Sakit pinggang atau lenguh pinggang boleh menyebabkan rasa tidak selesa serta mengganggu aktiviti harian seseorang. Apabila pinggang rasa sakit, kita akan rasa seolah-olah seluruh tubuh yang sakit.

Akibat mengalami masalah lenguh pinggang ada yang tidak dapat tunduk rukuk dengan sempurna setelah terasa tenang di bahagian pinggang, punggung, pelipat lutut dan betis. Ada juga mudah terasa kebas bahagian kaki terutama ketika duduk bersila dalam tempoh yang lama.

Terdapat pelbagai punca lenguh pinggang antaranya duduk dalam tempoh yang lama seperti pemandu teksi dan kerja pejabat dan angkat barang yang terlampu berat berulang kali.

Selain perubatan moden, apa kata ikuti petua orang kampung dulu-dulu sebagaimana yang dikongsi oleh puan Norain Naim di facebooknya.

Beliau berkongsi petua untuk menghilangkan lenguh-lenguh pinggang dengan menggunakan batu tungku dan daun durian belanda.

seterusnya ikuti perkongsian beliau .

PETUA HILANGKAN SAKIT DAN LENGUH2 PINGGANG

Sakit dan lenguh pinggang ni bukan masalah rare pun bagi masyarakat kite, kadang2 anak muda pun dah mengalami masalah ni. Duduk terlalu lama dekat ofis tu pun boleh buat pinggang lenguh.

Ain nak kongsikan dekat sini cara2 mujarab nak atasi masalah lenguh2 pinggang
Mudah sangat hanya guna 2 bahan sahaja. Inilah petua yang boleh korang cuba.
Orang kalau sebut sahaja daun durian belanda tentu dalam fikiran korang hanya untuk merawat penyakit barah saje tapi sebenarnya ia baik untuk mereka yang bermasalah Sakit pinggang.

Petua masakan: Petua Jimatkan Minyak Tak Perlu Tukar Baru, Tukang Masak Ini Hanya Guna Bancuhan Tepung Jagung Je. Memang Menjadi!

Bahan bahan

30 helai daun Duria belanda
Batu tungku ( batu sungai )

cara cara

Batu tungku

Daun durian belanda

1. Susunkan daun daun durian belanda letak diatas kain lama yang dah tak digunakan.
2. Bakar batu tungku , bile dah panas letak di atas kain yang telah dialaskan dengan daun durian belanda tadi.
3. Tungku di tempat yang sakit tu, memang akan rasa lega sangat bile kite tuam tuamkan dekat pinggang.
Buatlah 2x sehari inshaaAllah urat yang sakit tu akan pulih selepas terkena wap panas dari daun durian belanda.
Cuma petua ni orang mengandung dilarang buat ye. Ain izinkan korang kongsi. Doakan kesejahteraan mak ain , Zakeha Md Yussop dieri kesihatan yang baik dan dipanjangkan umur. Mudah mudahan . Aamiin 

Semoga bermanfaat

Sumber: Norain Naim

Sedar tak sedar, bulan depan dah masuk bulan Ogos tau, bulan Kemerdekaan Malaysia!

Sebagai rakyat yang cintakan tanah air, mesti anda ada cara tersendiri nak eskpresikan rasa cinta dan bangga menjadi Anak Malaysia kan? Betul tak?!

Ehhh jangan cakap kat sini, simpan idea anda tu dan hantarkan kepada kami dengan menyertai Virtual Himpunan Saya Anak Malaysia!

Nak tahu caranya? Senang je! Layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!

Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

Project bawah tangga PKP 2.0

Bagi semangat WFH & online school anak-anak. Total kos RM288, benda boleh buat sendiri, kita try buat..tak cuba tak tahu kan!

Deko asal ruang bawah tangga dijelmakan dengan konsep hipster (2018-2020)

Pun begitu, demi memberi keselesaan anak-anak menjalani pembelajaran PdPR, keluarga ini mengambil keputusan untuk melakukan transformasi ruang  dengan bermodalkan RM288.

Difahamkan juga, projek ini berjaya diselesaikan selama 14 hari dan ternyata memang wow hasilnya.

Semoga perkongsian ini, akan dapat memberi inspirasi buat ibu ayah yang tercari-cari idea untuk mewujudkan ruang belajar yang selesa untuk anak-anak.

Turut dikongsi beberapa fasa projek bawah tangga yang dilakukan untuk info bersama.

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Siap

Sumber : Tina Rozubi

Saat pasangan ini mengumumkan bakal menimang cahaya mata, rata-rata peminat tidak sabar untuk menatap wajah si kecil. Sehingga kini ramai yang menanti pelakon jelita Nur Fazura untuk mendedahkan wajah anaknya. Namun sehingga kini, Fazura dan Fattah belum mendedahkan sepenuhnya wajah kesayangan mereka.

Fazura yang menimang bayi perempuan pada 2 Oktober 2020 lalu masih lagi belum berkongsi wajah zuriatnya bersama aktor kacak Fatah Amin walaupun lebih sebulan menjalani proses berpantang.

Terbaru, pelakon berusia 37 tahun itu telah memuat naik sosok bayinya yang bernama Nur Fatima Aisya di laman Instagram sehingga mengundang perhatian ramai.

Rata-rata mengakui tidak sabar untuk melihat dengan jelas dan mengatakan walaupun sekadar sipi-sipi sudah nampak comel.