Masalah kemurungan dalam kalangan guru disifatkan cukup serius ketika ini terutamanya membabitkan mereka yang bertugas di bandar besar.

Baru-baru ini masyarakat dikejutkan dengan kes seorang guru wanita berusia 36 tahun yang mengalami kemurungan ditemui mati dalam keadaan terlentang dipercayai terjatuh dari tingkat lima sebuah pasar raya kerana tidak dapat menerima beban kerja yang banyak.

Demikian juga kes ibu beranak 6 yang juga seorang guru mempunyai masalah kemurungan ditemui mati lemas.
Itu bukanlah kes yang pertama, bahkan sebelum ini ada kes cubaan bunuh diri oleh guru.

Mengapakah ini berlaku. Adakah disebabkan oleh bebanan kerja semata-mata atau ada faktor lain?
Seorang wanita bernama Wanney Kie dalam perkongsiannya di laman facebook memberitahu tekanan kerja dan kehidupan rumah tangga akibat perkahwinan jarak jauh (PJJ).

Dia yang bertugas sebagai guru terpaksa berjauhan dengan suami kerana permohonannya untuk bertukar tidak mendapat kelulusan biarpun lebih 6 kali mengisi permohonan tersebut.

Pernah saya menangis dalam kereta macam orang gila lepas hantar suami naik bas.
Waktu kami PJJ. Selalu! Kadang2 ank saya tengok saya menangis, dia pun turut menangis..meraung.

Bila dia meraung, saay terus berhenti menangis..sebab fokus pujuk dia. Kadang kami nangis sama2.

Pernah saya menangis ketakutan bila ada orang yang tak dikenali ekori kereta saya. Sampai satu masa saya tengok orang yang tak dikenali (jiran) senyum pun saya takut!

Pernah saya menangis sebab tertekan. Dengan tugasan di sekolah. Saya guru baru..tahun pertama mengajar, macam2 yang saya tak tau dan tekanan tu tak mampu nak cerita..itu belum lagi time dengar Nazir nak datang memantau.

Kadang2 saya menangis di talian mengadu kat suami smpai sakit kepala! Last2 tertidur
Pernah dulu rasa sangat penat! Bila terpaksa ulang alik ke kampung (time anak di kampung) dengan angkat stok susu untuk anak bawak naik bas.

Jiwa tak tenang takut susu rosak. Itu belum lagi kalau mak bagitau anak tak sihat. Allah!

Pernah saya balik kampung hari rabu lepas sekolah terus cari tiket bas sebab anak masuk hospital. Sekolah khamis jumaat?? Saya dah tak kisah orang atas nak cop saya apa.

Janji saya dapat tengok anak saya.
Sampai satu masa saya rasa saya sangat sedih, tertekan sebab suami dan anak duk jauh. Saya buat keputusan bawa anak ke sini.

Pernah saya menangis sambil dukung anak, panjat tangga rumah tingkat 4 setiap hari dengan bawak beg laptop dan barang2 anak..itu belum lagi tambah kalau beli barang dapur.

Saya tambah lagi, bab parking. Kadang2 bab parking boleh buat stress skala 7. Kita duduk menyewa rumah flat..jangan mimpi nak ada lot parking sendiri. Yang pernah duduk kawasan flat Kl, tau la macam mana azabnya nak dapat parking.

Balik sekolah dekat pukul 7. Sah2 la tempat parking semua dah penuh. Selalu sangat sampai sejam pusing2 cari parking. Kadang2 dah pukul 8 baru naik atas rumah. Boleh bayang tak stres tu macam mana. Time menangis dalam kereta tu takyah cite la.

Memang air mata saje lah..time2 macam ni memang kita akan terbayang “kalau suami ada bersama aku kan best..”
Lepas anak datang tinggal dengan saya, suami pulak berulang alik datang ke sini. Dua minggu sekali.

Bila kau PJJ, memang kau kene hadap soalan “eh, minggu ni suami datang ke?” “Eh..minggu lepas suami ko tak datang kan?” Dan sebab itu la bila orang tanya memang saya akan jawab suami saya datang tiap2 minggu! Sebab saya rasa tertekan! Dengan macam2 mulut orang.

Sedang org tak tahu kewangan keluarga kita
Itu belum lagi tekanan saat kau sakit, tapi kau masih kena buat segalanya sendiri. tapi saya bertuah sebab jumpa keluarga pengasuh yang baik dan layan macam keluarga sendiri..

Saya masih ingat, saat saya mengandungkan anak saya..berjauhan dari suami dan hanya menyewa bilik berkongsi dengan orang-orang yang saya tak kenali.

Setiap hari adalah tekanan bagi saya. Saya melalui fasa kehamilan tanpa suami di sisi. Kesakitan dan kepayahan saya lalui..hanya ditemani adik dan orang-orang yang tidak saya kenali.

Kalau nak tulis semua, saya rasa pengalaman saya tak seberapa berbanding kawan2 yang PJJ dengan suami dan anak..sebab ada yang lebih lama daripada saya.

Tapi kalau bagi duit beribu pun saya tak sangup. Sebab TEKANAN tu sangat besar.
Sungguh saya terkesan bila baca kes guru ditemui meninggal di tepi pantai. Ya. Dia ada masalah kemurungan.

Guru yang masih muda, punyai anak 6 org yang masih kecil dan tinggal berjauhan daripada suami.
Allahu..

Saya doakan semoga kawan2 saya yang PJJ akan dapat tinggal bersama secepat mungkin.

Mohon orang atasan, bila melibatkan kes kakitangan yang PJJ ni, mintaklah budi bicara tinggi sikit. Dengar masalah mereka..ringankan beban mereka.

Jangan pula hari yang sepatut cuti, hari yang sepatut mereka pulang jumpa keluarga, diberi pula tugas..kalau tak buat atau tak datang, kena tindakan. Jangan lah macam tu..

Saya sendiri rasanya lebih 6 kali isi egtukar. Tp tak berjaya. Sebab memang hebat lah kalau kau dapat masuk ke kelantan. Tapi nasib saya agak baik. Suami saya bukan seorang guru. Jadi sistem pertukaran tu berbeza dengan guru.

Saya ingat lagi perbualan saya dengan suami di talian selepas keputusan egtukar keluar. Keputusan seperti biasa.. itu kali terakhir saya mengisi egtukar..dan saya bgtau dia.

“SAYA TAK KISAH DUDUK DI MANA-MANA PUN ASAL AWAK ADA DENGAN SAYA”
Dan Rezeki suami saya di tukarkan ke sini. Allahu..

Ini antara pengalaman yang masih saya ingat..kalau nak senarai semua rasanya memang takkan mampu..

Sumber: Wanney Kie

Ditanya mengenai bagaimana Zarina mengenal pasti kembarnya menghidap Autisme, menurut Zarina anak kembarnya lahir pada usia lapan bulan dan dan terpaksa menggunakan incubator selama sebulan. ketika mereka dilahirkan, tiada perbezaan yang dapat dikesan kecuali kedua-dua anak kembarnya dilahirkan tidak cukup bulan iaitu pada usia 8 bulan . Masa itu tidak ada apa-apa kelainan pada mereka.

“Saya hanya mengesan perubahan ketara dalam diri mereka ketika berusia tiga tahun apabila mereka lambat bercakap. Dan Azril lebih banyak mengantukkan kepalanya ke dinding dan tidak bercakap. Saya membawa mereka menjalani pemeriksaan di Hospital Universiti Kebangsaan Malaysia dan doktor mengesahkan anak-anak saya menghidap autisme. Pada ketika itu, saya agak terkejut dan sukar menerima hakikat tetapi lama-kelamaan saya pasrah dan redha bahawa Allah meminjamkan saya bukan seorang, tetapi dua orang anak syurga yang perlu saya berikan perhatian khusus,” sambung Zarina yang pernah berhadapan situasi takut untuk hamil lagi, bimbang dikurniakan anak istimewa lagi.

Kini, usia Azrai dan Azril telah mencecah 20 tahun. Sepanjang tempoh tersebut, si ibu tidak pernah putus mencurahkan sepenuh perhatian dan dorongan untuk kedua anaknya agar mampu berdikari dan meneruskan kelangsungan hidup.

“Saya banyak meluangkan masa bersama mereka dan melihat sendiri perkembangan diri mereka dari sehari ke sehari. Semasa mereka masih kecil, telah banyak sekolah atau pusat penjagaan kanak-kanak Autisme yang saya hantar dan pelbagai cabaran pernah saya lalui dalam membesarkan mereka.

Pernah satu ketika, mereka terpengaruh dengan sifat tantrum pelajar lain di sekolah sehingga menjadikan keadaan dua kali ganda daripada biasa. Pernah saya terpaksa memberikan Azril ubat-ubatan untuk menenangkan dirinya sebelum ke sekolah kerana bimbang jika dia membuat sesuatu yang tidak dapat dikawal ketika di sekolah. Azril menghidap autisme kronik berbanding abangnya, Azrai hanya mild autism. Jadi dia boleh bertindak sehingga mencederakan diri sendiri jika dia merasa kemahuannya tidak dapat dipenuhi.

Tambah Zarina, kasih sayang dan perhatian terhadap dua lagi anaknya tetap sama walaupun jika dilihat dari segi perhatian si kembar lebih memerlukannya. Namun sokongan keluarga dan suami, Datuk Seri Dr Abdul Raihan Wan Jaafar amat penting dalam memastikan keempat-empat puteranya itu mendapat sentuhan kasih sayang dari sebuah keluarga.

Kesedaran masyarakat terhadap anak-anak istimewa ini perlu dipertingkatkan untuk memastikan tidak wujud sebarang masalah yang boleh memberi kesan jangka panjang. Bagaimana untuk mendidik dan mendedahkan anak-anak autisme ini dengan dunia luar, anda boleh dapatkan majalah Keluarga bilangan 248 yang sudah ada di pasaran.

Selalu kalau beli barang kat pasar raya, mereka akan ikat barang kita tu guna cable tie untuk tujuan keselamatan dan elak dari perkara yang tak diingini.

Bila balik rumah, nak buka cable tie benda first yang kita cari semestinya gunting atau pisau. Betul tak? Mana tidaknya, nak buka benda tu bukannya senang! Kena ada alat bantuan juga baru senang. Kalau tak ada, pishang dibuatnya!

Tapi… Rupanya selama ni kita tertipu! Sebenarnya ada cara mudah nak buka cable tie tu tau tanpa guna sebarang objek tajam pun.

Melalui perkongsian di aplikasi Tiktok, pemilik akaun @Sallywong menunjukkan cara mudah untuk membuka ikatan cable tie tersebut tanpa menggunakan sebarang alat!

Menerusi video yang berdurasi 34 saat itu, ada satu bahagian timbul dan cara untuk buka ikatan hanya perlu menekan yang menonjol itu menggunakan kuku dan menolak keluar tali cable tie sampailah ikatan itu terlerai. Mudah kan?

@sallywong_ Gak boleh bohong yaa 🤨 #fypシ #foryourpage #tiktok #foodtiktok ♬ Pamela – Bots🇵🇭

Video yang dikongsi itu mendapat perhatian warga maya sehingga mencecah 2.4 juta penonton, malah rata-rata mengakui itu pertama kali mereka tahu cara mudah untuk membuka cable tie.

Sumber : Tiktok @sallywong

Elak dari perkena serangan jantung, jom ikuti perkongsian dari Dr Zubaidi ni!

Comel betul adik-adik BK buat Challange kumpul marshmellow!

Tayang bahagia di social media, realiti ke fantasi? Nak tahu, jom tengok!

Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/