Kanser usus antara kanser yang tinggi dihidapi oleh rakyat Malaysia. Semua ini berpunca daripada tidak menjaga pemakanana. Walaupun ada yang kata ia keturunan, ia berkait juga dengan pemakanan.
Moga perkongsian ini menjadi iktibar agar kita menjaga pemakanan.
TAK JAGA PEMAKANAN
Malam tadi lama saya sembang dengan pesakit kanser usus berusia 51 tahun.Beliau pernah bermusafir dengan saya 5 tahun lepas.
Apa yang buatkan beliau call saya adalah saya pernah menasihati beliau supaya kurangkan makan daging burger goreng. Yelah boleh dikatakan setiap hari beliau cerita akan bersarapan dengan daging burger goreng,sosej sejak zaman bujang lagi.
5 tahun lepas beliau mengadu
●Sakit bahagian abdomen,
●Rasa memulas,
●Sukar buang air besar
●kerap cirit birit.
●Muka pucat,badan lesu.
●Dan paling merisaukan saya apabila beliau mengadu najis ada darah.
Memandangkan beliau berduit. Saya mencandangkan beliau supaya ke hospital swasta untuk jumpa doktor pakar bagi pemeriksaan lebih lengkap. Pada awalnya beliau akur.
Rupanya malam tadi baru tahu,pada hari saya cadangkan beliau ke hospital,rupanya beliau tidak berbuat demikian. Sebaliknya mengambil produk cuci usus. Katanya selepas ambil produk tersebut dapat buang air besar dengan bagus. Sebab itu beliau tidak ke hospital.
IKLAN
Dipendikkan cerita. Malam tadi beliau memaklumkan kepada saya doktor sahkan beliau kanser usus besar tahap 3. Tanya saya apa ubat untuk kanser usus.
Saya mampu memberi kata kata semangat. Dan menasihati beliau untuk terus menerima rawatan di hospital dan dapatkan nasihat dari pakar pemakanan. Hentikan apa apa produk yang bukan dari doktor yang terlibat.
ELAK MAKANAN PROSES
Nasihat saya kepada sahabat-sahabat semua. Sebolehnya
IKLAN
●Elakkan anak anak kita makan daging terproses seperti daging burger,soosej terutama yang tinggi garam,gula,garam nitrite dalam kebanyakkan makanan proses.
Senang cerita. Nak tengok makanan itu sihat atau tidak,tengok bahan bahan dalam makan terproses tersebut. Dan tengok juga apa makanan sihat ada di dapur.
Jika sebiji buah pun tidak ada. Maka ini perlu ubah supaya keluarga kita mengambil makanan yang sihat dan tinggi nutrisi.
Lagilah sekarang,pelbagai makanan viral dan minuman viral yang bagi saya langsung tidak menyumbang kepada kesihatan kita. Ya langsung tak memberi manfaat.
Perlu diingatkan kanser usus adalah antara kanser tertinggi di malaysia selepas kanser payudara dan kanser servik. Dan kanser usus adalah tertinggi dikalangan lelaki.
IKLAN
Dulu biasanya kita dengar kanser usus ini pada usia 50-70 tahun,tapi tidak sekarang. Usia 30an dah ada kena kanser usus.
Mungkin banyak foktor lain selain apa yang saya sebut diatas. Namun pemakanan sihat,senaman,kurangkan stress,elakkan merokok.
Elakkan produk produk kesihatan tidak berdaftar. Elakkan penggunaan kosmetik terlarang,pastikan environment tempat tinggal kita jauh dari kawasan industri.
P/s: Jika tuan puan mengalami symptoms yang saya senaraikan diatas,segera ke mana mana klinik atau terus ke hospital untuk dapat pemeriksaan lebih lanjut.
Dalam sesebuah rumah tangga, suami atau isteri sama-sama memainkan peranan. Biarpun sudah punya anak-anak tidak bermakna cinta dan kasih sayang terus dibiarkan sepi, sebaliknya suami harus memandang lebih hebat penuh rasa cinta pada isteri.
Tulisan wanita bernama Marlia Ramli difacebooknya ini banyak benarnya. Ramai suami yang sudah mula memandang isteri dengan rasa sepi bila mana isteri tidak lagi secantik dulu. Suami, sila baca ni dan buka mata. Tolong peluk dan sokonglah isteri yang kita cinta!
SYURGA YANG DIBENCI
1- Semaknya lahai. Masuk je pagar dah bersepah mainan dari ruang tamu hingga ke dapur. Dengan anak comot tak mandi bagai.
2- Semaknya lahai. Harap le juga bini tunggu depan pintu wangi-wangi. Rupanya sampai rumah bini ntah di mana-mana dengan baju kelawar dan bedak sejuk. Bau susu basi lagi.
3- Semaknya lahai. Nak cium dahi bini pun bau bawang la, belacan la, minyak masak tanpa GST. Kot nak bermekap, langsung tiada!
4- Semaknya lahai. Kekadang bini bukan sampai rumah lagi pun. Ntah di atas jalan mana sangkut jammed balik keja. Balik rumah hanya ada kerusi dan meja.
5- Semaknya lahai. Dulu bini bersize kerengga sekarang bersaiz lori Alam Flora pula. Nak bawak ke majlis pejabat pun rasa malu la pula.
6- Semaknya lahai. Asal balik je dengar bini membebel itu ini. Dengan jeritan anak bergaduh bagai. Mengalahkan kereta api tak cukup arang. Punyalah bingit!
7- Semaknya lahai. Ipar duai mengadu bini saya tidak sempurna dan tidak baik juga. Kata ibu saya, isteri tak pandai masak, tak reti bergaul dan tidak sempurna.
Malah banyak lagi ke”semak”kan yang kita rasa sebagai suami. Kita rasa tersalah memilih isteri. Kita rasa kita adalah suami yang paling malang di dunia.
Isteri kawan terlihat cantik, manis dan comel sentiasa. Tapi isteri kita? Nak tengok muka pun hati tak senang. Aduh! Sungguh malang!
Ya.. Sebagai arjuna perkasa kita tidaklah update di FB atau Insta tentang kekecewaan kita. Kita juga tidaklah menangis call mak di kampung untuk bercerita. Namun di dalam jiwa, kekecewaan kita meronta-ronta dan akhirnya bertukar menjadi barah yang memakan diri.
Maka duhai arjuna mulia, perlahan-lahan kita mula jadi pendiam, kita bagi silenced treatment pada anak isteri, kita semakin kurang senyuman, kita mula lepak di mamak tengok bola. Malah yang semakin hardcore, kita mula angkat tangan kaki kepada isteri. Tersalah kari terlebih masin, pinggan mula dibaling ke dinding.
Namun… Jom kita menilai sejenak…
Duhai arjuna sang suami yang dihormati… Pada saat akad dilafaz maka segala dosa pahala wanita diserahkan dari bapa kepada suami tercinta. Ironinya setiap inci jasad, jiwa, hidup dan mati seorang wanita dipersembahkan sepenuhnya kepada anda aduhai suami mulia.
Sang isteri tinggalkan ibu, tinggalkan ayah, tinggalkan keluarga dan tinggalkan keseronokan hidup sebagai si gadis muda. Penyerahan yang dipenuhi kepasrahan dengan harapan beroleh bahagia.
Duhai arjuna, sesekali pandanglah wajah isteri. Tenunglah setiap garis-garis airmata di pipi. Seperti mana anda tidak bahagia, begitulah juga wanita.
Sebab itulah sang isteri membebel itu ini. Wanita mahu didengar. Terkadang marahnya memuncak dan emosinya celaru. Peluklah isteri berbau bawang anda itu. Kasihanilah dia…
Benar.. Dulu dia bersaiz kerengga, secantik secretary di office anda, sewangi Mira Filzah dan selincah Neelofa. Namun, tanggungjawab keluarga didulukan dia.
Dulu wang gajinya untuk perfume Estee Lauder, kasut Bonia, make up Loreal dan handbag Gucci. Namun kini wang gajinya untuk kos sara hidup bersama anda. Maka anda masih tertanya-tanya kenapa isteri tidak sewangi zaman bercinta?
Jika di zaman gadis dia punya kawan. Di hujung minggu dia ke spa bermandi susu dan minum coffee di cafe. Kini di hujung minggu dia bersama anda mengendong anak-anak. Manalah lagi bajet pembelian baju cantik selain set kelawar yang dipakai dia?
Duhai arjuna mulia, bila isteri bercerita sahutlah dia dengan cinta. Janganlah menjeling hatta bergurau untuk berpoligami dengan Neelofa. Biarpun sang isteri tersenyum, hakikatnya dia terluka. Jiwanya jadi takut dan risau. Manalah tahu kalau-kalau suami sekacak bangla dirampas sesiapa?
Duhai arjuna mulia, sejenak usaplah tangan isteri. Lihatlah tangan yang pernah gebu kini bercalar dengan minyak panas akibat berusaha menyediakan makanan buat keluarga.
Ya, wanita bergelar isteri mengorbankan keseronokan di zaman remaja demi membina hidup bersama kita.
Tidak cukupkah lagi sembilan bulan sepuluh hari wanita ini mengendong zat zuriat suami yang paling dicintai? Malamnya berkeluh kesah tidak mampu lena akibat tendangan bayi?
Tidak cukupkah lagi wanita berkali-kali mati demi melahirkan zuriat yang paling istimewa. Tanyalah secretary secantik Neelofa, sanggupkah dia mati untuk anda?
Usahlah bandingkan isteri dengan kejelitaan Che Ta. Che Ta bermandi susu sedangkan isteri bermandikan airmata!
Tidak cukupkah lagi wanita menyusukan anak hingga dua tahun? Segala bentuk badan mula mengendur dan segala kecantikan mula pudar.
Badan mula penat dan mulut mula berbunyi. Jangankan make up, mahu disapu bedak sejuk ke muka juga sudah tidak punya daya?
Ingin juga dibayar bibik dari Jawa namun gaji kita pula tidak seberapa. Maka sang isteri yang penat gagahkan juga uruskan kerja di pejabat berserta hal ehwal keluarga seusai subuh pagi sehingga lewat senja.
Di manakah kita? Sedang menonton bola bersama rakan, bergelak ketawa dan bergembira minum teh bersama secretary. Kita mungkin sedang membina badan di gym atau bermain golf di padang ketika isteri menggelupur kelelahan.
Sampainya hati kita mula rasakan dia tidak teristimewa seperti dulu. Terkadang mahu dihulur wang untuk dibeli barangan dapur pun kita marah bagaimana mahu ditaja peralatan make up pula?
Duhai arjuna mulia, kita bukan Tan Sri berharta. Kita juga boroi dan tidaklah sehensem mana. Bersyukurlah isteri kita sentiasa setia. Isteri kita sentiasa ada. Tidur kita tidak pun pernah keseorangan pula.
Adilkah kita membandingkan isteri kita dengan isteri kawan yang terlihat cantik sentiasa? Berapa banyak kos yang suami beliau habiskan supaya isterinya wangi dan cantik sentiasa?
Sedangkan kita? Mahu beli sabun jenama Lux pun masih berkira-kira syiling didalam kocek. Bila masa kita pernah hadiahkan set make up atau wangian berjenama buat isteri tercinta?
Pedulikan saja umpatan ipar duai hatta mentua jika ada. Biarpun satu dunia membenci isteri, suami yang setia sentiasa ada untuk menyinta. Baik atau tidak, isteri anda adalah ibu kepada anak-anak tercinta. Isteri juga punya hak yang perlu dijaga.
Jika salah, betulkan dia selayaknya. Jangan diabai, dibenci dan dikasari hatinya.
Duhai arjuna mulia, beritahu isteri betapa istimewanya dia dihati anda. Khabarkan betapa anda cintai dia minimum sepuluh kali sehari.
Ciumlah dahi isteri setiap pagi, tanda dia sepenuh hati kita dicintai. Bermaafanlah setiap kali sebelum tidur bermimpi Neelopa jelita.
Dengan kuasa cinta anda duhai arjuna mulia, sang isteri akan menjadi luar biasa jelita, luar biasa bahagia dan luar biasa gembira!
Yakinlah, jika sentiasa saling memperbaiki diri, rumahtangga tidak lagi akan menjadi SYURGA YANG DIBENCI.
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Biasanya kabinet dapur menjadi tempat penyimpanan barang-barang dan perkakasan dapur. Namun apa yang merungsingkan, sering kali juga apabila kita membuka pintu kabinet untuk mencapai barang-barang atau perkakasan dapur tersebut, pasti akan ada lipas merayap. Keadaan ini memang sukar untuk dielakkan.
Namun jika dibiarkan, membimbangkan kita pula takut menjadi sarang untuk lipas membiak. Untuk itu, ikuti beberapa petua ini untuk pastikan lipas dapat dihalau.
SABUN MANDI
-Ambil sebuku sabun mandi dan potong kecil. Letak dekat kawasan yang banyak lipas.
PELAGA
-Biji pelaga juga berkesan. Korang ambil beberapa biji pelage dan letak di kawasan lipas membiak.
LEMON
-Buah lemon? Ya, lemon juga petua untuk menghalau lipas. Caranya senang, ambil sebiji lemon dan hiris. kemudian letak di kawasan lipas selalu muncul.
TIMUN
-Ada juga yang mengatakan, bila diletakkan hirisan bahagian hujung timun atau pangkalnya akan membuatkan lipas mati? Kalau tak percaya, cuba letak di kawasan yang banyak lipas.
UBI KENTANG
-Ambil kentang dan rebus sampai masak. Kemudian lenyekkan dan campur serbuk penaik, gaul sebati. Jadikan adunan itu berbentuk bulat dan letak di kawasan yang ada lipas.
DAUN PANDAN
-Daun pandan harus dihiris terlebih dahulu dan letak dalam uncang , jangan lupa untuk tebuk uncang tersebut. Atau pun masukkan sahaja di dalam bekas dan letakkan di dalam kabinet. Bukan sahaja lipas tiada malah kabinet berbau harum semerbak.
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Untuk menjadikan rumah cantik tidak semestinya perlu membeli barang-barang hiasan untuk mencantikkan ruang. Bagi yang mempunyai peruntukkan barangkali boleh membeli, namun bagi yang sebalijnya tentu sukar untuk mengeluarkan sebahagian wang.
Sebagaimana perkongsian ini. Menarik untuk mencuba buat sendiri buat bakul Skybird. Hanya menggunakan bahan-bahan yang murah sahaja.
Ikuti langkah demi langkah ini yang dikongsikan oleh Suhaila Shaari
Jom DIY bakul skybird Guna brg dari Eco dan MrDiy sahaja.
Hati ibu mana yang tidak sebak apabila anak tersayang tidak lagi bernyawa sebaik disahkan meninggal dunia setelah menyertai aktiviti merentas desa.
Menurut laporan akhbar, seorang...