Cabaran untuk menurunkan berat badan bagi seorang ibu memang bukan semudah yang dibayangkan. Banyak sangat halangannya, maklumlah hari-hari kita akan berbuka dengan makanan yang sedap-sedap.
Pun begitu, sebenarnya ada cara yang lebih santai dan mudah untuk ibu-ibu amalkan yang juga dapat membantu menurunkan berat badan. Nak tahu bagaimana jom semak perkongsian daripada puan Sumaiyah Abdullah.
RAHSIA TURUNKAN BERAT BADAN DALAM MASA 20 HARI DENGAN HABATUSSAUDA
Ada tak kat sini yang tercari-cari resepi atau petua untuk turunkan berat badan? Resepi ni ciksu dapat dari sahabat kat seberang. Inshaallah berkesan katanya. Yang penting mudah dan selamat.
Bahan-bahannya adalah:
2 sudu besar habatussauda
1 jug air
1 sudu besar madu (sukatan untuk 1 cawan)
Sedikit perahan air limau nipis atau lemon.
Cara-caranya adalah :
1- Rendam semalam habatussauda dalam periuk yang berisi air.
2- Esok paginya,rebus rendaman tadi dengan api sederhana kecil sehingga menggelegak.
3- Apabila air sudah bertukar warna, tutup api dan tudung periuk tadi sementara menunggu rebusan tadi sejuk.
4- Kemudian, tuang ke dalam cawan dan masukkan madu serta sedikit perahan limau nipis atau lemon.
5- Kacau rata, dan siap.
6- Sedia untuk diminum. Memang best nau-nau rasa dia. Haruum gitew. Lembuuut je bila masuk mulut. Aishh. Korang rasalah sendiri.
Amalkan sehari sekali sebelum sarapan.
Selain untuk turunkan berat badan, resepi ini juga bagus untuk meredakan batuk dan selsema. Ciksu dah try bagi kat anak. Alhamdulillah, batuk reda walaupun baru sekali minum.
sumber : Sumaiyah Abdullah
Cerah Dan Haluskan Kulit Wajah Cara Pantas, Skrub Beras Homemade Wajib Cuba!
Setiap kali menggunakan produk skrub yang dijual dipasaran, anda akan terus rasa puas hati atau tak? Selalunya ambil masa seminggu, barulah anda dapat hasilnya kan?
Tapi tahu tak kalau kita buat skrub sendiri, terutama skrub beras, hasilnya memang berbaloi dan kesannya boleh dibezakan waktu itu juga. Kulit memang rasa lebih lembut dan cerah.
Kalau hasilnya semacam itu, rajin-rajinkanlah diri buat sendiri di rumah. Ikut cara Farah N yang turut buat skrub sendiri untuk kegunaan hariannya. Senang saja!
Dah lama tak post homemade penjagaan kulit. Hari ni nak kongsi tentang skrub beras. Skrub ni skrub kegemaran selepas skrub kopi. Memang best!
Antara kesan penggunaan scrub beras ni:
– Mencerahkan kulit muka dan badan
– Kulit lebih glowing dan tak kusam.
– Kulit lebih licin
– Kulit lebih lembut dan halus mulus
Bahan:
Beras
Lemon
Madu
Caranya:
1. Kisar beras sampai hancur.
2. Kisar guna pengisar atau lesung batu.
3. Agak-agak jangan terlalu halus. Bila siap, simpan dalam bekas.
4. Bila nak guna, campurkan dengan madu atau madu.
Sumber: Farah N
“Tak Puas Berbakti Pada abah. Syukri Banyak Dosa Dengan Abah.” Bapa DS Aliff Syukri Meninggal Dunia.
Semalam dia masih sempat melemparkan senyuman buat si anak tersayang yang datang melawatnya. Namun siapa sangka itulah senyuman terakhir yang mampu diberikan. Beberapa jam kemudian, dia dijemput pulang ke negara abadi buat selama-lamanya.
Salam takziah buat Dato’ Seri Aliff Syukri dan keluarga atas kepulangan ayah tersayang kerahmatullah. Beliau sebelum itu ada memuat naik dan berkongsi satu video mengenai bapanya yang dikatakan sakit jantung tahap 3 dan juga paru-paru berair lalu dimasukkan ke hospital.
Meminta orang ramai mendoakan supaya ayahnya kembali sihat, namun ketentuan Tuhan tak siapa mampu menduga.
Tidak berapa lama kemudian, setiausaha Dato Seri Aliff memuat naik berita mengenai kembalinya ayah Pengasas produk D’Herbs kerahmatullah.
“Assalammualaikum. Saya selaku setiusaha @muhdiqbalsanikepada Dato’ Sri Aliff Syukri bin Kamarzaman dengan ini ingin menyampaikan khabar sedih bahawa bapa kepada Dato Sri telah pun kembali ke rahmatullah sebentar tadi.
“Marilah kita mendoakan arwah di tempat kan di kalangan orang orang yg beriman.. segala jadual bisnes atau apa sahaja boleh berurusan dengan saya.
Sebelum itu, arwah dikatakan mengadu sesak nafas dan dibawa ke hospital akibat serangan jantung stage 3.
Salam takziah dari pihak Majalah Keluarga buat Dato’ Seri Aliff Syukri dan keluarga. Semoga roh ayah Dato Seri dicucuri rahmat dan ditempatkan bersama mereka yang beriman. Al-Fatihah.
Sumber: IG aliffsyukriterlajaklaris
Projek Wakaf Loker Sekolah Tarik Perhatian Ibu Bapa, Bantu Ringan Beg Sekolah Anak.
Baru-baru ini kecoh di media sosial mengenai isu beg sekolah berat di kalangan pelajar sekolah. Biarpun mendapat pelbagai pandangan daripada kalangan netizen.
Kebanyakkannya meluahkan rasa kesian melihat anak terpaksa menempuhi beban beg sekolah yang beerat.
Terbaru menerusi perkongsian puan Ailisa Azmi berkongsi mengenai loker di sebuah sekolah yang membantu meringkan beban beg sekolah.
Katanya loker berkenaan adalah inisiatif daripada Persatuan Ibu Bapa dan Guru (PIBG) dengan sejumlah wang disumbangkan bagi kemudahan berkenaan.
Loker wakaf sekolah dapat perhatian
Kalau semua sekolah buat mcm ni, bagus kan?
Ni sekolah saya. Setiap kelas ada locker yg mencukupi untuk murid sesi pagi dan petang. Locker ni adalah ‘Projek Wakaf Locker PIBG’.
Bayaran yg dikenakan adalah sebanyak RM5 setahun bagi setiap murid (tahun ni je takde buat kutipan). Ni mcm lebih kpd nk mereka jaga kunci elok² tu je. Kalau hilangkan kunci, kena buat bayaran gantirugi
Murid akan dpt satu kunci dan guru kelas akan simpan kunci spare setiap loker (yg dilabelkan dgn nombor loker). Loker ni diperbuat dari besi tahan karat. So semua murid boleh simpan buku teks di dalam loker. Menjelang hujung tahun, murid akan pulangkan kunci loker dan kosongkan loker supaya boleh berikan kunci kepada murid yg akan guna kelas tersebut pada tahun seterusnya
Salinan buku teks digital pula dimasukkan ke website sekolah dan Google Classroom kelas masing². Dgn cara ini, beban beg dapat dikurangkan.
PIBG sekolah masing² mesti memainkan peranan. Sementara kita nk tunggu keajaiban pengurangan jumlah buku teks dan jumlah matapelaran berlaku, ni lah solution yg boleh dibuat oleh pihak sekolah dengan kerjasam PIBG.
Disclaimer:
Gambar 1 saya ambil gambar kelas Tahun 4 masa tengah jaga waktu rehat
Gambar 2 & 3 ambil masa cuci kelas sblm sekolah buka
[Update] Byk yg komen tentang saiz kelas. Utk pengetahuan, murid di sekolah saya berjumlah 1300 org. Ada 2 sesi. Setiap aliran ada 6-7 kelas. Setiap kelas ada anggaran 25-38 murid. Alhamdulillah masih muat letak sejumlah locker dan muat murid² duduk dgn selesa.
Jemput buat lawatan ke sekolah saya (SK Kampung Tunku, Petaling Jaya)
Sumber: Ailisa Azmi
