Bila kurang darah biasanya seseorang itu akan rasa seakan hendak pitam. Lebih-lebih lagi jika seseorang itu sedang mengandung. Kekurangan darah atau juga dikenali darah rendah, tips ini sesuai diamalkan.
Sejak akhir akhir ni ramai yang tanya akak tips tok naik kan HB… jadi kat sini akak kongsikan cara menambah HB selain meminum jus guava, boleh amalkan petua lama ini.
Ads
1.Halba sepeket di goreng kering
2.Ambil sesudu dari sepeket tu di rendam dengan air panas hingga suam.
3. Tambah secamca madu asli dan minum ketika suam.
Ads
Amalkan meminum air halba ini 2 kali sehari untuk menambah darah dan meningkatkan susu badan bagi yg susu semakin kurang.
Siapa yang tak kenal dengan pasangan romantis ini. Pelakon terkenal dan cantik, Nora Danish sentiasa mendapat perhatian ramai. Manakala suaminya yang lebih kenali sebagai Boss Ned sentiasa di sisi menyokong kerjaya seni isterinya.
Pasangan ini yang sentiasa kelihatan ‘sweet’ di media sosial sekali lagi membuatkan para peminat terhibur.
Nora yang memuat naik video aksinya cutenya menari bersama teman-teman dengan lagu lata yang trending kini kini iaitu nyanyian Rahimah Rahim, lagu Gadis dan Bunga.
Namun, Nora mendapat teguran ‘manja’ dari suaminya menyuruhnya balik ke rumah. Kapsyen ringkas suami Nora itu telah membuatkan peminat terhibur.
Dalam pada itu, Nora juga yang kelihatan memakai tudung ketika menari turut membuatkan peminta teruja dengan kecantikkan pelakon ini.
Terasa ingin memberi gaya baru pada langsir sedia ada yang sebelum ini dijahit ringkas, apa kata lakukan apa yang dikongsikan oleh Dura ini yang juga merupakan seorang tukang jahit.
Hanya perlu tandakan, gunting dan pasang ring untuk menjadikan langsir tersebut bergaya eyelet yang menarik.
Jom semak apa perlu buat.
Cara-cara tebuk lubang langsir eyelet
Nah belanje hampa cara2 nk buat tebuk bulat langsir ni…..langsir lama yg ketinggalan zaman pon hampa tebuk ja dah jadi baru….tak payah pi upah tebuk kt kedai….tebuk sendri ja….hehehe…..
Step 1 : Sediakan bahan yang diperlukan
Step 2 : Susun ring dengan jarak lebih kurang sama. Cuma untuk langsir bidang 60 boleh letak 8 ring sahaja.
Step 3 : Bulatkan dengan maker.
Step 4 : Kumudian tandakan 1/4 inci, untuk digunting.
Step 5 : Gunting mengikut lakaran tadi.
Step 6 : Ambil ring dan buka ring tersebut dengan menggunakan pisau yang tumpul.
Step 7 : Letak bahagian tajam di bahagian atas.
Step 8 : Letakkan betul di bahagian lubang sebelum dikapit rapat.
Siap
Sumber : Dura
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Kekal sihat, cantik dan awet muda pastinya Ia menjadi keinginan sesiapa pun dan ianya tidak mungkin dimiliki tanpa ada usaha untuk memeliharanya.
Oleh itu, kita perlu menjaga kesihatan dan kecantikan tubuh badan yang dimiliki dengan sebaik mungkin.
Praktikkan amalan minum air berkhasiat umpamanya mungkin boleh dijadikan salah satu usaha yang mudah.
Ini sebagaimana yang dikongsikan oleh Shida Razak berkenaan amalan minum air healthy smoothies, turut dikongsikan resipi penyediaannya untuk sesiapa yang ingin nencuba rasa.
Ini perkongsiannya.
KC share antara resepi healthy smoothie kegemaran KC..ini antara smoothie kegemaran KC..green smoothie campur chia seed. Rahsia kekal langsing dan sihat. Bantu dlm penurunan berat badan.
Bayam brazil (kc tanam sendiri tiada racun)
1 Apple merah (x buang kulit/nak buang pun boleh)
1 Orange/ 1 biji grapefruit( buang kulit )
Rolled oat 5 sudu besar.
Ekstra tip :
(Utk heavy duty blender..tak perlu rendam oat, bg yg bukan heavy duty blender..boleh buat cara ni..kisar kering dulu oat menggunakan blender kering..jadikan dia powder siap2 and simpan dalam balang..nak buat smoothie just cedok blend skali..so dia akan smooth je terus dlm smoothie)
Air sejuk 1 cawan (air agak2 ikut blender masing2..banyak air nanti tak hancur. Blender kc 1 cawan air)
Dah blend..masukkam chia seed yg telah di rendam seharian dlm peti dlm 2 sudu besar ke dalam cawan..tuangkan smoothie ke dlm cawan..dan enjoy ur smoothie for breakfast.
Khasiat smoothie kc ni bagus utk :
Menjaga kesihatan jantung, turunkan bad kolestrol, baik utk mata, awet muda, vitamin k, bagus utk pencernaan, menurunkan berat badan, good for liver too sbb bantu remove toxin, meningkatkan sistem imuniti tubuh juga bantu lancarkan darah, memerangi cancer dan Lain2 khasiat ada lagi..tak tersebut.boleh google setiap mineral yg ada dlm smoothie ni.
Asymawi, pelajar Politeknik Melaka, sanggup bekerja sebagai penghantar makanan demi menyambung pengajian dan membantu keluarga selepas melihat pengorbanan besar bapanya.
