Rasanya kita semua biasa mendengar saranan doktor untuk sentiasa minum air putih secukupnya untuk penjagaan kesihatan dan kecantikan. Rupa-rupanya ia bukan hanya sekadar pesanan, malah Dr Malar sendiri turut menyakini dengan minum air putih terutamanya air mineral akan menjadikan kulit wajah seseorang akan terlihat lebih glowing dan nampak muda.

Bahkan bukan sekadar minum, Dr Malar akui turut menggunakan air mineral untuk mencuci wajahnya bila travel.

Apa sebabnya Dr Malar berkata begitu ya?

Nak tahu detail di sini dikongsikan faktanya untuk info bersama.

“Saya bagi satu rahsia, kalau travel saya cuci muka dengan air mineral saja. Saya tak guna air di hotel sebab takut ada outbreak, tumbuh jerawat. You all tak nak ikut tak mengapa tapi pastikan minum air putih secukupnya dengan kandungan mineral yang cukup dan cari mineral yang cukup dalam air yang kita minum”

“Kulit yang glowing adalah kulit yang bersih dan sihat.

“Untuk dapatkan kulit yang bersih dan sihat you all tak payah pun pergi cari pil putih lah, jus nak jadi putih lah sampai buah pinggang rosak. Tak payah.

“Ada tiga sahaja tip dan langkah mudah untuk dapatkan kulit glowing yang boleh beri keyakinan diri yang tinggi.”

Langkah Satu

1. Cuci muka paling kurang dua kali sehari. Cari pencuci muka yang sesuai dengan kulit.
2. Guna skrub muka paling kurang dua atau tiga kali seminggu.
3. Lepas itu guna pula facial mask. Lepak, rehat bagi kulit bernafas.

Langkah Dua

1. Minum air putih yang cukup. Ini yang paling penting, bukannya minum jus-jus yang mengarut. Bila minum air putih, pastikan you all pilih yang ada mineral-mineral yang penting untuk kecantikan kulit.
2. Cari air mineral semula jadi yang tinggi kandungan silika kerana ia penting untuk tubuh kita serap kolagen dalam proses pembinaan kolagen. Maksudnya kalau tubuh kita sedang membina kolagen, silika memperkuatkan ikatan tersebut seterusnya memastikan kolagen itu duduk di tempat yang sesuai.

Silika juga penting untuk pastikan kulit kita tegang dan kurangkan kendur atau kedutan. Senang kata silika ini penting untuk kulit kita. Sebab itu sangat penting you all minum air putih yang cukup. Pastikan ia mengandungi mineral-mineral yang penting untuk kecantikan dari segi dalaman tu cukup.

Saya sendiri suka cari air mineral semula jadi yang tinggi kandungan silika. Saya tak percaya, makan suplemen kolagen boleh tinggikan kolagen dalam tubuh,itu saya rasa pelik sangat bunyinya.

Sekarang umur nak cecah 40an ni, kolagen makin berkurang dalam tubuh. Malah, wanita daripada usia 20an sebenarnya pembinaan kolagen dalam tubuh agak berkurang.

Langkah Tiga

1.Buat facial. Tapi kalau tak sempat, nak buat di rumah pun boleh. Sekarang ini banyak yang diy. Yang penting cuci muka dan minum air putih secukupnya dengan kandungan mineral yang cukup untuk kecantikan kulit. Jangan minum jus putih sampai malaikat tak kenal korang.

Baca artikel menarik lain di sini:

• “Bijaknya Adik Ni…”-Warganet Tumpang Bangga, Senang Je Jawab Beza Pemimpin Tempatan & Eropah!
• “Abang Sentiasa Buat Saya Rasa Dihargai ..”-Coretan Isteri Reda Permergian Suami, Undang Sayu!
• Kuih Telaga Emas, Rupa Cantik Rasa Pun Sedap. Ni Resipi Boleh Cuba Buat!

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

Air cucian beras usah dibuang begitu sahaja. Banyak mafaatnya untuk ibu-ibu cuba. Ada yang berkongsi tip yang mengatakan ia baik untuk tujuan mencantikkan kulit wajah nampak flawless’ serta mengatasi masalah kulit. Nak tahu bagaimana kegunaannya?? Jom baca kat bawah ni.

RAHSIA CANTIK DENGAN AIR BASUHAN BERAS.

Sebelum kita masak nasi, mesti kita akan bilas dahulu nasi sampai bersih, ya dak?? Haa untuk pengetahuan semua, jangan dibuang terlebih dahulu air cucian beras tu tau! Macam kakput guna air basuhan beras yang ketiga, plus air basuhan yang nak letak kat muka tu kakput akan guna air tapis. So lebih confident gituw.

Banyak kegunaan yang korang boleh guna sebenarnya. Nak tahu apa kegunaannya??

Jom baca kat bawah ni :

1)Mencerah dan menghilangkan bintik hitam??

Kalau anda nak tahu, air beras sangat berkesan untuk mencerahkan kulit. Selain itu, air beras ini boleh menghilangkan jeragat malah protein yang terkandung dalam air beras dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit kita.

2) Pembersih wajah semulajadi

Ambil air beras yang kali ketiga selepas membasuh beras dan basuh kulit wajah anda. Tepuk-tepuk wajah dan biar ia mengering. Jangan lap tau, biar je ia kering sendiri okay! Kemudian, anda boleh bilas dan lihat hasil kulit akan jadi lebih segar.

3) Boleh Hilangkan jerawat !

Ambil air cucian beras yang kali ketiga mencuci beras dan basuh wajah anda. Kemudian, biarkan ia mengering. Muka anda akan jadi sedikit pedih dan lama-kelamaan jerawat akan kecut.

4) Atasi masalah kulit berminyak.

Cuci muka anda dengan pencuci biasa, kemudian bilas dengan air cucian beras. Lakukan setiap hari dan  anada akan peroleh hasil yang diingini.

5) Cerahkan kulit korang.

Kalau nak putih cepat, basuh muka 2 hingga 3 kali seminggu. Bukan sahaja lebih cerah, kulit anda akan jadi lembut dan halus.

6)Mengecilkan liang pori

Ambil kapas, kemudian korang celup dalam air cucian beras dan sapu pada wajah okay! Tekap pada wajah secara perlahan-lahan kerana ia akan mampu mengetatkan pori-pori dan ia akan kelihatan lebih kecil.

7) Masker rambut

Tuang air cucian beras pada kulit kepala dan biar aje selama 20 minit okay! Lepas 20 minit, bilas guna shampoo tau.

Best kan? Jommmm amalkan 🥰

Bila bercakap tentang pengalaman wanita lain yang mempunyai anak yang ramai namun tetap memiliki bentuk badan yang menarik,  pastinya mereka ada sesuatu yang dijadikan  amalannya.

Umumnya selain perlu lakukan senaman dan pegambilan makanan yang sihat,  ramai antara kita akan mengamalkan makanan herba, makan jamu dan sebagainya.

Umpamanya dengan mengamalkan resipi minuman herba yang dikongiskan oleh Puan Sayhida MoHd Nor ini,  dikatakan pengamalnya akan merasakan perubahan ketara pada bentuk tubuh menjadi lebih langsing dan menarik.

Bukan itu sahaja, diakui juga herba ini baik untuk sistem dalaman wanita. Untuk itu, apa kata anda cuba dahulu amalkan dan lihat perubahan pada diri.

Bahan-bahan :

1 inci halia-dihiris

1 inci ibu kunyit-dihiris

3 batang serai-dititik

3 helai daun pandan-disimpul

3 biji manjakani

Cara Membuatnya :

1.    Rebus semua bahan sehingga mendidih.

2.    Biarkan suam dan kemudian minum bersama dengan madu.

Sumber : Puan Sayhida MoHd Nor