Umumnya, kenaikan kadar kolesterol dalam badan seseorang adalah berpunca daripada pola pemakanan harian yang kurang sihat. Pun begitu, paras kolesterol juga boleh diturunkan malah dicegah sebelum menjadi lebih serius hingga membawa kepada penyakit jantung mahu pun stroke. 

Lakukan pemeriksaan untuk pastikan tahap kesihatan anda.

Melalui perkongsian Lin Zalikha ini mudah saja. Wanita ini menjadikan jus minuman ini sebagai amalan harian untuk menurunkan paras kolesterol.


Bahan-bahan

30 ulas bawang putih – yang besar-besar

5 biji lemon – dipotong sekali dengan kulit

Caranya

1. Kisar semua bawang putih dan lemon dengan 1 liter air.

2. Masak sampai mendidih.

3. Simpan dalam peti sejuk.

IKLAN

 

 Amalkan Sebelum Sarapan 

*    Setiap pagi ambil 10 atau 15 ml (lebih kurang 1 penutup plastik) dan minum.

IKLAN

*    Pada yang tak boleh minum, boleh campurkan dengan sedikit madu.

 

Sumber FB Lin Zalikha