Walaupun semenjak dua menjak ini cuaca tidak menentu dan kerap hujan, cuaca dan suhu di negara kita masih panas. Lagi mengejutkan apabila masih ada sekolah yang mengadakan program merentas desa dan aktiviti luar yang lain.
Tidak dapat dinafikan bahawa ia adalah satu program yang sihat. Tetapi memandangkan kita tinggal di Malaysia negara yang terkenal dengan cuaca panas, program yang dilakukan harus sesuai dengan cuaca dan keadaan.
Sehubungan dengan itu, Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) bersedia untuk menutup mana-mana sekolah sekiranya suhu harian mencecah lebih 37 darjah Celsius selama tiga hari berturut-turut.
“Sekiranya untuk tiga hari berturut-turut lebih daripada 37 darjah Celsius, maka penutupan sekolah akan dilakukan,” Timbalan Menteri Pendidikan, Wong Kah Woh dalam Majlis Pelancaran Sirkuit ‘Allianz Junior Badminton Championship’ di Wintel Sport, Taiping, Perak.
Katanya, penutupan sesi persekolahan itu walau bagaimanapun bergantung kepada situasi semasa dan kawasan terlibat.
“Selain itu, sebarang aktiviti luar bilik darjah juga akan dihentikan sekiranya suhu cuaca melebihi 35 darjah Celcius selama tiga hari berturut-turut,” katanya.
Ads
“Jadi itu bergantung kepada situasi semasa mengikut kawasan,” sambungnya.
Menurut beliau lagi, pihaknya akan terus memantau keadaan cuaca semasa seiring mendapatkan nasihat daripada Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dan Jabatan Meteorologi (MetMalaysia) demi kesihatan pelajar.
Kita selalu dengar masalah cacing pada kanak-kanak. Macam mana mak ayah boleh mengesan adalah masalah cacing pada anak dan bila ubat cacing perlu diberikan pada anak kita?
Menurut perkongsian Pakar Pediatrik, Dr Kenneth Looi Chia Chuin, Columbia Asia Hospital Cheras, masalah cacing ini perlu ditangani segera.
Kalau ada symptom anak-anak yang mengalami masalah kecacingan ini, perlu diberikan ubat.
Simptom kecacingan ini termasuklah:
* Kembung perut
* Pucat
* Kerap berasa letih dan tidak bermaya
* Rasa gatal di bahagian dubur
Kanak-kanak berisiko tinggi terkena jangkitan cacing
* Kerap main di luar
* Kerap letak tangan dalam mulut tanpa cuci tangan
Memang perlu bagi ubat cacing untuk membunuh cacing ini. Cacing di dalam usus berpotensi untuk meresap semua nutrisi yang ada di dalam badan dan memburukkan kesihatan kanak-kanak.
Cacing biasanya memasuki tubuh melalui pelbagai cara:
1. Tapak tangan dan kaki yang terdedah kepada tempat yang tercemar
Cth: Jika bermain pasir atau sering tidak pakai kasut Ketika memijak tanah
2. Termakan telur cacing
Cth: Lepas bermain dan tidak basuh tangan dengan bersih.
Jika tak ada symptom, perlu ke bagi ubat untuk pencegahan?
Kalau kanak-kanak selalu bermain dekat luar, dan ibubapa bimbang dan khuatir masalah cacing ini, ubat cacing boleh diberikan pada anak.
Ubat cacing adalah sangat selamat kerana jarang berlakunya kesan sampingan dan alergi.
Jika anak jarang bermain di luar, ubat cacing tidak disyorkan sebagai rutin iaitu pemberian setiap enam bulan sekali pada usia kanak-kanak dua tahun dan ke atas.
Adakah kuman baik di dalam usus dan cacing yang dikatakan adakah dua perkara sama?
Kuman baik di dalam usus berlainan dengan cacing. Kuman baik ini adalah baik untuk pencernaan dan pertahanan di dalam badan.
Tapi cacing bukan sesuatu yang baik. Jadi kalua ada masalah cacing kena bagi ubat cacing!
Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.
Telur sememangnya antara makanan asas yang cukup dekat dengan kehidupan seharian kita. Mudah disediakan, sedap dimakan dan boleh dipelbagaikan dalam pelbagai menu keluarga, telur sering menjadi pilihan sama ada untuk sarapan, makan tengah hari mahupun hidangan ringkas pada waktu malam.
Namun di sebalik kesederhanaannya, telur sebenarnya menyimpan pelbagai nutrisi penting yang baik untuk tubuh. Terbaharu, satu kajian oleh penyelidik di Loma Linda University Health, Amerika Syarikat mendapati pengambilan telur secara sederhana dan konsisten mungkin membantu meningkatkan fungsi kognitif serta mengurangkan risiko penyakit Alzheimer.
Kajian yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition itu mendapati individu yang mengambil sebiji telur sehari sekurang-kurangnya lima hari seminggu berpotensi mengurangkan risiko Alzheimer sehingga 27 peratus.
Dapatan ini menarik perhatian ramai kerana Alzheimer merupakan antara penyakit neurodegeneratif yang paling banyak memberi kesan kepada warga emas di seluruh dunia. Penyakit ini boleh menjejaskan ingatan, pemikiran dan keupayaan seseorang menjalani kehidupan harian secara normal.
Menurut penyelidik, telur mengandungi kolina, iaitu nutrien penting yang membantu fungsi ingatan serta sambungan saraf dalam otak. Kolina juga memainkan peranan dalam penghasilan asetilkolina, sejenis bahan kimia otak yang penting dalam proses pembelajaran, memori dan komunikasi antara sel saraf.
Selain kolina, telur turut mengandungi karotenoid seperti lutein dan zeaxanthin yang boleh berkumpul dalam tisu otak. Kandungan ini dikaitkan dengan peningkatan prestasi kognitif serta membantu mengurangkan tekanan oksidatif yang boleh merosakkan sel-sel otak.
Tekanan oksidatif yang berlebihan sering dikaitkan dengan proses penuaan dan pelbagai penyakit berkaitan otak. Oleh sebab itu, pengambilan makanan yang kaya dengan antioksidan dan nutrien penting dilihat berpotensi membantu mengekalkan fungsi otak yang lebih baik dalam jangka panjang.
Ketua penyelidik, Profesor Dr Joan Sabaté dari Loma Linda University Health menjelaskan bahawa pengambilan telur yang lebih kerap, tetapi masih dalam jumlah sederhana, boleh memberi kesan perlindungan terhadap risiko Alzheimer.
Menariknya, kajian sama turut menunjukkan pengambilan telur dalam jumlah yang lebih rendah juga mempunyai kaitan positif. Individu yang makan telur satu hingga tiga kali sebulan dikaitkan dengan penurunan risiko sebanyak 17 peratus.
Manakala mereka yang mengambil telur dua hingga empat kali seminggu pula dikaitkan dengan penurunan risiko Alzheimer sebanyak 20 peratus. Dapatan ini menunjukkan bahawa manfaat telur mungkin boleh diperoleh walaupun tidak diambil setiap hari.
Kajian ini dijalankan dalam kalangan komuniti Seventh-Day Adventist yang terkenal dengan amalan gaya hidup sihat. Hasil dapatan tersebut menunjukkan bahawa pengambilan telur secara sederhana mungkin mempunyai kaitan dengan risiko Alzheimer yang lebih rendah, khususnya dalam kalangan warga emas.
Walaupun hasil kajian ini memberi gambaran positif, orang ramai tidak seharusnya menganggap telur sebagai makanan ajaib yang boleh mencegah Alzheimer sepenuhnya.
Penyelidik menegaskan bahawa kajian ini bersifat pemerhatian. Ini bermaksud ia menunjukkan hubungan antara pengambilan telur dan risiko Alzheimer yang lebih rendah, namun tidak membuktikan secara mutlak bahawa telur menjadi punca utama kepada pengurangan risiko tersebut.
Terdapat pelbagai faktor lain yang boleh mempengaruhi kesihatan otak termasuk aktiviti fizikal, tahap pendidikan, kualiti tidur, pengurusan tekanan serta keseluruhan corak pemakanan seseorang.
Selain manfaat terhadap kesihatan otak, telur juga terkenal sebagai sumber nutrien lengkap yang mudah diperoleh dan berpatutan.
Telur kaya dengan vitamin A yang penting untuk kesihatan mata, sistem imun dan kulit. Ia juga mengandungi vitamin D, vitamin B12, selenium serta pelbagai mineral yang diperlukan oleh tubuh untuk berfungsi dengan baik.
Putih telur pula mengandungi protein berkualiti tinggi yang membantu pembinaan dan pemulihan tisu badan. Kandungan lesitin dalam telur turut menyokong fungsi sistem saraf dan kesihatan sel.
Walaupun telur sering dikaitkan dengan kandungan kolesterol, pakar menjelaskan bahawa hanya sebahagian daripada kolesterol dalam makanan akan diserap oleh badan. Kesan pengambilan telur juga bergantung kepada keadaan kesihatan individu serta corak pemakanan harian secara keseluruhan.
Bagi keluarga yang ingin menjadikan telur sebagai sebahagian daripada menu harian, cara penyediaan juga perlu diberi perhatian.
Telur rebus, telur separuh masak dan telur dadar kurang minyak merupakan antara pilihan yang lebih sihat. Kaedah penyediaan ini membantu mengekalkan nilai nutrisi tanpa menambah kandungan lemak berlebihan.
Sebaliknya, hidangan telur yang dimasak menggunakan terlalu banyak minyak atau digabungkan dengan makanan proses yang tinggi garam dan lemak tepu mungkin mengurangkan manfaat kesihatan yang ingin diperoleh.
Kesimpulannya, telur boleh menjadi pilihan makanan yang praktikal, mudah dan berkhasiat untuk seisi keluarga. Kajian terkini menunjukkan pengambilan telur secara sederhana berpotensi dikaitkan dengan risiko Alzheimer yang lebih rendah serta menyokong fungsi kognitif yang lebih baik.
Walau bagaimanapun, kesihatan otak tidak bergantung kepada satu jenis makanan sahaja. Jika diambil secara sederhana bersama pemakanan seimbang, senaman berkala, tidur mencukupi dan gaya hidup sihat, telur mampu menjadi sebahagian daripada usaha mengekalkan kesihatan tubuh serta otak dalam jangka panjang.
Anyam rambut jenazah wanita dengan betul sebenarnya merupakan satu amalan sunnah yang jarang diketahui oleh masyarakat. Ramai yang selama ini menyangka urusan jenazah wanita hanya melibatkan mandi, kafan, solat dan pengebumian sahaja, sedangkan ada juga beberapa adab lain yang sangat dianjurkan dalam Islam.
Salah satunya ialah cara mengurus rambut panjang jenazah wanita. Walaupun perkara ini dilihat kecil, ia bukan sekadar soal kekemasan, sebaliknya termasuk dalam amalan sunnah yang menunjukkan penghormatan terakhir kepada si mati. Sebab itu, ilmu seperti ini sangat wajar dipelajari, khususnya oleh wanita dan mereka yang terlibat dalam pengurusan jenazah.
Menerusi pelbagai perkongsian di media sosial, ramai mengakui baru mengetahui bahawa rambut panjang jenazah wanita boleh dianyam selepas selesai dimandikan. Perkongsian ini membuka mata masyarakat bahawa dalam pengurusan jenazah, setiap perkara ada tertib dan adab tersendiri.
Antara yang menarik perhatian ialah perkongsian seorang pengguna Facebook, Sha Ramson Abdullah yang meluahkan rasa syukur kerana mendapat ilmu baharu tentang amalan sunnah ini.
Menurutnya, dia baru mengetahui bahawa rambut jenazah wanita yang panjang boleh dianyam dan ia termasuk dalam sunnah ketika menguruskan jenazah. Walaupun bukan satu kewajipan, ilmu seperti ini sangat baik untuk diketahui dan diamalkan apabila tiba masanya.
Perkara sama turut dikongsikan oleh seorang pengguna Threads, @khailyana_, yang memaklumkan bahawa sebelum ini dia pernah terlibat menguruskan tiga jenazah wanita, namun hanya kali ini mengetahui tentang amalan menganyam rambut kepada tiga tocang dan meletakkannya ke belakang supaya lebih kemas.
Menurut penjelasan yang diberikan, posisi jenazah ketika proses itu dilakukan juga perlu dibuat dengan penuh cermat agar auratnya terus terpelihara dan urusan dapat dilakukan dengan sopan.
Apa yang lebih penting, amalan anyam rambut jenazah wanita ini bukan sekadar tradisi atau kebiasaan sesetengah tempat, sebaliknya mempunyai sandaran daripada hadis sahih. Ia diriwayatkan daripada Ummu ‘Atiyyah R.A ketika beliau bersama beberapa wanita memandikan jenazah puteri Rasulullah SAW, Zainab R.A.
Dalam hadis tersebut, disebut bahawa rambut jenazah itu dibahagikan kepada tiga bahagian, kemudian diletakkan ke belakang. Daripada riwayat inilah para ulama menjelaskan bahawa menganyam rambut panjang jenazah wanita kepada tiga tocang merupakan satu amalan sunnah.
Para ulama menghuraikan bahawa tiga bahagian yang dimaksudkan ialah satu bahagian di tengah, satu di sebelah kiri dan satu lagi di sebelah kanan. Kaedah ini dianggap paling kemas dan menepati syarah hadis serta pandangan fuqaha, khususnya dalam mazhab Syafi‘i.
Tujuannya adalah untuk memastikan rambut tidak terurai ketika proses mengkafankan jenazah, selain menjaga maruah si mati. Dalam keadaan seseorang sudah kembali kepada Pencipta-Nya, Islam tetap mengajar umatnya supaya mengurus jasad dengan penuh tertib dan penghormatan.
Perlu difahami, anyam rambut jenazah wanita ini bukanlah wajib. Menurut jumhur ulama, khususnya dalam mazhab Syafi‘i dan Hanbali, hukumnya adalah sunnah atau mustahabb.
Maknanya, jika dilakukan akan mendapat pahala dan jika tidak dilakukan tidak berdosa. Namun, apabila diketahui adanya sunnah seperti ini, amat baik untuk kita mengamalkannya sebagai tanda ihsan dalam pengurusan jenazah.
Bagi jenazah yang berambut pendek pula, memadai sekadar merapikannya sahaja tanpa perlu dipaksa untuk dibuat tocang.
Secara praktikal, cara anyam rambut jenazah wanita tidaklah sukar, tetapi perlu dibuat dengan penuh lembut dan cermat. Mula-mula, rambut disisir perlahan-lahan agar tidak kusut. Selepas itu, rambut dibahagikan kepada tiga bahagian iaitu kiri, tengah dan kanan.
Setiap bahagian kemudian dianyam seperti tocang biasa. Setelah siap, ketiga-tiga tocang itu diletakkan ke bahagian belakang kepala atau belakang badan jenazah. Inilah cara yang paling menepati sunnah sebagaimana difahami daripada lafaz hadis tersebut.
Amalan ini adalah khusus untuk jenazah wanita sahaja. Bagi jenazah lelaki, rambut hanya dirapikan tanpa perlu dibuat anyaman. Ini kerana cara pengurusan jenazah lelaki dan wanita ada beberapa perbezaan tertentu yang perlu dijaga menurut syarak.
Hakikatnya, perkara seperti ini mungkin nampak kecil, namun ia menggambarkan betapa indahnya Islam dalam mendidik umatnya agar memuliakan seseorang insan walaupun selepas dia meninggal dunia.
Setiap helaian rambut yang diurus dengan baik, setiap kain kafan yang dibalut dengan sempurna, semuanya menjadi tanda kasih sayang, adab dan penghormatan terakhir daripada mereka yang masih hidup.
Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada kita semua. Ilmu pengurusan jenazah tidak sepatutnya dipandang remeh kerana kita tidak tahu bila masanya kita sendiri perlu menguruskan ahli keluarga tersayang. Hari ini kita belajar untuk mengurus jenazah orang lain, esok mungkin giliran jasad kita pula diuruskan. Moga Allah SWT mengurniakan kita husnul khatimah dan menghadirkan insan-insan amanah untuk menyempurnakan urusan kita nanti.
Aplikasi Nuramma ciptaan mahasiswa Indonesia, Ali An Nuur, menggunakan teknologi AI untuk membantu kanak-kanak menghafal Al-Quran. Inovasi ini turut melayakkan beliau memenangi Apple Swift Student Challenge 2026.