Berdepan dengan masalah bersin kesan daripada masalah resedung,  pastinya membuatkan sesiapa pun tidak selesa.

Bukan sahaja bersin berkali-kali malah hidung juga terasa gatal merenyam.

Puas mencari ubat, namun andai tidak juga berjaya dirawat apa kata ikut saranan doktor ini.

Menurutnya, resedung juga boleh dipulih dengan cara semulajadi.

Nak tahu detail, jom baca perkongsian berdasarkan pengalamannya sendiri.

PULIH RESDUNG SINUS CARA NATURAL & SAINTIFIK

Ubat antihistamin untuk resdung tu boleh lah ambil kalau nak tahan bersin sekejap.

Tapi ubat tu tak sembuhkan resdung. Ini kerana ubat tu block kejap je histamin daripada berfungsi.

Ubat first generation tahan histamin dalam 8jam. 2nd& 3rd gen tahan 24jam. Sebab tu kita kena ulang ambil. Lama-lama tak jalan dah guna ubat sama.

Resdung sinus ni terjadi akibat histamin tinggi kawasan hidung dan rongga sinus (belakang dahi dan pipi). Histamin tinggi kat sini lah sebabkan RADANG:

1) Histamin berlebihan akibatkan bengkak dalam hidung: turbin bengkak, polyp, senget sampai sumbat sebelah hidung.
2) Histamin akan keluarkan lendir, hingus dan kahak.
3) Histamin akan jadikan hidung gatal-gatal dan SENSITIF.
4) Bila sensitif, histamin akibatkan bersin-bersin.
5) Kita jadi sensitif bau juga. Bau minyak wangi, asap kereta..boleh bersin.

6) Salur darah hidung boleh bengkak juga. Boleh dapat hidung berdarah walau jarang.
7) Lama kelamaan, bila selalu radang, saraf hidung rosak dan bau pun hilang. Hidung pulak asyik tersumbat je.

Macam mana nak pulih?

Sekat histamin sementara tak berkesan. Kita kena kurangkan histamin dalam badan kita.

SOLUSI RESDUNG SINUS:
1) Kurangkan MAKANAN TINGGI HISTAMIN sementara:

Belacan, buah kering, seafood tertentu terutamanya tak fresh.

2) Dalam usus ada enzim penawar histamin. Enzim ni proses uraikan histamin berlebihan dalam badan. Secara fitrah dah ada penawar resdung dalam usus!

3) Cuma bila kita ada masalah yang rosakkan perut macam angin..refluks dll..penawar jadi kurang.
Jadi kita kena banyakkan dengan elakkan sementara makanan rosakkan perut seperti gluten, susu lembu, gula dan makanan proses.

4) Cili juga streskan perut. Sebab tu hidung berair dan bersin-bersin bila makan pedas. Puasa pedas dulu lah.

5) Stres emosi akan terukkan sensitif termasuk resdung sinus ini mengikut kajian saintifik..Jadi ambil langkah pelihara emosi positif.

6) Bila hidung sensitif tinggi histamin, jangan lah usik tempat tu..Nanti histamin jadi lebih tinggi dan hidung jadi lebih gatal merenyam..sensitif jadi lebih teruk.

7) Puasa membantu kuatkan perut..pulihkan enzim penawar histamin..dan mencegah berulang penyakit ni insha Allah.

8) Ambil vitamin C. Vitamin C membantu meningkatkan enzim pengurai histamin berlebihan ni.
Terdapat juga bahan penstabil histamin..Ia mencegah daripada histamin keluar secara berlebihan. Pada pengalaman saya, ia membantu mencegah dan sakit ni berulang.

Alhamdulillah, saya sendiri dari kanak-kanak sampai dewasa menderita..lepas lebih 25tahun bersin setiap hari..Hidung akhirnya tidak sensitif lagi.

Saya harap moga perkongsian ni bermanfaat..

SHARE pada ahli keluarga dan rakan ada resdung.. Bantu mereka pulih secara semulajadi.

Insha Allah setiap penyakit ada ubat, cepat-cepat rawat supaya tak melarat. Cegah jadi mudarat.

Sumber : Hafiz Sulaiman,
-Pejuang Kesihatan.

Sama seperti kita, anak kecil kita juga pernah berdepan dengan masalah sakit tekak yang memeritkan. Apa nak buat bila anak mengadu sakit tekak?

Menurut perkongsian Dr Redza Zainol, jangan dibiarkan lama-lama kerana anak boleh diserang masalah lain seperti penyakit tonsilitis. Ikuti perkongsian beliau.

Tiga cara untuk legakan sakit tekak anak yang kecil.

1. Antara tanda yang merisaukan bila anak dijangkiti penyakit tonsilitis ialah meleleh air liur yang berlebihan.

2. Selalunya anak ini tak lalu nak makan atau minum. Badan jadi lemah dan demam pun tinggi.

3. Tonsilitis ialah radang pada tonsil yang terletak pada bahagian belakang tekak.

4. Air liur mereka meleleh sebab tekak mereka sakit sangat. Anak ni tak sanggup nak telan air liur sendiri sebab setiap kali menelan, sakitnya Allah saja yang tahu.

5. Akhirnya anak perlu masuk ke wad dan diberikan air garam melalui darah (intravenous drip)

Sebenarnya ada cara lain untuk legakan sakit tekak anak tu. Saya kongsikan.

1. Makanan makanan yang sejuk.
Makanan yang sejuk ni boleh buatkan tekak anak rasa lega dan kurang sakit. Di hospital ada menu khas untuk kanak-kanak ni dipanggil ‘ice cream diet’.

Contohnya, bubur dan ada aiskrim perisa vanila di dalam bekas. Mungkin dapat 1-2 kali sepanjang tinggal di wad.

2. Minum air teh suam bersama lemon.
Ni pun boleh legakan rasa sakit pada tekak.

3. Guna Aloclair Plus Spray
Boleh dibeli di farmasi dan bila disembur pada tekak anak, kuranglah rasa sakit tu.

Tonsil yang bernanah macam dalam gambar ni selalunya dah dijangkiti bakteria. Laju-laju bawa anak jumpa doktor untuk dapatkan rawatan okay.

Dan tiga cara ni sesuai untuk anak yang kecil. Tips lain seperti air garam, tak sesuai untuk anak yang belum pandai berkumur.

Dalam masa 5-7 hari, selalunya tonsilitas ni akan beransur sembuh dan selera anak pun bertambah elok.

Tolong saya sharekan supaya lagi ramai ibu ayah yang tahu.

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) yang mengesan satu kes positif cacar monyet atau mpox varian clade II di negara ini semalam mengejutkan ramai pihak.

Pun begitu bagi mengelakkan sebarang penularan yang tidak diingini, KKM turut mengeluarkan beberapa garis panduan bagi memberi kesedaran dan tahap berjaga-jaga kepada semua.

Berikut merupakan tanda-tanda dan gejala serta langkah-langkah pencegahan untuk semua. Jadikan penjagaan dan tahap kebersihan diri menjadi keutamaan buat kita dan anak-anak.

Tanda dan gejala jangkitan
Menurut perkongsian oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), tanda jangkitan mpox adalah ruam dan lepuh di badan, terutamanya di muka, tapak tangan dan tapak kaki.

Pesakit juga boleh mengalami demam, keletihan, sakit kepala, sakit otot, sakit belakang dan bengkak kelenjar limfa.

Langkah-langkah pencegahan
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) juga sedang meningkatkan pengawasan dan aktiviti advokasi mengenai Mpox selepas WHO mengisytiharkan mpox sebagai kecemasan kesihatan awam yang menjadi kepentingan antarabangsa.

KKM ingin menasihati individu yang mempunyai sejarah aktiviti berisiko dan mengalami gejala seperti ruam dan lepuh pada kulit untuk mendapatkan rawatan di fasiliti kesihatan tanpa bertangguh.

Elakkan bersentuhan secara langsung dengan individu yang dijangkiti dan segera cuci tangan sekiranya tersentuh objek yang tercemar.

Langkah pencegahan kesihatan awam perlu diamalkan bagi mengelakkan penularan jangkitan mpox.

Menarik: “Tak Ada Nanti Boleh Tengok Balik, Mua Bellaz Mahu Simpan Kenangan Dengan Anak-Anak

Untuk mommies yang ada anak dalam fasa merangkak, bolehlah join Baby Merangkak Race! Yuran penyertaan hanya RM20 dan anda akan menerima goodies istimewa.

Ada pelbagai hadiah menarik yang menanti para pemenang, jangan tunggu lagi. Jom daftar sekarang di sini 👇🏼
https://kliik.je/product-details/111?title=baby-merangkak-race

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my