Sempena perayaan Deepavali ini, jom kita lihat artis-artis yang pernah menggayakan sari. Seperti yang kita ketahui, sari adalah busana tradisi wanita berbangsa India.
Bertuahnya kita duduk di Malaysia ini dapat merasai tradisi setiap kaum. Cubalah lihat artis-artis ni melaram dengan sari. Dah macam artis Bollywood pula.
Nak sihat dan cantik, tak semestinya dengan produk yang mahal. Guna bahan-bahan semula jadi lagi bagus, bukan je jimat dan mudah didapati malah ia juga bebas dari bahan kimia.
Kunyit antara bahan masakan yang memiliki banyak khasiat untuk kesihatan dan kecantikan.
Remedi dari air kunyit yang dikongsikan oleh May Vo Dyakonov ini dikatakan dapat membantu untuk kulit cantik selain sesuai diminum oleh wanita ketika dalam pantang.
Remedy turun temurun keluaga saya. Untuk sihat Dan cantik. Dalam rumah memang sentiasa ada kunyit. Luka je letak kunyit, kesan parut letak kunyit, jerawat letak kunyit. Lepas bersalin minum jus kunyit.
Resepi senang je budak kecik pun boleh buat.
Bahan-bahan:
1kg kunyit
air suam secukupnya
Basuh bersih2 dan rendam 1-2 jam/semalaman. Lepas tu basuh lagi, kemudian kisar dengan air suam.
Lepas tu terus minum. Yang lebih simpan dalam peti sejuk nak minum hangat kan banyak mana kita nak minum je.
Kunyit hidup basuh bersih2 blend dengan air masak lepas tapis boleh terus minum. Lagi pekat lagi bagus
Dalam pantang minum sehari 2 kali. Tak dalam pantang sehari sekali dan minum sekali sekala.
Jangan risau tak akan buat kita cepat monopos. Sebab bukan minum sekali 1 kilo kunyit. 1 kilo kunyit minum dekat sebulan kot😂
Monopos ikut keturunan dan juga pemakanan harian kita jangan salah kan kunyit. Betul kan kalau saya salah. Sebab mak saya dah tua pun period elok je. Mak saya Dalam pantang lagi ganas minum dlm 4 5 kilo kot😅
Memiliki kulit anjal, cantik, bersih, bebas cela dan sekali gus kelihatan awet muda, semestinya kita merasakan perlu diberi tumpuan dan penjagaan yang rapi.
Bukan sahaja melalui penggunaan set perawatan dan kecantikan wajah, bahkan perlu juga mengamalkan penjagaan kesihatan dari dalaman dengan pengambilan makanan yang tertentu.
Contohnya sebagaimana yang diamalkan oleh wanita yang membahasakan dirinya sebagai Kak JJ. Baginya, untuk kekal awet muda elok sekiranya amalkan minum air pegaga yang dicampur dengan bahan-bahan tertentu yang bagus untuk tubuh dan kecantikan.
Nak tahu detail, jom baca perkongsiannya ini.
KULIT TEGANG MUDA BERSERI HANYA DENGAN PEGAGA
Kecik je pegaga ni tapi khasiat dia sangatlah best terutama untuk kita wanita-wanita yang suka jaga kecantikan wajah.
Hah, nak tau tak?
Kak JJ nak share resepi air pegaga ni khas untuk korang, wanita yang nak menten cantik berseri-seri, kulit tegang dan nak kulit muda remaja.( Lelebih lagi umur dekat 40an ni)
Ok jom tengok bahan dan caranya :
1 inci halia
Segenggam pegaga bersama akar(ambil dalam pasu kat laman)
1 gelas air
1 sudu madu
Cara membuatnya :
Blendkan.
Ok then bolehla minum.
Terpulang korang nak tapis ke tak, kalau kak JJ minum je.
Ada rasa pedas-pedas halia tapi takrasa pahit pegaga pun air ni.
Kak JJ highlight khasiat air pegaga ni
antaranya merawat kulit bermasalah, menyerikan wajah dan menegangkan kulit.
Ia juga membantu pertambahan kolagen dan membantutkan penuaan sel. So jadi awet muda la kita
Kehebatan pegaga disudut lain, ia meningkatkan imun sistem. Ia membuka pembuluh darah di dalam OTAK.
Nutrisi mudah masuk,maklumat segera hadam dan memori semakin baik.
Boleh search lagi banyak sangat khasiat pegaga, sekali kunyah bermacam benefitnya ke badan.
Tahukah anda bahawa pemakanan juga mempengaruhi tidur? Pasti ada antara anda yang sedang merana kerana sukar tidur malam.
Jika terlelap pun hanya sekejap kerana tidur sering terganggu. Usah susah hati, artikel kali ini menerangkan tentang empat makanan yang boleh menjamin tidur yang berkualiti.
Kesemua makanan ini membantu menenangkan otot yang tegang, menenangkan fikiran dan mengaktifkan hormon serotin dan melatonin untuk membantu anda tidur dengan lebih lena.
1. Teh & Madu
Minumlah teh sebelum tidur dan elakkan dari mengambil minuman berkafien yang tidak elok untuk kesihatan jika diamalkan selalu. Teh Chamomile dikatakan mempunyai kesan penenang yang dapat menurunkan stress fizikal mahupun mental. Manakala teh hijau mengandungi Theanine yang juga membantu manusia untuk lena dalam tidurnya.
2. Susu Panas
Segelas susu panas atau milo panas mampu membuatkan perut berada dalam keadaan yang selesa dan kenyang. Sebelum tidur ambillah segelas susu dan lengkapkan dengan segelas air kosong untuk rasa lebih selesa. Pasti tidur anda lebih nyenyak sepanjang malam.
3. Badam
Badam mengandungi magnesium yang berupaya membantu manusia untuk mudah tertidur dan merehatkan otot-otot badan. Bukan itu sahaja, badam juga mengandungi protein yang berupaya menstabilkan kadar kandungan gula dalam darah ketika tidur. Sambil menonton, kunyahnya beberapa biji badam!
4. Pisang
Ini paling best!. Kandungan magnesium dan potassium yang baik di dalam pisang mampu membantu anda untuk tidur dengan lebih lena. Jika anda mengambil pisang sebelum tidur, Triptofan yang terkandung di dalam pisang akan ditukarkan oleh sel-sel badan kepada hormon serotin dan melatonin yang berguna sebagai hormon penenang otak.
5. Flaxseed
Kalau anda nak tahu, flaxseed kaya dengan asid omega-3 yang dapat membantu memperbaiki mood anda. Flaxseed ini sesuai diambil ketika sedang mengalami stres atau tekanan berat. Tidur juga pasti akan lebih nyenyak.
Pastikan kesemua makanan ini tersedia di rumah anda. Jika tidur anda terganggu, kesemua makanan ini pastinya sangat membantu!
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
