InsyaAllah pada Khamis, 23 Mac kita seluruh umat Islam akan menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Ketika ini ramai ibu bapa yang ada anak-anak kecil cuba untuk mengajar mereka untuk menunaikan rukun Islam ke-3 itu.
Nak pastikan anak-anak mampu bertahan seharian untuk berpuasa, sudah menjadi tanggungjawab untuk ibu bapa menyediakan makanan yang bersesuaian untuk mereka ketika sahur dan berbuka puasa. Di sini, suami kepada pelakon, Ummi Nazeera dan juga seorang doktor, iaitu Doktor Izzar Anwari berkongsi makanan yang boleh dan tidak digalakkan untuk ambil oleh kanak-kanak sepanjang tempoh berpuasa. Jom ikuti perkongsiannya.
Para ulama memang dah bersepakat bahawa kanak-kanak yang belum baligh tidak diwajibkan berpuasa. Kalau nak mendidik anak untuk berpuasa tak salah, tapi janganla sampai memudaratkan anak 😨
Anak2 kecil mempunyai keperluan metabolisma yang tinggi serta tak boleh nak berkomunikasi secara jelas untuk meminta makan/minum. Takut kalau disuruh juga anak2 kecil tu berpuasa full, dia tak cukup sumber tenaga dan air untuk sihat, terutamanya untuk fungsi otak anak.
Pengurangan tenaga juga boleh menyebabkan perubahan sikap anak yang akan menjadi marah2 sebab ‘hangry’. Fungsi kognitif iaitu kebolehan berfikir juga akan terganggu. Kalau nak train anak berpuasa, janganla expect untuk anak berpuasa seharian.
Untuk anak2 kecil, beri mereka berpuasa beberapa jam dahla. Supaya mereka rasa kebersamaan tu. Yela, feeling sahur dengan family sekali, berbuka sekali, tu yang anak2 suka dan akan ingat. Boleh minta anak berpuasa dari sahur hingga ke tengah hari ke. Atau start dari jam 3pm hingga berbuka ke. Ok la
Kalau nak melatih anak2 berpuasa, ibu bapa perlu ingat :
✅ sahur perlu banyak sayur, buah, dan protein (daging lembu,ayam,telur) untuk tahan kenyang lama dan juga karbohidrat (nasi, mee, roti) untuk tenaga.
❌ JANGAN beri makanan bergula tinggi/ MANIS. Nanti craving dan tiada nilai nutrisi pun untuk anak
❌ ELAKKAN makanan MASIN untuk mengurangkan rasa dahaga.
❌JANGAN PAKSA anak untuk makan berlebihan sebab nak ganti balik kekurangan kalori tu. Overeating akan menyebabkan indigestion, bloated (kembung), dan tak selesa. Sebab tu kena berhenti makan sebelum kenyang
❌ Air berkabonat, makanan pedas, dan makanan goreng/berminyak minta elakkan untuk mengurangkan masalah pencernaan
Yang paling penting dan saya selalu tekankan ialah pemakanan seimbang. Tak kisahla masa bulan Ramadan atau tak. Makanan kena ada cukup zat dan nutrisi dari semua kumpulan makanan. #drizzarshares.
Marhaban ya Ramadhan
Sumber : Instagram Dr Izzar
https://youtu.be/dUpt50y0xaQ
Ini Rupanya Syarikat Pereka Dalaman Yang Scam Amyra Rosli. Tanggung Rugi RM240k
Pelakon Amyra Rosli mendedahkan yang dia telah kerugian lebih RM240k kerana di tipu oleh sebuah syarikat pereka dalaman yang sepatutnya bertanggungjawab dalam menyiapkan proses renovation rumah yang ingin diberikan kepada ibu bapanya.
Menerusi Instagram miliknya, Amyra menyatakan pembayaran telahpun dibuat namun projek tersebut masih lagi terbengkalai walaupun sudah setahun berlalu.
[TRENDING] Wawa Zainal Hadiahkan Rumah Buat Mak Dan Ayah Di Semenanjung
[LAYAN SELERA] Buat Tauhu Sendiri. Mudah Dan Jimat. Yang Penting HALAL
Malah yang lebih menghampakan apabila keadaan bangunan rumah tersebut dikatakan telah rosak.
Saya gunakan khidmat interior designer dari sebuah syarikat ***** Ini kononnya dapat memudahkan dan mencantikkan rumah mama ayah saya.
Selepas membuat bayaran sebanyak RM240,000 lebih dan hampir setahun kami menunggu dan sabar dengan segala alasan dari mereka, inilah hasil yang saya dapat.
Semakin rosak bangunan rumah mama ayah. Banyak juga saya dengar ramai yang terkena dengan mereka. Ambil projek banyak-banyak selepas itu terbengkalai.
Astaghafirullahazim, berani betul korang aniaya orang dekat dunia ni. Tak apalah kita serahkan semua pada Allah, itu yang terbaik saya rasa.
Dunia ni pun dah tenat, tak lama dah pun korg boleh “kencing” org sana sini.
Menurut Amyra lagi, dia terpaksa memulakan projek ubahsuai tersebut meskipun rasa kecewa ditipu masih terasa.
“Sedih but Alhamdulillah, mungkin ujian ini ada hikmah disebaliknya.”
Semoga apa yang berlaku ini dijadikan pengajaran buat semua dan moga dipermudahklan segala urusan Amyra Rosli dan keluarga.
Niat yang baik untuk ibu bapa, insya allah akan dipermudahkan.
[TIP KEWANGAN]
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Adik Beradik Ramai Pun Tak Pernah Gaduh, Rahsianya Kena Uninstall Hatred Selalu
Sering juga kita dengar kejadian adik beradik bergaduh dari zaman kanak-kanak hingga terbawa-bawa hingga dewasa. Lebih menyedihkan jika itu menyebabkan hubungan kekeluargaan akhirnya menjadi renggang hingga ada yang bermasam muka bertahun-tahun lamanya.
Tetapi bagi 16 beradik ini, semua itu tidak pernah terjadi. Ada satu istilah 'magis' yang dididik oleh orang tua mereka yang dipegang dari dulu hingga kini. Jom baca sterusnya perkongsian dari Mohd Yazid Ismial ini.
Kami 16 beradik seibu sebapa. Susunan posisi dalam gambar ikut umur. Nombor 1 hingga 11 semua lelaki, nombor 12 hingga 16 semua perempuan.
Alhamdulillah hidup bahagia walaupun melalui fasa kehidupan yang serba kekurangan. Ayah diuji dengan penyakit angin ahmar ketika Mak mengandung anak ke 16. Ayah lumpuh tak mampu bekerja.
Mak membesarkan kami dengan perit jerih. Tapi sangat bahagia, tiada sengketa, pertengkaran dan dendam. Mak dan ayah mendidik kami supaya sentiasa mengalah.
Bila selalu mengalah, pergaduhan dapat dielakkan, walaupun ada tersalah faham dan terasa hati. Itu normal.
"Mengalah" bunyi macam senang, tapi ia memerlukan kekuatan jiwa yang tinggi. Ibubapa perlu tunjuk jalan untuk membina kekuatan jiwa. Anak-anak memerhati dan meniru perangai ibubapa. Kalau ibubapa selalu tunjuk perangai keras kepala, anak-anak terikut."
Contoh buruk yang ibubapa selalu tunjuk ialah masa memandu di jalan raya. Marah sana marah sini, asyik nak salahkan orang lain. Jalan raya adalah sekolah kehidupan, anak-anak sedang belajar dalam kereta.
Satu lagi bila anak berselisih faham dengan kawan, jangan lah nak back up anak tu. Ajar anak bertenang dan maafkan orang, atau suruh dia minta maaf kalau anak yang buat salah.
Perangai selalu nak menangkan anak lah yang menyebabkan anak jadi keras kepala, ego tinggi dan jadi narcissistic. Banyak kali kita jumpa jenis ibubapa yang anggap anak dia malaikat. Makin kurang ego dalam diri, makin harmoni hidup kita. Sifat rendah diri adalah antara foktor penting dalam mencapai kebahagiaan.
Selain daripada kisah menarik tentang kasih sayang sesama adik-beradik seperti ini, perkongsian daripada Dato’ Dr. Hussamuddin Haji Yaacob, Pengasas Warisan Ummah Ikhlas juga menarik untuk difahami apa yang tersurat dan tersirat tentang kasih sayang dan sebaiknya dielakkan daripada berlakunya persengketaan sesama kita.
Jom baca perkongsiannya .di sini
“Banyak Voice Note Berbual Dengan Arwah Mak Dan Gambar.” Sebak Telefon Pemberian Arwah Ibu Hilang. Moga Jadi Iktibar.
Hati mana yang tidak sebak apabila, barang kenangan orang tersayang hilang daripada padangan mata. Lebih menyedihkan jika ia pemberian itu daripada tersayang yang telah pergi berjumpa Sang Pencipta.
Begitulah yang dikongsi oleh saudara Eddie Dieana yang berusaha membantu mendapatkan kembali telefon milik seorang pemuda setelah menyedari banyak kenangan. Mujur nasib menyebelahi pemuda berkenaan, telefon telah dijumpa setelah mendapatkan bantuan pengawal yang bertugas.
Menurutnya, pemuda berkenaan mampu untuk membeli telefon lain, namun pemberian hadiah daripada arwah ibu amat dihargai dan dijadikan kenangan kala rindu datang menerpa.
“Handphone tu pemberian arwah mak saya. Dan yg paling penting bagi saya.Banyak voice note saya berbual dengan arwah mak dan gambar² mak saya dalam tu.”
Sebak dengan perkongsian ini, moga menjadi iktibar buat agar menghargai pasangan dan ibu bapa ketika mereka masih ada di sisi sebelum mereka meninggalkan kita.
Ikuti perkongsian ini.
Gambar hiasan
Tadi masa saya tengah buat kerja dekat Changi. Ada seorang hamba Allah ni datang dekat saya.
“Bang, Maaf nak tanya. Ada nampak Handphone saya tak, saya tertinggal dalam bakul motor ni tadi?”
Saya pun jawablah. “Sorry bro, kitorang pun baru sampai ni. Memang tak nampak apa² handphone pun masa lalu tadi.”
“Oh,
kalau macamtu takpe lah bro.”
Hamba Allah tu terus pergi meninggalkan saya dan rakan² lain. Tak lama berselang. Saya dan kawan hendak topup CashCard. Saat kami melalui ruang legar pintu masuk bangunan tersebut.
Saya nampak Hamba Allah tadi sedang duduk sambil mengesat air mata dia. Dapat saya lihat dari riak wajah dia seperti baru sahaja menangis.
Saya pun beranikan diri untuk tegur lagi sekali. “Dah jumpa ke bro Handphone awak?”
“Belum bang.”
“Handphone apa yg hilang tu. Iphone ke?” tanya saya berseloroh.
“Tak lah bang, Handphone murah je. Samsung lama”
“Oh, Kalau handphone murah takpelah. Nanti saya ajak kawan² saya buat donation.
Kita beli handphone lain yang murah². Nak tak? Dekat sini $150 dah dapat handphone yg okay². Boleh la buat pakai sementara.”
BANYAK KENANGAN
Gambar hiasan
“Tapi saya taknak handphone lain bang. Saya nak handphone tu jugak.”
“Apa yg penting sangat ada dalam handphone tu?”
“Dalam handhone tu ada macam² bang. Walaupun murah. Tapi……”
“Tapi apa?”
Handphone tu pemberian arwah mak saya. Dan yg paling penting bagi saya.
Banyak voice note saya berbual dengan arwah mak dan gambar² mak saya dalam tu.”
“Apa?
Voicenote dari arwah mak dan gambar² mak?”
Saya terdiam. Berkaca jap mata. Tak jadi nak tanya lagi. Saya cuma cakap.
“Jangan pergi kemana². Duduk situ dulu sebab saya nk cuba tanya Security dekat sini.”
“Baik bang”
DAPATKAN BANTUAN PENGAWAL KESELAMATAN
Saya pun dengan kawan saya cepat² pergi ke bilik security. Sebab kebetulan Security dekat situ memang kami kenal rapat.
Bila sampai je terus kami tanya.
“Bang,Tadi ada nampak handphone tak tertinggal dekat bakul motor.”
“Bakul motor, Motor apa?”
“Motor LC135 bang.”
“Oh, ada. Masa buat rondaan tadi budak aku jumpa. Dia letak atas meja ni.”
“Terima kasih bang.”
Saya pun tandatangan dekat buku sebagai tanda terima barang tersebut dan cepat² lari ke hamba Allah tadi.
Bila nampak wajah dia tengah kusut. Saya terus tegur.
“Bro, Nah. Amek ni nyawa awak.”
“Ya Allah, Abang jumpa kat mane.”
“Dekat bilik security.”
Dia terus bangun dan peluk saya dan kawan saya. Dia ucap terima kasih lebih dari 10x sambil kesat air mata dia.
Sebelum beredar dia sempat ambil gambar saya. Dan dia ada cakap.
“Sebenarnya, saya mampu je untuk beli handphone yg lebih baik bang. Tapi sebagai tanda menghargai pemberian arwah mak. Saya tetap akan pakai walaupun handphone ni selalu je hang(Sangkut²).
Saya harap abang dan kawan² hargai mak abang selagi mereka masih ada.”
Tersentap dengan kata² akhir dia. Saya pun cepat² video call mak saya.
Semoga arwah mak awak ditempatkan dikalangan orang yg beriman. Bertuah mak awak dapat awak. Sebab sangat menghargai emaknya.
HARGAI TERSAYANG SEMENTARA MASIH ADA
Buat teman² saya diluar sana.
Hargailah ibu anda selagi mereka masih ada.
Sayangilah ibu kamu kerana mereka yg melahirkan kamu dan membesarkan kamu dengan kasih sayang dan penuh belaian.
Sama seperti mana kamu menyayangi anak kamu sekarang.
Untuk anak² lelaki.
Walaupun kamu sudah beristeri sekalipun, syurgamu tetap di bawah telapak kaki ibu mu,
Janganlah sesekali menjatuhkan air mata dan melukai hati ibu mu.
Wahai wanita yg bergelar isteri pada suami. Janganlah jadikan suami mu derhaka terhadap Ibunya, Sayangilah Ibu suami mu seperti mana kamu menyayangi Ibumu sendiri.
Sumber: Eddie Dieana
Trending: Kanak-Kanak Darjah Tiga Viral Tulisan Cantik, Warganet Teruja, Ibu Ini Kongsi Tip. – KELUARGA
Viral halau tikus guna berus sabut: Wayar Penghawa Dingin Putus Dek Gigitan Tikus, Lelaki Ini Kongsi Petua Halau Guna Berus Sabut, Ini Caranya! – KELUARGA
Tanam kobis di rumah: Kobis Tanam Depan Rumah Aje, Lelaki Ini Ajar Cara Semai Hingga Tuai, Sesuai Untuk Newbies! – KELUARGA
Mesti baca: Patutlah Buat Kuih Kekadang Jadi, Kekadang Tak Jadi. Ini Jenis Tepung Beras Kena Tahu – KELUARGA
Tip Berbunga lebat: Lebatnya Ros Dah Macam Kebun Bunga! Wanita Ini Kongsi Cara Penjagaan Nak Kekal Berbunga Dan Subur. – KELUARGA
Petua dapur: Donut Asyik Keras Dan Tak Kembang, Cara Wanita Ini Confirm Jadi Gebu, Ini Resipinya. – KELUARGA
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
VIDEO KAK LONG KONGSI-TAZKIRAH REZEKI MENCURAH UNTUK KELUARGA
VIDEO: MACARONI CHEESE PAPRIKA, SIAP 10 MINIT JE
