penting dalam membantu tubuh badan seseorang itu lebih sihat dan sekali gus dapat mengurangkan risiko serangan jantung yang boleh menjadi penyebab kematian mengejut.
Turut dikongsikan juga di instagramnya berkenaan pemakanan sihat yang diamalkan olehnya setelah memasuki umur 40an dan bolehlah dijadikan panduan untuk kita semua. Ini perkongsiannya.
Sarapan Minyak Zaitun & Air Kopi Stevia
Pagi tadi saya bersarapan. Mulanya memang malas sebab perut pun tak lapar.
Selalunya saya terus melakukan kerja-kerja saya tanpa makan (bersarapan) berat. Kecuali saya akan ambil selepas bangun pagi satu sudu minyak zaitun OLIVIE, suku sudu cuka Teen dan sedikit madu.
Itu pun sudah berikan antara 150-200kcal cukup untuk kerja-kerja membaca dan menghafal yang saya lakukan di awal pagi. Kemudian air kosong atau kopi plus stevia sepanjang pagi.
Puasa 15 Jam
Oleh kerana hari ini hari cuti, saya kena layan anak-anak di rumah. Mereka mahu bersarapan. Bila ada anak yang makan tak habis, jadi sayalah yang terpaksa menghabiskannya. Jadi terpaksa bersarapan.
Nasib baik masa terakhir makan semalam pukul 7pm. Maksudnya kalau saya makan pukul 10am, saya sudah ‘berpuasa’ selama 15 jam.
Kurangkan Makan
Memang saya sudah kurang makan sejak beberapa tahun dulu. Kadang kala sudah ada rasa takut. Dulu pantang jumpa makanan, semua saya nak rasa. Sekarang masuk umur 40an, jadi takut terutama dengar macam-macam cerita kawan-kawan.
Bukan lagi pelik kalau orang muda meninggal dunia ketika bersukan. Apatah lagi kawan-kawan saya yang berusia akhir 40an. Luaran nampak sihat. Tiba-tiba ada berita diserang stroke, sakit jantung dan ada yang meninggal dunia semasa tidur.
Tubuh sudah bersarang dengan pelbagai penyakit. Seperti rumah yang sergam kuat tapi bersarang anai-anai. Tiba-tiba runtuh tersembam ke bumi.
Berhati-hati Pilih Makanan
Maka saya memang berhati-hati dengan makanan yang ada terutama karbohidrat ringkas.
Bila kita kurang makan, kita jadi lapar pula. Jadi nak kurangkan rasa lapar, saya cadangkan agar banyakkan makan sayur, minum air kosong dan ambil lemak sihat 20-30 peratus keperluan tenaga.
Ketiga-tiga makronutrien ini iaitu air, karbohidrat kompleks (sayur-sayuran) dan minyak sihat inilah yang membuatkan kita rasa puas (satiety) bila makan dan lambat lapar semula.
Kalau tidak, kita akan berasa cepat lapar, dan makan lagi dan lagi walaupun kita tak lapar, kerana kita tak ada rasa puas.
Ada perbezaan antara puas dan lapar.
Sebab itu saya ambil minyak zaitun OLIVIE dari Olive House sbg minyak sihat saya untuk bertenaga dan mengurangkan rasa cepat lapar. Saya cadangkan satu sudu OLIVIE waktu pagi dan satu sudu waktu malam.
Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!
Yuran hanya RM30.00 sahaja terhad untuk 50 famili sahaja. Satu famili 2 dewasa 2 kanak-kanak. Jadi, tunggu apa lagi? Jom daftar segera di sini: http://www.wasap.my/60169647520
Bagai pinang di belah dua, itu yang boleh diungkapkan pada pasangan sama cantik sama padan ini.
Biarpun perbezaan usia 10 tahun antara mereka, namun jodoh menyatukan pasangan Elly Mazlein dan suaminya Mohammad Azlan Che Noh.
Pasangan ini diijabkabulkan semalam dalam satu majlis sederhana namun meriah. Pasangan ini berbalas hantaran di mana pihak lelaki menyerahkan lima dulang dan dibalas 7 oleh pihak perempuan.
Hampir setahun Elly Mazlein merahsiakan identiti suaminya itu sehinggakan ramai tertanya-tanya bagaimana pasangan ini dapat berkenalan. Akhirnya dalam majlis berinai, buat pertama kalinya wajah kesayangan pelakon drama Kampung People ini dimuatnaik menerusi media sosial milik Elly.
Mengulas dakwaan ‘sembunyikan’ bakal suami dari muncul di mana-mana majlis mahupun memuatnaik wajah bakal imamnya di media sosial, ini jawapan Elly Mazlein. Sebenarnya bukan Kak Lina nak menyorok. Tak manis untuk heboh-hebohkan, cukup Kak Lina beritahu peminat. Sebab peminat selalu doakan Kak Lina bertemu jodoh dan Alhamdulillah bertemu jodoh, dan kami pun berkenalan. Cuma Kak Lina nak beritahu ke peminat yang Kak Lina ada someone supaya peminat Kak Lina tak risau sangat. Lagipun cikgu tak biasa. Dia perlukan masa, takkan Kak Lina nak paksa cikgu. Cuma Kak Lina masukkan dalam IG tu untuk beritahu ke peminat yang Kak Lina sedang kenal sekarang ini. Sebab saya sangat berbangga bersuamikan seorang cikgu. Sebab kita semua ini belajar di sekolah dengan cikgu. So, pekerjaan sebagai pendidik tu membuatkan saya bangga berkahwin dengan seorang cikgu.
Ditanya akan keistimewaa Elly, akui Azlan yang cukup mesra dipanggil Papa Awan Nano, dia terpikat kerana kelembutan Elly.
“Kelembutannya buat saya tertarik. Dalam televisyen orang hanya lihat karakter dia berbeza dari sebenar sebab itu saya tak kisah kalau orang nak kata dia gedik ke apa. “Alhamdulilah saya bertuah memilikinya kerana kelembutan yang ada pada dirinya,” katanya selepas diijabkabulkan semalam.
Pasangan mempelai diraikan dengan majlis bertemakan Bagai Bulan Di Pagar Bintang yang telah diadakan di Dewan Merdeka PWTC, Kuala Lumpur malam tadi.
Sementara itu, Azlan memberitahu perkenalan mereka bermula di sebuah majlis akikah anak rakannya. Bermula dengan menulis nombor telefon di atas sekeping kertas membawa pasangan ini ke jenjang pelamin.
“Perkenalan kami semasa majlis aqiqah kawan saya. Kebetulan isteri kepada kawan saya itu berkawan dengan Elly Mazlein. Kat situ saya macam kenal dengan wajah Elly Mazlein. Kebetulan saya memang minat dia, disebabkan saya tiada ‘name card’ jadi saya tulis nombor telefon atas kertas kosong dan bagi pada dia. Saya tunggu dengan penuh kesabaran untuk dia mesej saya. Sebenarnya ambil masa juga sebab dia tak mesej. Tetapi saya tak putus asa, saya call kawan saya itu, then kawan saya call Elly. daripada situ start kami mesej dan berhubung. Alhamdullillah, bila dah cakap di telefon macam kita dah kenal lama. Hampir 2-3 jam kita bercakap, dari situ kami mula serius,’ ujar Azlan yang mengakui tidak menghalang Elly untuk meneruskan kerjayanya sebagai pelakon selepas ini.
“Kami sudah berbincang dan saya amat memahami dengan kerjayanya sebagai pelakon. “Saya yakin dan percaya dia tahu menjaga batasnya sebagai seorang isteri kepada saya. Malah sebelum ini pun dia sudah mampu menjaga batas dirinya,” katanya lagi.
Pasangan ini merancang untuk mendapatkan zuriat secepat mungkin serta bakal berbulan madu ke London pada Mac ini.
Asymawi, pelajar Politeknik Melaka, sanggup bekerja sebagai penghantar makanan demi menyambung pengajian dan membantu keluarga selepas melihat pengorbanan besar bapanya.
