Aduh, berat badan naik lagi, tak boleh jadi ni. Asyik makan je, bila nak kurus kan? Kena cuba berdiet malam ni, tak payah ambil makanan berat.

Jom ibu-ibu yang nak mula berdiet, apa kata cuba buat  jus sihat ini bagi memastikan anda tetap fit dan bertenaga di siang hari.

Perkongsian jus sihat ini mungkin boleh membantu ibu-ibu. Kaedah ini dipraktikkan oleh Sharinaz Redwan dengan hanya menggunakan 4 bahan asas sahaja. Bahannya  Epal Hijau, Timun, Lemon dan juga Madu. Sememangnya memiliki banyak khasiat untuk kesihatan tubuh.

Menurut Sharinaz lagi, selepas minum anda akan rasa kenyang berpanjangan, badan rasa fresh, rasa fit. Tunggu apa lagi, jom cuba!

Bahan Asas:
timun
epal hijau
lemon
madu.

TIMUN DAN KHASIATNYA
Antara kelebihan timun ia mengandungi kandungan tinggi kalium, magnesium dan silikon yang sangat berguna untuk kesihatan dan kecantikan kulit.
Sebab itu banyak terdapat rawatan spa yang berasaskan timun. Selain tu timun ni jugak boleh membuang toksin dalam badan dan berikan rasa sejuk dalam badan.

EPAL HIJAU DAN KHASIATNYA
Epal hijau dapat mengurangkan tahap kolestrol dalam badan, kurangkan risiko sakit jantung. Sesiapa yang mempunyai masalah sembelit, elok amalkan makan epal hijau ni tau.

LEMON DAN KHASIATNYA
Tidak dinafikan buah lemon lagi tinggi dengan Vitamin C, boleh kurangkan risiko kanser dan juga dapat membersihkan usus kita.

BAHAN-BAHAN:
1 biji epal hijau
1/2 biji timun
2 slice lemon, amik jus je
1-2 sudu besar madu
Air suam untuk kisar

CARA-CARA:

Semua atas ni dikisar. Nak tapis boleh. Lagi bagus tak di tapis kerana hampas itu menjadikan fiber lebih tinggi.

Minum macam tu je. Bila cantik dalam, baru lah terserlah kat luar. Nak cantik kena seimbang. Bukan jaga kulit ,tepek tu tepek ni, pemakanan pun kena jaga tau. Baru kebabom!

Siapa yang kahwin untuk bercerai kan, rumah tangga yang disemai, dibaja sentiasa subur namun akhirnya terputus ditengah jalan.

Wanita mana yang sanggup menjadi ibu tunggal atau bahasa kasarnya janda. Perkahwinan pertama itu kalau boleh adalah yang terakhir  bagi mereka. Perbalahan dan segala masalah cuba ditangani supaya keruh yang melanda kembali jernih. Namun siapa kita mahu menidakkan takdir. Andai itu takdirnya, reda dan pasrah menerima ketentuan tersebut.

Percayalah, apabila seseorang perempuan itu nekad memfailkan penceraiannya di mahkamah maka perempuan itu sudah mengumpul segala kekuatan yang ada untuk menempuh hari penceraiannya dia mahkamah.

Justeru untuk panduan bersama, jagalah rumah tangga kita, bajalah ia dengan penuh kasih sayang….hargailah pasangan anda..selagi dia masih ada bersama anda.

Semoga perkongsian dari Adibah Ratna Imani menjadi panduan buat kita semua dalam melayari alam rumah tangga supaya kekal sehingga ke jannah.

Sedih dengar cerita Fizo, Mawar.

Yea. Orang ketiga ni tak semestinya penyondol suami kita atau kita yang tersondol. Orang ketiga ni boleh jadi ahli keluarga, ibu ayah adik-beradik.

Jadi anak lelaki ni bukan senang. Berlaku adil ni bukan bila kawin ramai je. Dengan isteri, ibu ayah pun kena sama rata. Dua dua pun tiket ke syurga.

Selesai hal kamu dengan mak ayah tapi terbengkalai hati isteri,kecundang juga pahala tumpah entah kemana..ini lah yg dikatakan yg dikendong berciciran..yang dikejar tak dapat.

Kalau tidak Islam tidak akan meletakkan hak nafkah itu pada isteri dulu dibaris awal dan paling atas,mak ayah di baris bawah bawah selepas cukup kelengkapan isteri anak2 dan diri sendiri.sebab isteri itu amanah yang anak lelaki kamu pilih untuk dikendong.maka dia wajib mematuhi.itu hukum bukan bodoh.

Kadang kadang anak anak dah faham situasi ini tapi kekangan dan tekanan dari pihak orang tua membataskan suami menjadi suami yg benar benar baik.

Tolong isteri dikata menghambakan anak lelakinya

Beli itu ini pada isteri dikata isteri merampas atau jadi kuku besi pada suami

Suami penyayang pada isteri anak anak dikata isteri bomoh mandrem

Sebenarnya mak ayah…itu tiket anak lelaki kamu ke syurga..Rasulullah sangat menyantuni istri beliau..jangan lah masuk campur urusan keluarga anak2..doakan yg baik baik.

sebagaimana mak sendiri mahukan ayah menyantuni mak,sebagaimana mak mahukan anak perempuan mak disantuni menantu lelaki mak,begitu jua lah anak perempuan orang perlu disantuni anak lelaki mak…

Sebenarnya ibu ayah pun tak kenal perangai anak dia. Yang kenal perangai anak dia, bangun pagi tak lipat selimut ke terbongkang sampai tengahari ke malas kohong ke mulut macam hanat ke kaki pukul ke semua dia laki bini hadap dan bini yang tido duduk sebantal seselimut saja tahu.

Mak ayah bradik sdaramara sahabat semua tak kenal siapa anak lelaki nya yg sebenar..yg dia kenal dan kata apa yang dia nampak saja yang banyak kepuraan dan lakonan mungkin.

Sebab tu tugas ibu ayah, adik beradik ni jadi aircond bagi sejuk. Jangan jadi microwave pulak.

‘saya korbankan kasih sayang demi kebahagian fizo sekeluarga’

Sebenarnye dah banyak berlaku kes macam yang sy tulis ni..

Apepun kita semua tak tahu apa sbenarnya berlaku antara mereka kan..dari hati peribadi sy yang menulis sangat berharap fizo mawar kembali bersama…aamiin…

“Pesan untuk mak ayah islam seluruh dunia,jangan guna kuasa kita sebagai mak ayah untuk hancurkan rmh tangga anak lelaki anda..sebenarnya anda sedang menghantar anak anda ke neraka…”

Adimanja Kekal Hebat HQ

#AdibahRatnaImani

Pelakon dan pengacara Elly Mazlein selamat melahirkan bayi lelaki di sebuah pusat perubatan di Selangor, pada jam 12.23  pagi tadi.

Berita gembira itu dikongsikan Elyy atau mesra disapa Kak Lina menerusi laman Instagramnya dengan memuat naik sekeping foto memaparkan suami, Mohamad Azlan Che Nuh bersama bayi mereka.

Kak Lina dan anak keduanya itu berada dalam keadaan baik dan sihat selain bersyukur urusan bersalin dipermudahkan Allah SWT.

“Assalamualaikum.. Alhamdulillah kak pom selamat bersalin pd
23 October 2021, Jam 12.23 pagi td. Alhamdulillah mama & Haider sihat. Tq segala Doa 🙏❤

“Tq Abah, Somi & Manja jaga mama sepnjang mengandung hingga bersalin.. Alhamdulillah kite ada org baru .. bertambah sorng lg dlm keluarga comel kite.. Alhamdulillah syukur Ya Allah.

“Utk team @andorrahospitalofficial kursus buat Doc Khamsiah, Doc Mariam, Doc yg penah check kak lina dan nurses tq tq tq .

“Mmg hebat layanan diberikan.. rasa terharu mlm td, sblum bersalin.. Somi , Umi dan Nurses membaca Surah Yasin , bg ayat memudahkan bersalin dan Doakn kak lina agar proses bersalin berjln lancar dan dipermudahkan .. mmg Allah permudahkan.

“Syukur.. Cepat Haider nak jmpa Papa Mama .. sgt skejap .. Alhamdulillah Syukur.” ujar Kak lina menerusi kapsyennya.

Dalam masa yang sama, kak Lina turut berkongsi nama pilihan untuk zuriat mereka iaitu Haider Mateen.

Dgn ini kak lina nak mmperkenalkan anak ke 2 kak Lina. Haider Mateen Bin Mohamad Azlan , Assalamualaikum Haider .. Welcome to the world our little bundle of joy.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 💋SaraAzlan💋 (@iamellymazlein)

Rata-rata rakan artis dan pengikutnya mengucapkan tahniah atas kelahiran cahaya mata itu selain mendoakan agar Haider membesar dengan baik serta menjadi anak soleh kepada kedua ibu bapa.