Ada antara bakal ibu yang begitu teruja untuk menyusukan anak. Namun, ada sesetengah yang mengalami masalah susu kering dan ada yang tidak keluar.
Pasti ibu-ibu yang ada masalah ini frust kan. Jangan gitu, lagi kita stres makin tak nak keluar susu kita.
Nah cuba petua yang dikongsikan oleh Puan Hazirah Maulana. Mungkin dapat membantu menyelesaikan susu badan tak banyak.
Ads
Ads
Nak menyusukan anak ni bukan perkara mudah. Sebab tu kalau ada yang berjaya sehingga anak 2 tahun tu layak dapat tittle PHD.
Ads
Ade beberapa minuman yang saya amalkan dalam menjayakan misi menyusukan Damia. Damia baru je nak masuk setahun. Saja tepek sini kot lah boleh bagi panduan kat mak mak yang nak tambahkan susu badan.
Terapi urutan dikatakan mampu memberi kelegaan tubuh badan yang lesu, menghilangkan lenguh-lenguh dan orang kita juga percaya dengan urutan boleh melancarkan peredaran darah mahu pun memulihkan sendi yang terselih atau sebagainya.
Pun begitu, bila menyentuh manfaat urutan untuk membantu melegakan selesema mungkin ini sesuatu yang menarik untuk difahami. Dapatlah kiranya, kita usahakan untuk melegakan anak-anak yang selesema selain dengan memberi ubat, elok juga kita urut dengan teknik yang dikongsikan ini.
Kali ni saya nak share cara urutan refleksologi untuk meredakan selesema, masalah hingus meleleh & hidung tersumbat lak. Saya bukan profesional ye, saya hanya tunjukkan point yang saya selalu gunakan & setakat ni alhamdulillah memang berkesan pada saya sekeluarga.
Saya nak terangkan sikit supaya jelas, urutan refleksologi/acupressure ni bukannya macam ubat, urut sekali jer boleh terus sembuh. Keberkesanan urutan refleksologi ni dapat dilihat kalau urut secara konsisten (walaupun bagi sesetengah kes, kesan urutan refleksologi dah nampak lepas pertama kali urut). Urutan refleksologi berfungsi lancarkan peredaran darah, buang toksin, mengekalkan keseimbangan sistem badan & merangsang mekanisma pemulihan tubuh badan secara semulajadi. Tubuh perlukan rangsangan secara konsisten & perlukan masa gak untuk bertindakbalas.
Mungkin ada yang tak baca posting saya sebelum ni tentang urutan melegakan batuk. Jadi saya tuliskan sekali lagi tip mengurut terutamanya untuk urut anak kecil
Tip Mengurut
Kalau boleh, mak² cari setiap point yang saya tunjukkan ni pada diri sendiri dahulu supaya lebih mudah faham. Bila dah tahu kedudukan setiap point, lebih mudah nak urut/picit anak nanti.
Sebelum urut, sebaik²nya sapukan minyak pada kawasan nak diurut untuk memudahkan proses urutan. Biasanya saya sapukan minyak bawang putih atau boleh juga gunakan vicks (boleh gunakan vicks baby balsam jika anak bawah 2 tahun).
Jika anak baring, kedudukan kepala perlu ditinggikan sikit supaya saluran pernafasan tak terganggu/tersekat.
Bayi setahun ke bawah, memadailah urut pada tapak kaki & tapak tangan je.
Jika urut anak kecil/warga emas, JANGAN TEKAN/PICIT DENGAN TERLALU KUAT. Urut point gunakan hujung jari dimulai dengan perlahan & tambahkan sikit tekanan (sederhana kuat).
Urut membulat selama 2-3 minit, kemudian tekan/picit je (tekan kuat sikit) dalam 3-5 saat lagi untuk rangsang refleks dalam tubuh badan.
Perlu urut kedua-dua belah tapak tangan/kaki untuk organ yang mempunyai dua bahagian (contohnya paru-paru kanan & kiri)
Buat urutan dengan kerap sekurang²nya 2-3x sehari untuk dapatkan kesan terbaik.
Sebaik-baiknya lepas urut galakkan anak minum air untuk singkirkan toksin yang terhasil dalam badan
Point Untuk Redakan Selesema
Kalau anak dijangkiti selesema (terutamanya jika selesema berpanjangan), selalunya saya picit refleks point pada tapak tangan je. Tapi kalau selesema disertai hingus meleleh atau hidung tersumbat, saya memang wajib urut point² pada muka.
Point di Tapak Tangan
Picit refleks point “pituitari” pada ibu jari untuk merangsang penghasilan endorfin yang berfungsi sebagai pain killer semulajadi dalam badan.
point ni wajib picit kalau anak nampak lemah/selesema teruk sangat
Picit refleks point “sinus” pada setiap jari
Urut secara membulat pada refleks point “paru-paru” bagi melegakan kesukaran bernafas akibat selesema
Picit “meridian paru-paru” sepanjang ibu jari hingga pergelangan tangan. Boleh juga diurut secara memanjang ke bawah
Urut point D untuk meredakan selesema & tingkatkan sistem imun. Kedudukan point D – selepas bonggolan tulang pada pergelangan tangan & sedikit ke dalam.
Point Untuk Hentikan Hingus Meleleh
Baru 2 minggu Fydh sembuh dari demam selesema, Khamis lepas dia dijangkiti selesema lagi. Masuk je pasaraya, Fydh tiba² terbersin & hingus mula meleleh². Dah habis 2 paket tisu baru teringat nak buat urutan pada point kat muka😅 Tak lama lepas urut, hingus dah kurang mengalir. Lepas 2-3x urut (selang 10-15 minit) hingus dah berhenti mengalir walaupun Fydh masih selesema lagi. Untuk hentikan hingus meleleh, biasanya saya urut 2 point ni je
Point A
• Hujung mata (sebelah dalam) berdekatan pangkal hidung.
• Melegakan selesema & juga sakit kepala akibat selesema
Point B
• Tulang pipi pada sisi hidung (alae)
Point Untuk Redakan Hidung Tersumbat
Bulan lepas, saya kena serangan resdung yang teruk akibat alahan makanan. Mata jadi gatal, bersin nonstop & hidung lak jadi tersumbat sebelah. Kebetulan anak pun tak sihat masa tu, jadinya saya terlupa nak buat urutan untuk diri sendiri nak² asyik busy jer. Alhamdulillah kelmarin saya sempat buat urutan ni, hidung yang dah tersumbat lebih sebulan pun dah clear.. Tapi sebabkan lama sangat hidung tersumbat sebelum ni, lepas clear tu akan jadi sakit kepala beberapa jam. (sebab tu jangan biarkan hidung tersumbat lama². Heheh😆)
Fydh ni, bila hingus dah berhenti meleleh, dia jadi hidung tersumbat lak. Untuk tau hidung anak tersumbat atau tak, boleh gunakan teknik gunakan sudu besi (tengok post saya yang lama). Kalau sikit je wap keluar dari lubang hidung, mungkin saluran pernafasan separa jer tersumbat, tapi kalau langsung takde wap bermakna saluran pernafasan tersumbat sepenuhnya & bahaya untuk anak kecil.
Urutan ni bukan setakat elok untuk hidung tersumbat tapi elok juga untuk clearkan rongga sinus/masalah resdung. Jika buat urutan ni pada anak, PASTIKAN ANAK MINUM AIR SECUKUPNYA SEMASA & SELEPAS BUAT URUTAN sebab masa urut tu, selalunya akan rasa mukus turun dalam saluran tekak & boleh menyebabkan gatal² tekak. Kalau mukus terlalu pekat, boleh juga menyebabkan rasa tak selesa & rasa nak muntah akibat lendiran melekat pada kerongkong (terutamanya anak kecil).
Point A
• Pada bahagian lengkungan mata, diantara tulang soket mata & tulang kening.
• Urut bahagian ni menghala ke luar & lurutkan sepanjang kening untuk clearkan sumbatan pada frontal sinus (salah satu punca hidung tersumbat)
Point B
• Tulang pipi pada pada sisi hidung (alae)
Point C
• Tulang pipi, selari dengan kedudukan anak mata.
• Urut bahagian ni untuk clearkan mukus pada bahagian maxillary sinus. (sumbatan pada rongga ini juga boleh menyebabkan hidung tersumbat)
Extra : Urutan Limfatik Pada Bahagian Muka
Boleh buat urutan limfatik ni untuk clearkan mukus pada rongga² sinus. Kalau anak ada masalah resdung tu, memang elok sangatlah buat urutan ni. Yang takde masalah resdung pun, saya galakkan gak buat urutan ni untuk lancarkan sistem limfatik pada bahagian muka
⚠ Perlu diingatkan ye, urutan refleksologi/acupressure ni BUKAN MENYEMBUHKAN PENYAKIT tapi sekadar kaedah alternatif untuk MENGURANGKAN SIMPTOM. Pastikan dapatkan rawatan doktor sekiranya perlu.
Azman Yahya atau lebih mesra dengan panggilan Jinggo adalah seorang pengarah yang cukup terkenal. Selain popular di luar, Jinggo juga aktif di laman sosial. bagi pengikut setianya, pasti maklum akan instagram milik pengarah ini yang diberi nama Tok Sidang.
Tengok luaran nampak macam garang dan tegas orangnya. tapi rupa-rupanya suami kesayangan pengarah dan hos terkenal, Sheila Rusly ini kaki sakat orangnya. Kelakar bila tengok dia mengusik anak lelakinya yang bernama Mika.
Sebelum ini dia menyorok songkok kepunyaan anak lelakinya itu. Terbaru, menerusi postingnya di instagram, sekali lagi Jinggo menyakat anaknya dengan menyorok kasut di dalam tempayan.
Sabar sajalah kan dapat ayah kaki sakat ini. Mujur anaknya dah masak dan tidak peduli sangat perangai bapanya. Agaknya itulah cara mereka menunjukkan kasih sayang kan. Kalau buat hal masing-masing pun tak elok juga kan!
Seronok betul tengok kemesraan keluarga ini. Walaupun anak-anak sudah besra, tapi mereka tidak kekok menunjukkan kemesraan kepada Sheila dan Jinggo. Bukan sahaja anak-anak, malah Jinggo dan Sheila juga jenis yang suka melayan.
Tengok sahaja lah artis Ayda Jebat, Dayana Roza dan Janna Nick yang wajah mereka di laman instagram milik pasangan ini. Ada sahaja gelagat dan karenah suami ini melayan artis ini seperti keluarga mereka sendiri.
Gurauan dan usikan manja Jinggo pada anaknya, Mika turut mendapat reaksi dari pengikutdi instagram. Ada yang memuji akan kemesraan bapa dan anak ini. Tak kurang yang meminta tip dari Jinggi untuk dikongsikan dengan mereka.
Zaman sekarang ini diakui ramai antara kita melakukan pelbagai pekerjaan untuk mendapatkan rezeki. Apatah lagi dengan kehidupan yang kian mendesak kini, ada antaranya akan mencari satu kelainan atau perkara kreatif untuk memastikan mampu mendatangkan sumber pendapatan.
Umpamanya seperti lelaki ini menjadi tukang beratur yang professional hingga mendatangkan pendapatan yang lumayan buat dirinya.
Lelaki berusia 31 tahun ini yang dikenali sebagai Freddie Beckitt meraih pendapatan 160 pound (RM903) sehari dengan membuat pekerjaan sebagai tukang beratur. Kerjanya hanya perlu beratur dan kebiasaannya pelanggannya terdiri daripada orang kaya dan berduit yang tidak rajin atau tidak mahu menunggu dan perlu beratur terlalu lama ketika membeli belah.
Difahamkan bahawa tiga tahun yang lalu Freddie Beckitt adalah seorang penulis fiksyen sejarah dari Fulham, di United Kingdom. Dan untuk menambah pendapatan bulanannya, dia telah bekerja sebagai tukang beratur untuk menunggu dalam barisan bagi pihak pelanggan yang kaya.
Dalam sehari dia pernah juga meraih pendapatan 20 pound (RM112) sejam dan dia juga berharap dapat beratur lebih lama agar dapat upah yang lebih tinggi.
“Saya sanggup beratur panjang janji ada yang sudi membayar saya untuk melakukan tugas tersebut. Saya juga mengiklankan perkhidmatan saya di dalam aplikasi Taskrabbit yang menawarkan pelbagai pekerjaan pelik dan pelanggan hanya pilih perkhidmatan yang mereka inginkan. “
“Saya juga pernah beratur sampai lapan jam untuk membeli tiket pertunjukkan V7A Christian Dior. Masa sebenarnya hanyalah tiga jam, tapi pelanggan minta saya ambil tiket dan tunggu mereka tiba di acara tersebut. Saya tak kisah asal dibayar 20 pound sejam.”
Freddie bercerita lanjut lagi, kebanyakkan pelanggan yang menggunakan khidmatnya adalah merupakan golongan atasan yang tidak rajin untuk beratur panjang dan tidak sabar pula untuk menunggu, terutamanya dalam usaha untuk mendapatkan tiket atau pass masuk untuk sebarang acara popular.
Keriangan Famili, jom kita melancong secara maya bersama E-Keluargagader dengan menonton video percutian di The Bentong Farm. Best kalau dapat bawa anak-anak ke sana.
Asymawi, pelajar Politeknik Melaka, sanggup bekerja sebagai penghantar makanan demi menyambung pengajian dan membantu keluarga selepas melihat pengorbanan besar bapanya.
