Pelakon Ako Mustapha baru-baru ini dilaporkan terpaksa dikejarkan ke Hospital Kuala Lumpur (HKL) selepas isterinya menyangka suaminya diserang angin ahmar pada pagi Khamis lalu.

Difahamkan isteri Ako iaitu Kartina Shuaib bergegas menelefon ambulans selepas melihat keadaan  wajah suaminya yang telah herot ketika bangun tidur. Ini sebagaimana memetik perkongsiannya bersama mstar.

“Saya tidak tahu dia tidak mengambil ubat kerana bertugas di luar kawasan sejak seminggu lalu. Apabila tiba di rumah pada pagi semalam (Khamis) saya lihat raut wajahnya berubah. Saya cadang pergi ke hospital tetapi suami enggan.

“Selepas bangun tidur, mukanya pula menjadi senget dan saya terus menghubungi ambulans dan Ako terus dibawa ke HKL,”ujarnya.

Ketiadaan Insulin Dalam Badan

Bercakap lanjut mengenai keadaan Ako, 51, Kartina memberitahu dia berasa lega apabila doktor mengesahkan Ako bukan diserang angin ahmar.

Sebaliknya, ketiadaan insulin di dalam badannya menyebabkan saraf serta otot tidak dapat berfungsi sehingga menyebabkan wajahnya menjadi herot.

Menurut Kartina lagi, Ako mula menghidap penyakit diabetes sejak 2016 namun keadaannya ketika itu tidak serius sehinggalah baru-baru tahap kesihatannya kurang memberangsangkan.

Doktor yang memantau keadaannya turut mendapatkan sejarah kesihatan serta diet pemakanan bagi mengenal pasti punca berlakunya keadaan itu.

“Ako mula menghidap diabetes sejak 2016 namun hanya makan ubat sekitar tiga tahun lalu. Awalnya tidak begitu teruk, cuma kebelakangan ini kesihatan dia menurun mungkin kerana sering terlepas makan ubat.

“Doktor banyak bertanya tentang sejarah kesihatan dan pemakanannya sebelum ini bagi mencari punca mengapa kesihatannya tiba-tiba merosot semalam,” ujarnya.

Syukur Semakin Stabil

Sementara itu, selepas 24 jam mendapatkan rawatan di hospital, Kartina memberitahu Ako semakin stabil namun masih di bawah pemantauan doktor di wad pengasingan di HKL. Malah katanya, Ako sudah boleh bercakap berbanding keadaan ketika dia mula dibawa ke hospital.

“Syukur dia sekarang sudah stabil dan boleh bercakap. Sekarang masih di wad pengasingan untuk pemantauan. Saya sendiri tidak boleh melawat,” tuturnya.

ARTIKEL MENARIK : Selepas Balik Haji, Rico Rinaldi Tolak Tempahan Baju Seksi. Ramai Puji & Doakan Istiqomah!

Musim durian ni dimana-mana sahaja akan lihat orang menjual. Paling menarik sekarang, apabila harga durian sesetengah tempat dijual pada harga yang murah.

Namun, kepada ‘hantu durian’ terdapat beberapa peringatan sebelum mereka makan durian bagi mengelak sebarang masalah kesihatan. Ikuti panduan ini.

a. Durian kaya bahan asid amino TRYPTOPHAN – Bahan ini menenangkan fikiran dan SESUAI untuk orang yang ada masalah insomnia (susah tidur).

b. Bahan ORGANOSULFUR (bahan bau) bersifat antikanser, antioksidan, antimikrob, antihipertensi dan melindungi jantung.

Durian merupakan satu-satunya buah tropika yang tinggi kandungan organosulfur

c. 100 g durian – 147 kalori
100 g nasi – 151 kalori

d. Pesakit kencing manis TIDAK boleh makan durian secara BERLEBIHAN

e. Ada kajian menunjukkan KULIT DURIAN bersifat ANTIDIABETIS. Namun, % penurunan glukosa darah oleh kulit durian lebih rendah berbanding Glibenklamid

f. Ada kajian menunjukkan makan ISI DURIAN pada kadar TINGGI boleh tingkatkan kadar denyutan jantung. Justeru makan ikut kadarnya

g. Durian kaya POTASSIUM. untuk sesiapa yang ada masalah buah pinggang perlu makan ikut kadarnya

h. ELAK makan durian bersama PARACETAMOL @ ALKOHOL kerana mungkin boleh sebabkan kesan toksik. Wbp, perkara ini masih perlu kajian lanjut

Justeru makanlah durian ikut kadarnya dan mengikut cara yang betul

Sumber:FB Dr Suri Roowi

Petua jaga buah pinggang dengan air barli, rahsia tradisional yang terbukti secara saintifik. Buah pinggang merupakan antara organ paling penting dalam tubuh manusia kerana ia bertanggungjawab menapis darah, menyingkirkan sisa buangan dan mengekalkan keseimbangan cecair serta elektrolit.

Petua Jaga Buah Pinggang Dengan Air Barli, Rahsia Tradisional Yang Terbukti Secara Saintifik

Namun, gaya hidup moden yang sarat dengan makanan tinggi garam, kurang minum air dan pengambilan minuman manis secara berlebihan boleh memberi tekanan besar kepada fungsi ginjal. Justeru, menjaga kesihatan buah pinggang bukan lagi pilihan, tetapi satu keperluan. Di sinilah peranan air barli bukan hanya minuman penyegar, tetapi juga petua kesihatan yang diwarisi sejak zaman dahulu.

Menariknya, air barli dan biji barli bukan sekadar amalan nenek moyang semata-mata, bahkan kajian moden turut menyokong kelebihan bahan semula jadi ini untuk menyokong kesihatan ginjal.

Barli bersifat diuretik semula jadi yang membantu tubuh membuang toksin melalui air kencing, sekaligus meringankan beban kerja buah pinggang. Ia juga berpotensi mencegah pembentukan batu karang melalui kandungan serat dan beta-glukan, selain rendah sodium yang baik untuk penghidap tekanan darah tinggi.

Tambahan pula, mineral seperti selenium, magnesium dan zat besi di dalam barli bertindak sebagai antioksidan dan anti-radang yang membantu menstabilkan fungsi buah pinggang. Namun, perlu diingat agar tidak mengambilnya secara berlebihan, terutamanya bagi individu yang menghidap penyakit buah pinggang kronik.

Air barli bukan sekadar minuman penyejuk badan semata-mata. Sebenarnya air barli merupakan salah satu rahsia kesihatan tradisional yang diamalkan sejak turun-temurun, terutamanya untuk menjaga fungsi buah pinggang. Menariknya, sains moden hari ini turut menyokong manfaat biji barli dan air rebusannya untuk sistem perkumuhan.

Apa Peranan Air Dan Biji Barli Kepada Kesihatan Buah Pinggang?

1. Bertindak Sebagai Diuretik Semula Jadi

Biji barli terkenal dengan sifat diuretik semula jadi, iaitu membantu tubuh mengeluarkan air kencing secara lebih lancar.

Proses ini membantu menyingkirkan toksin dari badan dan meringankan beban kerja buah pinggang.

Sebab itulah orang tua-tua dulu gemar minum air barli bila rasa “panas dalam” atau air kencing kelihatan keruh.

2. Cegah Pembentukan Batu Karang

Kandungan beta-glukan dan serat larut dalam barli boleh:

➡️ Menghalang pengumpulan kalsium berlebihan dalam salur kencing
➡️ Meleraikan bahan-bahan penyebab pembentukan batu karang
➡️ Mengimbangi tahap pH air kencing

Bagi mereka yang kurang minum air kosong dan lebih suka minuman bergula, pengambilan air barli boleh bantu proses detoks dan melindungi buah pinggang daripada kerosakan jangka panjang.

3. Pilihan Tepat Untuk Tekanan Darah Tinggi

Air barli mengandungi kandungan sodium yang sangat rendah,

➡️ menjadikannya pilihan baik untuk individu yang ada masalah tekanan darah tinggi, sekaligus mengurangkan beban ke atas buah pinggang yang sensitif terhadap paras garam dalam darah.

✅ 4. Anti-Radang & Antioksidan Semula Jadi

Mineral seperti selenium, magnesium dan zat besi yang terdapat dalam barli memberi kesan anti-radang dan mengurangkan tekanan oksidatif dalam badan.

➡️ Bila keradangan dapat dikawal, fungsi buah pinggang juga lebih stabil dan sihat.

Namun, Ambil Dengan Berpada-Pada

Walaupun air barli sangat bermanfaat, pesakit buah pinggang kronik (CKD tahap lanjut) perlu berhati-hati kerana mereka perlu mengawal pengambilan cecair dan mineral tertentu seperti fosfat dan kalium.

Dan satu lagi peringatan penting:

Jangan ambil air barli yang manis atau versi segera 3-in-1 kerana ia mengandungi gula dan bahan tambahan yang boleh menjejaskan buah pinggang.

Cara Penyediaan Air Barli Tradisional Yang Betul:

1. Sediakan 2–3 sudu besar biji barli (boleh direndam seketika)

2. Rebus bersama 1.5 liter air selama 20–30 minit

3. Tambahkan daun pandan untuk wangi semula jadi

4. Boleh diminum dalam keadaan suam atau sejuk – tanpa gula atau dengan sedikit madu asli

Amalan Tradisional Tambahan Untuk Penjagaan Buah Pinggang:

• Rebusan jagung muda – dipercayai bantu melancarkan air kencing dan bersihkan saluran kencing
• Rebusan daun misai kucing – terkenal dalam perubatan herba untuk kawal tekanan darah dan menyokong fungsi ginjal
• Kurangkan makanan tinggi garam, perisa MSG & makanan diproses – bagi mengurangkan beban ke atas buah pinggang
• Minum air kosong secukupnya mengikut berat badan, jangan tunggu dahaga baru minum
• Boleh amalkan herba seperti Habbatus Sauda dan Ekstrak Daun Zaitun yang juga baik untuk penjagaan ginjal secara semula jadi

Air barli adalah antara alternatif semula jadi yang mudah dan berkesan untuk membantu menjaga kesihatan buah pinggang, asalkan diambil dengan cara yang betul. Selain mengamalkan minuman ini, jangan lupa mengurangkan pengambilan garam, makanan diproses, serta memastikan tubuh sentiasa terhidrasi mengikut keperluan.

Jadikan air barli sebagai sebahagian daripada rutin harian untuk manfaat jangka panjang.  Pastikan pengambilannya dibuat dengan cara yang betul dan tidak berlebihan. Kesihatan buah pinggang adalah aset penting jaga dari sekarang sebelum terlambat.

Pengambilan herba seperti misai kucing, habbatus sauda dan ekstrak daun zaitun juga boleh dijadikan pelengkap rutin kesihatan harian. Mulakan dari sekarang sebelum buah pinggang anda merajuk tanpa amaran.

Sumber: Tengku Asmadi

Baca artikel lain juga: 

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my