Masyarakat kita memang kurang mengamalkan jamu dalam rutin harian. Mungkin kerana tidak biasa, rangkaian jamu yang dikatakan agak pahit ini jarang diterima oleh wanita.
Ada yang mengambilnya namun tidak secara berterusan sedangkan hakikatnya jamu-jamu ini cukup baik untuk kesihatan dalaman wanita. Sebenarnya, jika tidak sukakan jamu yang dijual di pasaran, anda sebenarnya boleh menyediakan jamu sendiri, mengikut resipi daripada bahan yang diakui berkhasiat.
Resepi asal dari Norzanariah Ismail ini boleh juga kita cuba untuk kesihatan tubuh badan. Paling penting dapat buang angin dan kempiskan perut. Wanita kena cuba ni!
Bahan-bahan:
3 sudu besar halba -direndamkan halba dalam air selama 2 minit dan toskan seketika.
3 cm halia muda
3 Ulas bawang putih
15 biji lada hitam
Caranya:
1. Tumbuk halba hingga halus dan hancur.
2. Kemudian campurkan bersama halia, bawang putih dan lada hitam.
3. Tumbuk sampai hancur.
4. Kemudian gentel kecil seperti maajun.
5. Boleh disimpan dalam satu bekas dan simpankan dalam peti sejuk.
Jamu ini boleh di ambil, 2 biji pagi dan 2 biji pada waktu malam selepas makan. Untuk hasil perut yang kempis, kena amalkan secara berterusan setiap hari.
Hasilnya bukan hanya perut kempis bahkan badan lebih ringan dan masalah angin dalam badan pun berjaya di atasi.
Siapa yang boleh amalkan?
Wanita yang bersalin secara pembedahan sangat disyorkan mengambil jamu seperti ini ketika di dalam pantang, bagi membuang angin dalam badan.
Selamat mencuba.
Sumber: Norzanariah Ismail
Niat Nak Kongsi Gambar Anak, Rupanya Anak Jadi Mangsa, Elakkan!
Benar, kita sekadar nak kongsikan rasa gembira bila mana tengok anak dah mula pandai bergaya. Nak simpan semua momen indah dalam hidup kita. Semuanya kita muat naik dalam media sosial. Semuanya sekadar suka-suka.
Namun kita tak pernah fikir pasal bahaya. Malah kita tak pernah sedar anak kita boleh jadi mangsa! Perkongsian saudara Khairul Hakimin Muhammad ni mak ayah kena baca!
Baru-baru ini saya sempat bersembang dengan aktivis yang berperang dengan mereka yang sukakan kanak-kanak dan menggunakan gambar serta apa sahaja bahan untuk dijadikan sebagai tontonan dan imaginasi lucah. Ternganga dan ianya jadi perit sangat. Berdebar ya Allah.
Saya agak terkejut dengan apa yang diperkatakan kerana kesemua perkara itu adalah benda normal yang ibu bapa akan buat kepada anak-anak dengan memuat naik dengan perasaan kasih sayang dan cinta. Biasanya kita sebagai ibu bapa ini hanya sekadar nak berkongsi kegembiraan sahaja.
Namun, dalam lebih 2 billion pengguna Facebook dan Instagram hari ini, ada lebih dari 1% yang mempunyai masalah sukakan kanak-kanak dan boleh eksploitasi mereka.
Gambar-gambar ini adalah dari anak-anak yang berusia 1 hari hingga 13 tahun. Malah ada yang gunakan lebih dari itu.
Ini merupakan langkah kita untuk berjaga-jaga. Elakkan dari mengambil gambar-gambar ini, dan sekiranya pernah termuat naik, delete:
1. Gambar keseluruhan badan walau berbaju.
2. Gambar tidak berbaju (tak kira lelaki atau perempuan).
3. Gambar mandi-manda di bilik air, tab, sungai atau kolam atau laut atau di mana-mana.
4. Gambar anak-anak sedang bersiap.
5. Gambar baru bangun tidur.
6. Gambar sedang tidur.
7. Gambar dari belakang badan.
8. Gambar bahagian badan seperti punggung, perut dan dada.
9. Gambar sedang memakan pisang, aiskrim, lollipop serta yang seangkatan dengannya.
10. Gambar berpeluk dengan ibu atau ayah atau sesiapa sahaja.
11. Gambar yang tidak bersedia seperti dalam keadaan terkangkang, berdiri dengan 1 kaki di atas, mengangkat tangan serta bercekak pinggang.
12. Gambar sedang berbaring.
Kawan-kawan, dari pandangan manusia normal. Ia tak beri kesan apa-apa. Namun dari seorang yang sedang sakit, atau mempunyai masalah mental tentang berkehendakkan anak-anak, ia sangat merbahaya.
Ada lebih 4,000,000 gambar anak-anak tersebar setiap bulan di media sosial dan lebih 15% digunakan sebagai bahan imaginasi lucah kepada mereka yang berhati busuk ini.
Sungguh, kita yang perlu jaga, kita yang perlu kawal.
2 jenis gambar yang sukar mereka lakukan apa-apa ialah:
1. Gambar wajah sahaja.
2. Gambar dari atas dada hingga kepala.
Beri pesanan ini kepada semua kawan-kawan, ahli keluarga dan teman rapat. Please, tak boleh endahkan, ia sebuah perjuangan besar-besaran dan kita perlu hentikan semua ini dari menyumbat mata dan jiwa mereka dengan gambar anak-anak kita sendiri.
Begitulah.
Menarik: Tahniah Azmi Saat Timang Bayi Perempuan, Luah Rasa Syukur Anak Isteri Sihat!
Berita baik buat pasangan yang ikhtiar hamil. Sertai Zumba Sarung & Sembang Sihat bersama pakar berpengalaman. Ada peluang untuk menang hadiah hebat!
Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/sembang-sihat/
Untuk pasangan yang sedang ikhtiar hamil, jom sertai grup komuniti ‘Pejuang Garis 2 Pa&Ma’ untuk mengikuti pelbagai aktiviti yang dianjurkan serta peluang untuk memenangi pelbagai hadiah best.
Hanya perlu join group Whatsapp ini: https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Kredit: Khairul Hakimin Muhammad
‘Close Contact’, Begini Dr Izzar Tunjuk Cara & Masa Yang Tepat Untuk Buat Ujian Kendiri Covid-19
Dalam keadaan pesakit Covid-19 semakin meningkat jumlahnya, tidak dinafikan akan menyebabkan orang disekelilingnya yang menjadi kontak rapat ingin pastikan diri sama ada bebas Covid-19 atau telah pun dijangkiti dengan kadar segera.
Namun timbul tanda tanya bilakah waktu yang betul-betul sesuai untuk anda lakukan ujian kendiri Covid-19 dengan menggunakan ujian antigen (RTK-AG) agar keputusan yang dibuat adalah tepat.
Mungkinkah sebaik sahaja anda tahu diri anda close contact atau bila diri menunjukkan gejala atau perlu tunggu beberapa hari?
Dr Izzar Anwari yang juga merupakan suami kepada pelakon, Ummi Nazeera menjelaskan berkenaan itu.
Info yang dikongsikan dapatlah untuk kita lebih faham dan disarankan juga agar setiap isi rumah penting mempunyai thermometer dan oximeter sebagai langkah berjaga-jaga bila mana jika anda perlu melakukan kuarantin di rumah sendiri.
Baiklah ini perkongsian detail daripada Dr Izzar, sila fahamkan sebaiknya.
Cara Betul Buat Ujian kendiri covid-19
HARITU BUAT UJIAN KENDIRI NEGATIF. TAPI HARI NI POSITIF PULAK. TIPU AH!
Mula-mula kita kena faham bahawa ujian kendiri COVID-19 juga adalah ujian antigen (RTK-AG). Ada dua faktor penting dalam memberi keputusan ujian kendiri yang tepat iaitu HARI UJIAN DIBUAT dan VIRAL LOAD
Self-test ni bergantung kepada tempoh jangkitan semasa sampel diambil dan mempunyai sensitiviti yang ‘sederhana ke tinggi’ semasa viral load tu tinggi. Maksudnya, waktu terbaik untuk membuat ujian kendiri adalah semasa VIRAL LOAD orang tu TINGGI. Kalau viral load tak cukup tinggi, ujian kendiri tu tak dapat mengesan pun C-19 dan akan menunjukkan keputusan negatif walaupun orang tu sebenarnya positif.
Jadi, macam mana kita nak tahu bila VIRAL LOAD kita ni tinggi?
Bila kita dijangkiti dengan C-19, viral load dalam badan akan bertambah dan memuncak dari 3 ke 5 hari selepas hari terdedah dengan orang positif. Tempoh 3-5 hari inilah waktu yang paling sesuai nak buat ujian kendiri.
Namun, selalunya kita mana nak tau siapa kita jumpa tu positif C-19 ke tak kan. Camna nak kira hari ke 3-5 pulak?
Sebenarnya sewaktu VIRAL LOAD tu tinggi dalam badan, ia juga dipanggil sebagai ‘INFECTIOUS PERIOD’ dan kita akan mula BERGEJALA semasa tu.
Sebab tu kita digalakkan membuat ujian kendiri semasa bergejala. Semasa Infectious Period ini juga kadar jangkitan adalah tinggi.
Kalau kita pernah berjumpa dengan orang positif C-19, buatlah ujian kendiri pada hari ke 3-5 lepas jumpa dia. Dan kalau kita tiba-tiba bergejala, pun buatlah ujian kendiri.
Dalam kes mula-mula buat ujian kendiri dapat keputusan negatif, lepas tu buat ujian PCR positif pula ini kerana kebolehan ujian PCR mengesan C-19 adalah lebih tinggi. PCR tak perlu viral load yang tinggi untuk pengesanan. Sebab tu ujian PCR mahal. Cuma mengambil masa untuk dapat keputusan. Ujian kendiri ni murah, boleh buat sendiri n 15 minit dah dapat keputusan.
Kesimpulannya, untuk ujian kendiri C-19 (RTK-Ag) :
– Buat ujian 3-5 hari selepas bertemu kes positif C-19 yang kita tahu. Bukan buat terus lepas jumpa. Isolasikan diri dahulu.
– Buat ujian apabila bergejala
– Buat ujian menggunakan kit yang DIPERAKUI MDA dan ikut arahan penggunaan dengan betul.
Sumber : Dr Izzar Anwari
Jom saksikan video Challenge Pengumpul Marsmallow Teragung!
Selalu anak-anak tengok haiwan di buku atau tv je kan? Haa ni peluang anda untuk bawa seisi keluarga tengok secara VIRTUAL dengan sertai E-Keluarga Gader bersama kami. Apa yang LEBIH SYOK, setiap penyertaan dengan bayaran RM30, anda layak menerima 1 TIKET FARM IN THE CITY secara PERCUMA!
Untuk keterangan lanjut boleh whatsapp http://www.wasap.my/60169647520
Jangan pandang ringan jika ada sebarang simptom tau! Lebih-lebih lagi yang membawa ke arah kanser. Jangan ambil mudah! Jom dengar perkongsian dari Dr Salmi Daraup tentang kanser serviks.
Tonton juga video ini rupanya macam-macam aksesori ada untuk memudahkan kita memasak menggunakan airfryer.
ARTIKEL MENARIK : Disangka Beguk Rupanya Petanda Hidap Kanser Limfoma. Wanita Ni Berjuang Untuk Sembuh, Jadikan Inspirasi!
LAGI ARTIKEL MENARIK :Anak Lahir Tahun 2016 Atau 2017, Ibu Ayah Dah Boleh Buat Pendaftaran Masuk Tahun 1 Mulai Mac Ni!
Keriangan Famili, jom kita melancong secara maya bersama E-Keluargagader dengan menonton video percutian di The Bentong Farm. Best kalau dapat bawa anak-anak ke sana.
Nak Kesan Lantai Lawa Berkilat Macam Mozek Tapi Cara Bajet. Gunakan Teknik Ni, Kos RM300 Je!
Ingin memulakan projek menghias rumah, selain pemilihan dan perletakkan perabot menjadi keutamaan untuk menampakkan gaya dekorasi yang indah, kemasan lantai juga memainkan peranan agar keseluruhan ruangan nampak sempurna.
Memberi ilham pada penggunaan material dengan gaya bajet namun nampak hebat berkilat seperti mozek, perkongsian daripada DanialDannia Asone ini mungkin boleh dijadikan inspirasi.
Lihat sahaja ruang tamu yang telah siap sepenuhnya ini. Nampak memukau bukan?
Jadi jom kita baca perkongsian penuh daripadanya.
Saja nak sharing kat sini nak pakai mozek..belum ada rezeki….pakai tikar getah 2 tahun…dah koyak rabak pikir punya pikir…nak tukar tikar getah 2 tahun lagi kena tukar plk….letih nak angkut perabot oii….
2 pilihan dalam fikiran..nak pakai vinyl or cat epoxy pikir punya pikir….kami laki bini decide try epoxy paint dulu…sebab nampak lawa..bersinar macam mozek.
Dan…..bila selesai..rasa berbaloi jugak laa….dengan kos rm300+ dapat ruang tv..ruang tamu dan dapur…memang cantik….nak tngok ketahanan dia macam mana….menggelupas atau tidak..kita tengok nanti..tapi setakat ni memang rasa puas hati….
sebelum cat…sapu bersih-bersih….dan pastikan lantai betul-betul kering….
ni dah kering..cat pagi…malam baru tuan rumah boleh masuk rumah tapi perabot tak boleh bawak masuk lagi…kena tnggu 24 jam paling kurang untuk masukkan perabot…kasi cat betul2 kering….
ok..dah masukkan perabot…nampak la lawo banyok dari tikar getah
Ruang dapo ni kena rajin mop la plok…sebab lantai color cerah…taik cicak..tapak kaki tuan rumah memang mudah mencemarkan ia.
Sumber : DanialDannia Assone
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
