Nak berubah tu mungkin mudah, tetapi nak istiqamah dalam perubahan itulah ujian yang sebenar buat seorang manusia.
Baru-baru ini, pelakon, Izara Aishah ada menerima soalan tentang tip untuk kekal istiqamah. Soalan itu diajukan semasa Izara sedang live di aplikasi Tiktok dan telah dimuat naik semula oleh sebuah akaun yang sempat tangkap layar siaran langsung tersebut.
Menurut Izara, dia akui bahawa iman manusia ada turun dan naik. Namun begitu, lama-kelamaan rasa ‘kuat’ itu akan datang dengan sendirinya jika betul dengan niat.
“Takpelah tak kuat pun, pakai je.. Nak buka, buka. Nak pakai, pakai.
“Memang iman kita naik turun, lama-lama dia akan rasa kuat. Akan rasa sendiri yang kita nak menutup aurat.” jelasnya dalam video tersebut
Izara atau nama penuhnya Nik Izara Aishah Nik Izazurin memaklumkan bahawa dirinya mula membuat keputusan untuk menutup aurat apabila dirinya terbaca satu ayat daripada Al-Quran dimana suruhan daripa-Nya sendiri untuk menutup aurat.
Meninjau ke ruangan komen, rata-rata bersetuju dengan tips yang diberi Izara. Malah, ada juga yang memuji nada ‘soft spoken‘ pelakon tersebut dalam memberi pandangannya.
Ads
Sumber: TikTok @user6374
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Bukan mudah menguruskan anak tanpa isteri. Lebih-lebih anak-anak yang sedang membesar yang punya pelbagai karenah. Bagi Encik Khairul Abdullah yang kehilangan isteri tahun lepas, mengakui cabarannya memang ada bergelar bapa tunggal.
Melalui perkongsiannya di laman facebooknya baru-baru ini, Khairul Abdullah telah berkongsi cerita cabaran yang dihadapi apabila hanya seorang sahaja yang menguruskan anak-anak. Namun harus dilalui dengan tabah dan sabar demi anak-anak.
Cintanya hingga ke hujung nyawa. Sungguhpun kehilangan isteri tersayang akibat serangan kuman di paru-paru, Khairul Abdullah tabah menggalas dua tanggung jawab, iaitu sebagai bapa dan juga ibu. Dia tabah menempuh hari-harinya berbekalkan semangat yang ditinggalkan bidadarinya Marleena bersama anak-anak.
Saya tak pernah menyangka yang saya boleh tahan dalam menguruskan 3 orang anak kecil ini.
Dulu setiap kali arwah isteri out-station atau kerja overtime saya akan rasa stress gila dan asyik menunggu sahaja bila lah dia nak balik.
Bukan saya tak boleh buat atau uruskan.
Saya boleh buat semuanya, dari urusan pakaian ke makan minum dan sebagainya. Yang saya tak tahan adalah melayan kerenah budak-budak yang sedang membesar.
Saya mudah marah.
Yang si abang terjun sofa, yang si adik panjat meja, yang si baby sepahkan segala. Tadi baby panjat meja makan dan tuang bubur semangkuk habis ke lantai. Saya sedang di sinki baru basuh tangan nak suapkan dia makan.
Lantai habis melekit dengan segala sisa, sofa habis penuh dengan cap tangan, cap hidung dan cap kaki masing-masing. Habis diconteng segenap ceruk dinding, sofa, meja, tv, malahan di dalam kereta pun penuh contengan.
Stress, nak marah, nak tampar pun ada. Biasanya meninggikan suara namun tak jalan juga. Lalu beristighfar dan menahan sabar sahaja.
Kalau dulu bila dengar sahaja kereta isteri dah sampai, maka nafas panjang boleh dihela. Nampak sahaja dia buka pintu, anak-anak mula menerpa, maka terlepaslah segala beban di bahu.
Padahal dia pun penat juga, bekerja, tetapi tetap akan ambil-alih dari saya.
Demi anak
Kini, penat macamanapun, stress macam mana sekalipun saya tidak boleh menunggu pintu dibuka dan ada orang akan muncul membantu. Tiada lagi bunyi kereta, pintu dibuka, derap kaki atau kelibat dia.
Tiada.
Kadang-kadang hanya terlintas, ehh bila lah nak balik dia ni, lama dah out-station. Letih sangat dah rasanya. Tetapi tersentak dan tersedar kembali yang dia tak akan balik lagi.
Tak akan balik selamanya.
Jadi, kerahlah semua tenaga dan semangat yang ada, walau sakit kepala, walau selsema melanda, walaupun penat dan jerih tak terkata.
Salah satu perkara paling penting dan kurang difahami dalam hal fisiokologi adalah peranan kawan-kawan dalam kehidupan kita. Walaupun macam cliché je kan, tapi rakan-rakan boleh jadi lebih rapat berbanding keluarga pada satu ketika.
Lebih-lebih lagi bagi anda yang tinggal berjauhan dengan keluarga, jadi apa saja masalah atau sakit demam semuanya memerlukan pertolongan orang terdekat.
Jadi, hubungan dengan kwan-kawan kian utuh apabila semua benda dibuat bersama-sama. Bercuti, keluar makan dan sebagainya.
Malah, ikatan persahabatan seperti ini sangat penting dalam kesihatan wanita sehingga dibuktikan dalam kajian dilakukan oleh Universiti Oxford.
Kajian tersebut mendedahkan yang wanita patut keluar bersama rakan-rakan perempuan mereka dengan lebih kerap. Kajian ini menekankan yang wanita yang sering berjumpa rakan-rakan mereka dua kali seminggu merupakan kunci untuk mencapai kebahagiaan.
Robin Dunbar, pengkaji di sebalik kajian ini menekankan dalam temuramah yang kesihatan wanita secara menyeluruh dan kesejahteraan mereka meningkat baik apabila mereka bersama-sama teman rapat mereka dua kali seminggu berkumpul membuat aktiviti bersama-sama.
Aktiviti yang dilakukan seperti ‘membawang’, bergosip, bercuti dan bermacam-macam lagi. Kajian ini juga mengkaitkan masa berkualiti bersama rakan-rakan wanita yang lain dengan banyak kelebihan kesihatan utama seperti sistem imun lebih kuat, kurang tahap kegelisahan dan meningkatkan kemurahan hati.
Tapi seperti yang kita tahu, tidak semua persahabatan itu sama. Tidak semua wanita perlukan ‘pasukan’, dan ia ok je… Kajian tersebut mengesyorkan dengan mempunyai 4 orang rakan meluangkan masa bersama-sama adalah jumlah maksima untuk mencapai kelebihan kesihatan fizikal dan mental.
Kajian tersebut juga menemui yang interaksi paling terbaik adalah apabila berborak mengenai sesuatu yang membuatkan mereka ketawa. Ketawa kan ubat yang paling terbaik.
Walau bagaimanapun, apabila kumpulan ini banyak melebihi 5 orang, kesan yang lucu adalah akan menghasilkan endorfin untuk kegembiraan yang tidak lagi boleh dipercayai.
Alisa Ruby Bash, PsyD, LMFT. Studies di Stanford berkata:
“Kajian menunjukkan yang wanita, [mungkin] lebih dari lelaki, perlu mengekalkan perhubungan ini. Ia meningkatkan serotonin dan oksitoksin, iaitu hormon ikatan atau kasih sayang. Ia menjadikan kita rasa dipupuk dan disahkan untuk bersiar-siar dengan rakan-rakan jadi kita boleh jadi diri kita sendiri, tanpa tekanan luar. “
Sumber : media tular
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Memang tidak dinafikan kehidupan bergelar suami isteri ini memang perlu sentiasa disaluti dengan kebahagiaan agar rumahtangga yang dibenar menjadi istana mahligai yang indah untuk pasangan melayari kehidupan sehingga akhir hayat.
Walaupun telah dikurniakan anak-anak dan usia perkahwinan sudah lama, kemanjaan dan kehangatan malam pertama perlu dikekalkan. Begitu juga perasaan jatuh cinta kepada pasangan tetap intim bak awal perkahwinan bagaikan belangkas, ke mana jua tetap bersama dan rindu menebal jika berjauhan.
Begitulah perkongsian oleh Ustaz Ebit Lew yang mencoretkan bait-bait indah buat isteri tercinta sempena meraikan sambutan hari jadi isteri tersayang. Ucapan penuh kasih sayang dari hatinya yang begitu inspirasi. Biarpun usia perkahwinan sudah sekian lama, rasa cinta tetap segar bagaikan berada masih berbulan madu. Indah dan deep coretan beliau.
Bidadariku, selamat hari lahir sayang. Terima kaseh yer sudi menemani perjalanan di dunia yang sementara ini dalam menuju kehidupan selamanya di sana nanti. Redha Allah. Bidadariku, melihatmu menyejukkan hati abang. Memegang tanganmu membuat rasa syukur. Cian sayang selalu penat dan selalu berkorban siang malam. Dari mula nikah sehingga hari ini. Subhanallah
JATUH KEPADA PASANGAN SETIAP MASA.
Setiap malam dan lepas solat Fardhu abang sentiasa sebut nama bidadari sayang dalam doa abang. Ya Allah inilah bidadariku. Betapa diriku sayang padanya. Berkali-kali jatuh cinta padanya. Sayangilah dirinya ya Allah. Tengok saat bersalin jatuh cinta. Saat menemani masak rasa jatuh cinta. Teman lipat kain jatuh cinta.
Berjalan dekat pasaraya cari sudut berdua untuk bercinta.
Dalam kereta memegang tangan rasa bercinta. Dapat buka tutup pintu kereta untuknya rasa jatuh cinta. Saat demam dan sakit saling menemani rasa jatuh cinta. Saat berdakwah dan sedih sama-sama doa menangis jatuh cinta. Jatuh cinta masa sama-sama buat Ta’lim. Jatuh cinta masa sama-sama lapar dan susah demi agama ini.
I love u sayangku bidadari. Tenkiu yer bidadariku. I love u sayang. I love u bidadariku. Selamanya. Luv u till jannah. Sebak rindu sayang padamu dunia dan akhirat. Terima kaseh atas segalanya. Terima kaseh ya Allah atas anugerahmu ini-ebitlew 17/6 Birthday bidadari tercinta.
*************************
Semoga coretan ini menjadi inspirasi buat isteri dan suami untuk sentiasa rasa rindu dan cinta kepada pasangan. Sentiasa jatuh cinta kepada pasangan, biarpun perkahwinan dah lama. Tak kisah lah badan dah rupa atau anak dah ramai. Apa yang pasti, hati adalah untuk pasangan sehidup semati.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
