Tiada suatu pun yang mustahil berlaku, jika seseorang itu mahukan perubahan dalam diri dan berusaha ke arah itu secara konsisten dan disiplin, pasti akan memperolehinya. Ini sebagaimana perkongsian @kuntum di twitter.

Siapa sangka dengan melihat transformasi adiknya yang berusaha untuk turunkan berat badan membuahkan hasil, maka secara tidak langsung memberi inspirasi buat dirinya pula untuk mengikut jejak langkah yang sama bagi menurunkan berat badan.

Ayuh kita ikuti apa yang dilakukan olehnya ini hingga berjaya melakukan perubahan besar dalam hidupnya. Jom semak!

Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa!

 

Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa!

Lancarkan misi turun berat badan

Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa!

IKLAN

Disiplin perlu ada

Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa!

Pelbagai lagi peraturan dalam bab pengambilan makanan

Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa!

Contoh sarapan pagi, tengah hari & makan malam

IKLAN

Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa!

Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa!

Biasakan bersenam

Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa!

Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa!

IKLAN

Misi Selepas 5 Bulan

Menurut wanita ini lagi, misinya untuk kurus diperhebatkan lagi setelah 5 bulan berdiet dengan mengambil keputusan untuk lakukan aktiviti mendaki pula untuk tingkatkan stamina.

Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa! Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa! Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa!

Selain ceritakan bagaimana usaha yang dilakukan untuk kurus dan sihat, wanita ini juga ikhlas memberi nasihat dan semangat kepada wanita-wanita yang lain agar turut sama mementingkan penjagaan kesihatan tubuh badan dengan kekalkan berat badan ideal.

Telah Setahun Lebih Dengan Misi Dapatkan Berat Badan Ideal. Semangat & Kesabaran Wanita Ni, Cukup Luar Biasa!

 

sumber : twitter @kuntum

Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di seeNI.

KLIK DI SEENI