Berdepan dengan masalah bersin kesan daripada masalah resedung,  pastinya membuatkan sesiapa pun tidak selesa.

Bukan sahaja bersin berkali-kali malah hidung juga terasa gatal merenyam.

Puas mencari ubat, namun andai tidak juga berjaya dirawat apa kata ikut saranan doktor ini.

Menurutnya, resedung juga boleh dipulih dengan cara semulajadi.

Nak tahu detail, jom baca perkongsian berdasarkan pengalamannya sendiri.

PULIH RESDUNG SINUS CARA NATURAL & SAINTIFIK

Ubat antihistamin untuk resdung tu boleh lah ambil kalau nak tahan bersin sekejap.

Tapi ubat tu tak sembuhkan resdung. Ini kerana ubat tu block kejap je histamin daripada berfungsi.

Ubat first generation tahan histamin dalam 8jam. 2nd& 3rd gen tahan 24jam. Sebab tu kita kena ulang ambil. Lama-lama tak jalan dah guna ubat sama.

Resdung sinus ni terjadi akibat histamin tinggi kawasan hidung dan rongga sinus (belakang dahi dan pipi). Histamin tinggi kat sini lah sebabkan RADANG:

1) Histamin berlebihan akibatkan bengkak dalam hidung: turbin bengkak, polyp, senget sampai sumbat sebelah hidung.
2) Histamin akan keluarkan lendir, hingus dan kahak.
3) Histamin akan jadikan hidung gatal-gatal dan SENSITIF.
4) Bila sensitif, histamin akibatkan bersin-bersin.
5) Kita jadi sensitif bau juga. Bau minyak wangi, asap kereta..boleh bersin.

6) Salur darah hidung boleh bengkak juga. Boleh dapat hidung berdarah walau jarang.
7) Lama kelamaan, bila selalu radang, saraf hidung rosak dan bau pun hilang. Hidung pulak asyik tersumbat je.

Macam mana nak pulih?

Sekat histamin sementara tak berkesan. Kita kena kurangkan histamin dalam badan kita.

SOLUSI RESDUNG SINUS:
1) Kurangkan MAKANAN TINGGI HISTAMIN sementara:

Belacan, buah kering, seafood tertentu terutamanya tak fresh.

2) Dalam usus ada enzim penawar histamin. Enzim ni proses uraikan histamin berlebihan dalam badan. Secara fitrah dah ada penawar resdung dalam usus!

3) Cuma bila kita ada masalah yang rosakkan perut macam angin..refluks dll..penawar jadi kurang.
Jadi kita kena banyakkan dengan elakkan sementara makanan rosakkan perut seperti gluten, susu lembu, gula dan makanan proses.

4) Cili juga streskan perut. Sebab tu hidung berair dan bersin-bersin bila makan pedas. Puasa pedas dulu lah.

5) Stres emosi akan terukkan sensitif termasuk resdung sinus ini mengikut kajian saintifik..Jadi ambil langkah pelihara emosi positif.

6) Bila hidung sensitif tinggi histamin, jangan lah usik tempat tu..Nanti histamin jadi lebih tinggi dan hidung jadi lebih gatal merenyam..sensitif jadi lebih teruk.

7) Puasa membantu kuatkan perut..pulihkan enzim penawar histamin..dan mencegah berulang penyakit ni insha Allah.

8) Ambil vitamin C. Vitamin C membantu meningkatkan enzim pengurai histamin berlebihan ni.
Terdapat juga bahan penstabil histamin..Ia mencegah daripada histamin keluar secara berlebihan. Pada pengalaman saya, ia membantu mencegah dan sakit ni berulang.

Alhamdulillah, saya sendiri dari kanak-kanak sampai dewasa menderita..lepas lebih 25tahun bersin setiap hari..Hidung akhirnya tidak sensitif lagi.

Saya harap moga perkongsian ni bermanfaat..

SHARE pada ahli keluarga dan rakan ada resdung.. Bantu mereka pulih secara semulajadi.

Insha Allah setiap penyakit ada ubat, cepat-cepat rawat supaya tak melarat. Cegah jadi mudarat.

Sumber : Hafiz Sulaiman,
-Pejuang Kesihatan.

Ada orang suka isi masa lapang di rumah dengan menanam, lebih-lebih lagi bila tiap kali sentuh je tanah tu hasilnya selalu menjadi. Banyak sebenarnya tanaman yang mudah untuk dijaga, termasuklah pokok kunyit.

Selalunya, bila dapat hasil ni, kadang sampai tak terguna bila dah ambil. Elak dari membazir, boleh lah buat sesuatu yang boleh digunakan dalam tempoh masa panjang. Salah satunya serbuk kunyit homemade.

Bila buat sendiri ni, lebih puas hati terjamin kebersihannya, bebas pewarna dan pengawet! Jom tengok caranya yang dikongsikan oleh Sue Tiez.

Serbuk Kunyit Homemade

Beberapa hari lepas saya ada tuai kunyit dan share di sini cuba buat serbuk kunyit sendiri. Ini lah hasilnya. Dapat la 1 botol serbuk kunyit dari isi kunyi yang tak seberapa banyak tu.

Warna dan aroma kunyit buatan sendiri lebih terang dan wangi. Yang pasti ia lebih bersih dan bebas bahan pewarna, bebas pengawet dan orginal.

Cara buat:

1. Cuci sebersih-bersihnya kunyit tu guna berus. Tak perlu kupas kulitnya. Kalau guna berus pasti bersih.

2. Potong nipis dan jemur/keringkan (saya ambil masa 2 hari saja untuk keringkan sebab panas terik dari pagi sampai petang). Nak cuba keringkan guna oven atau air fryer pun boleh. Ada kawan-kawan kata boleh. Saya lebih suka cara semulajadi.

3. Selepas kunyit dah betul-betul kering, gunakan pengisar untuk bahan-bahan kering dan blanderkan kunyit tu sampai halus. Kemudian tapis guna pengayak tepung. Kalau perlu ulang berkali2 proses2 ni sampai dapat serbuk kunyit yang dikehendaki.

Ini hasilnya. Sekian.

Sumber: Suez Tiez

Seorang ibu sanggup melakukan apa sahaja demi memastikan anak-anak menjadi orang yang berguna. Kerana itu, anak-anak harus dididik dan di asuh sejak dari kecil lagi. Bak kata pepatah, melentur buluh biarlah dari rebungnya.

Demikian juga dengan pelakon cantik manis seorang ini. Sejak dahulu lagi, Rita Rudaini memang sudah diketahui sangat mementingkan anak-anaknya. Biarpun sendirian membesarkan dua heronya, namun ketabahan dan sikap penyayang seorang ibu sangat dikagumi ramai.

Terbaru, Rita memuat naik sekeping gambar anak-anak lelakinya mengerjakan solat jumaat. Dalam perkongsian tersebut, Rita memberitahu selain menghantar anak-anaknya menunaikan solat, dia juga akan menunggu sehingga mereka selesai.

Mommy sentiasa hantar dan tggu selagi ada hayat…kenangan paling mahal yg xbole di ulang kembali ….

View this post on Instagram

Mommy sentiasa hantar dan tggu selagi ada hayat…kenangan paling mahal yg xbole di ulang kembali ….

A post shared by RITARUDAINI® (@ritrud727) on Jan 30, 2020 at 10:45pm PST

Perkongsian tersebut nyata sangat menyentuh hati dan membuatkan ramai yang kagum serta memuji sikap Rita sebagai ibu yang prihatin dengan anak-anaknya.

masampin Kadang terharu tgok sis😭. Tabahnya seorang ibu sanggup tunggu anak untuk bekalan akhirat. Semoga sis diberi kesihatan, rezeki yg baik untk mnjaga anak anak.

cherynms Rajinn nya mummy… Insyaallah jd ank soleh… Be stton Mummy Rita smga dimudahkan 😘

syikin.shananan how i wish i can hantar n tunggu macamni every friday.. tapi i keje jauh dari rumah so xde chance la.. harapkan anak2 berdikari sendiri je pegi ngan kawan2..

kakteh_alfalah 😍😍Allahhu…ank soleh

atie4696 Sebak plak tgk😢tapi I know you can do it💪women power❤️

khdjhabkr Rita you mummy yg hebat semuga Allah sentiasa bersama you & ank2

norazlinda_saadon @ritrud727 samalah!! sementara tgu dieorg siap solat abis surah kahfi sy baca dlm kete 😂😂

norhidayuanuar Berdikarinya ank Kak Rita dari kecil. Mereka membesar dgn kasih syg mommy insya-Allah mereka juga akan menyayangi mommy sehingga ke akhir hayat mereka💞

miza_luthfiya Kamu la ibu,kamu la ayah..keep strong dear dlm mmbesarkn ank2..moga dprmudhkn urusan stiasa💪😊

mhanyhisham Insyaa Allah kenangan ini juga akan terpahat di kepala anak2 Rita sepanjang hayatnya

sharinashafiz Kasih dan pengorbanan seorang ibu… 🌹

ita_shuh Pimpin tangan nak lintas. So sweet 😍

nurul_167 😭😭😭😭Sebak tgk. Nnt da besar pimpin tgn mummy ye syg. Pengorbanan mummy kamu tiada tolak bandingnya😘❤️

Sumber: IG ritrud727